Si teniu grans o punts negres oberts (punts negres), és possible que us hagin aconsellat "obrir" els porus si voleu eliminar-los. Els experts coincideixen a dir que no es poden obrir els porus perquè es mantindran de la mateixa mida. No obstant això, hi ha diverses opcions que es poden fer per netejar a fons els porus de manera que els porus semblin més petits, tot i que continuen tenint la mateixa mida. Alguns factors de l’estil de vida (com fer exercici i menjar bé) també poden ajudar a mantenir nets els porus.
Pas
Mètode 1 de 7: netejar els porus amb una màscara d'argila
Pas 1. Renteu-vos la cara
Com a preparació abans d’aplicar la màscara, renteu-vos la cara amb aigua tèbia i després eixugueu-la amb una tovallola.
Utilitzeu aigua tèbia, no calenta
Pas 2. Utilitzeu una màscara de fang
Amb els dits o un pinzell, raspalleu-vos la cara amb una fina capa de màscara d’argila amb un moviment d’escombrat. No deixeu que la màscara us pengi els ulls o la boca. Aquesta màscara eliminarà l’oli i la brutícia que hi hagi als porus.
Les màscares d’argila són perfectes per a aquells amb pell grassa i no sensible. Aquesta màscara pot ser massa forta per a pells sensibles
Pas 3. Espereu a que s’assequi la màscara
Tot i això, no deixeu que la màscara s’assequi completament. La màscara començarà a canviar de color (semblarà més clara), però se sent enganxosa al tacte. Si es deixa assecar completament la màscara, s’aspirarà la humitat de la pell.
Si la màscara s’enganxa al dit quan la toqueu, vol dir que encara està mullada
Pas 4. Esbandida la màscara
Estoveu l’argila amb aigua i netegeu la cara amb un drap. Assegureu-vos que s’hagin netejat totes les màscares restants.
Pas 5. Continueu el procés aplicant una crema hidratant
Si la cara ja està seca, apliqueu una crema hidratant que no contingui oli.
Les màscares d'argila es poden utilitzar 2-3 vegades a la setmana, segons com respongui la pell
Mètode 2 de 7: netejar els porus amb vapor
Pas 1. Humiteu un drap amb aigua calenta
Ompliu la pica amb aigua calenta. Remull el drap fins que quedi completament submergit.
Pas 2. Traieu l'excés d'aigua
El drap no ha d’estar mullat.
Pas 3. Col·loqueu el drap a la cara
Col·loqueu un drap de bany calent a la cara per vaporitzar els porus. El vapor afluixarà la brutícia, el maquillatge i altres coses que hi ha als porus.
Pas 4. Repetiu el procés
Quan la tovallola s’hagi refredat, torneu-la a submergir en aigua calenta i, a continuació, torneu-la a posar a la cara. Feu-ho 3 o 4 vegades.
Pas 5. Renteu-vos la cara
Renteu-vos la cara suaument i bé amb un netejador facial escumós per eliminar l’oli i la brutícia dels porus que s’han afluixat amb vapor.
La clau és rentar-se la cara després de fer vapor. El vapor trencarà l'oli i la brutícia dels porus, mentre que el netejador facial eliminarà l'oli i la brutícia de la cara. Si ometeu aquest pas, el vapor no serà efectiu
Mètode 3 de 7: rentar-se la cara amb julivert
Pas 1. Renteu un grapat de julivert fresc
Podeu deixar les tiges adherides, però assegureu-vos que estiguin totes netes de brutícia.
El julivert té propietats astringents que es poden utilitzar per netejar els porus
Pas 2. Aboqueu aigua bullent sobre el julivert
Deixeu que el julivert es posi en remull fins que l’aigua es refredi.
Pas 3. Immergiu un drap a la barreja
Submergiu tot el drap i exprimeix l'excés d'aigua.
Pas 4. Renteu-vos la cara
Renteu-vos suaument la cara amb un netejador escumós abans de rentar-lo amb el bany de julivert. Si voleu utilitzar una loció facial, no l’apliqueu abans de rentar-vos la cara amb julivert.
Pas 5. Col·loqueu el drap a la cara
Deixeu-vos el drap humit a la cara durant 10-15 minuts.
Aquest astringent es pot utilitzar cada dia
Mètode 4 de 7: fer una pasta de bicarbonat de sodi
Pas 1. Barregeu 1 part d’aigua i 2 parts de bicarbonat
Obtindreu una pasta espessa després de barrejar-la.
Pas 2. Fregueu suaument la cara amb aquesta barreja
Feu servir les mans per fregar la cara amb un moviment circular.
Pas 3. Deixeu la barreja
Deixeu reposar la pasta a la cara durant uns 5 minuts.
Pas 4. Esbandiu la pasta
Netejar la pasta que s’enganxa a la cara amb aigua.
Repetiu-ho un cop per setmana. Aquest procés pot exfoliar la pell de manera que elimini les cèl·lules mortes de la pell que obstrueixen els porus
Mètode 5 de 7: Visitar un dermatòleg
Pas 1. Aneu a un dermatòleg (dermatòleg)
Pregunteu sobre quines opcions de tractament podeu fer.
Pas 2. Estudieu les opcions disponibles
Establiu qualsevol de les opcions de tractament que vulgueu.
