De totes les superfícies de la pell del cos, la cara és la més vulnerable als efectes del clima, als productes de neteja que causen la pell seca i altres irritants. La pell pot quedar seca, escamosa i esquerdada, de manera que pot ser útil conèixer alguns remeis casolans per tractar-los. També heu de saber quan és el moment de visitar el vostre metge per fer un examen i un tractament exhaustius.
Pas
Mètode 1 de 2: proveu medicaments sense recepta i tractaments casolans
Pas 1. Saber prevenir la pell seca
Conèixer la causa us pot ajudar a abordar (o reduir) els factors ambientals que desencadenen la pell esquerdada. Això inclou:
- Prendre una dutxa o un bany massa llargs (mullar-se la pell pot assecar-se).
- Sabó dur (els netejadors suaus són millors per a la pell seca i esquerdada).
- Piscina.
- El temps és fred i ventós.
- Roba irritant (com un mocador) que pot provocar una reacció cutània.
Pas 2. Netejar la cara ràpidament i no tan a fons com de costum
Com més curt sigui el temps que la vostra cara estigui exposada a l’aigua i als netejadors, millor serà. Utilitzeu un sabó o netejador suau i eviteu els fregaments.
Pas 3. Aneu amb compte a l’hora de dutxar-vos i banyar-vos
Podríeu pensar que molta aigua ajudarà a restaurar la humitat de la pell, però que en excés pot assecar-la. Limiteu les dutxes i els banys a 5-10 minuts.
- Si preferiu, podeu afegir ingredients com olis naturals (com ara oli mineral, ametlla o alvocat), una tassa de civada o bicarbonat de sodi al bany. El remull pot calmar la pell seca (sempre que no sigui massa llarga) i afegir aquests ingredients pot ajudar a retenir la humitat.
- Assecar suaument la cara després de banyar-se o banyar-se. Assecar-se la cara fregant una tovallola aproximadament pot empitjorar la pell seca.
- A més, trieu un sabó més suau per banyar-vos, ja que és menys irritant i seca la pell.
Pas 4. Apliqueu una quantitat generosa de crema hidratant o loció
Tan bon punt sortiu de la banyera, asseceu-vos la pell (no fregueu massa fort), ja que us ajudarà a retenir tanta humitat natural com sigui possible. A més, apliqueu una crema hidratant just després de dutxar-vos, així com en altres moments del dia.
- Si la pell és sensible i propensa a les al·lèrgies, trieu una crema o loció hidratant que estigui etiquetada com a "hipoalergènica" al paquet.
- Si la pell és propensa a brots, trieu una crema hidratant o una loció que digui "anti-comedogènic" al paquet.
- Si la pell és molt seca en determinades zones, la vaselina (vaselina) pot ser una opció poderosa per tractar-la. També podeu provar productes Aquaphor que no siguin massa enganxosos. Quan s’utilitza en zones de pell molt seques, aquest producte pot restaurar l’estat ràpidament perquè és molt eficaç. Tanmateix, l’aspecte de la cara després d’utilitzar el producte, que és brillant i greixós, el pot fer inadequat per al seu ús en públic. Per tant, és millor utilitzar aquest producte només a la nit.
- Aplicar vaselina o aquàfora a la cara si viu en una zona molt freda i seca durant la temporada seca. Aquests dos productes ajudaran a prevenir la pell seca i esquerdada.
Pas 5. Eviteu pelar o ratllar la pell esquerdada de la cara
Tot i que pot ser temptador pelar-se o ratllar-se, especialment si la pell té una pell escamosa o vermella, això només pot empitjorar el problema i danyar encara més la pell.
Pas 6. Satisfer les necessitats fluides del cos
Haureu de beure almenys 8 gots d’aigua cada dia, i més si feu exercici, per substituir els líquids perduts per la suor.
Tot i que no es garanteix resoldre el problema de la pell esquerdada, obtenir prou líquids corporals ajudarà a mantenir la pell hidratada
Pas 7. Informeu-vos de quan haureu de visitar un metge
Si l'estat de la pell no millora després de dues setmanes d'hidratació i altres tractaments anteriors, haureu de buscar atenció mèdica. A més, si les lesions cutànies vermelles i escamoses de la cara empitjoren, no s’ha d’endarrerir amb el seu metge o dermatòleg (especialista en cura de la pell).
- Fins i tot si la pell seca i esquerdada és bastant freqüent, certes lesions cutànies (protuberàncies o coloració inusual) o un empitjorament ràpid de l’estat de la pell han de ser tractades per un metge. Pot haver-hi un problema que pugui solucionar una crema o ungüent medicamentós o, en certs casos, una atenció mèdica més completa.
- Els canvis a la pell també poden ser un signe d’una nova al·lèrgia o sensibilitat. Parleu amb el vostre metge sobre aquesta possibilitat si la vostra pell canvia.
Mètode 2 de 2: Provar tractament mèdic
Pas 1. Tingueu en compte les possibles afeccions mèdiques subjacents de la pell esquerdada
Si és així, tractar l’estat subjacent ajudarà a reparar la pell. Les condicions mèdiques que poden provocar la pell seca i esquerdada inclouen:
- Afeccions tiroïdals
- Diabetis
- Desnutrició
- Èczema, reaccions al·lèrgiques o psoriasi, així com altres afeccions cutànies
- Medicaments o productes tòpics que es diu que protegeixen del sol durant un temps després de l’ús (aplicats o empassats).
Pas 2. Conegueu els signes importants que heu de visitar i demanar atenció mèdica
Si experimenta algun dels següents signes o símptomes, haureu de demanar cita prèvia al vostre metge (o dermatòleg) i no endarrerir-lo:
- Pell que es seca sobtadament
- Pruïja que apareix sobtadament
- Signes de sagnat, inflor, secreció o enrogiment intens
Pas 3. Utilitzeu una crema medicamentada tòpica
El vostre metge us pot receptar certes cremes, locions o ungüents per ajudar a la pell a curar-se més ràpidament. Alguns exemples són:
- Prescripció d'antihistamínics tòpics per reduir la picor.
- Crema de cortisona amb recepta (un esteroide que suprimeix el sistema immunitari) per via tòpica per tractar la inflamació causada per lesions cutànies.
- Prescriure antibiòtics o antifúngics si la pell està infectada.
- Prescriure pastilles més fortes (medicaments orals) si els tractaments tòpics no funcionen.
