La pell és l’òrgan més gran del cos. Com que protegeix el cos dels patògens i de la pèrdua d’aigua, la pell es veu afectada per diversos factors, inclosos els que mengem i quins elements entren en contacte amb la pell. La causa més comuna d’envermelliment de la pell és la rosàcia, una malaltia crònica de la pell que pot ser causada per diverses coses, com ara l’exposició a la calor, la llum solar, certs aliments o l’alcohol. La pell també es pot tornar vermellosa a causa de símptomes de psoriasi, èczema o sobreexposició al sol o al clima sec. Utilitzeu els remeis següents per tractar alguns dels problemes que fan que la pell es torni vermella.
Pas
Mètode 1 de 5: Curar la pell seca i vermellosa
Pas 1. Mantingueu la pell hidratada
La vermellor de la pell seca es pot reduir molt si el cos està correctament hidratat. Beure almenys 8 gots d’aigua de 240 ml cada dia.
Pas 2. Prevenir l'envermelliment de la pell mitjançant la crema solar
Compreu un protector solar que bloquegi tant els raigs UVA com els raigs UVB. Aplicar la loció sobre la pell cada dia.
Pas 3. Apliqueu crema hidratant sobre la pell diverses vegades al dia
Utilitzeu una crema hidratant després de banyar-vos o rentar-vos les mans. Per a les persones amb la pell molt seca, apliqueu crema hidratant cada interval de temps. Assegureu-vos de comprar una crema hidratant que contingui els ingredients següents:
- Ceramida: ajuda a la retenció d’aigua i alleuja l'enrogiment.
- Dimeticona i glicerol: apropen l’aigua a la pell.
- Àcid hialurònic: igual que les ceramides, l'àcid hialurònic ajuda a la retenció d'aigua.
- Lanolina, oli mineral i vaselina (petrolatum): ajuden a la pell a retenir la humitat perduda al banyar-se.
Pas 4. De moment, no preneu moltes dutxes calentes
L’exposició perllongada a l’aigua tèbia pot absorbir els olis essencials i la humitat de la pell, donant lloc a una pell seca, escamosa i vermella. Limiteu la durada d’un bany calent a no més de 10 minuts.
Poseu-los en remull amb farina de civada. La farina de civada ajuda a alleujar la irritació de la pell i també s'ha demostrat que tracta l'enrogiment causat per l'alzina verinosa i la varicel·la. Utilitzeu farina de civada comestible o farina de civada comercial: el que estigui fàcilment disponible
Pas 5. Utilitzeu sabó orgànic sense perfum
Llenceu tots els sabons de colors i perfumats que puguin causar la pell seca i irritada. En el seu lloc, compreu un sabó superfat fet principalment de mantega de karité i cacau.
Pas 6. Eviteu l'exposició a productes químics
Els productes químics, com el lleixiu, els tints per als cabells o altres dissolvents químics, poden fer que la pell es torni vermella quan es toca.
Pas 7. Utilitzeu el sentit comú
Feu-vos algunes preguntes abans de consultar el vostre metge. Una presa d'història recent pot ser útil:
- Acabes de començar a utilitzar un producte nou? Per exemple, si acabeu de començar el tractament contra l’acne, específicament els retinoides, pot fer que la vostra pell es posi vermella.
- Estàs fregant o irritant la pell? Estàs exfoliant massa la pell? Com a norma general, com menys la pell estigui en contacte amb pols, brutícia i oli, millor serà.
Pas 8. Utilitzeu gels i cremes que tinguin propietats curatives
Molts gels i cremes disponibles a les botigues afirmen que ajuden a alleujar l'enrogiment. No obstant això, només dos han estat reconeguts i provats durant molt de temps:
- Crema d’hidrocortisona. Normalment s’utilitza 1-4 vegades al dia, s’ha demostrat que la hidrocortisona tracta la pell seca, amb pruïja i vermell.
- Gel d’àloe vera. El gel d'àloe vera s'utilitza sovint en forma tòpica per ajudar a calmar l'envermelliment combatent la inflamació. A més, el gel d’àloe vera també pot alleujar la irritació de la pell.
