Les berrugues plantars, conegudes mèdicament com a verruca plantaris, són petits cèl·lules no cancerígenes (no canceroses) que creixen a la planta dels peus. Aquestes berrugues són causades pel virus del papil·loma humà (VPH), que entra per un tall o abrasió a la planta del peu i infecta la pell circumdant. A diferència d'altres berrugues que són més gruixudes i creixen en altres llocs, les berrugues plantars solen ser planes i cobertes de callositat i són suaus al tacte. Igual que altres berrugues, també són contagioses i són més freqüents en aquells amb un sistema immunitari feble i a qui els agrada caminar descalços per dutxes i vestidors públics. Desfer-se de les berrugues plantars pot ser difícil, sobretot si decidiu fer-ho a casa, però hi ha diversos mètodes potencialment efectius descrits en aquest article.
Pas
Part 1 de 3: Ús de remeis casolans
Pas 1. Utilitzeu una pedra tosca
Com que la principal font de dolor en la majoria dels casos de berrugues plantars és la capa de call (pell engrossida), rasqueu la berruga amb quelcom abrasiu per alleujar els símptomes. Les pedres tosques de pedra tosca són una opció natural econòmica per eliminar la pell morta i els callositats, però tingueu en compte que no poden eliminar completament les berrugues plantars, normalment creixen sota la pell. Abans d’utilitzar la pedra tosca com a exfoliant, remull els peus amb aigua tèbia durant 15-20 minuts per suavitzar els callos.
- Les persones amb diabetis o neuropatia perifèrica no han de fregar una pedra tosca a la planta dels peus, perquè el seu sentit del tacte no és molt sensible, de manera que el teixit de les plantes també es pot erosionar i danyar.
- La majoria de les berrugues plantars no es consideren un problema mèdic greu i no s’han de tractar necessàriament, sobretot si no són doloroses; de vegades, aquestes berrugues també desapareixen soles.
Pas 2. Apliqueu la solució d’àcid salicílic
Una altra tècnica per eliminar els callositats de les berrugues plantars és aplicar una solució d’àcid salicílic sense recepta, que en podeu comprar a una farmàcia. L’àcid salicílic és un tipus de queratolític, que és útil per destruir la queratina (proteïna) de les berrugues i els callos. No obstant això, la queratolitis també destrueix / irrita la pell sana, així que aneu amb compte quan l’utilitzeu (ja sigui en forma líquida, gel o ungüent). Remull els peus i ratlla els callos amb una pedra tosca o pedra abans d'aplicar l'àcid salicílic (fins a 2 vegades al dia). Això és útil perquè el medicament pugui absorbir millor les capes de la berruga. Pot trigar unes quantes setmanes a eliminar les berrugues plantars mitjançant una solució d’àcid salicílic, així que tingueu paciència.
- Els productes d’àcid salicílic de vegades contenen àcid dicloroacètic (o tricloroacètic).
- Les berrugues plantars solen créixer als talons o al coixinets dels peus, les zones on són més estressades.
- La característica principal de les berrugues plantars són els punts negres (que normalment es coneixen com berrugues de llavors). Aquests punts són en realitat coàguls de sang als vasos al voltant de la berruga.
Pas 3. Utilitzeu vinagre de sidra de poma
El vinagre de poma té molts beneficis mèdics, un dels quals és poder combatre diversos tipus de berrugues. El vinagre de sidra de poma conté alts nivells d’àcid acètic. Aquest àcid és antiviral i mata el VPH / altres virus. Tot i això, l’àcid acètic també irrita els teixits sans, de manera que tingueu precaució quan l’utilitzeu. Proveu de remullar una bola de cotó amb vinagre i copejar-la a la berruga, després emboliqueu la berruga amb un embenat i deixeu-la tota la nit. Canvieu el guix l’endemà. La berruga pot trigar uns dies a millorar.
- El vinagre blanc també es fa a partir d’àcid acètic, però fins ara no sembla ser tan eficaç contra les berrugues com el vinagre de poma.
- Altres propietats antivirals naturals que podeu provar a casa són l'oli d'eucaliptus, l'oli d'orenga i l'all fresc.
Pas 4. Emboliqueu la cama amb cinta adhesiva
Tot i que no hi ha cap investigació que justifiqui aquesta afirmació, molts afectats de berrugues informen que la cinta adhesiva regular aplicada (durant una setmana o més) és un tractament eficaç, tot i que el seu funcionament segueix sent un misteri. Tanmateix, com que és barat, fàcil de fer i de baix risc, podeu provar-ho. Netegeu les plantes dels peus amb alcohol i apliqueu cinta adhesiva sobre les berrugues. Deixeu-ho durant 24 hores abans de canviar la cinta. Repetiu aquest cicle durant 2-6 setmanes. Aquest mètode de cinta es pot utilitzar conjuntament amb els agents antivirals naturals esmentats anteriorment.
