La síndrome premenstrual (PMS) és un conjunt de símptomes físics i psicològics que apareixen uns dies a unes setmanes abans de la menstruació. Mentrestant, els símptomes d’implantació sorgeixen a causa de la fixació d’un òvul fecundat a l’úter, cosa que significa que està embarassada. Tant la síndrome premenstrual com els símptomes d’implantació poden aparèixer al mateix temps al cicle menstrual, de manera que distingir els dos pot ser difícil. No obstant això, hi ha diferències entre els dos símptomes que podeu trobar si observeu detingudament.
Pas
Mètode 1 de 3: reconeixement de signes d’implantació i embaràs precoç
Pas 1. Comproveu si hi ha taques de sang
Si encara no us heu tingut la menstruació, detectar sang podria ser un signe d’implantació. En general, aquestes taques de sang no són similars a les hemorràgies menstruals habituals; Només experimentareu hemorràgies lleugeres. Aquest sagnat lleuger (taques) pot semblar-se molt als primers dies del període.
Pas 2. Tingueu en compte les rampes que apareixen
Les rampes poden aparèixer juntament amb l’embaràs inicial. Tot i que és més probable que experimenteu rampes durant el període menstrual, també poden aparèixer just abans del període i són un símptoma freqüent del síndrome premenstrual. El dolor derivat de la implantació pot semblar rampes menstruals.
Observeu la gravetat dels rampes. Si els vostres rampes són molt dolorosos, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge. A més, si les rampes es desplacen cap a un costat del cos, també haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge. Tots dos poden ser signes de problemes
Pas 3. Fixeu-vos si orineu més sovint que abans
Un senyal que s’ha implantat un òvul fecundat és la necessitat d’orinar amb més freqüència per a algunes persones. Això és causat per l’augment dels nivells de l’hormona gonadotropina corionica, que augmenta el flux sanguini al voltant de la bufeta, cosa que fa orinar amb més freqüència.
Pas 4. Vigileu l’aparició de marejos
Si està embarassada, pot sentir-se feble o marejat, probablement a causa de canvis hormonals. No obstant això, alguns metges pensen que aquests símptomes podrien ser deguts a l’augment de la producció de sang del cos per al nadó.
Pas 5. Vigileu si augmenta la fam
De vegades, fins i tot a principis de l’embaràs, pot sentir-se més famós de l’habitual. Si aquests símptomes duren més d’un o dos dies, podria significar que l’òvul fecundat s’ha implantat.
Pas 6. Vigilar si hi ha símptomes de nàusees
En realitat, el nom de malaltia matinal és imprecís; Les nàusees i els vòmits es poden produir a qualsevol hora del dia durant l’embaràs. Aquests símptomes poden aparèixer tan bon punt 2 setmanes després de la concepció.
Pas 7. Tingueu en compte els aversions pels aliments i les olors
Un dels primers símptomes de l’embaràs és la desagradació sobtada de certs aliments i olors. Aquests símptomes poden provocar nàusees, fins i tot si abans us agradava l’olor o el menjar.
Pas 8. Vigileu les dificultats respiratòries
Aquests símptomes solen aparèixer a principis i finals de l’embaràs. Es pot sentir sense alè amb més facilitat que abans. Independentment de quan experimenti aquests símptomes, haureu de parlar-ne amb el vostre metge.
Pas 9. Tingueu en compte l’aparició d’un sabor metàl·lic
Algunes dones tenen un sabor metàl·lic a la boca poc després de quedar-se embarassada. Aquests símptomes no estan relacionats amb la síndrome premenstrual.
Mètode 2 de 3: Comprensió dels símptomes de la síndrome premenstrual (PMS)
Pas 1. Vigileu si hi ha mal d’esquena
Sens dubte, pot experimentar mal d’esquena en el futur i és molt probable que en tingueu durant l’embaràs. No obstant això, si intenteu diferenciar l’embaràs precoç del síndrome premenstrual, el dolor d’esquena que apareix en una fase inicial és probablement un símptoma del síndrome premenstrual.
Pas 2. Tingueu en compte el vostre estat emocional
Tot i que tant l’embaràs com la síndrome premenstrual poden causar canvis d’humor, la síndrome premenstrual s’associa més fortament a la depressió. Si sentiu algun nivell de depressió, pot ser un senyal que no heu tingut cap implantació.
Pas 3. Superviseu l'abdomen distès
Tot i que us podeu sentir inflat a principis de l’embaràs, aquest símptoma s’associa més sovint amb la síndrome premenstrual. L’estómac pot sentir-se atapeït amb aquest símptoma.
