Et molesten els peus pudents? La gent fa gràcia quan les passes? Sembla que la vostra mascota s’allunya de les sabates? Alguns dels suggeriments següents poden alleujar aquesta molesta olor del peu.
Pas
Mètode 1 de 3: neteja els peus
Pas 1. Fregueu els peus
Sembla obvi, però no n’hi ha prou amb fregar-se breument els peus amb aigua sabonosa a la dutxa. L’objectiu d’aquest pas és eliminar els bacteris i les cèl·lules mortes de la pell que són una font d’aliment per a aquests bacteris. Així, quan renteu els peus, exfolieu totes les capes de la pell dels peus amb un drap, un raspall o un altre mètode abrasiu, també utilitzeu un sabó antibacterià. No oblideu fregar-vos també entre els dits dels peus.
Pas 2. Asseca els peus
Quan s’assequin els peus, assegureu-vos d’assecar-los completament. La humitat, ja sigui causada per l’aigua o la suor, pot fer dels peus un lloc fèrtil per al creixement bacterià. Preneu-vos el temps per assecar-vos completament els peus i no descuideu l’espai entre els dits dels peus.
Pas 3. Utilitzeu un desinfectant de mans
Pot semblar estrany, però un bon desinfectant per a les mans (ja sigui perfumat o no) pot matar gèrmens i evitar el creixement de bacteris als peus.
Pas 4. Utilitzeu un antitranspirant
El mateix tipus d’antitranspirant que l’antitranspirant per a les aixelles també es pot utilitzar als peus. Assegureu-vos d’utilitzar dues ampolles diferents d’antitranspirants per als peus i les aixelles. Apliqueu antitranspirant als peus secs a la nit i, a continuació, poseu-vos els mitjons i les sabates com de costum al matí. Ajudarà a mantenir els peus secs i frescos durant el dia.
- Els antitranspirants reaccionen amb els electròlits de la suor per ajudar a "tapar el gel" que obstrueix les glàndules sudorípares. Atès que cadascun dels vostres peus té més de 250.000 glàndules sudorípares (més glàndules sudorípares per polzada que la resta del cos), una mica de antitranspirant us pot ajudar realment.
- No apliqueu antitranspirants just abans de viatjar, ja que us podríeu relliscar.
Pas 5. Feu una barreja formada per 1/2 part de vinagre i 1/2 part d'alcohol isopropílic
Escampeu aquesta barreja diàriament (podeu fer servir un comptagotes) per sobre i entre els dits dels peus, així com la pell irritada dels peus, repartint-la uniformement. Tots dos ingredients són inofensius per als peus, però el vinagre pot matar la floridura i l’alcohol pot inhibir o fins i tot matar els bacteris. Aquesta barreja també pot ajudar a eliminar els fongs dels dits dels peus.
Podeu sucar els peus en una solució que consisteix en 1/2 part de vinagre. i 1/2 part d’aigua com a forma d’eliminar les males olors. Afegiu-hi unes cullerades de bicarbonat de sodi i unes gotes d’oli de timi. Aquests dos ingredients també poden ajudar a eliminar les males olors
Pas 6. Fregueu els peus amb un o més dels següents
Feu el mateix per la part entre els dits dels peus. Els següents són els ingredients de la majoria de pols i esprais que poden combatre l’olor dels peus:
-
Pols de talc. És un astringent, de manera que us pot assecar els peus.
61892 8 bales 1 -
Bicarbonat de sodi. El bicarbonat de sodi crea un ambient alcalí que el fa inadequat per al creixement bacterià.
61892 8 bala 2 -
Midó de blat de moro. Aquest material també és capaç d’absorbir la suor. {largeimage | 61892 8 bullet 3.jpg}}
61892 8 bala 3
Mètode 2 de 3: prepareu el calçat
Pas 1. Porteu sandàlies obertes als dits dels peus
L'ús de sandàlies obertes permet que l'aire flueixi al voltant dels peus, de manera que els peus es mantinguin frescos i la suor no s'acumuli tant. Fins i tot quan sueu, la suor s’evapora ràpidament a causa de la bona circulació de l’aire.
