A més de ser una experiència vergonyosa i incòmoda, els vòmits també poden causar irritació de les mucoses de la gola. No obstant això, no haureu d’afrontar aquest tipus de molèsties durant molt de temps. Hi ha diverses tècniques que podeu aplicar per solucionar aquest problema de manera ràpida i eficaç, inclosos remeis simples, medicaments sense recepta i remeis naturals.
Pas
Mètode 1 de 4: Superar les molèsties amb solucions senzilles
Pas 1. Beure aigua o un altre líquid transparent
Beure una mica d’aigua després de vòmits pot alleujar les molèsties a la gola i ajudar a prevenir la deshidratació. L’aigua pot ajudar a eliminar els residus d’àcid estomacal que cobreixen la gola quan es produeixen vòmits.
- Si l'estat de l'estómac no ha millorat, beu aigua lentament i no massa. En alguns casos, beure massa o massa ràpidament pot provocar un altre episodi de vòmits. Un mal de coll pot dificultar la seva beguda. Per tant, beveu una mica d’aigua per solucionar-ho.
- Com a alternativa, podeu beure una petita quantitat de suc de poma o un altre líquid clar.
Pas 2. Beure begudes calentes
Si l'aigua no soluciona el problema, proveu de prendre una beguda calenta, com ara una tisana. Les begudes calentes com el te poden calmar el mal de coll si les prenen lentament. És una bona idea consultar el metge abans d’escollir tisanes, sobretot si està embarassada, alleta, té diabetis o té malalties del cor.
- El te de gingebre pot ajudar a alleujar les nàusees persistents i calmar la gola, però no el doneu a nens menors de 2 anys. També podeu provar el te de menta, que pot calmar i adormir el mal de coll. No el prengueu si teniu reflux gàstric i no el doneu als nens petits.
- Assegureu-vos que la beguda no estigui massa calenta. Si consumeix begudes massa calentes, l’estat de la gola empitjorarà.
- Proveu d’afegir mel a la beguda calenta. La mel, quan s’afegeix al te, pot ajudar a alleujar el mal de coll. Tot i així, no doneu mel a nens menors de 12 mesos perquè pot suposar un risc de botulisme.
Pas 3. Fa gàrgares amb aigua salada tèbia
L’aigua salada tèbia pot alleujar el mal de coll dels vòmits. L’aigua salada funciona reduint la inflamació i els símptomes.
- Per fer un rentat bucal d’aigua salada, barregeu 1 culleradeta de sal en 250 ml d’aigua tèbia.
- Intenteu no empassar-lo. L’aigua salada pot fer que l’estómac sigui més incòmode.
Pas 4. Menja aliments tous
Si teniu gana després de vomitar però teniu mal de coll, mengeu aliments tous per alleujar el dolor i ompliu l’estómac buit. Els aliments que no contenen ingredients durs ni amb pruïja seran més fàcils d’empassar i contribuiran a calmar el mal de coll causat per l’àcid estomacal.
- Els aliments tous com les gelatines, les paletes i els plàtans en petites quantitats poden ser bones opcions per alleujar el mal de coll.
- Vés amb compte si vols menjar després de vòmits, sobretot si encara tens nàusees, ja que menjar massa et pot fer tornar a vomitar. És possible que tingueu la temptació de menjar aliments freds i tous com el iogurt o el gelat, però és millor evitar productes lactis si l’episodi de vòmits no ha desaparegut.
Mètode 2 de 4: ús de medicaments sense recepta
Pas 1. Utilitzeu un esprai especial per alleujar el mal de coll
Aquest producte conté un anestèsic local que reduirà temporalment el dolor a la gola. Seguiu les instruccions del paquet per obtenir instruccions d’ús adequades.
Podeu obtenir aquest producte a farmàcies i supermercats (a la secció de productes farmacèutics) sense recepta mèdica
Pas 2. Preneu les pastilles
Igual que els esprais de gola, les pastilles també poden alleujar el mal de coll perquè contenen un anestèsic local. Els pastils tenen una varietat de sabors i es poden comprar a la majoria de farmàcies i supermercats principals.
- Igual que amb altres medicaments sense recepta, heu de seguir les instruccions correctes per utilitzar-les quan preneu pastilles.
