Com ser una persona exitosa (amb imatges)

2024 Autora: Jason Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 11:00

De fet, no hi ha cap recepta secreta per a l’èxit, però les persones amb èxit han demostrat tenir trets i hàbits comuns que val la pena aplicar. Copiar els hàbits de les persones amb èxit i aprendre a augmentar la productivitat a la vostra vida us pot ajudar a tenir més èxit en tot el que us proposeu.

Pas

Part 1 de 3: Aconseguir l'èxit mitjançant una vida sana

Pas 1. Llevar-se aviat

El pare americà i exitoso home de negocis Ben Franklin va dir: "Dormir d'hora i despertar-se aviat fan que la gent sigui sana, rica i sàvia". La investigació també ha demostrat que aixecar-se aviat us fa estar més alerta i millora les vostres habilitats per resoldre problemes, alhora que us assegureu d’aprofitar al màxim el vostre temps del dia. Aquí teniu algunes maneres d’ajudar-vos a llevar-vos d’hora al matí:

Prepareu-vos per anar a dormir abans de la nit (inclòs deixar d’utilitzar dispositius electrònics una hora abans d’anar a dormir).
No premeu el botó "Posposa" de l'alarma. En lloc d'això, col·loqueu un despertador o un altre dispositiu horari sobre la taula, davant del llit, de manera que haureu de sortir del llit per apagar-lo.

Pas 2. Exercici

Les persones amb èxit entenen que actuar al màxim significa tenir cura del cos, i això inclou fer exercici regularment per obtenir els següents beneficis:

Disminució del nivell de depressió
Nivells d’energia millorats i fatiga reduïda.
Millora de la resposta immune i prevenció de malalties.
Exercir disciplina i perseverança per assolir els objectius.
Si no teniu prou temps per fer un exercici regularment programat, feu petits canvis com ara pujar les escales o caminar en lloc de conduir a un lloc prou proper per afavorir un estil de vida saludable.

Pas 3. Tingueu cura de la vostra salut emocional i mental

La investigació ha demostrat que la salut emocional és una base molt important per a la confiança en si mateix en general, i aquesta confiança és un component clau en el procés d’un èxit professional. Dit d’una altra manera, l’èxit no fa feliços les persones, sinó persones feliços que poden tenir èxit. Els següents són alguns suggeriments per controlar el vostre nivell de felicitat i aconseguir l'èxit:

Compromís: en aquest context, compromís significa una actitud que continua intentant i que no fuig, malgrat els desafiaments i els contratemps. Això significa negar-se a fugir i enfonsar-se en la pietat de si mateix, sinó utilitzar la decepció com a motor de les iniciatives actuals i futures.
Control: control significa negar-se a sentir-se impotent. Això significa acceptar la responsabilitat i totes les seves dificultats, per tractar d’obtenir el resultat final desitjat, no només acceptar els resultats que arribin després.
Desafiament: el desafiament és l’actitud de no rendir-se davant la pressió, ja sigui positiva o negativa, i veure’l com una oportunitat per aprendre i créixer.

Part 2 de 3: Aconseguir l'èxit com a procés mental

Pas 1. Visualitzeu el vostre pla

Preneu-vos el temps per planificar cadascun dels vostres dies. Més que fer una llista, visualitzeu els passos que seguirà en el procés de realització de projectes o tasques importants. La investigació demostra que les activitats de visualització augmenten la rapidesa i l'èxit de la realització de tasques. Això significa que, quan visualitzeu el vostre pla existent, podreu fer més cada dia. Aquí teniu algunes maneres de visualitzar i assolir l'èxit:

Centreu-vos en les qualitats personals que necessiteu per tenir èxit. Independentment de la vostra posició, president d’un banc o cap d’una comunitat de pares i professors d’una escola, hi ha algunes qualitats personals que comparteixen totes les persones amb èxit. Escoltar, aprendre, comunicar-se, delegar i habilitats organitzatives són algunes de les habilitats que tenen les persones amb èxit.
Imagineu-vos aquest èxit. Esteu intentant convertir-vos en dissenyador d’interiors o en un pare sense feina i amb èxit? Siguin quins siguin els vostres objectius, és important visualitzar l’èxit que us sembla, fins als més mínims detalls, com ara com us vestiu i la gent que us envolta.
Utilitzar tècniques d’afirmació. La visió es preocupa per afirmacions verbals i escrites. Per exemple, si voleu ser un jugador de golf amb èxit, tanqueu els ulls i repetiu-vos aquestes paraules: "Em puc veure al verd. Em sento còmode i confiat, i estic disposat a fer girar el club de golf. la pilota va volar exactament cap a on anava. La pilota va aterrar a la planxa i la vaig col·locar al punt objectiu mentre perdia el doble del cop assignat ".

Pas 2. Conegueu per què voleu les coses que voleu

Una part de l’èxit és la consciència d’un mateix i una part de la consciència d’un mateix és la comprensió de les motivacions que impulsen els vostres desitjos i comportaments.