- Algunes persones informen que altres cintes no poroses, com la cinta elèctrica, són tan efectives com les cintes normals en el tractament de les berrugues plantars.
- Les berrugues plantars es produeixen en tots els grups d’edat, tot i que afecten amb més freqüència els nens de 12 a 16 anys.
Part 2 de 3: Experimentar amb teràpies alternatives
Pas 1. Enfortir el sistema immunitari del cos
Atès que les berrugues plantars són una manifestació d’un atac de VPH, significa que el vostre sistema immunitari no és prou fort (encara que només sigui temporalment) per combatre-les. Per tant, enfortir la immunitat del cos és un enfocament lògic i raonable per desfer-se de les berrugues plantars de forma natural. Visiteu un dietista, un naturòpata, un expert en medicina tradicional xinesa o un quiropràctic per trobar maneres d’augmentar el vostre sistema immunitari. Intenteu dormir més temps (o de millor qualitat), menjar més fruites i verdures fresques, reduir el consum de sucre (especialment refrescos), reduir el consum d’alcohol, deixar de fumar i mantenir net el cos perquè el vostre sistema immunitari respongui millor.
- Els suplements que poden augmentar la immunitat inclouen les vitamines C i D, el zinc, l’equinàcia i l’extracte de fulla d’olivera.
- Els factors de risc de les berrugues plantars inclouen: traumes rutinaris a la pell de les plantes dels peus, ús de dutxes públiques i reducció de la immunitat a causa de malalties o drogues.
Pas 2. Penseu en els tractaments homeopàtics
L’homeopatia és un enfocament sòlid que és útil per tractar diversos símptomes i afeccions mèdiques en tots els grups d’edat, basat en el consum de petites quantitats de components vegetals que funcionaran eficaçment. Podeu concertar una cita amb un homeòpata certificat o comprar pastilles i ungüents sense recepta a les botigues de suplements per a la salut.
- Els components més recomanats per al tractament de les berrugues plantars inclouen: píndoles de tuja occidentalis, ungüent de podofil·lina, píndoles de natrum muriaticum i píndoles de nitricum acidum.
- L'homeopatia és un tipus de medicina alternativa inventada el 1796, basada en la doctrina de "com a curacions com" (utilitzant el mateix tractament que provoca un símptoma per tractar una malaltia).
Pas 3. Fumeu la berruga
Per estrany que sembli, fumar és un remei xinès antic per desfer-se de les berrugues plantars. Aquest mètode utilitza una "caixa de fum" que conté fum de les fulles cremades de Populus euphratica. A continuació, es posen els peus amb berrugues en aquesta caixa. S’ha demostrat que el mètode de la caixa de fum és tan eficaç com les teràpies mèdiques convencionals, com la crioteràpia. El Populous euphratica és un tipus d’àlber que creix a diverses parts del món, especialment a la Xina i a l’Orient Mitjà. En cremar les fulles es produeix fum antiviral (salicilat).
- Cerqueu o compreu fulles de Populus euphratica. Assecar i cremar de manera controlada. Deixeu les fulles uns minuts i, a continuació, tapeu-les perquè s’extingeixi el foc per falta d’oxigen. Col·loqueu els peus a l’aire a una distància d’uns 15 cm de les fulles ardents i deixeu que el fum s’enfonsi a les plantes de les berrugues durant almenys 15 minuts.
- Aneu amb compte de no cremar la planta dels peus. Assegureu-vos que el foc estigui completament apagat.
- Com a alternativa, podeu intentar recollir el fum en una caixa tancada i posar-hi els peus durant 15 minuts com a mínim.
Part 3 de 3: Obtenir atenció mèdica
Pas 1. Penseu en la crioteràpia
La crioteràpia (dirigida per un metge de família, dermatòleg o podòleg) destrueix les berrugues congelant-les en nitrogen líquid. Aquest nitrogen líquid s’aspara directament o s’aplica amb un hisop de cotó. El nitrogen líquid fa que la berruga es formi ampolla, de manera que es torna negra i es desprèn pocs dies després. La crioteràpia pot trigar diverses sessions per desfer-se de les berrugues plantars. Aquesta teràpia no se sol donar als nens perquè causa dolor. Per tant, el vostre metge pot haver d’adormir la zona de la palma abans d’aplicar nitrogen líquid.
