Podeu obtenir un bronzejat d’aspecte atractiu sense gastar massa diners ni fer malbé la pell pels raigs del sol. Trieu una crema per bronzejar-vos i llegiu les instruccions següents per aprendre a bronzejar-vos la pell naturalment com si estiguéssiu al sol. Si preferiu seguir el camí convencional, llegiu també les instruccions següents per prendre el sol al jardí del darrere.
Pas
Mètode 1 de 2: aconseguir el bronzejat perfecte a casa
Pas 1. Trieu una loció o esprai de bronzejat adequada per al procés d’enfosquiment de la pell (bronzejat)
Les farmàcies tenen una àmplia varietat de productes per al bronzejat a casa i la majoria de productes són econòmics. Trieu un esprai o una loció de bronzejat que s’adapti al vostre to i textura de pell. És possible que només necessiteu una ampolla per al vostre cos, però si voleu enfosquir tota la pell, compreu una loció de recanvi.
- Trieu un color de bronzejat que sigui només uns tons més foscos que el to normal de la pell. Si enfosqueu la pell de blanc com la neu a taronja fosc en un dia, la transició no serà positiva. El vostre objectiu és tenir unes tonalitats més fosques que el to actual de la pell, com si haguessis passat una setmana en unes càlides vacances a la platja.
- Tingueu en compte si voleu comprar una loció o un producte per polvoritzar. Si la pell és seca, podeu triar un producte en forma de loció per afegir humitat a la pell. Algunes persones tenen més facilitat a l’hora d’utilitzar un producte de bronzejat que s’asseguri sobre la pell perquè els resultats són més uniformes, tot depèn de vosaltres.
Pas 2. Exfoliar la pell (exfoliar)
No utilitzeu líquids de bronzejat sobre pell seca i coberta de cèl·lules mortes, ja que la pell es veurà ratllada la propera vegada que us exfolieu. És fonamental exfoliar la pell a fons abans d’aplicar la loció.
- Comenceu a eliminar totes les cèl·lules mortes de la pell del cos amb un pinzell sec. També ajuda una mica a millorar la circulació. El pinzell i la pell han d’estar secs. Fregueu les mans i els peus amb moviments curts que condueixen al cor. No oblideu netejar el tors, l’esquena i altres zones que quedaran enfosquides.
- Preneu-vos un bany amb aigua tèbia i utilitzeu sabó que us pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Fregueu bé zones com els genolls i els colzes, així com qualsevol altra àrea que tendeixi a assecar-se o a fer-se fàcils.
Pas 3. Apliqueu crema hidratant al vostre cos
El següent pas és evitar que el cos es torni a assecar, aplicant una bona crema hidratant. Utilitzeu oli per a nadons, loció o el mètode preferit per bloquejar la humitat del coll als dits dels peus després d’haver acabat de dutxar-vos. Espereu uns minuts perquè la pell absorbeixi la crema hidratant aplicada i, tot seguit, procediu al procés de bronzejat.
Pas 4. Utilitzeu protecció per a les mans
Si heu comprat un kit per bronzejar-vos a casa, pot incloure's un parell de protectors de mà de làtex o plàstic. Aquest protector de mans és útil per protegir-vos les mans de les cremes de bronzejat que us poden colpejar. Si no compreu el producte en un kit, és important que compreu un parell de protectors per a les mans; en cas contrari, les mans passaran a tenir un color marró ataronjat brillant després d’unes quantes capes de crema de bronzejat.
Pas 5. Utilitzeu un producte de bronzejat
Poseu-vos al bany i ruixeu-vos amb líquid de bronzejat o utilitzeu les mans per estendre la loció de bronzejat. Feu-ho amb cura per assegurar-vos que no us perdeu cap peça. Podeu posar-vos de peu sobre una tovallola vella com a base per evitar que el líquid bronzejat es vessi al terra del bany i descoloreixi el terra.
- Comenceu per una cama i apliqueu la solució de bronzejat des dels dits dels peus fins a la cuixa i, a continuació, feu-ho a l’altra cama. Seguiu les instruccions de l'ampolla del producte i assegureu-vos de mantenir l'ampolla de bronzejat a la distància correcta (fins a la pell). Si utilitzeu loció, apliqueu-la a la pell suaument i esteneu-la, en lloc de fregar-la massa en un sol punt concret.
- El següent és el tors, l’esquena i el coll. Podeu demanar al vostre amic que apliqui productes de bronzejat a llocs de difícil accés o bé utilitzar una "espàtula posterior" (disponible a les farmàcies) per aplicar el líquid de bronzejat a l'esquena. La forma d’aquesta espàtula és com la forma d’un raspall corporal. No obstant això, en lloc d’un pinzell, al final hi ha un cap d’espàtula de superfície llisa.
- Utilitzeu productes de bronzejat a les mans. Traieu el protector manual i apliqueu el líquid amb l'ajut d'un hisop de cotó amb cura.
- Feu-ho a la cara amb molta cura. Podeu aplicar una petita quantitat de vaselina al voltant de la línia del cabell per assegurar-vos que el bronzejat no es reuneixi a la zona.
Pas 6. Fregueu de nou el cos
Després de cobrir tot el cos amb productes de bronzejat, fregueu-lo de nou amb un drap suau. Feu-ho amb un moviment circular. Això assegurarà una capa uniforme de fluid bronzejat a tota la superfície del cos.
