De fet, les persones que van experimentar un esdeveniment traumàtic abans d’arribar als 11 anys eren 3 vegades més propenses a presentar símptomes psicològics que les que van experimentar el seu primer trauma quan eren adolescents o adults.
És innegable que els esdeveniments o experiències traumàtiques riscen de pertorbar la vida a llarg termini del nen si no es tracta o tracta immediatament. Afortunadament, no cal que es produeixi aquesta possibilitat si el nen rep suport i ajuda de pares i altres adults de confiança.
Us preocupa que un nen que conegueu intenti fer front al trauma? Comprengui que la seva tutoria és molt important per millorar la seva capacitat per fer front al trauma. Per tant, no dubteu en ajudar-lo a fer front a la situació que es produeix, a estar al seu costat quan està en pena i animeu-lo a seguir amb la vida en una direcció millor.
Recordeu, proporcioneu assistència el més aviat possible perquè l’impacte no s’arrossegui. Tanmateix, abans d’actuar, assegureu-vos de reconèixer realment els símptomes del trauma en els nens per saber quin tipus de patrons de tractament els podeu proporcionar.
Pas
Mètode 1 de 4: Comprendre el trauma
Pas 1. Comprendre esdeveniments o experiències que els nens poden trobar traumàtics
Les experiències traumàtiques es refereixen generalment a esdeveniments que van deixar al nen temut, commocionat, que sentia que la seva vida estava amenaçada i / o que se sentia vulnerable. Alguns esdeveniments traumàtics que poden ocórrer en nens:
- Desastres naturals
- Accident de conducció o altre accident
- Abandonament
- Violència verbal, física o sexual
- Violació
- Guerra
- Assetjament sever
- Teràpia de compliment, contenció i aïllament.
Pas 2. Adonar-se que tothom té una resposta diferent als traumes
Fins i tot si dos nens experimenten el mateix esdeveniment, poden tenir símptomes diferents o experimentar diferents nivells de trauma. Dit d’una altra manera, un esdeveniment que un nen consideri traumàtic només pot ser considerat molest per un altre nen.
Pas 3. Penseu en la possibilitat de traumatitzar els pares o altres persones properes
Les respostes als traumes en nens també es poden desencadenar per trastorns d’estrès postraumàtic que pateixen els seus pares. Poden reaccionar més extremament al trauma perquè els adults que els envolten (especialment els seus pares) es comporten de manera similar.
Mètode 2 de 4: reconeixement de símptomes físics
Pas 1. Observeu qualsevol canvi significatiu de personalitat
Intenteu comparar el comportament del nen abans i després del trauma; si observeu un canvi extrem de comportament, hi ha moltes possibilitats que alguna cosa li vagi malament.
Per exemple, una noia que abans tenia molta confiança es converteix de sobte en un nen que sempre vol satisfer els altres durant la nit; Com a alternativa, un nen traumatitzat tindrà un estat d'ànim volàtil i incontrolable
Pas 2. Observeu el canvi en les seves emocions
Els nens traumatitzats solen tenir més probabilitats de plorar o queixar-se de coses petites que abans no els molestaven.
Pas 3. Tingueu en compte l’aparició de conductes o hàbits que generalment només tenen els nens petits
És probable que un nen traumatitzat s’acostumi a xuclar o mullar el llit amb els dits. Tot i que és més idèntic als nens que han experimentat violència sexual o segueixen teràpies d’adherència per a nens autistes, aquest comportament també es veu en víctimes d’altres situacions traumàtiques.
Pas 4. Compte amb ser passius i ser massa submisos
És més probable que els nens traumatitzats (especialment aquells que han experimentat violència per part d’adults) sempre intentin satisfer els adults o evitar que s’enfadin. Pot semblar que sempre eviten l'atenció d'altres persones, que siguin molt submisos o que s'esforcin massa per ser el nen "perfecte".
Pas 5. Compte amb la ira i l'agressió
Els nens traumatitzats, en general, sempre actuaran negativament, fàcilment frustrats i fàcilment enfadats. En general, també seran més agressius cap als altres
Pas 6. Observeu els símptomes de trauma que presenta la malaltia
Per exemple, un nen que ha estat traumatitzat tindrà cefalea persistent, vòmits o febre. Aquests símptomes empitjoraran si el nen ha de fer alguna cosa relacionada amb el trauma (per exemple, quan ha d’anar a l’escola després de viure violència escolar) o si se sent estressat.