- Podeu demanar un producte exfoliant, com Retin-A Micro. Aquest exfoliant eliminarà les cèl·lules mortes de la pell que obstrueixen els porus. Utilitzeu aquest tractament si la vostra pell sembla apagada, cosa que pot ser deguda a una acumulació de pell seca.
- També podeu sol·licitar una pell àcida, com ara àcid salicílic o glicòlic. Per obtenir els millors resultats, hauríeu de fer més d’un tractament. Utilitzeu aquest pelador àcid si teniu la pell seca que s’acumula.
- Una altra opció és el tractament amb llum o làser, que es pot fer amb IPL (llum de pols intensa) o teràpia amb LED. Aquest tractament augmentarà el col·lagen i farà que els porus siguin menys visibles. Podeu utilitzar aquest tractament al mateix temps que un pelador d’àcid.
Pas 3. Trieu l'opció que s'adapti al vostre pressupost
Recordeu, aquest tractament és relativament car, que oscil·la entre els 100 i els 500 dòlars (entre 1.400.000 i 7 milions de rupies).
Mètode 6 de 7: fer cures diàries
Pas 1. Traieu el maquillatge
Quan torneu a casa després d’un llarg dia, retireu-vos bé el maquillatge. Els porus facials es poden obstruir si al final del dia no es dóna respiració a la pell.
Per fer-ho, podeu fer servir tovalloletes eliminadores de maquillatge
Pas 2. Renteu-vos la cara com a mínim un cop al dia
L’oli i la brutícia es poden acumular a la pell i obstruir els porus.
Renteu-vos la cara dues vegades al mateix temps. Al segon rentat, fregueu-vos el netejador a la cara molt fort abans de rentar-lo. Això és el mateix que fer una neteja profunda
Pas 3. Exfolieu la pell de 2 a 3 vegades a la setmana
Cal exfoliar-se regularment perquè pot eliminar les cèl·lules mortes de la pell i eliminar els bloquejos als porus. Proveu d’utilitzar un matoll de bicarbonat de sodi.
- Si la pell està seca, utilitzeu una pell química suau o un exfoliant facial suau. Aplicar immediatament una loció facial suau després del procés de pelat per ajudar a absorbir el producte.
- Si la pell és greix i propensa a l'acne, no utilitzeu un exfoliant dur i intens. En el seu lloc, utilitzeu una pell química que contingui un hidroxiàcid, com ara àcid salicílic o glicòlic.
- Si teniu la pell sensible, utilitzeu un netejador o tòner que contingui enzims vegetals dues vegades per setmana. No utilitzeu matolls abrasius.
Pas 4. Utilitzeu la màscara 1 o 2 vegades a la setmana
L’ús d’una màscara facial diverses vegades a la setmana us ajudarà a mantenir la pell brillant i els porus nets.
Si la pell és seca o sensible, trieu una màscara que contingui cremes hidratants. Les màscares d’argila i carbó vegetal són perfectes per a pells grasses i propenses a l’acne
Pas 5. Compreu un raspall facial elèctric giratori
Aquest raspall pot netejar la cara, cosa que manté nets els porus.
Pas 6. Eviteu els productes a base d’oli
No utilitzeu locions que continguin oli i eviteu el maquillatge impermeable, ja que també contenen oli. Productes com aquest poden obstruir els porus.
Mètode 7 de 7: Menja bé i fes exercici
Pas 1. Menja bé
Els aliments que mengeu afectaran l’aspecte del vostre cos, inclosa la vostra pell. Per mantenir els porus nets, consomeu una dieta equilibrada que contingui moltes fruites i verdures. Intenteu menjar almenys 5 racions al dia perquè la vostra pell pugui beneficiar-se del seu impuls antioxidant. Eviteu els sucres simples, com ara la pasta, el pa blanc i l’arròs, ja que poden provocar inflamacions. En canvi, consumeix cereals integrals (cereals integrals).
- Els greixos saludables també són ideals per a la pell. Podeu obtenir greixos saludables d’alvocats, cereals integrals, fruits secs i peix.
- Per obtenir una pell bonica, augmenteu el consum d’aliments sencers sense processar, com ara fruites, verdures, fruits secs, iogurt, ous i pans multicereals (elaborats a partir de diversos grans).
Pas 2. Beure molta aigua
La humitat ajuda a mantenir la pell sana i flexible. Proveu de beure 6-8 gots d’aigua al dia. Porteu sempre una ampolla d’aigua reomplible amb vosaltres perquè pugueu hidratar fàcilment el cos.
- Reduir el consum de begudes alcohòliques i amb cafeïna.
- Si esteu cansats d’aigua normal, afegiu-hi fruita o feu una tisana descafeïnada.
Pas 3. Feu exercici regularment
Tot i que pot semblar contraintuitiu, fer exercici fins a la sudoració pot millorar la salut de la pell. L’exercici físic augmenta el flux sanguini, que aporta oxigen i nutrients a les cèl·lules de la pell mentre elimina els residus.
- Utilitzeu protecció solar si feu exercici a l’aire lliure per protegir la vostra pell.
- No us maquilleu quan feu exercici perquè pot obstruir els porus. Per mantenir els porus nets, renteu-vos la cara abans de fer exercici i dutxeu-vos immediatament després.
