Les cicatrius són molestes, antiestètiques i incòmodes. En alguns casos, les cicatrius poden provocar problemes més greus, com ara restringir el moviment. Afortunadament, si la cicatriu ja és molt molesta, hi ha una gran varietat de tractaments naturals i mèdics que podeu provar. Per a cicatrius menys greus, proveu tractaments naturals com ara oli de rosa mosqueta o extracte de ceba. Si els remeis casolans no funcionen, proveu tractaments sense recepta o parleu amb el vostre metge per obtenir opcions més agressives. A més, es poden prevenir o minimitzar les cicatrius amb una cura adequada de les ferides.
Pas
Mètode 1 de 3: proveu els tractaments naturals
Pas 1. Proveu un tractament diari amb oli de rosa mosqueta
Hi ha algunes proves que suggereixen que aplicar oli de rosa mosqueta a cicatrius diàriament durant 6 setmanes o més pot millorar les cicatrius. Dissoleu l'oli de rosa mosqueta en un oli portador, com ara l'oli de coco o d'alvocat, i apliqueu-lo a la cicatriu dues vegades al dia durant unes setmanes o fins que noteu canvis significatius.
- Podeu comprar oli de rosa mosqueta a una botiga de subministraments sanitaris o una farmàcia o en línia.
- No apliqueu oli de rosa mosqueta ni altres olis essencials directament a la pell, ja que poden causar irritació. Diluïu primer en un oli portador o una crema hidratant.
- Utilitzeu 15 gotes d’oli de rosa mosqueta per 30 ml d’oli portador que trieu (com ara oli de coco o oliva), tret que el vostre metge o professional de la medicina naturista recomani una dosi diferent.
Pas 2. Apliqueu extracte de ceba sobre la cicatriu per suavitzar-la
Els estudis demostren que aplicar extractes de ceba a cicatrius diàriament durant almenys 4 setmanes pot suavitzar el teixit cicatricial i millorar-ne l’aspecte. Cerqueu tractaments de cicatrius sense recepta que continguin extracte de ceba i seguiu les instruccions del paquet amb cura.
Podeu comprar extracte de ceba pura en forma líquida o comprar un gel o ungüent que contingui extracte de ceba. Si no està disponible a la farmàcia o farmàcia local, consulteu-ho en línia
Pas 3. Apliqueu ungüent de vitamina E a la cicatriu amb cura
Es combinen proves sobre si la vitamina E pot reduir les cicatrius. Algunes investigacions indiquen que la vitamina E pot ajudar, mentre que altres estudis suggereixen que la vitamina E pot causar irritació i fer més mal que bé. Parleu amb el vostre metge sobre l'ús correcte d'ungüent de vitamina E i seguiu les instruccions del paquet amb cura.
- Comenceu aplicant una fina capa de pomada de vitamina E a la cicatriu i augmenteu lentament si no hi ha reaccions negatives. Assegureu-vos de respectar la dosi recomanada a l’etiqueta del paquet o pel vostre metge.
- Deixi d'utilitzar la pomada si experimenta efectes secundaris com irritació de la pell, picor, ardor, ampolles, enrogiment o erupcions cutànies.
Advertència:
Si decidiu provar un oli o ungüent de vitamina E, primer feu una prova. Apliqueu una petita quantitat de pomada a una zona oculta, com per darrere del genoll o darrere de l’orella, i espereu 24-48 hores per veure la reacció.
Mètode 2 de 3: Ús de tractament mèdic
Pas 1. Proveu un gel de silicona sense recepta en cicatrius noves o antigues
La silicona en forma de gel o full és un dels tractaments eficaços a casa per a cicatrius. La silicona funciona molt bé en les noves cicatrius, però també pot esvair-les. Per obtenir els millors resultats, cobriu la cicatriu amb gel o làmina de silicona durant 8 a 24 hores cada dia durant diversos mesos.
Es poden comprar gels o llençols de silicona a les farmàcies. També el podeu comprar a Internet
Pas 2. Utilitzeu una crema decolorant per a petites cicatrius o puntes
Hi ha una gran varietat de cremes i ungüents sense recepta que es poden comprar per alleugerir les cicatrius. Llegiu els ingredients que figuren a l’envàs i parleu amb el vostre metge o farmacèutic si teniu cap dubte o dubte. Cerqueu una pomada que contingui ingredients com:
- Crema de retinol. Aquest ingredient és molt eficaç per esvair les cicatrius de l’acne.
- Àcid glicòlic. També s’ha demostrat que aquest ingredient és eficaç per esvair les cicatrius, especialment quan es combina amb àcid retinoic.
- Ingredients protectors i hidratants, com ara oxibenzona (protector solar), vaselina o parafina.
Pas 3. Proveu una pela química a la clínica o un producte de pela a casa per obtenir cicatrius fines
Les pells químiques són especialment útils per a cicatrius no massa profundes ni gruixudes, com ara cicatrius per l’acne o cicatrius de varicel·la. Demaneu al vostre metge o dermatòleg un tractament mèdic amb la pell a la seva clínica. També podeu comprar pells sense recepta que podeu utilitzar a casa.
