Tothom vol un nen feliç i reeixit. Inculcar disciplina als nens és un pas important per assolir aquest objectiu. Tot i això, inculcar disciplina no és el mateix que castigar un nen. Per inculcar disciplina al vostre fill, heu de fomentar, crear expectatives i expectatives i desenvolupar un sentit de responsabilitat personal envers l’infant. La clau per inculcar disciplina als nens és ensenyar-los a deixar de banda els desitjos per complir les seves obligacions.
Pas
Mètode 1 de 3: inculcar disciplina mitjançant càstigs
Pas 1. Mantingueu la calma
Quan es tracta d’un nen que s’ha equivocat, cal estar tranquil i tranquil. En lloc de cridar "Baixa't ara de la taula!" amb un to fort i enutjat, digueu amb calma: "Si us plau, baixeu de la taula, caureu. No vull que caieu".
- Si el nen és groller amb vosaltres, utilitzeu la mateixa estratègia. Demaneu-los amb calma que s’aturin. A continuació, explica per què no estàs content amb el seu comportament poc respectuós. Per exemple: "Deixa de dir paraules dures, és groller. Ets més divertit quan ets educat". Digueu-los que aquest és l’únic advertiment. Normalment, això és suficient per aturar el seu mal comportament.
- Si el nen continua comportant-se malament i desobeint-lo, expliqueu-li el càstig i executeu el càstig. Assegureu-vos que comprenen la connexió entre el seu mal comportament i el càstig que rebran. Cal mantenir la calma.
Pas 2. Executa el càstig
Mai feu amenaces buides perquè perdrà la confiança del vostre fill. Abans d’amenaçar el vostre fill, penseu en les conseqüències de la vostra amenaça. Mantingueu ferma la vostra intenció de castigar el vostre fill perquè prengui consciència de la connexió entre el seu mal comportament i el vostre càstig. Si alguna vegada mostreu una actitud de recanvi en amenaçar, el vostre fill pensarà que les regles que feu no s’han de prendre seriosament.
Un cop acabat el càstig, abraça o fes un petó al teu fill per demostrar que no estàs enfadat i explica per què no t’agrada el mal comportament. Demaneu al vostre fill que repeteixi per què no li va agradar el mal comportament perquè el recordessin més fàcilment. Després, no torneu a plantejar aquest problema
Pas 3. Relaciona el càstig amb el comportament
De vegades només cal absorbir el seu fill. De vegades es necessiten altres formes de càstig més dures, com ara no deixar que el vostre fill jugui fora o limitar certes coses que abans li agradaven. Sigui quina sigui la forma de càstig, assegureu-vos que sigui justa.
Aquest càstig ha de ser adequat a l'edat. Els nens petits tenen poca atenció. En qüestió de minuts, poden oblidar el motiu pel qual van ser castigats. Confinar els nens petits durant una setmana no tindrà cap efecte perquè no entenen el concepte de confinament. Comenceu absorbint-los durant un minut i, a continuació, afegiu-ne un altre a l'any a mesura que envelleixin
Pas 4. Feu el càstig de manera constant
No castigueu el vostre fill per un comportament determinat una vegada i, a continuació, ignoreu el comportament la propera vegada. Això confondrà el nen i farà que no estigui segur de quin comportament considereu acceptable. Sigues coherent en el càstig. Posa el mateix càstig pel mateix mal comportament cada vegada.
- Podeu tenir un problema de coherència quan dos pares o cuidadors veuen el mateix comportament de maneres diferents. Per exemple, un nen que corre al pati del darrere pot semblar que juga amb el pare amb normalitat, però la mare pot pensar que el nen pot fer-se mal o ensopegar-se i castigar-lo per córrer. En aquest cas, haureu de parlar amb el vostre cònjuge o el cuidador del vostre fill per discutir quines conductes es consideren raonables i què fer si es infringeixen aquests límits.
- Si voleu canviar les regles, informeu al vostre fill sobre els canvis en aquestes regles i sobre les sancions que hauran de patir per incomplir-les.
Pas 5. Penseu en la utilitat del càstig
Hi ha nens que són obedients i fins i tot l’amenaça de càstig és suficient per fer-los obeir. Pot ser que altres nens siguin més resistents i només l’obeeixin després de ser castigats. Penseu en el caràcter i la personalitat del vostre fill per determinar si el càstig és una bona manera d’inculcar disciplina.
Mètode 2 de 3: Desenvolupament del bon comportament dels nens
Pas 1. Expliqueu les vostres intencions i expectatives
Digueu-li al vostre fill què voleu que faci. Tant si es tracta d’una nota determinada a classe com si s’aconsegueix una tasca determinada, haureu d’explicar al vostre fill quins siguin els vostres objectius, de la manera més clara possible i sense ambigüitats. Si creieu que el vostre fill es pot comportar malament en determinades situacions, expliqueu-li què voleu que faci. Assegureu-vos també que el vostre fill entengui les conseqüències del seu comportament.