- Quan es fa correctament, la crioteràpia no deixarà cicatrius. La pell nova creixerà i omplirà la cavitat que deixa la berruga.
- Mai intenteu aplicar nitrogen líquid a la pell pel vostre compte; només ho heu de fer sota la supervisió d’un metge. No obstant això, hi ha una varietat d'altres substàncies "congelades" que són de venda lliure i que es poden utilitzar per a remeis casolans.
Pas 2. Penseu en un tractament exfoliant més fort
Els medicaments amb recepta que continguin àcid salicílic seran més eficaços que els medicaments sense recepta. Això es deu al fet que l'àcid salicílic es prepara amb més força. El vostre metge o podòleg l’aplicarà a les berrugues plantars del seu despatx, però us pot recomanar que ho feu vosaltres mateixos regularment a casa. Aquests medicaments eliminaran la capa de berrugues a poc a poc. Els estudis demostren que l'àcid salicílic és més eficaç quan es combina amb crioteràpia.
- Com que els productes amb àcid salicílic de prescripció són més forts, no apliqueu massa a la pell sana que envolta la berruga plantar, ja que desenvolupareu erupcions i irritacions.
- El VPH es reprodueix en zones càlides i humides. Això és el que fa que triï els peus suats o mullats. Per tant, intenteu mantenir els peus secs en tot moment.
Pas 3. Pregunteu sobre altres tractaments tòpics
Un exemple comú és la cantharidina. Aquesta substància s’aplica a les berrugues plantars i deriva de moltes espècies d’escarabats ampolles. La cantharidina és un tipus de terpenoide (una substància tòxica que causa ampolles) que alliberarà berrugues. La cantaridina s’utilitza generalment juntament amb substàncies d’àcid salicílic. El metge aplicarà una barreja de cantharidina i àcid salicílic directament a la berruga i la cobrirà amb un embenat durant aproximadament una setmana. A continuació, la berruga es formarà ampolles i es desenganxarà, tot i que és possible que hagueu de sotmetre’s a diversos tractaments per eliminar-la completament.
- La cantharidina és nociva per ingestió i no se sol administrar als pacients per a ús domèstic.
- Les butllofes o nafres a la pell causades per la cantharidina solen curar-se sense deixar cicatriu.
Pas 4. Proveu el tractament amb làser
Els desenvolupaments tecnològics actuals han permès als metges utilitzar diversos tipus de làser en els seus esforços per eliminar les berrugues plantars. Per exemple, el tractament amb làser de colorant pulsat. Aquest mètode consisteix a cremar i destruir (o tallar) els diminuts vasos sanguinis que envolten i nodreixen la pell. Així, la berruga morirà i acabarà caient. Alguns làsers també poden cremar la berruga directament, tot i que cal una anestèsia tòpica.
- La teràpia amb làser sol ser cara, tot i que l’evidència de la seva eficàcia en les berrugues plantars és limitada i no és forta.
- La teràpia amb làser pot ser dolorosa i deixar cicatrius a la planta dels peus.
Pas 5. Parleu amb el vostre metge sobre la possibilitat de ser operat
Si els remeis casolans, teràpies alternatives i altres tractaments mèdics no aconsegueixen eliminar les berrugues plantars, parleu amb el vostre metge sobre com intentar desfer-se’n quirúrgicament. La cirurgia de berrugues és una operació menor: el metge tallarà la berruga amb un bisturí o la destruirà mitjançant un dispositiu elèctric / ultrasònic (anomenat electrodesecació o curetatge). La dessecació és el procés de destrucció del teixit de la berruga i el curetatge és el procés d’eliminació del teixit mort mitjançant una cureta metàl·lica petita. El procediment és dolorós, de manera que normalment el pacient està sedat.
- Les tècniques de cirurgia de les berrugues solen deixar cicatrius. Les berrugues també poden créixer en el mateix teixit de la ferida més endavant.
- Tallar el teixit al voltant de la berruga plantar sol fer que la berruga s’estengui a altres zones del peu, especialment en persones amb sistemes immunitaris febles.
Consells
- Per evitar berrugues plantars, no porteu mai sabates ni botes d’altres persones.
- Eviteu caminar descalços en llocs públics, com ara piscines i vestidors.
- Les berrugues són contagioses, així que eviteu el contacte directe amb persones o altres parts del cos.
- Protegiu els peus de lesions i renteu-vos les mans amb freqüència.
- Penseu en prendre molta vitamina A, a una dosi de 30.000 U al dia durant un mes / 5 setmanes.