- Les pells sense recepta no solen ser tan efectives com les pèls mèdiques, però poden ajudar a esvair les cicatrius fines.
- Les pells que contenen àcid glicòlic o àcid salicílic-mandèlic poden ser especialment efectives.
Pas 4. Pregunteu al vostre metge sobre els farcits si hi ha cicatrius profundes
Si la cicatriu és profunda o perforada, els farcits de teixit cicatricial poden esvair el seu aspecte. En aquest tractament, el metge o el dermatòleg injectarà una substància tova, com greixos o àcid hialurònic, al teixit sota la cicatriu per omplir-la. Pregunteu al vostre metge si aquest tractament és adequat per a vosaltres.
Els farcits són una solució temporal perquè la substància injectada es trencarà al cap d’un temps. Heu de repetir aquest tractament cada sis mesos
Pas 5. Proveu la dermabrasió per a les cicatrius de l'acne o de la varicel·la
La dermabrasió s’utilitza generalment per allisar la superfície de la pell, com ara pells químiques. Aquest tractament implica l’ús d’un raspall motoritzat. Els metges utilitzen aquesta eina per reduir el teixit cicatricial. Aquest procediment sol ser ràpid, però pot ser conscient i pot resultar incòmode.
- Abans del procediment, el vostre metge us pot demanar que deixeu d’utilitzar certs medicaments, com ara aspirina i productes per a la cura de la pell.
- També haureu de deixar de fumar el major temps possible abans i després del procediment.
- Durant la recuperació, protegiu la pell amb protecció solar, netejant la zona tractada regularment i utilitzant un ungüent recomanat pel metge per accelerar la recuperació.
Pas 6. Penseu en els làsers per a cicatrius greus
Els làsers no eliminen completament les cicatrius, però són molt capaços d’esvair-se i reparar problemes relacionats amb les cicatrius, com ara dolor, picor i rigidesa. Si la cicatriu és greu, pregunteu al vostre metge sobre la teràpia amb làser o la llum.
- L'eficàcia d'aquest tractament depèn de molts factors, inclosos el vostre estat mèdic i els medicaments que esteu prenent actualment. Proporcioneu informació detallada sobre la vostra salut al vostre metge o dermatòleg abans de provar la teràpia amb làser.
- Seguiu les instruccions del vostre metge sobre tractaments a casa per maximitzar l’eficàcia de la teràpia amb làser. Per exemple, potser haureu de protegir la zona del sol per tal que es recuperi completament.
Advertència:
Alguns medicaments o suplements i substàncies poden dificultar el procés de recuperació i reduir l’eficàcia dels tractaments amb làser. Aquests inclouen cigarrets, vitamina E, aspirina i medicaments tòpics que contenen àcid glicòlic o retinoides.
Pas 7. Parleu amb el vostre metge sobre el tractament quirúrgic
Si la cicatriu és molt molesta i altres tractaments no funcionen, parleu amb el vostre metge sobre la cirurgia. Amb la cirurgia, les cicatrius es poden aprimar, escurçar, dissimular o fins i tot amagar-se darrere de les arrugues i els cabells, per exemple.
- Si escolliu la cirurgia, haureu de ser realistes. És possible que la cirurgia no pugui eliminar completament la cicatriu i és possible que siguin necessaris diversos procediments per obtenir els millors resultats.
- No totes les cicatrius es poden tractar amb cirurgia. Pregunteu al vostre metge, dermatòleg o cirurgià plàstic si aquesta és una bona opció per a vosaltres.
- La cirurgia mostrarà els millors resultats per a cicatrius de menys de 12-18 mesos.
Pas 8. Pregunteu al vostre metge sobre un empelt de perforació per trobar cicatrius molt profundes
En aquest procediment, el cirurgià agafarà un petit tros de pell sana i normal i l’utilitzarà per substituir el teixit cicatricial. Tallaran el teixit cicatricial i empeltaran la pell sana al seu lloc. Pregunteu al vostre metge si és adequat un empelt de perforació per al vostre tipus de cicatriu.
- La pell presa per a l’empelt de punxó es pren generalment per darrere del lòbul de l’orella.
- Haureu de reparar la superfície de la pell durant unes setmanes després de la cirurgia per corregir la diferència de color i textura entre la pell empeltada i la pell circumdant.
- Seguiu les instruccions del vostre metge per tractar la pell abans i després de la cirurgia per obtenir els millors resultats.
Pas 9. Penseu en la criocirurgia per a cicatrius gruixudes o elevades
En criocirurgia, el metge injectarà nitrogen líquid a la cicatriu per congelar el teixit. Això apagarà la xarxa i, finalment, es desconnectarà. Després d’aquest procediment, haureu de tractar la ferida perquè es cicatri correctament.
