Es pot produir una disminució de la visió a causa de l'edat, la malaltia o la genètica. La pèrdua de visió es pot tractar amb lents correctives (ulleres o lents de contacte), medicaments o cirurgia. Si sospiteu que teniu problemes de visió, és important demanar ajuda mèdica.
Pas
Mètode 1 de 4: identificació de símptomes de pèrdua de visió
Pas 1. Tingueu en compte els ulls entrecreuats quan mireu lluny
Aquest és l’acte de prémer els ulls per veure l’objecte millor. Les persones que tenen problemes amb la vista solen tenir una forma diferent del globus ocular, de la còrnia o de la lent. Aquest canvi físic evita que la llum entri correctament a l’ull i provoca una visió borrosa. L’esquitxada redueix la curvatura de la llum i clarifica la visió.
Pas 2. Vigileu els mals de cap
Els mals de cap poden ser causats per fatiga ocular. La fatiga ocular és causada per una pressió excessiva sobre l’ull. Entre les activitats que causen fatiga ocular s’inclouen: conduir, mirar la computadora / TV durant molt de temps, llegir, etc.
Pas 3. No feu cas de la visió doble
La doble visió és veure dues imatges d’un objecte. Això pot passar en un ull o en tots dos. La visió doble es pot produir per tenir una còrnia de forma irregular, cataractes o astigmatisme (ulls cilíndrics).
Pas 4. Cerqueu l'aurèola lleugera
Un halo és un halo que envolta una font de llum, generalment un far. Normalment, un halo es produeix en un entorn fosc, com ara a la nit o en una habitació fosca. L'halo pot ser causat per miopia, hipermetropia, cataractes, astigmatisme o presbícia (ulls vells).
Pas 5. Adonar-se de si està enlluernat
L’enlluernament és una font de llum que entra a l’ull, que no millora la visió. Normalment, l’enlluernament es produeix durant el dia. L’enlluernament pot ser causat per miopia, hipermetropia, cataractes, astigmatisme o presbícia.
Pas 6. Tingueu en compte la visió borrosa
La visió borrosa és una pèrdua de nitidesa que afecta la claredat de la visió. La visió borrosa es pot produir en un ull o en tots dos. Aquesta visió borrosa és un símptoma de miopia.
Pas 7. No feu cas de la ceguesa nocturna
La ceguesa nocturna és dificultat per veure a la nit o en una habitació fosca. Normalment, aquesta condició empitjora quan acabeu d'estar en un entorn brillant. La ceguesa nocturna pot ser causada per cataractes, miopia, certs medicaments, deficiència de vitamina A, problemes de retina i defectes congènits.
Mètode 2 de 4: comprensió de les deficiències visuals habituals
Pas 1. Identifiqueu la miopia (miopía)
La miopia dificulta la visualització d’objectes que es troben lluny. La miopia és causada per tenir un globus ocular massa llarg o una còrnia massa corba. Això afecta la manera com la llum es reflecteix a la retina, cosa que provoca una visió borrosa.
Pas 2. Identifiqueu la hipermetropia (hipermetropia)
La miopia fa que sigui difícil veure objectes propers. Això es deu a tenir un globus ocular massa curt o una còrnia que no està prou corbada.
Pas 3. Identifiqueu l'astigmatisme
L'astigmatisme es produeix quan l'ull no enfoca la llum correctament sobre la retina. L’astigmatisme fa que els objectes apareguin borrosos i estirats. Es produeix per la forma irregular de la còrnia.
Pas 4. Identifiqueu la presbícia
Normalment, aquesta condició apareix amb el pas del temps (més de 35). Aquesta condició dificulta que els ulls se centrin clarament en els objectes. La presbiopia és causada per la pèrdua de flexibilitat i l’engrossiment de la lent a l’interior de l’ull.
Mètode 3 de 4: aneu al metge
Pas 1. Feu la prova
La pèrdua de visió es diagnostica mitjançant la realització d’una sèrie de proves anomenades examen visual complet. Hi ha diversos components en aquesta prova.
- Es fa una prova d’agudesa visual per determinar l’agudesa visual. Aquesta prova es realitza posant-se davant d'un gràfic ocular amb diverses línies de l'alfabet. Cada línia té una mida de lletra diferent. La lletra més gran a la part superior i la lletra més petita a la part inferior. Aquesta prova posarà a prova la vostra visió propera determinant la línia més petita que podeu llegir còmodament sense esforçar-vos.
- La detecció de la daltonisme hereditària també forma part de la detecció.
- Feu una prova de tap. Aquesta prova determinarà el bon funcionament dels vostres ulls. El metge us demanarà que us centreu en un objecte petit amb un ull i que tanqueu l’altre ull. El propòsit d’aconseguir-ho és permetre al metge determinar si l’ull no tancat s’hauria de tornar a enfocar per veure un objecte o no. Si l'ull s'ha de tornar a enfocar per veure l'objecte, això pot indicar una fatiga ocular extrema que conduirà a un "ull mandrós".
- Comproveu la salut ocular. Per determinar la salut ocular, el metge realitzarà una prova de llum escletxada. La barbeta es col·locarà sobre un suport de barbeta connectat a la biga de la ranura. Aquesta prova s’utilitza per examinar la part frontal de l’ull (còrnia, parpelles i iris), així com a l’interior de l’ull (retina, nervis òptics).