- Establir expectatives realistes. Si el vostre fill no és bo en matemàtiques, no feu pressió innecessària demanant una A en matemàtiques. Cal tenir clara la personalitat, els interessos i els talents del vostre fill i evitar carregar-los amb massa tasques i responsabilitats.
- Per als nens més petits, mostreu aquestes regles en un lloc fàcilment visible, com ara davant de la nevera.
- En la mesura del possible, impliqueu al vostre fill o filla en el procés d’elaboració de normes.
Pas 2. Assigneu responsabilitats adequades a l'edat
A mesura que el vostre fill creix, augmenta la seva comprensió del que cal fer a casa i a l’escola. Augmentar gradualment i adequadament l’edat les responsabilitats del vostre fill demostrarà que confieu en ells.
- Les responsabilitats adequades per a nens en edat preescolar i nens petits són, per exemple, endreçar joguines i posar roba bruta a la bugada.
- Els nens de parvulari poden ajudar a fer llits o alimentar animals de companyia.
- Els nens de les escoles primàries poden ajudar a preparar la taula del menjador o cuinar.
- Els nens de secundària i secundària poden ajudar-vos a fer tasques domèstiques que cada any són cada vegada més importants o difícils. Per exemple, anar a comprar, tenir cura d’un germà petit o rentar la roba.
Pas 3. Proporcionar una motivació positiva
Utilitzeu un sistema de recompenses per mantenir els nens interessats en fer la seva feina i responsabilitats. Per exemple, després que un nen hagi completat amb èxit una tasca o hagi inventat els fulls 7 dies seguits, doneu-li una recompensa. Per descomptat, aquest premi ha de ser adequat a l’edat: poder veure una hora de televisió o alguns diners que poden gastar sols.
- Als nens petits els és més fàcil entendre les imatges per mostrar el seu nivell de disciplina i responsabilitat. Utilitzeu un tauler d’adhesius o un calendari. Marca cada dia i cada vegada que un nen realitza amb èxit una tasca. Enumereu cada tasca en ordre. Els nens es divertiran més fent tasques si es pot veure clarament el seu progrés.
- No menystingueu l’eficàcia dels diners com a recompensa al bon comportament. Alguns pares ho pensen com un suborn, però en realitat donar diners pot ser una eina eficaç per aconseguir que siguin disciplinats i també els doni l'oportunitat de practicar disciplina financera.
- Per als nens petits, feu que la disciplina sigui divertida. Converteix les tasques difícils en jocs. Per exemple, podeu aconseguir que els vostres fills agafin joguines el més ràpidament possible o convertir la neteja en un concurs entre germans i germanes.
Pas 4. Elogi pel bon comportament
No deixeu que el vostre fill senti que l’atenció que us crida és només per un mal comportament. Quan el vostre fill realitzi una tasca o mostri un comportament responsable, feu-li saber que us fa feliços i orgullosos.
- Digueu-li al vostre fill que li va bé en determinades tasques. Digueu "El pare està orgullós d'haver fet això" i "Gràcies per la vostra ajuda, fill!" segons el seu comportament.
- Especialment per als nens petits, mostreu el vostre agraïment amb abraçades, petons i saltant.
- Recordeu al vostre fill el seu progrés en qualsevol àmbit que sigui difícil de disciplinar.
Pas 5. Creeu una programació
Assegureu-vos que les migdies, les hores de dormir i els àpats es produeixin a la mateixa hora cada dia. Expliqueu al vostre fill la següent agenda.
- Assegureu-vos que el vostre fill es diverteixi seguint l’horari. Utilitzeu un temporitzador de cuina per marcar que passa alguna cosa. Per exemple, després de configurar l'alarma, digueu al vostre fill que quan soni l'alarma, heu d'anar al llit, anar a menjar, etc.
- Els nens més grans també haurien de tenir un horari. L’adolescent mitjà no dorm prou de 8 a 10 hores per nit. Això pot provocar problemes de son alterats, saltar-se la classe o perdre cites. Assegureu-vos que el vostre adolescent s’adhereixi a un horari de son predeterminat.
Pas 6. Donar exemple
Els nens aprenen fent el que fan els altres i seguint ordres. Tracteu totes les vostres interaccions amb equitat i mostreu respecte pels altres. Si vius amb responsabilitat, amb bona moral i amb honestedat, també ho faran els teus fills. Recordeu la dita "Una acció mostra mil paraules".