Quan fa més fred, utilitzeu sabates de cuir o tela que us permetin "respirar" els peus. Mantingueu-vos allunyats de les sabates de plàstic o goma
Pas 2. Canvieu els mitjons cada dia
Els mitjons absorbeixen la suor sempre que els porteu i la suor s’assecarà quan la traieu. Portar mitjons bruts durant dos dies seguits, bàsicament, reescalfa la suor que ja hi és, fent que faci una mala olor. Canvieu els mitjons cada dia, sobretot si tendeix a suar amb més facilitat.
Pas 3. A no ser que porteu sabates reveladores, sempre heu de portar mitjons
Proveu dos parells de mitjons per ajudar a eliminar aquesta molesta humitat dels peus.
-
Quan renteu els mitjons, gireu-los a la rentadora perquè es puguin netejar millor les cèl·lules mortes de la pell restants.
61892 10 bales 1 - Trieu mitjons que siguin absorbents del cotó o la llana. Els mitjons de niló no absorbents, per exemple, atraparan la humitat al voltant dels peus i crearan un terreny de cultiu per als bacteris.
Pas 4. Feu una mica de bicarbonat de sodi a les sabates i els mitjons cada dia
Netegeu el bicarbonat de sodi d’ahir abans d’afegir-ne el de nou. El bicarbonat de sodi pot absorbir la humitat i les olors.
Pas 5. Feu servir cedre o clau per refrescar les sabates
Poseu-vos a les sabates rodanxes de fusta de cedre o claus sencers durant uns dies quan no els porteu. La mala olor desapareixerà al cap d’uns dies.
Pas 6. Poseu-vos l’altra sabata
Deixeu que les sabates s’assequin completament perquè no hi creixin bacteris. Les sabates triguen almenys 24 hores a assecar-se completament.
-
Traieu la plantilla de la sabata per facilitar el procés d'assecat. En cas contrari, si porteu les mateixes sabates cada dia us farà olorar els peus. Posar rotllos de diari vells en sabates mullades ajudarà a assecar-los durant la nit.
61892 12 bales 1
Pas 7. Renteu-vos les sabates regularment
Moltes sabates es poden rentar a màquina. Assegureu-vos que les sabates estiguin completament seques abans de tornar-les a utilitzar.
Pas 8. Traieu-vos les sabates sovint
Sempre que puguis, descalça’t. D’aquesta manera, les sabates i els peus s’assequaran.
Pas 9. Utilitzeu un assecador de sabates
Hi ha assecadors de sabates bons i de baix consum, així com assecadors de sabates que utilitzen un flux d’aire per convecció per assecar suaument les sabates fins que estiguin completament secs. Poseu-vos les sabates a la nit després de la feina i torneu-les a posar a la sabata seca vuit hores després. L’assecador eliminarà la humitat que necessiten els bacteris causants d’olors per créixer i ajudarà a mantenir les sabates més duradores.
Mètode 3 de 3: Utilitzeu electrodomèstics
Pas 1. Utilitzeu lleixiu
Afegiu dues cullerades de lleixiu a un galó d’aigua tèbia. Remull els peus en aquesta solució durant 5 a 10 minuts cada dia durant una setmana. Si creieu que el remull s’asseca els peus, apliqueu oli per a nadons després.
-
Remull els mitjons amb la solució de lleixiu. Si les sabates no poden utilitzar lleixiu. Apliqueu la mateixa solució a l'interior de la sabata. Espereu 1/2 hora i esbandiu. Assecar bé abans de tornar-lo a posar.
61892 17 bala 1
Pas 2. Poseu-vos en remull amb el te
Remull els peus al te durant 30 minuts cada dia de la setmana. Els tanins del te assecaran la pell dels peus.
Pas 3. Utilitzeu aigua salada
Afegiu mitja tassa de sal Kosher per cada litre d’aigua. Després de remullar-se, no esbandiu els peus, només sequeu-los immediatament.
Pas 4. Apliqueu acetat d'alumini
Aquest material us assecarà els peus. Barregeu 1 paquet de pols de Domeboro o 2 cullerades de solució de Burrow amb 1 litre i mig d’aigua. Poseu-ho en remull entre 10 i 20 minuts.