Pas 4. Vigileu l'aparició de la menstruació
Tot i que aquest pas pot semblar evident, l’aspecte de la menstruació és un dels signes més significatius que indica que no està embarassada. Intenteu fer un seguiment de la vostra menstruació mantenint-la en un calendari per saber quan arribarà el vostre període. D’aquesta manera, es pot saber que pot estar embarassada quan s’ha perdut un cicle.
Pas 5. Penseu a utilitzar un kit de proves d'embaràs a casa per obtenir una resposta definitiva
La forma més eficaç de reconèixer que està embarassada o simplement experimenta símptomes de síndrome premenstrual és fer una prova d’embaràs a casa. Els kits de proves d’embaràs són fàcils d’obtenir de les farmàcies i inclouen instruccions fàcils de seguir.
- Podeu fer una prova d’embaràs uns dies abans del període habitual o quan intenteu identificar si teniu síndrome premenstrual o símptomes d’implantació. Diverses proves d'embaràs afirmen que el dispositiu és capaç de proporcionar resultats precisos tan aviat com això. Tanmateix, per obtenir resultats més definits, espereu fins una setmana després d'haver arribat el període habitual.
- En la majoria dels casos, una anàlisi de sang només detectarà hormones uns dies abans que una prova d’embaràs a casa. No demaneu un examen de sang només perquè tingueu curiositat, la vostra assegurança no us reemborsarà això.
Mètode 3 de 3: reconeixement de símptomes similars d'ambdues afeccions
Pas 1. Reconèixer la diferència entre el sagnat per implantació i el sagnat menstrual
Coneixeu la forma de la menstruació com sempre. Ja sigui que el sagnat sigui intens o lleu, ja sabeu què pot passar amb el vostre període. Tanmateix, el sagnat per implantació ha de ser més lleuger que el període menstrual, ja que no elimina tot el revestiment uterí i el temps de sagnat tampoc no durarà tota la durada del període. Les taques de sang a causa de la implantació solen produir-se abans del calendari menstrual esperat. Normalment, només veureu algunes gotes de sang, que també tindran un color més clar, rosa o marró, que el vermell brillant de la sang menstrual.
Pas 2. Vigileu si hi ha canvis d'humor
Quan teniu síndrome premenstrual, és possible que tingueu canvis d'humor, però també pot ser un signe precoç de l'embaràs. En ambdós casos, aquests canvis d’humor són causats per canvis hormonals.
Pas 3. Superviseu els canvis mamaris
Com que tant la síndrome premenstrual com l’embaràs primerenc alteren l’equilibri de les hormones del cos, ambdues afeccions poden fer que els pits se sentin inflats o lleugerament adolorits. Els pits també poden sentir-se més plens quan estàs embarassada.
Pas 4. Vigileu la fatiga
Tant la síndrome premenstrual com la implantació us poden fer sentir encara més cansats. Quan estigueu embarassades, és possible que noteu aquests símptomes tan aviat com una setmana des del començament, probablement a causa de l’augment dels nivells de progesterona. Tanmateix, la síndrome premenstrual també us pot causar cansament, probablement també a causa de canvis hormonals.
Pas 5. Vigileu els mals de cap
Els canvis hormonals també poden causar mals de cap, de manera que podeu experimentar-los tant a principis de l’embaràs com durant la síndrome premenstrual.
Pas 6. Tingueu en compte si teniu ganes d'aliments
Els desitjos poden produir-se durant el síndrome premenstrual. El mateix també pot aparèixer a principis de l’embaràs. De vegades, els símptomes dels desitjos durant l’embaràs poden ser més estranys, però no sempre és així.
Pas 7. Superviseu els canvis al tracte digestiu
El síndrome premenstrual pot causar restrenyiment o diarrea a causa de canvis hormonals. També ho és l’embaràs, tot i que en aquest cas és més probable que es produeixi restrenyiment. A més, els símptomes que apareixen seran més greus en les últimes etapes de l’embaràs.
Pas 8. Comprendre quan es poden produir símptomes
Normalment, els símptomes del síndrome premenstrual apareixeran 1 a 2 setmanes abans que comenci el període. Normalment, els símptomes desapareixeran pocs dies després de l’inici de la menstruació. La implantació i els primers símptomes d’embaràs es produeixen generalment al mateix temps; Implanteu o elimineu el revestiment uterí i comenceu el període en el mateix moment del vostre cicle.