Ensenya al teu fill a netejar. Quan el vostre fill hagi acabat de jugar amb les seves joguines, jocs o trencaclosques, ensenyeu-lo a netejar i endreçar les joguines. Mostra als teus fills com fer-ho i ajuda’ls a endreçar-se. Mostreu als nens petits com netejar correctament i segons les vostres expectatives i, a continuació, deixeu-los manejar tot sol. Els nens d’edat primària haurien de poder endreçar les seves pròpies coses i posar els plats a la pica. Els adolescents i els adolescents haurien de poder endreçar llençols i rentar la roba i la vaixella
Pas 7. Només accepteu un esforç genuí
Si el vostre fill fa mandra fer tasques o deures, feu-los saber que us decebeu i que voleu fer un esforç més genuí en el futur. No acabis ni refets el treball inacabat d’un nen. Si, per exemple, el vostre fill ha plegat la roba de manera incorrecta o no fa els plats prou bé, mostreu-los què voleu que siguin i feu-los saber que en un futur els esforços insincers o inacabats tindran conseqüències.
Assignar responsabilitats adequades a l’edat als nens
Mètode 3 de 3: Creació de relacions positives
Pas 1. Mostra el teu interès pel nen
Demostreu que són estimats. Dediqueu temps amb ells i pregunteu com se senten. Quan els nens saben que són estimats, s’adonaran que les seves vides i accions tenen valor. A continuació, intentaran complir les vostres expectatives i viure una vida més disciplinada.
- Demaneu al vostre fill que pensi en el seu recent èxit o fracàs.
- Donar suport als seus interessos i aficions.
- Digueu-los que creieu que poden tenir èxit si ho intenten.
- Mostra el teu agraïment perquè són a la teva vida. Digueu-los directament que els estimeu.
Pas 2. Donar suport als interessos del vostre fill
Les activitats extraescolars poden ensenyar valuoses habilitats i lliçons per a la vida. Els clubs esportius, la dansa, la gimnàstica, el karate, la música, el senderisme, poden inculcar disciplina al vostre fill mitjançant pràctiques repetitives, regles i patrons i un calendari a seguir. Aquestes aficions poden inculcar una forta disciplina al vostre fill.
Pas 3. Mostrar empatia
Intenteu entendre el punt de vista del vostre fill. Per exemple, si el vostre fill vol romandre despert tard, admeteu que quedar-se despert fins a veure un altre programa de televisió, llegir un altre capítol, etc., és divertit. Digues que quan eres petit volies estar despert massa tard. Feu una comparació amb la vostra vida ara. Digueu, per exemple, que teniu responsabilitats laborals que us impedeixen fer coses divertides, però que encara heu de fer per alimentar la vostra família. Quan els nens considerin que la seva perspectiva és respectada i escoltada, serà més probable que us obeeixin.
Ajudeu el vostre fill a adonar-se de les conseqüències de tot el que faci. Si per exemple es volen llevar tard, recordeu-los que demà s’han de matinar. Pregunteu què passa si no dormen prou. Esperem que s’adonin que realment els importen
Pas 4. Utilitzeu històries per demostrar un comportament noble
La lectura pot ajudar els nens a aprendre comportaments nobles que poden utilitzar a la vida. Després de llegir sobre un personatge disciplinat i responsable, dialogueu amb el vostre fill sobre les seves reaccions, pensaments i sentiments en llegir la història. Així, poden relacionar-se més profundament amb el personatge i comprendre el procés causal de les conseqüències lògiques d’alguna cosa.
Per exemple, quan llegeixis la història sobre la formiga diligent i el grill mandrós, assenyala com la laborositat condueix a menjar suficient durant l’hivern, mentre que els grills mandrosos es diverteixen, però tenen gana
Pas 5. Doneu opcions al vostre fill
No els deixeu fer el que vulguin, sinó que pregunteu, per exemple, de quin color voldrien vestir o si prefereixen les pastanagues o el bròquil. No cal matar la sensació d’autonomia del seu fill per inculcar disciplina. A mesura que augmentin les decisions del vostre fill, millorarà la seva capacitat per ser disciplinat, mantenir-se allunyat dels desitjos impulsius i centrar-se en les obligacions.
- Comenceu amb opcions fàcils, com ara quin llibre heu de llegir o quins colors usareu de mitjons.
- Seleccioneu només si hi ha una opció. No li pregunteu al vostre fill si vol fer una migdiada o no.
Consells
- Amb el temps i la paciència, podeu convertir cada nen en un individu més disciplinat.
- Deixeu que el vostre fill cometi errors. De vegades, les millors lliçons provenen del fracàs i la manca de disciplina.
- No subornis el teu fill recompensant-lo per aturar un mal comportament. Transmet valor només quan el nen demostri un bon comportament i disciplina.
Advertiment
- No siguis mesquí, sarcàstic ni irrespectuós amb el teu fill.
- Eviteu els càstigs corporals, com ara els cops de porra. Això pot provocar por i desconfiança en el nen.
- No inculqueu disciplina al vostre fill per por o vergonya. Això debilitarà la relació entre vostè i el seu fill i perjudicarà la seva autoestima.