Pas 5. Feu la barreja de bicarbonat de sodi
Afegiu una cullerada de bicarbonat de sodi per cada litre d’aigua. Aquesta solució farà que la pell sigui més alcalina, inhibint així el creixement de bacteris.
Pas 6. Barregeu el vinagre a l’aigua
L’aigua es tornarà més àcida. Afegiu mitja tassa de vinagre per cada litre d’aigua.
-
Tingueu en compte que algunes persones experimenten una olor als peus que s’assembla a l’olor de "vinagre", de manera que si els peus fan aquesta olor, submergir-los en vinagre pot empitjorar l'olor dels peus.
Pas 7. Poseu una mica de pols per a nadons a les sabates
Posar pols per a nadons o bicarbonat de sodi a les sabates i els mitjons els ajudarà a assecar-se i evitarà les olors que puguin sorgir.
Pas 8. Netegeu els peus cada dia amb una pedra tosca
Això eliminarà les cèl·lules mortes de la pell i evitarà el creixement bacterià.
Consells
- L'estrès pot estimular la suor. És a causa d’això que pot sentir olorar els peus quan la seva vida travessa un tros brut.
- No camineu només amb mitjons. Els mitjons trepitjaran molts bacteris si ho feu. Aleshores, quan torneu a posar les sabates, la població bacteriana explota en un ambient càlid i humit.
- Renteu-vos els peus almenys un cop al dia.
- Si teniu pressa, podeu fregar-vos els peus amb un drap o un teixit antibacterià amarat d’alcohol.
- Podeu utilitzar bicarbonat de sodi als peus i a les sabates.
- Assegureu-vos d’aconseguir la ingesta de zinc segons el recomanat pel vostre metge. La deficiència de zinc pot provocar olors als peus, així com olors corporals i mal alè. Assegureu-vos que el zinc sigui al vostre multivitamínic o compreu un suplement de zinc separat.
- Empolseu les sabates a l’aire lliure, on hi hagi un bon flux d’aire, com ara en un pati.
- Es pot retallar i raspallar les ungles dels peus.
- Proveu un desodorant natural basat en cristalls. Aquest spray ajudarà a fer que la pell sigui incòmoda per als bacteris.
- Utilitzeu una pols de peu feta principalment de midó de blat de moro i altres ingredients que no siguin talc.
- Assegureu-vos de dutxar-vos cada dia. Renteu-vos els peus cada vegada que us dutxeu.
- Utilitzeu sabates obertes per deixar fluir l’aire al seu voltant i deixar de suar i provocar olors.
- Canvieu els mitjons cada vegada que us poseu les sabates i utilitzeu un esprai antifúngic.
- Si podeu portar un mitjó addicional i canviar-lo un cop al dia, feu-ho.
- Podeu visitar una botiga de sabates per trobar boles de sabates perfumades.
Advertiment
- Agiteu suaument el peu en pols i apliqueu-lo directament a les sabates per evitar que es vessi.
- L’olor dels peus és només això, l’olor dels peus és tot. Si hi ha altres símptomes, és possible que tingueu un fong o una infecció al peu. Consulteu amb el metge. Cerqueu pus, ampolles repetides i esquerdes de la pell, pruïja o símptomes de càncer de pell.
- El talc, un additiu en pols per als peus, pot causar danys pulmonars si s’inhala massa sovint.
- No eixugueu les sabates amb un assecador de cabells, al forn o a la finestra posterior del vehicle. Una calor excessiva pot danyar el cuir, fondre la cola i fondre el plàstic. Les sabates s’han d’assecar lentament per mantenir la seva forma i resistència.
- Consulteu el vostre metge si teniu diabetis, malaltia vascular perifèrica (PVD), malaltia de l'artèria perifèrica (PAD), neuropatia perifèrica o edema perifèric. Els tractaments de remull descrits anteriorment poden ser perillosos i s’han d’avaluar primer. Per estar segur, primer consulteu amb el vostre metge.
- No sacsegeu la pols dels peus a l'habitació o al cotxe per evitar la inhalació.
- Si us renteu els peus a la dutxa, aneu amb compte perquè els peus quedaran més relliscosos quan s’enxampinin.