- Tingueu en compte que els anestèsics locals no alleugen del tot el dolor. Aquest mètode només és temporal.
Pas 3. Prendre analgèsics
Els analgèsics sense recepta poden ajudar a alleujar molts tipus de dolor, inclòs el mal de coll que es produeix després del vòmit. Tanmateix, assegureu-vos que ja no tingueu nàusees i que l’episodi de vòmits hagi finalitzat abans de prendre’l, ja que aquest medicament pot empitjorar les condicions estomacals i fer-vos més incòmode.
Alguns analgèsics que es poden utilitzar per tractar un mal de coll són l’acetaminofè, l’ibuprofè i l’aspirina
Mètode 3 de 4: utilitzar remeis naturals
Pas 1. Consulteu primer un metge
Tot i que molts remeis a base d’herbes no representen un problema per a la majoria de la gent, no suposeu que alguna cosa natural sigui automàticament segur. Les herbes poden interactuar amb altres medicaments que preneu i algunes poden empitjorar altres afeccions mèdiques o representar un risc per a algunes poblacions, com ara nens, dones embarassades i persones grans. Sempre haureu de tenir cura i consulteu el vostre metge abans de provar remeis herbaris.
Pas 2. Fa gàrgares amb arrel de regalèssia
L'arrel de regalèssia s'ha de bullir en aigua (no bullint) per fer un rentat bucal que pugui alleujar el mal de coll. S'ha demostrat que l'arrel de regalèssia redueix el malestar causat per un mal de coll després de l'anestèsia. Per tant, podeu utilitzar-lo per alleujar el mal de coll de vòmits.
Hi ha diversos medicaments que reaccionen amb l’arrel de regalèssia. Per tant, haureu de consultar un metge si esteu prenent medicaments per a hipertensió arterial, ronyons, fetge o malalties del cor
Pas 3. Beure te d'arrel de malví
Aquesta arrel no té res a veure amb els esponjosos dolços de malví blanc. El malví és una planta amb propietats medicinals, que inclou la capacitat d’alleujar el mal de coll.
- Podeu obtenir te d’arrel de malví a les botigues de queviures que venen aliments orgànics o en línia.
- L’arrel de malví també pot alleujar el dolor estomacal de manera que pot ajudar a superar la causa del vòmit i alleujar els trastorns del mal de coll després del vòmit.
Pas 4. Consumeix un om relliscós
Un om relliscós recobrirà la gola amb una substància semblant al gel i pot alleujar el dolor. L'om relliscós es ven generalment en forma de pols o dolços de pastilles. Si compreu una pols, abans de beure-la heu de barrejar-la amb aigua calenta.
L’om relliscós no l’han de consumir les dones embarassades o en període de lactància
Mètode 4 de 4: buscar ajuda mèdica
Pas 1. Sàpiga quan cal trucar al vostre metge
Els vòmits i les nàusees poden desaparèixer ràpidament, però hi ha algunes situacions en què haureu de trucar al vostre metge. Fins i tot els casos lleus de grip poden tenir greus conseqüències si el malalt està deshidratat. Truqui al seu metge si vostè o el seu fill experimenten algun dels símptomes següents:
- No es pot contenir menjar ni líquid a l’estómac
- Vòmits més de tres vegades al dia
- Va tenir una lesió al cap abans de vomitar
- Fa 6-8 hores que no orinen
- Per a nens menors de 6 anys: el vòmit dura més d’unes poques hores, té diarrea, presenta símptomes de deshidratació, febre o no ha orinat durant 4-6 hores
- Per a nens majors de 6 anys: el vòmit dura més de 24 hores, té diarrea i vòmits més de 24 hores, té símptomes de deshidratació, té febre superior a 38,3 ° C o no ha orinat durant 6 hores.
Pas 2. Sàpiga quan cal trucar als serveis d'emergència
En alguns casos, els malalts necessiten atenció mèdica immediata. Truqueu al 112 o als serveis d’emergències de la vostra ciutat si teniu algun dels símptomes següents:
- Hi ha sang al vòmit (la sang té un color vermell brillant o sembla un cafè)
- Mal de cap intens o rigidesa al coll
- Letargia, confusió o disminució de la vigilància
- Mal de panxa intens
- Respiració ràpida o pols