- Poden passar unes quantes setmanes fins que el teixit cicatricial es desfaci per si sol i unes quantes setmanes més perquè la zona es cicatritzi.
- Realitzeu el tractament segons les indicacions del metge. El metge us ensenyarà a embenar i netejar la ferida.
- El vostre metge pot prescriure medicaments per controlar el dolor durant i després del tractament.
- La criocirurgia pot afectar el color de la pell o la pigmentació.
Pas 10. Proveu les injeccions de cortisona per suavitzar les cicatrius resistents
Aquestes injeccions d’esteroides ajuden a reduir i igualar les cicatrius dures. Aquestes injeccions són ideals per esvair les cicatrius hipertròfiques i queloides que són el resultat d’un procés de recuperació excessivament agressiu. En la majoria dels casos, necessitareu injeccions de cortisona cada 4 o 6 setmanes fins que es vegi l’efecte. Pregunteu al vostre metge si aquest tractament és una bona opció per a vosaltres.
- Les injeccions de cortisona solen funcionar millor quan es combinen amb altres tractaments, com la criocirurgia.
- Els metges poden combinar injeccions d’esteroides amb anestèsics locals per reduir el dolor.
- Les injeccions de cortisona poden causar atròfia de la pell, úlceres, així com hipopigmentació o hiperpigmentació.
Mètode 3 de 3: prevenció i dissimulació de cicatrius
Pas 1. Netejar les ferides fresques regularment
Mantenir la zona de la ferida neta pot evitar infeccions, irritacions i formació de cicatrius. Renteu la zona de la ferida diàriament amb aigua tèbia i sabó suau per eliminar els gèrmens, la brutícia i les deixalles.
- Eviteu els sabons que continguin perfums i tints durs.
- Si la vostra ferida està sent tractada mèdicament, seguiu les instruccions per netejar i vestir la ferida segons les indicacions del vostre metge.
Consell:
No cal fer servir sabó antibacterià. Els estudis demostren que el sabó antibacterià no és més eficaç que el sabó normal per prevenir la infecció, i que els efectes negatius poden compensar els efectes positius.
Pas 2. Hidratar la ferida amb vaselina mentre es cura
Una ferida que forma una crosta deixarà molt probablement una cicatriu. Per evitar crostes, unteu la ferida amb una vaselina hidratant, com ara vaselina. Tapeu la ferida amb un embenat per mantenir-la neta i hidratada.
Canvieu l’embenat, netegeu la ferida i apliqueu gelatina de petroli amb freqüència o sempre que l’embenat s’humitegi o s’embruti
Pas 3. Tracteu la cremada amb gel d’àloe vera
Els investigadors mèdics han descobert que l’àloe vera és més eficaç per ajudar a la recuperació de cremades que la gelatina de petroli. Per minimitzar la formació de cicatrius, apliqueu diàriament un gel d'àloe vera 100% a la ferida fins que la cremada es cura.
- Per a cremades de tercer o segon grau que superin els 7 cm, busqueu atenció mèdica immediata. No intenteu tractar vosaltres mateixos una cicatriu greu.
- També podeu demanar una recepta de sulfadiazina de plata per evitar infeccions en cremades de segon o tercer grau.
Pas 4. Protegiu la cicatriu de la llum solar directa durant el procés de curació
Després de curar la ferida, hauríeu de protegir la zona de la ferida per minimitzar el potencial de formació de cicatrius. Si les marques són noves, apliqueu protector solar o cobreix-les amb roba (com ara mànigues llargues) fins que desapareguin o desapareguin.
- Utilitzeu un protector solar amb un SPF d'almenys 30.
- Per a les cicatrius quirúrgiques, el cirurgià pot recomanar evitar el sol durant almenys un any.
Pas 5. Traieu les sutures quan el metge ho recomani
En el cas de ferides que requereixin puntades, podeu minimitzar el potencial de formació de cicatrius eliminant les puntades dins del període de temps recomanat pel vostre metge. Si s’eliminen les puntades massa temps o massa d’hora, la cicatriu serà més greu.
- No intenteu treure els punts vosaltres mateixos. Demaneu al metge que l’elimini.
- Traieu les puntades a la cara després de 3 a 5 dies, al cuir cabellut i al pit al cap de 7 a 10 dies i al braç o la cama després de 10 a 14 dies.
Advertiment
- No hi ha massa evidència que doni suport a l’eficàcia dels remeis casolans que moltes persones utilitzen per dissimular cicatrius, com ara aplicar mel o oli d’oliva. Altres tractaments naturals, com el suc de llimona, poden irritar la pell i, possiblement, empitjorar la cicatriu. Parleu amb el vostre metge o dermatòleg abans de provar qualsevol remei casolà per a cicatrius.
- No apliqueu cremes, ungüents ni olis i extractes naturals per obrir ferides o cicatrius que no s’han cicatritzat completament, tret que hagueu consultat un metge.
