L’oncòlisi és una afecció mèdica que fa que les ungles o les ungles dels peus se separen de les seves coixinetes de manera gradual i sense dolor. Una de les causes més probables és el trauma, però tampoc no heu de descartar altres factors i consulteu un metge per obtenir un diagnòstic precís. Si la causa és un altre trastorn mèdic, el metge pot ajudar-lo a tractar-lo perquè la salut de les ungles torni. Si la causa és l'exposició a l'excés d'humitat o productes químics, les ungles haurien de recuperar-se amb una prevenció i un tractament adequats.
Pas
Mètode 1 de 3: trobar la causa
Pas 1. Consulteu amb el vostre metge si experimenta símptomes d'oncòlisi
Suposadament, el vostre metge pot diagnosticar la causa de l’oncòlisi només examinant l’estat de les ungles. A més, el metge també pot prendre una mostra de teixit per darrere d’una de les ungles per identificar la presència o l’absència d’infeccions per fongs o altres. Consulteu un metge si:
- Una o més ungles es desprenen dels coixinets
- El límit entre el llit d'ungles i l'exterior blanc d'un o més claus és desigual
- La majoria de les ungles semblen borroses
- Una o més de les plaques de les ungles semblen tortes o enfonsades
Pas 2. Digueu al vostre metge quins medicaments pren
Alguns medicaments poden augmentar la sensibilitat de l’ungla a l’exposició solar i fer que caigui de les coixinetes. S’ha demostrat que els fàrmacs de les categories psoralè, tetraciclina o fluoroquinolona són els més susceptibles a aquesta reacció. Per tant, informeu de tot tipus de medicaments sense recepta i amb recepta per eliminar aquesta possibilitat.
Pas 3. Digueu al vostre metge si teniu antecedents de psoriasi o altres problemes de la pell
Si prèviament se us ha diagnosticat psoriasi, informeu-lo al vostre metge perquè la psoriasi és una de les causes de l’oncòlisi. Si no, compartiu els problemes de pell que heu experimentat recentment. Alguns dels símptomes de la psoriasi són:
- La pell se sent seca, sembla esquerdada o sagna
- Apareix una erupció vermella a la pell
- La pell es veu engruixida amb un to platejat
- Pruïja, dolor o ardor a la pell
Pas 4. Penseu en les possibles lesions recents de mans i peus
El trauma al llit de les ungles pot provocar una onicòlisi gradual i indolora. Per tant, informeu el vostre metge si recentment heu patit una lesió que pugui afectar la salut de les ungles, fins i tot quan es va trencar o treure l’ungla com a conseqüència d’una col·lisió amb un objecte dur.
Les lesions poden ser lleus, com ara quan es produeix una lesió lleu al dit gros, o bé, com quan el dit queda atrapat a la porta d’un cotxe
Pas 5. Penseu en possibles factors ambientals
De fet, l’exposició als estressants pot danyar les ungles i, amb el pas del temps, posar-les en risc d’onicòlisi. Per tant, intenteu pensar en la vostra rutina de neteja i neteja d’ungles, així com en qualsevol altra activitat que pugueu provocar. Alguns dels factors estressants que podeu considerar són:
- Exposició perllongada a l’aigua (com ara nedar massa o rentar plats)
- Ús excessiu d’esmalt d’ungles, ungles artificials o eliminador d’esmalt
- Massa sovint exposició a productes químics, com ara productes de neteja
- Tenir els peus plans i caminar sovint amb sabates tancades amb pressió desigual
Mètode 2 de 3: tractament de l’oncicolisi
Pas 1. Retalleu les ungles per minimitzar el risc de nous traumes
Les ungles separades dels seus coixinets són en realitat molt susceptibles a lesions. Per tant, consulteu la possibilitat del metge d’eliminar l’ungla separada mitjançant un procediment mèdic. No intenteu fer-ho vosaltres mateixos perquè les ungles no facin més mal, no s’infectin ni tinguin més lesions.
Si hi ha una infecció darrere de l’ungla, treure les ungles us facilitarà aplicar el medicament directament a la zona amb problemes
Pas 2. Utilitzeu un medicament antifúngic si l'onicòlisi és causada per una infecció per llevats
Abans que l’ungla torni a créixer, primer s’hauran de matar els bacteris i els fongs que hi ha darrere. Després de diagnosticar la infecció, el metge us receptarà medicaments antifúngics orals i tòpics per tractar-la. Assegureu-vos de prendre o aplicar el medicament segons les indicacions del metge fins que les ungles noves i sanes tornin a créixer.
- Els medicaments per via oral s’han de prendre durant 6-24 setmanes, en funció de la gravetat i la naturalesa de la infecció.
