El melasma és una afecció crònica de la pell que provoca la decoloració de la pell facial. El melasma sol aparèixer com taques marrons, negres o gris blavoses a les galtes superiors, el llavi superior, el front i la barbeta. Els principals factors causants són els canvis hormonals i l’exposició solar, de manera que el tractament més eficaç i durador és reduir o eliminar la causa. Moltes dones experimenten melasma durant l’embaràs i, en aquest cas, el melasma desapareixerà de forma natural després de donar a llum.
Pas
Mètode 1 de 3: desfer-se del melasma amb medicaments amb recepta
Pas 1. Consulteu el vostre metge
Parleu amb el vostre metge sobre canvis i cremes hormonals que podeu provar de desfer del melasma abans de consultar amb un dermatòleg. El tractament amb melasma es considera electiu i pot no estar cobert per una assegurança. Per tant, esbrineu prèviament el cost de tot tipus de tractaments i procediments.
Pas 2. Deixeu d'utilitzar medicaments que puguin causar melasma
Alguns medicaments, com ara la píndola anticonceptiva i la teràpia de reemplaçament hormonal, poden afectar les hormones i desencadenar el melasma. Parleu amb el vostre metge sobre la possibilitat d’aturar aquest medicament.
Tot i que l’embaràs és l’afecció més associada al melasma, també se sap que es produeix a causa de medicaments i afeccions que afecten les hormones. Després de l’embaràs, els anticonceptius orals i la teràpia de reemplaçament hormonal són les altres dues causes principals. Podeu deixar d'utilitzar-lo o substituir-lo per un altre producte per determinar si després del melasma s'esvairà tot sol
Pas 3. Canvieu la teràpia de reemplaçament hormonal
Normalment, la teràpia de reemplaçament hormonal no es pot aturar. Penseu per què esteu prenent teràpia de reemplaçament hormonal per determinar si podeu aturar o reduir la dosi. No obstant això, hi ha maneres de canviar la teràpia de manera que es puguin reduir les possibilitats de melasma. Consulteu el vostre metge abans de fer cap canvi.
- Comenceu la substitució hormonal a la nit. Si ho feu al matí, el sol brillarà durant el dia, maximitzant així el risc de melasma. Canviar l’horari al vespre pot ajudar a pal·liar aquest problema.
- Els tractaments amb crema i pegats poden causar menys melasma que les versions orals de tractaments.
- Demaneu al vostre metge que us doni la dosi més baixa possible.
Pas 4. Demaneu al vostre metge una recepta per a la crema d’hidroquinona
Tot i que alguns tractaments que contenen aquest ingredient es poden comprar sense recepta mèdica, un dermatòleg o metge de capçalera pot prescriure una versió més forta que serà més eficaç per alleugerir la pell.
- La hidroquinona està disponible en forma de crema, loció, gel o líquid. La hidroquinona bloqueja el procés químic de la pell que s’encarrega de formar melanina perquè la melanina causa un pigment fosc de la pell i també es pot reduir la quantitat de pigment fosc associat al melasma.
- La hidroquinona amb recepta sol tenir una concentració del 4%. Generalment no es prescriuen concentracions d’hidroquinona superiors al 4% i són perilloses. Les altes concentracions d’hidroquinona poden provocar ocronosi, que és una decoloració permanent de la pell.
Pas 5. Parleu amb el vostre metge sobre la il·luminació secundària de la pell
Tot i que la hidroquinona s’utilitza com a primer tractament en la majoria dels casos, un dermatòleg pot estar disposat a prescriure un alleugeridor secundari per ajudar a augmentar l’efecte.
- La tretinoïna i els corticoides són dos dels tractaments secundaris més utilitzats. Tots dos poden accelerar el procés de despreniment i substitució de les cèl·lules de la pell del cos. Alguns dermatòlegs fins i tot prescriuen cremes triples, que contenen tretinoïna, corticosteroides i hidroquinona en una fórmula.
- Una altra opció és l’àcid azaleic o àcid cojic que alenteix la producció de pigments enfosquits.
Mètode 2 de 3: desfer-se del melasma amb procediments professionals
Pas 1. Proveu una pell química
Les pells químiques són procediments que utilitzen àcid glicòlic o un abrasiu químic similar per exfoliar la capa externa de la pell afectada pel melasma.
- La pell està untada d’un producte químic líquid que provoca una lleu sensació de cremor. Quan es desprengui la capa superior, apareixerà una pell nova sense melasma. Tanmateix, aquest procediment no impedeix el melasma si no s’aborda l’equilibri hormonal que el provoca.
- Tot i que l'àcid glicòlic és una de les opcions més utilitzades, una altra opció habitual és l'àcid tricloroacètic, un producte químic similar al vinagre. Aquesta pell química és una mica més dolorosa després, però és una gran opció per als casos greus de melasma.
Pas 2. Discutiu sobre la microdermabrasió i la dermabrasió
Durant aquest tractament, la capa superior de la pell s’exfolia lentament i es reemplaça per una pell neta i lliure de melasma.
- La dermabrasió i la microdermabrasió són procediments mèdics que bàsicament exfolien la capa superficial de la pell amb un material abrasiu. Durant un procediment de dermabrasió, es fregen cristalls fins a la pell. Aquests cristalls són prou abrasius per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i eliminar la pell afectada pel melasma.
- Normalment es poden fer uns cinc procediments, separats entre dos i quatre setmanes. També podeu optar pel tractament cada quatre a vuit setmanes si no s’ha tractat la causa del melasma.
