Les cremades són un problema comú i són experimentades per aproximadament un 42% de les persones cada any. Tot i que són freqüents, les cremades fan que tingueu més risc de patir càncer de pell si el experimenteu més de 5 vegades a la vostra vida. La pell es pot cremar quan s’exposa als raigs UVA i UVB del sol quan no està protegida per la roba o el protector solar. Tot i que necessiteu uns 20 minuts d’exposició al sol cada dia per produir vitamina D saludable, més exposició al sol pot augmentar el risc de cremades. El cuir cabellut és una part del cos que sovint s’oblida de protegir quan gaudeix de temps a la platja o al sol. De fet, un simple barret o barret sol ser suficient per protegir-se de les cremades del cuir cabellut.
Pas
Mètode 1 de 2: Tractament de les cremades a casa
Pas 1. Utilitzeu aigua tèbia o aigua freda per al cuir cabellut
Tot i que una dutxa tèbia i tèbia pot resultar incòmoda, un cuir cabellut amb problemes se sentirà encara més incòmode quan s’exposi a aigua calenta. Per tant, reduïu la temperatura de l’escalfador d’aigua fins que se senti més fresc i còmode per rentar-vos el cabell que l’aigua calenta sobre un cuir cabellut cremat.
També es pot fregar un drap mullat amb aigua freda sobre el cap mentre es dutxa per alleujar el dolor
Pas 2. Eviteu els xampús que continguin sulfats
Un cuir cabellut cremat pel sol necessita molta humitat per curar-se. Els sulfats són sals en molts xampús i poden assecar el cuir cabellut i empitjorar l’estat. Llegiu les etiquetes dels xampús i eviteu els sulfats mentre el cuir cabellut es cura.
- A més, també heu de provar d’utilitzar xampús i condicionadors que continguin 18-MEA. Els xampús i els condicionadors que contenen aquests ingredients ajudaran a proporcionar humitat al cuir cabellut danyat.
- Eviteu també els condicionadors que contenen dimeticona, un tipus de silicona que pot obstruir els porus i atrapar la calor del cuir cabellut, cosa que empitjora i incomoda el cuir cabellut.
Pas 3. Deixeu d'utilitzar assecadors i allisadores
Les eines que utilitzen calor, com ara assecadors i planxes, també causaran molèsties sempre que el cuir cabellut no s’hagi cicatritzat. La calor que irradia de l’aparell també s’assecarà més i agreujarà el problema del cuir cabellut, de manera que haureu d’evitar l’ús d’aquestes eines durant aproximadament una setmana fins que el cuir cabellut es cicatritzi.
La majoria dels productes d’estilisme contenen productes químics que poden irritar les cremades del cuir cabellut. Intenteu reduir l’ús de productes d’estil durant el període de recuperació del cuir cabellut
Pas 4. Apliqueu una compresa freda
Aquest pas pot ser més difícil per als cabells llargs i gruixuts, però aplicar una compresa freda al cuir cabellut també pot ajudar a refredar la pell i alleujar les molèsties.
L’ús de llet desnatada freda com a compresa és força popular i està recolzat per alguns metges. La proteïna de la llet pot ajudar a alleujar les molèsties i calmar les nafres doloroses. Tanmateix, és possible que hagueu de rentar-vos el cabell immediatament després
Pas 5. Hidratar la pell al voltant de la ferida
La crema hidratant ajudarà a refrescar i calmar el dolor al cuir cabellut. Les cremes hidratants tòpiques com el gel d’àloe vera o la pomada d’hidrocortisona també poden proporcionar alleujament del dolor. L’oli de coco és una opció segura d’hidratant per ajudar a alleujar el dolor de les cremades solars. Trieu productes enriquits amb vitamines E i C per ajudar a reduir el dany al cuir cabellut per les cremades solars.
- L’oli de coco pot resultar més fàcil filtrar-se al cabell i arribar al cuir cabellut. Tanmateix, l'oli pot fer que el cabell sembli suau mentre el fa servir.
- Eviteu els productes de cremades solars que continguin lidocaïna o benzocaïna, que són desencadenants d’al·lèrgies. A part, també podeu obtenir el mateix efecte d'altres cremes hidratants.
Pas 6. Satisfer les necessitats fluides del cos
Beure molta aigua és una altra manera d’hidratar la pell. Assegureu-vos de mantenir el cos hidratat mentre es recupera d’una cremada prenent almenys 8 gots d’aigua cada dia.
El color de l’orina és l’indicador més fàcil d’utilitzar per determinar si beveu prou líquids. El color de l’orina ha de ser clar o groc brillant
Pas 7. Preneu un analgèsic sense recepta
Els analgèsics sense recepta, com l’ibuprofè o el paracetamol, també poden alleujar el dolor de les cremades solars. Utilitzeu medicaments segons les indicacions i no supereu mai la dosi recomanada.
Si els nens experimenten cremades solars, no administreu medicaments que continguin aspirina perquè hi ha el risc de provocar la síndrome de Reye que posi en perill la seva seguretat
Pas 8. Eviteu l'exposició al sol
Heu de mantenir el cuir cabellut cremat pel sol lluny del sol mentre es cura. És possible que hàgiu de portar un barret durant aquest període de recuperació, però, trieu un barret que estigui fluix i que no atrapi la calor al cuir cabellut ni comprimeixi la vostra cremada.
Pas 9. Deixeu la pell a la butllofa
Si les cremades solars són prou greus com per provocar butllofes al cuir cabellut, no el punteu ni el trenqueu. Les butllofes que surten de les butllofes solars poden provocar infeccions de la pell i formació de cicatrius. Mantingueu el cuir cabellut sec i deixeu que les ampolles es curin sense aplicar productes hidratants directament a la superfície.
Mètode 2 de 2: saber quan veure un metge
Pas 1. Fixeu-vos si us sentiu marejat o feble
Tot i que les cremades solars poques vegades afecten només el cuir cabellut, com a conseqüència poden sorgir complicacions, sobretot si el temps que passa al sol també provoca l’esgotament de la calor. Si us sentiu dèbil o teniu símptomes de mareig immediatament després de passar el temps al sol, heu de descansar en un lloc fresc i protegit i ser conscient d’altres símptomes que requereixen atenció mèdica. Altres símptomes inclouen:
- Augment del pols o freqüència respiratòria
- Set extrema
- Cessament de la producció d'orina
- Ulls enfonsats
- Pell suada
Pas 2. Preneu la temperatura corporal
La febre alta és un altre signe d’esgotament de la calor que requereix atenció mèdica. Busqueu ajuda immediatament si la febre supera els 40 ° C.
Pas 3. Superviseu la vostra capacitat per satisfer les necessitats fluides del cos
És possible que tingueu nàusees després d’una cremada solar. Consulteu el vostre metge si les vostres nàusees van acompanyades de vòmits i us dificulta la possibilitat de beure aigua per obtenir un IV i prevenir la deshidratació.
Consells
- Es pentinarà els cabells durant els primers dies. Per tant, pentineu-vos molt suaument.
- Un barret és una opció fantàstica si teniu previst passar molt de temps al sol.
- Hi ha productes esprai líquids que poden ajudar a protegir el sol del cuir cabellut no protegit.
- Comproveu si algun dels vostres medicaments provoca sensibilitat al sol, ja que pot augmentar les vostres probabilitats de cremades solars.
- Mantingueu-vos fora del sol durant la meitat del dia, entre les 10 i les 16 h.