- S’ha d’aplicar ungüent o crema tòpica diàriament al voltant del llit d’ungles. Normalment, la seva eficàcia no es veurà en un futur proper.
- En general, els medicaments orals són més eficaços que els medicaments tòpics, però comporten efectes secundaris addicionals, com ara el risc de dany hepàtic.
- Torneu a comprovar l'estat després de fer el tractament durant 6-12 setmanes.
Pas 3. Parleu amb el vostre metge sobre les opcions de tractament per al tractament de l’oncòlisi causada per la psoriasi
Parleu de les opcions amb el vostre metge per trobar el mètode més eficaç per al vostre cas. Alguns d’ells són:
- Prendre medicaments orals com metotrexat, ciclosporina i retinoides
- Ús de medicaments tòpics com corticosteroides, vitamina D sintètica, antralina, inhibidors de calcineurina, àcid salicílic i retinoides tòpics
- Realitzeu teràpia amb llum, com ara fototeràpia UVB, fototeràpia UVB de banda estreta i teràpia amb làser per excimers
- A més, també podeu fer teràpies naturals, com ara l’àloe vera, l’oli de peix i el raïm d’Oregon per via tòpica.
Pas 4. Consulteu la possibilitat de prendre suplements amb el vostre metge, si teniu deficiències de vitamines i minerals
La manca de vitamines i minerals pot fer que les ungles es trenquin i es trenquin fàcilment. Com a resultat, les ungles seran difícils de tornar a créixer després d’haver experimentat una onicòlisi. Per solucionar-ho, intenteu demanar al vostre metge recomanacions sobre suplements que puguin mantenir la força de les ungles. En particular, els suplements de ferro són ideals per enfortir l’estat de les ungles.
- A més, també podeu consumir biotina i vitamines del grup B per millorar la salut de les ungles.
- Prendre una multivitamínica diària és el pas perfecte per assegurar-se que el seu cos rep els diversos tipus de vitamines que necessita.
- És probable que el vostre metge també us demani que augmenteu la ingesta de vitamines i minerals a la vostra dieta diària.
Pas 5. Apliqueu un assecant especial prescrit pel vostre metge si les ungles comencen a mullar-se
Per evitar que les ungles o les ungles dels peus quedin massa humides durant el procés de recuperació, intenteu aplicar un assecat especial com el timol al 3% en una solució d’alcohol, que podeu demanar al vostre metge que us recepti. Aquest tipus d'assecat s'ha d'aplicar directament a les ungles amb l'ajut d'un comptagotes o un raspall petit.
Utilitzeu l’assecat durant 2-3 mesos mentre es produeix el procés de recuperació de les ungles
Mètode 3 de 3: prevenció de l’oncicolisi
Pas 1. Assegureu-vos que les ungles estiguin netes i seques
Eviteu el creixement de fongs o bacteris darrere de les ungles netejant-les amb freqüència amb aigua sabonosa i, després, esbandiu-les i asseceu-les bé.
Pas 2. Utilitzeu les sabates de la mida adequada
Les sabates massa petites poden exercir pressió sobre les ungles dels peus i fer-les més susceptibles als traumes. Recordeu que un trauma prolongat pot augmentar el risc d’oncicolisi.
Pas 3. No porteu sabates humides ni humides durant massa temps
Els peus mullats poden desencadenar el creixement de fongs i augmentar el risc d’onicòlisi. Per tant, sempre porteu sabates o botes impermeables si heu de treballar o fer exercici en zones humides. Traieu també els mitjons empapats de suor després de fer exercici per evitar el creixement bacterià.
- Assecar les sabates de forma natural si estan mullades.
- Si feu molt d’exercici, proveu de comprar unes sabatilles esportives perquè el calçat humit o humit no s’hagi de portar una i altra vegada.
Pas 4. Utilitzeu guants per rentar la roba, rentar els plats i netejar la casa
Els tres són propensos a fer que les ungles estiguin constantment submergides en aigua i exposades a productes químics. Com a resultat, augmentarà el risc d’oncicolisi. Per tant, sempre protegiu-vos les mans amb guants de goma quan netegeu la casa, renteu els plats, renteu la roba i feu una feina similar. Els guants també són capaços de protegir les ungles llargues de lesions durant el treball.
Pas 5. Mantingueu les ungles curtes i netes
De fet, és més fàcil que s’acumulin bacteris i excés d’humitat darrere de les ungles llargues. Com a resultat, els propietaris d’ungles llargues corren un major risc d’onicòlisi. Per evitar-ho, retalleu les ungles regularment amb talls especials per mantenir-les curtes i netes. Assegureu-vos de llimar les ungles per suavitzar les vores.