Mètode 3 de 4: reconeixement de símptomes psicològics
Pas 1. Tingueu en compte els símptomes psicològics que generalment apareixeran
És probable que un nen que hagi estat traumatitzat presenti algun, alguns o tots els símptomes següents:
Pas 2. Tingueu en compte que el nen no es pot deslligar de certes persones o objectes
És més probable que se sentin perduts si no van acompanyats d’una persona o objecte de confiança (com ara una joguina, un coixí o una nina). Un nen traumatitzat generalment s’enfadarà i se sentirà insegur si la persona o l’objecte en qüestió no hi és.
Pas 3. Vigileu els malsons a la nit
Els nens traumatitzats poden tenir problemes per dormir a la nit, han de dormir amb la llum encesa o poden tenir malsons constants.
Pas 4. Tingueu en compte que el nen sempre fa preguntes sobre la possibilitat que el mateix esdeveniment torni a passar
Alguns nens poden sentir-se obsessionats amb evitar que el mateix esdeveniment torni a passar; per exemple, revisaran constantment els detectors de fum després d'haver estat atrapats en un incendi. Vés amb compte, aquest hàbit pot desencadenar un trastorn obsessiu-compulsiu
Pas 5. Penseu en quant pot confiar en els adults
Els nens que són maltractats per adults probablement experimentaran una crisi de confiança, sobretot perquè els adults que se suposa que els protegeixen no estan fent bé la seva feina. Com a resultat, creuran que ningú els pot mantenir segurs. Els nens que pateixen violència d’adults solen albergar temors als adults, especialment als adults que tenen una alçada similar a l’agressor (per exemple, és probable que una noia que hagi estat ferida per un nen alt i rossa tingui por de tothom.).
Pas 6. Tingueu en compte la por del nen a determinats llocs
Per exemple, un nen que ha experimentat violència del seu terapeuta és més probable que cridi i plori quan vegi el despatx del terapeuta; Com a alternativa, tindrà un atac de pànic quan escolti la paraula "teràpia". No obstant això, també hi ha nens que tenen un nivell de tolerància més alt, però que no poden permetre's el luxe de quedar-se sols allà.
Pas 7. Compte amb la vergonya o la culpa inadequades
És probable que un nen traumatitzat acusi les seves paraules, accions o pensaments de l’esdeveniment traumàtic.
- No totes les pors són racionals. Vigileu els nens que es culpen per situacions que no són culpa seva; amb més probabilitat, també es malediciran per sentir que haurien de ser capaços de millorar la situació.
- La vergonya o la culpabilitat excessives poden desencadenar conductes obsessiu-compulsives. Per exemple, pot estar jugant a brutícia amb el seu germà quan es produeix el succés traumàtic; més endavant a la vida, és possible que tingui una obsessió excessiva per la neteja i es mantingui sempre a si mateix (i als que tenen més a prop) fora de terra.
Pas 8. Observeu les seves interaccions amb els seus companys
Un nen traumatitzat se sent generalment alienat; com a resultat, també tenen dificultats o se senten menys interessats a interactuar amb altres persones.
Pas 9. Vigileu si es fa més fàcilment espantat o espantat per sons que abans no tenia por
Un nen traumatitzat generalment s’espanta fàcilment pel so sobtat del vent, la pluja o els sorolls forts.
Pas 10. No ignoreu les seves pors ni preocupacions
Si li preocupa constantment la seguretat o el benestar de la seva família, hauríeu de tenir precaució. Els nens traumatitzats solen estar obsessionats amb la seguretat de les seves famílies; també tenen un fort desig de protegir les seves famílies.
Pas 11. Tingueu en compte les ganes de fer-vos mal o fins i tot matar-vos
Un nen suïcida sol tenir més probabilitats de plantejar temes relacionats amb la mort.
Pas 12. Molt probablement, un psicòleg o psiquiatre pot reconèixer immediatament els símptomes d'ansietat, depressió o coratge forçat en un nen
Mètode 4 de 4: Continuar
Pas 1. Compreneu que, fins i tot si el nen no presenta els símptomes anteriors, no vol dir que no tingui problemes amb els seus sentiments
Sempre hi haurà nens acostumats a amagar els seus sentiments perquè se’ls exigeix que siguin forts o valents pel bé dels més propers.