Pas 2. Prova de glaucoma
El glaucoma és una pressió augmentada a l’ull que pot provocar ceguesa. La prova del glaucoma es fa bufant petites ràfegues d’aire a l’ull i mesurant la pressió.
Pas 3. Amplieu els ulls
És molt freqüent eixamplar els ulls durant un examen ocular. Eixamplar els ulls acompanyat de gotes de col·liris a l’ull amb l’objectiu de dilatar (augmentar) la pupil·la. Això es fa per revelar diabetis, hipertensió arterial, degeneració macular i glaucoma.
- Normalment, eixamplar els ulls dura unes hores.
- Utilitzeu para-sols després de l’examen, ja que la llum solar pot ser perjudicial per a les pupil·les dilatades. La dilatació pupilar no és realment dolorosa, però pot resultar incòmoda.
Pas 4. Espereu la prova
Un examen ocular exhaustiu pot trigar 1-2 hores. Tot i que la majoria dels resultats de les proves s’obtenen immediatament, és possible que el metge vulgui realitzar proves posteriors. Si és així, consulteu el vostre metge per programar una hora.
Pas 5. Determineu una recepta d’ulleres
Això es fa realitzant una prova de refracció. El vostre metge us mostrarà diverses opcions d’objectius i us demanarà opcions d’objectiu més clares. Aquesta prova determina la gravetat de la miopia, la hipermetropia, la presbícia i l'astigmatisme.
Mètode 4 de 4: buscar tractament mèdic
Pas 1. Poseu-vos ulleres
Els problemes de visió són causats principalment per la manca de focalització de la llum a l’ull. Les ulleres ajuden a redirigir la llum per centrar-se adequadament a la retina.
Pas 2. Porteu lents de contacte
Les lents de contacte són lents més petites que s’utilitzen directament a l’ull. Aquestes lents de contacte suren a la superfície de la còrnia.
- Hi ha moltes opcions per triar, per exemple, algunes lents de contacte es fan servir diàriament (d'un sol ús), d'altres estan dissenyades per durar més.
- Algunes lents de contacte tenen diferents colors i estan dissenyades per a certs tipus d’ulls. Consulteu el vostre metge per obtenir les opcions adequades per satisfer les vostres necessitats.
Pas 3. Correcció de la visió amb cirurgia
Tot i que les ulleres i les lents de contacte són els mètodes més tradicionals per corregir la visió, els mètodes quirúrgics també tenen una popularitat creixent. Hi ha diversos tipus diferents de cirurgia ocular. Tot i això, les dues cirurgies més habituals són la cirurgia de Lasik i la PRK.
- En alguns casos, es proposa cirurgia perquè les lents de contacte i les ulleres no són prou efectives per millorar la visió. En altres casos, es proposa una cirurgia correctiva com a opció per portar a llarg termini ulleres o lents de contacte.
- Formalment, Lasik es coneix com queratomileusis in situ. Aquesta cirurgia s’utilitza per corregir la miopia, la hipermetropia i l’astigmatisme. Aquesta cirurgia substitueix la necessitat de portar lents de contacte o ulleres. La FDA ha aprovat la cirurgia ocular Lasik per realitzar-la a pacients de 18 anys o més amb recepta ocular durant almenys un any. No obstant això, la majoria de metges recomanaran esperar fins a la meitat dels anys vint, perquè els ulls continuen canviant.
- Formalment, la PRK es coneix com una queratectomia fotorefractiva. PRK és similar a Lasik, ja que també tracta la miopia, la hipermetropia i l'astigmatisme. El requisit d’edat per a PRK és el mateix que per a Lasik.
Pas 4. Decidiu si el medicament és una opció o no
Per a la majoria de les afeccions oculars habituals, miopia, hipermetropia, presbícia i astigmatisme, no s’utilitza medicació. Per a problemes més greus, un proveïdor d’atenció mèdica pot prescriure medicaments, que solen ser en forma de gotes per als ulls o pastilles. Si necessiteu més tractament, busqueu més informació al vostre metge.
Consells
- Si creieu que la vostra visió disminueix, no espereu a buscar ajuda mèdica.
- Seguiu les ordres del metge.
- Obteniu informació sobre la vostra condició específica.
- Si la cirurgia és una opció, pregunteu sobre la durada del temps de recuperació.
- Si la medicació és una opció, assegureu-vos de preguntar sobre els efectes no desitjats del medicament.
- Feu exàmens oculars periòdics. Si teniu menys de 50 anys, es recomana fer-vos un examen ocular cada 2-3 anys. Si teniu més de 50 anys, es recomana fer-ho cada any.
- Conegueu la vostra història familiar. Com més aviat pugueu identificar els símptomes de la pèrdua de visió, millors seran els resultats.
- Mantenir una dieta saludable. Hi ha diversos aliments que tenen nutrients que són bons per a la salut dels ulls, com ara menjar aquells que contenen àcids grassos omega 3, vitamines C i E. A més, els aliments verds com la col i espinacs són bons per a la salut dels ulls.
- Protegiu-vos els ulls. Porteu sempre protecció solar. La visera ajuda a protegir els ulls dels nocius raigs UV emesos pel sol.
Advertiment
- Comprendre totes les seves condicions mèdiques. En alguns casos, la pèrdua de visió és causada per altres malalties.
- Tingueu en compte les malalties greus que causen problemes de visió: trastorns neurològics, diabetis, malalties autoimmunes (esclerosi múltiple (SM), miastènia greu, etc.)
- No conduïu ni feu servir maquinària mai si sospiteu que teniu un problema de visió.