Pas 7. Deixeu-ho remullar
Cal deixar temps perquè el líquid bronzejador es filtri a la pell. Espereu unes hores a l'interior i utilitzeu roba llarga i fosca i llarga per evitar taques del líquid bronzejat. Al cap d’unes hores, podeu dutxar-vos, posar-vos roba de colors clars o sortir a l’exterior.
Mètode 2 de 2: Prendre el sol al pati del darrere
Pas 1. Poseu-vos el banyador més petit que tingueu
Com més exposats, més zones de pell es poden assecar.
Si el jardí del jardí està cobert, podeu considerar prendre el sol nu. No hi ha res més atractiu que un bronzejat total sense deixar empremta
Pas 2. Porteu algunes coses que podeu utilitzar per passar el temps
Aconsegueix una tovallola, música, revistes, ulleres de sol, barret, un got o una ampolla d’aigua i un amic. Com més coses t’ocupin, més voldràs quedar-te fora. És important mantenir-se hidratat, ja que excretarà molts líquids en forma de suor.
Pas 3. Cobriu el cos amb un oli de bronzejat que contingui SPF-15
Això farà que el procés de bronzejat sigui més segur i saludable i que pugui romandre al sol més temps sense cremar-se.
- No utilitzeu una loció de bronzejat amb un SPF inferior a SPF-15. Prendre el sol llarg sense protecció contra els raigs UV no és molt bo i és la principal causa de càncer de pell.
- Utilitzeu l'oli vint minuts abans de sortir al sol i repetiu almenys cada hora, o si us banyeu o nedeu. Encara l’haureu de tornar a portar, fins i tot si el vostre protector solar és impermeable.
Pas 4. Utilitzeu una butaca acolchada per maximitzar la vostra comoditat
Estirar-se a terra és molt incòmode i no relaxant.
- Busqueu una cadira que permeti respirar la pell i que faci més fàcil netejar la suor per comoditat.
- Agafeu una tovallola per cobrir les parts del cos que no vulgueu assecar.
Pas 5. Tria la millor hora del dia
Per evitar cremades solars (que no ajudaran a tenir un bronzejat uniforme), eviteu prendre el sol durant les hores més caloroses del sol, de deu del matí a quatre de la tarda. Presteu atenció a aquesta regla si porteu poca roba mentre preneu el sol. L’últim que voleu és un cul ardent!
- Acuéstese de dues a quatre hores i torneu a aplicar la pell amb oli de bronzejat un cop per hora. Si us fa calor, correu pels aspersors o llanceu-vos a la piscina.
- Recordeu que, com més temps romangueu fora del sol, més probabilitats tindrà que la pell estigui danyada pel sol. Sigues intel·ligent i torna a l'interior si creus que la teva pell es cremarà.
Pas 6. Repetiu regularment
No tindràs resplendor daurada en un dia; però si passeu una mica de temps al sol cada dia, us bronzejarà en menys d’una setmana.
Pas 7. Tingueu cura del to bronzejat de la pell
Un cop tingueu la pell bronzejada que brilla com una deessa (o déu), assegureu-vos de mantenir la pell hidratada perquè el vostre atractiu to de pell duri més.
Els hidratants a base d’àloe vera faran que el to bronzejat de la pell duri més temps, es vegi hidratat i suau
Consells
- Alterneu el sol prenent-vos al davant i l’esquena al mateix temps: és clar que no voleu veure ratlles!
- El millor és prendre el sol a prop d’una piscina o qualsevol cosa relacionada amb l’aigua. La llum del sol que rebota a la superfície de l’aigua farà que la llum reboti cap a tu. Però tingueu en compte que la pell es bronzejarà o cremarà més ràpidament, de manera que tingueu en compte la quantitat de temps que passeu fora.
- També és possible ruixar el cos amb aigua amb una ampolla. Si la pell està mullada, s’assecarà més fàcilment i es bronzejarà.
- Si la pell es crema, probablement sí. Preneu-vos el temps per descansar cinc minuts o torneu a aplicar protector solar.
- La vostra pell ha d’acostumar-se a estar exposada al sol primer si es queda a l’interior durant l’hivern. Comenceu prenent el sol durant cinc minuts i després feu-ho més temps.
- Feu el procés de bronzejat de manera uniforme, no només en un lloc.
- Assegureu-vos que els peus estiguin greixats.
- La protecció solar evitarà la crema de la pell i no afectarà el procés de bronzejat. Assegureu-vos de portar protector solar, fins i tot quan intenteu prendre el sol.
Advertiment
- Tingueu especial cura amb les zones de pell sensible, com ara la cara, les orelles o altres zones amb poques exposicions al sol (com ara zones cobertes normalment per roba interior o roba de bany) que siguin especialment sensibles. Si voleu exposar aquestes zones, assegureu-vos de protegir-les amb un protector solar amb un contingut de SPF superior al que faríeu servir en altres parts del cos. També es pot tapar la cara i les orelles amb un barret ample si no es porta protector solar.
- Cap procés de bronzejat és 100% segur, especialment quan es tracta de bronzejar-se amb equips de bronzejat o bronzejat. Fer bronzejat prenent el sol augmentarà el risc de càncer de pell.
- El bronzejat constant al sol, fins i tot si mai no heu tingut càncer de pell, us farà envellir més ràpidament i us farà semblar més una vella jaqueta de cuir que una estrella de cinema.