Això requereix identificar els vostres objectius, els resultats per assolir-los i el seu impacte positiu en la vostra vida. Per exemple, si voleu una promoció laboral, pregunteu-vos per què. El voleu pel major potencial de diners o per un major èxit personal? O és perquè voleu impressionar algú?
Pensar de manera reflexiva sobre l’orientació als objectius us permetrà reexaminar les vostres necessitats i prendre decisions més intel·ligents. Per tant, si us adoneu que el motiu pel qual voleu una promoció no coincideix realment amb les qualitats que teniu per aconseguir-la, reconsidereu les vostres prioritats i busqueu altres maneres de mantenir la felicitat personal mentre continueu buscant l’èxit.

Pas 3. Restabliu les vostres prioritats

Escriviu una llista d’assignacions de temps que mostren les coses que heu fet i la durada del temps durant la setmana anterior. Presteu molta atenció a l’ús del vostre temps i esforç fins ara. Això inclou el temps dedicat a desenvolupar relacions de xarxes personals i professionals, que tenen un paper fonamental en l’èxit.

Pregunteu-vos si el retorn de cada inversió val la pena. Per exemple, quedar-se despert tard per xerrar amb el vostre xicot us fa més productiu en una feina que gaudiu? Treballar 40 hores a la setmana com a professor ajudant compleix el vostre desig personal de servir els nens i contribuir a fer del món un lloc millor?
Canvieu les vostres expectatives i com complir-les. Pregunteu-vos quines tasques i responsabilitats us proporcionen el màxim nivell de satisfacció general i escriviu els resultats. A continuació, mireu aquesta llista escrita i pregunteu-vos quins obstacles us trobareu en el procés per assolir aquest objectiu. Aquests obstacles són coses que heu creat vosaltres mateixos o són reptes que us faran una persona millor? Hi ha algun obstacle que es pugui eliminar perquè pugueu acostar-vos a l'èxit?

Pas 4. Despertar i acceptar el seu major desig

Un dels punts vulnerables que impedeixen que les persones tinguin èxit és perseguir objectius que facin que els altres tinguin èxit, encara que no siguin d’acord amb els propis desitjos personals. Això no vol dir que hagueu d’actuar impulsivament, sinó que heu d’utilitzar els vostres propis punts forts únics i aprendre a aprofitar la vostra pròpia creativitat i entusiasme.

Un bon rendiment i resultats laborals també produiran bons salaris. No busqueu una feina determinada perquè el sou és elevat, però busqueu una feina que us emocioni i pugueu obtenir el millor rendiment. Un rendiment i un treball excepcionals en qualsevol camp comportaran també recompenses econòmiques extraordinàries.
Ets el producte final. Quan la gent inverteix en una empresa, poques vegades passa perquè els productes de l’empresa són únics i únics. Normalment, és la persona que lidera el projecte qui té la visió i inspira confiança en els altres. Si tens una passió personal i aquesta passió et commou, vol dir que mostres els aspectes més importants del caràcter i les habilitats que et fan extraordinari. La gent hi respondrà i creurà en tu.
Feu alguna cosa perquè no podeu i no podeu si no. Penseu en coses que us donen ganes de sortir del llit al matí. És el vostre paper a la feina, com a pare o mare, o una afició que assumiu a la nit? Cerqueu maneres de convertir aquestes passions personals en productes o habilitats comercialitzables i creeu el vostre propi èxit.

Pas 5. Apreneu a tolerar les molèsties i retardar el gaudi

La força mental no vol dir sense cor. La força mental significa, en realitat, ser conscient dels teus sentiments i emocions, però ser prou fort per controlar-los davant d’un malestar inevitable.

Mantingueu la motivació. ¿Tendeix a sentir-se ansiós per uns desconeguts? Us acostuma a avorrir-vos de tasques a curt termini que en realitat són una part clau per configurar l’èxit a llarg termini dels grans projectes? No digueu "M'agradaria no haver de fer això", sinó digueu "puc resoldre això" o "ho agafaré un per un".
Comenceu poc. Avui, deixeu de mirar la televisió fins que hàgiu acabat de rentar els plats. L’any vinent podreu ajornar-vos a fer una pausa fins completar una marató completa. La pràctica per a l’èxit no passarà en un tancar i obrir d’ulls. Es tracta de mantenir uns bons estàndards i hàbits durant un llarg període de temps i en tots els aspectes de la vida.

Pas 6. Reviseu el vostre progrés

Igual que fer un pla, és molt important fer un pas enrere i mirar enrere el que s’ha aconseguit i el que queda per treballar.

Utilitzeu un diari. Activitats com ara guardar un diari, fer llistes i fer servir una agenda i un tauler de visió us ajudaran a tornar a observar i a seguir el camí cap a l’èxit.
Recordeu que la retrospectiva no és fàcil. El punt de mirar enrere en el vostre viatge cap a l’èxit no és lloar-vos a vosaltres mateixos, sinó identificar críticament si heu assolit les fites en el bon camí. En cas contrari, és possible que necessiteu un ajust del pla original o fins i tot una revisió completa del que inicialment pensàveu que treballava.
Tornar a començar de zero no és un fracàs. Si després de mirar enrere t’adones que estàs fora del bon camí, és hora de visualitzar una nova direcció. Reuneix tot el que has après i troba la manera de passar del camí que fas actualment al camí que sigui més adequat per conduir-te a l’èxit amb totes les teves ambicions i talents.