Pas 2. Suposeu que el nen en qüestió necessita atenció i atenció addicionals per part de vosaltres (i de la gent que l’envolta) per ajudar-lo a afrontar la situació positivament
Pas 3. No obligueu el nen a explorar i expressar els seus sentiments
Recordeu que alguns nens triguen més a processar la situació i expressen els seus sentiments als altres.
Pas 4. Obteniu ajuda el més aviat possible
Les seves respostes espontànies, reaccions, ajuda i suport afectaran significativament la capacitat del nen per fer front al trauma.
Pas 5. El millor és buscar l'assistència d'un professional de la salut sempre que senti la necessitat de parlar amb el nen sobre els seus sentiments i la seva condició
Pas 6. Comprendre el tipus de teràpia que li funciona
Diversos tipus de teràpia que generalment es necessiten per donar suport al procés de recuperació són la psicoteràpia, la psicoanàlisi, la teràpia cognitiu-conductual, la hipnoteràpia i la desensibilització i reprocessament del moviment ocular (EMDR).
Pas 7. No intenteu abordar tot tot sol
Per molt que vulgueu donar-li suport i ajudar-lo, no us oblideu mai a fer-ho sol. Creieu-me, sens dubte ho trobareu difícil, sobretot si heu viscut un esdeveniment traumàtic en el passat.
Pas 8. Animeu-lo a continuar interactuant amb altres persones
La seva família, amics, terapeutes, professors i altres persones properes poden proporcionar-li l’ajut i el suport que necessita per recuperar-se. Recordeu sempre que vosaltres –i el nen en qüestió– no heu de lluitar sols.
Pas 9. Preste atenció a la seva salut
Algunes de les coses que podeu fer per restablir la seva rutina és proporcionar-li menjar nutritiu i assegurar-vos que continuï jugant i fent exercici regularment perquè el seu estat psicomotriu continuï sent bo.
Pas 10. Assegureu-vos que esteu sempre allà per a ell quan sigui necessari i concentreu-vos en el que passa en el present en lloc de mirar constantment al passat
Consells
- Si voleu ajudar un nen a fer front al seu trauma, intenteu ampliar el vostre coneixement de l’impacte que pot tenir en els nens. Podeu trobar aquesta informació als llibres i a Internet, especialment als llocs de salut administrats pel govern o altres organismes de confiança. Conegueu el que realment viu el nen per saber quin tipus d’ajuda podeu proporcionar.
- El més probable és que la taxa de desenvolupament d’un nen posttraumàtic disminueixi en comparació amb l’abans que es produís el trauma. Després de viure un esdeveniment traumàtic, les zones del cervell responsables del processament de l’emoció, la memòria i el llenguatge són les més afectades; Com a resultat, aquests canvis generalment tindran un impacte a llarg termini en les seves vides, inclosa la seva vida acadèmica i social.
- De fet, dibuixar i escriure són medicaments terapèutics molt potents per superar els sentiments d’impotència i infelicitat dels nens; A més, fer-ho també és eficaç per desviar la seva ment dels esdeveniments negatius que han acolorit la seva vida. El més probable és que el professional sanitari identifiqui l’acció com a resposta; tanmateix, també podeu animar el nen en qüestió a fer aquestes accions com a forma d’expressió personal. Per exemple, demaneu-li que escrigui una història sobre un nen que va aconseguir escapar d’un esdeveniment traumàtic i com va afrontar aquesta difícil situació.
Advertiment
- Si el trauma és causat per un esdeveniment en curs (com ara la violència domèstica), intenteu allunyar el nen de la font de la violència i busqueu ajuda pertinent per a ell o ella.
- No tingueu pressa per molestar-vos davant d’un comportament negatiu que és probablement un símptoma de trauma en els nens; si la situació és certa, el nen en qüestió tindrà dificultats per controlar el seu comportament. En lloc d’enfadar-se, intenteu trobar i treballar per arribar a l’arrel del problema. Intenteu ser més sensibles a les conductes relacionades amb els patrons de son i la freqüència del plor (no us enfadeu si el nen sempre té problemes per dormir o no pot deixar de plorar).
- Si s’ignoren aquests símptomes, augmentarà significativament la possibilitat que el nen afectat experimenti problemes psicològics addicionals.