Pas 3. Aneu amb compte amb els tractaments amb làser
Tot i que alguns tractaments amb làser poden ajudar a eliminar la pell afectada pel melasma, alguns poden empitjorar-la. Feu un tractament amb làser només quan el realitzi un professional autoritzat. Cerqueu un tractament làser dual restaurador o menor que només s’adreça al pigment de la superfície de la pell.
El cost dels petits tractaments amb làser tendeix a ser car, de vegades arriba als 10 milions de rupies o més. Recordeu que és possible que necessiteu de tres a quatre tractaments durant un període de tres a sis mesos
Pas 4. Proveu el tractament amb plasma ric en plaquetes
Per a aquest tractament, el plasma que s’ha enriquit per afavorir la recuperació s’injecta al cos. Es tracta d’una recuperació experimental, però encara no s’entén del tot. No obstant això, les proves preliminars suggereixen que aquest plasma no només pot tractar el melasma, sinó que també impedeix que torni.
Mètode 3 de 3: desfeu-vos del melasma amb tractaments casolans sense recepta mèdica
Pas 1. Protegiu la pell del sol
Aplicar protector solar d’ampli espectre i prendre altres mesures per protegir la pell del sol. Això pot evitar l’aparició de melasma i reduir el risc que empitjori el melasma.
- Apliqueu protector solar 20 minuts abans de sortir de casa. Cerqueu un protector solar amb un SPF de 30 o més i tingueu en compte un nutrient addicional, com el zinc, per a una pell sana.
- També podeu provar un protector solar “doble”. Apliqueu un protector solar SPF 15 sota un protector solar SPF 30 per obtenir més protecció.
- Utilitzeu un barret d’ala ampla i ulleres grans per protegir-vos la cara. Si el vostre melasma és molt sever, us recomanem que tingueu en compte una camisa de màniga llarga i uns pantalons llargs. Intenteu evitar la llum solar directa tant com sigui possible.
Pas 2. Calma’t
L’estrès pot agreujar els desequilibris hormonals i, si és la causa d’un desequilibri hormonal, reduir l’estrès pot ajudar al melasma.
Si teniu problemes per calmar-vos, proveu tècniques com la meditació o el ioga. Si això no funciona o no us agrada, només cal que feu temps per allò que gaudiu, com passejar al parc, llegir o banyar-vos
Pas 3. Cerqueu una crema d’hidroquinona sense recepta
Ungüent d’hidroquinona pot alleugerir la pell i dissimular el melasma.
- La hidroquinona està disponible en forma de crema, loció, gel o líquid. La hidroquinona funciona bloquejant el procés químic natural de la pell que s’encarrega de formar melanina, i com que la melanina produeix pigments de la pell fosca, també es reduirà la quantitat de pigment associat al melasma.
- També hi ha cremes d’hidroquinona que contenen una petita quantitat de protector solar, de manera que si voleu protegir la pell mentre combatreu el melasma, aquesta opció us ofereix aquesta possibilitat.
- Les cremes d’hidroquinona sense recepta solen tenir una concentració del 2% o inferior.
Pas 4. Proveu una crema que contingui cisteamina
Com que està naturalment present a les cèl·lules del cos humà, la cisteamina és segura i demostra que elimina el melasma.
La cisteïmina és un producte natural del metabolisme de la L-cisteïna al cos humà. La cisteamina actua com un antioxidant intrínsec i se sap que té un paper protector contra les radiacions ionitzants i com a agent antimutàgic. La cisteamina funciona inhibint la síntesi de melanina per produir despigmentació
Pas 5. Utilitzeu una crema que contingui àcid kojic o melaplex
Tots dos ingredients són aclaridors de la pell, però solen ser més suaus i menys irritants que la hidroquinona. Aquests ingredients frenen la producció de pigments que enfosqueixen la pell. Com a resultat, apareixen noves cèl·lules de la pell que són menys fosques i dificulten la formació del melasma.
Pas 6. Utilitzeu tretinoïna
La tretinoïna és una forma de vitamina A que augmenta la velocitat amb què les cèl·lules mortes de la pell s’enfonsen. Per tant, els pegats de melasma s’esvaeixen més ràpidament.
Tot i així, recordeu que la tretinoïna sola no cura el melasma si no es tracta la causa. El melasma es vessarà més ràpidament, però no hi haurà cap impacte si totes les cèl·lules de la pell estan exposades al melasma
Pas 7. Proveu la morera de paper
Aquesta planta és un petit arbre o arbust i, tot i que té molts usos no mèdics, els extractes o productes que contenen aquest extracte de planta es poden utilitzar per via oral o tòpica per tractar el melasma, sempre que seguiu les instruccions d’ús del paquet.
Pas 8. Proveu altres tractaments holístics
Altres ingredients coneguts per ajudar amb el melasma quan s’apliquen tòpicament són el morró, créixens, àcid mandèlic, àcid làctic, extracte de pell de llimona, vinagre de sidra de poma i vitamina C. Tots aquests ingredients poden descompondre els compostos productors de pigments a la pell sense completar-los. eliminar-lo i causar irritació o sensibilitat a la llum.
Pas 9. Només cal esperar que s’esvaeixi tot sol
El melasma que apareix a causa de l'embaràs desapareixerà tot sol després de parir. No obstant això, és possible que el melasma reaparegui en el proper embaràs.