Part 3 de 3: Aplicar els hàbits adequats per a l’èxit

Pas 1. Apreneu del fracàs

Les persones amb èxit no neixen amb èxit. Les persones amb èxit es formen a través d’una sèrie d’experiències vitals que comporten riscos i fracassos. No és recomanable actuar impulsivament i seguir el vostre cor, però assumir riscos ben calculats donarà els seus fruits a la llarga. Tot i que és possible que no tingueu èxit en tot el que proveu, observar i aprendre del fracàs segueix sent la part més important del que fan totes les persones que tenen èxit.

Steve Jobs va ser acomiadat d'Apple el 1985, i el motiu principal va ser que la gent tenia dificultats per treballar amb ell. No obstant això, va tornar dotze anys després i va convertir una empresa que estava a la vora de la fallida en un èxit rotund, ja que s’havia convertit en un líder millor

Pas 2. Sigues proactiu, no reactiu

La investigació ha trobat un vincle entre l'èxit personal i la proactivitat. Per tant, no només espereu que arribin oportunitats, sinó que busqueu maneres de desenvolupar-vos a vosaltres mateixos i la vostra carrera professional i actuar ara sense demora. A continuació, es detallen algunes tàctiques per fer-vos més proactiu, amb tècniques de pensament útils, com ara escriptura lliure, creació de llistes i mapes:

Preveure quins obstacles s’enfrontaran i com superar-los. Una altra habilitat relacionada amb la visualització és la predicció. Quan realment imaginem un camí cap a l’èxit, estem obligats a imaginar diversos possibles punts de fracàs al llarg d’aquest camí.
Eviteu obstacles que es puguin evitar. Tot i que hi ha obstacles que no es poden evitar, també hi ha molts obstacles que es poden prevenir mitjançant una preparació prèvia, finançament i formació.
Valora el temps. La investigació demostra que aprendre a reconèixer "quan arriba el moment" és tan important com actuar. Actuar massa d'hora en alguna cosa que no entengueu bé us farà semblar sense preparació o ximple. D’altra banda, actuar tard us costarà l’oportunitat d’aprofitar les vostres habilitats i demostrar les vostres qualitats de lideratge.

Pas 3. Envolta’t de gent d’èxit

L’èxit no passa a les persones solitàries. Totes les persones amb èxit tenen una llarga llista d’amics, professors, mentors, companys de feina i altres persones que l’han ajudat al llarg del seu viatge d’èxit.

Trobeu persones de la vostra vida amb talent, positives, solidàries, motivades i amb coneixements. Preneu-vos el temps per aprendre d’ells i col·laborar si és possible.
Les pràctiques, seminaris i programes d’observació de llocs de treball són altres maneres excel·lents d’interactuar amb persones d’èxit i d’aprendre d’elles.
Potser els vostres objectius són completament diferents i, de fet, esteu intentant esbrinar com tenir èxit com a pare o com a professor. El principi continua sent el mateix. Cerqueu persones que hagin tingut èxit i que admireu. Preneu-vos el temps per interactuar amb ells i aprendre el secret del seu èxit. Imiteu els seus bons hàbits per aguditzar la vostra pròpia ambició.

Pas 4. Mantenir relacions fortes i positives

Esteu intentant millorar la qualitat de lliurament d’un producte o servei en un servei concret a un client? Cerqueu orientació d'altres professionals amb més antiguitat? Esteu intentant millorar les vostres habilitats com a ciclista? Ja sigui lògicament o personalment, mantenir relacions sòlides és una part integral de l’èxit, sigui quin sigui el camp. Les tàctiques següents us poden ajudar a desenvolupar relacions de manera productiva:

Amplieu la vostra xarxa personal. Tot i que tots els emprenedors saben que una forta imatge de marca i presència a les xarxes socials són les claus de l’èxit professional, no poden substituir les relacions personals, que són la nostra font d’oportunitat i desenvolupament personal més freqüent.
Amplieu la relació més enllà de la vostra àrea personal d’interès. Penseu en la vostra vida personal com un exercici de gestió de persones en un context professional o laboral. Si no presteu atenció a les necessitats de la vostra família o no demostreu les qualitats d’un bon amic, aquestes relacions es trencaran. A més, també és important buscar oportunitats per desenvolupar relacions amb nous amics. Per tant, penseu a unir-vos a un club o comunitat d’aficionats en particular.

Pas 5. Pregunteu i escolteu més del que parleu

Fer preguntes és una manera excel·lent de participar no només en converses importants, sinó també d’augmentar el vostre coneixement i atractiu personal, ja que fer preguntes ofereix als altres l’oportunitat de compartir.