Mètode 2 de 5: Tractament de la rosàcia
Pas 1. Comenceu utilitzant un medicament tòpic
Els símptomes de la rosàcia, que solen aparèixer a la cara, poden incloure taques vermelles constants, rubor intermitent i petits vasos sanguinis vermells o protuberàncies. Si sospiteu que teniu rosàcia, parleu amb el vostre metge sobre els següents medicaments tòpics:
- Medicaments antibiòtics tòpics, inclosos els productes que contenen metronidazol (Metrocream, Metrogel)
- Tretinoïna tòpica (Atraline, Renova)
- Exfoliants tòpics, inclosos els productes que contenen peròxid d'benzoilo i àcid azelaic (Azelex, Finacea)
Pas 2. Parleu amb el vostre metge sobre la presa d’antibiòtics orals
Els antibiòtics orals s’utilitzen per tractar la rosàcia perquè alleugen la inflamació i l’envermelliment de la pell més ràpidament que els antibiòtics tòpics. Els antibiòtics orals inclouen tetraciclina, minociclina i eritromicina. No obstant això, aquests medicaments poden causar efectes secundaris greus, com ara diarrea, nàusees i vòmits.
Pas 3. Si cap dels tractaments anteriors funciona, parleu amb el vostre metge sobre la isotretinoïna (Accutane)
La isotretinoïna és un medicament oral fort que s’utilitza per tractar l’acne i la rosàcia que no funciona amb altres medicaments. Com que la isotretinoïna és molt forta i s’associa amb depressió, erupcions cutànies i dolor a les articulacions, els pacients que prenen aquest medicament han de ser vigilats de prop per un metge.
Pas 4. Preneu diverses mesures per evitar la rosàcia
Tot i que sol ser crònica, hi ha diverses accions que podeu fer per evitar que aparegui la rosàcia. Algunes de les causes més comunes d’evitar la rosàcia són l’exposició al sol i al vent, l’estrès emocional, l’exercici intens, el clima fred o calorós i el consum d’alcohol.
Mètode 3 de 5: Tractament de la psoriasi
Pas 1. Apliqueu cremes i ungüents tòpics per tractar la psoriasi
Tot i que és crònica com la rosàcia, la psoriasi es pot tractar aplicant cremes i altres medicaments tòpics. Les cremes i ungüents tòpics poden reduir considerablement l’aparició de psoriasi.
- Utilitzeu àcid salicílic. Aquest àcid funciona desencadenant la descamació de les escates de psoriasi. No obstant això, utilitzar massa àcid salicílic en una superfície massa gran pot provocar efectes secundaris greus.
- Utilitzeu ungüent d’esteroides. Els ungüents esteroides són molt eficaços per reduir la inflamació, alleujar la picor i inhibir la producció de cèl·lules de psoriasi. Aquest ungüent és un bon tractament estàndard de psoriasi.
- Utilitzeu calcipotriè. El calcipotriè, en associació amb la vitamina D, també és eficaç en el tractament de la psoriasi, especialment quan es combina amb corticoides. Tanmateix, no en feu un ús excessiu.
- Utilitzeu retinoides. Els retinoides contenen vitamina A artificial, però en general són menys efectius i més lents que els ungüents esteroides.
Pas 2. Parleu amb el vostre metge sobre la teràpia de la llum (fototeràpia)
La teràpia amb llum, combinada amb un ungüent tòpic, proporciona una brillantor a la pell que experimenta símptomes de psoriasi. Els pacients solen realitzar teràpia amb llum 3 vegades a la setmana durant 3 mesos. Aquest mètode de combinació ha demostrat ser eficaç i preferit pels pacients en diversos estudis, tot i augmentar el risc de càncer de pell.
Pas 3. Utilitzeu certs medicaments orals
Els medicaments orals es poden utilitzar conjuntament amb medicaments tòpics per inhibir la sobreproducció de cèl·lules de la pell, que és un problema amb la psoriasi. Aquests medicaments orals inclouen:
- metotrexat. Tot i que es tracta d’un fàrmac de quimioteràpia, s’ha demostrat que el metotrexat és molt eficaç en pacients amb psoriasi. Atès que aquest medicament pot causar efectes secundaris greus, els pacients han de fer-se proves de sang periòdiques i consultar els resultats amb el seu metge.
- Retinoides orals. Els retinoides orals, com els tòpics, contenen vitamina A. artificial. No obstant això, per a pacients dones, aquest medicament s’ha de combinar amb altres mètodes anticonceptius durant 3 anys després del primer ús, ja que pot causar defectes congènits.
Pas 4. Utilitzeu remeis naturals
Tot i que els medicaments provats científicament solen ser els tractaments més efectius contra la psoriasi, els remeis naturals també poden proporcionar certs beneficis. Proveu aquests remeis naturals:
- Àloe vera. En assaigs mèdics que examinaven diversos tractaments de psoriasi, l’àloe vera només va ser una mica més eficaç que un placebo.
- Oli de peix. Presos per via oral, els suplements d’oli de peix poden alleujar lleugerament els símptomes de la psoriasi.
- Solució de bany. La sal d'Epsom, la sal del mar mort, la civada del bany i l'oli mineral es poden barrejar amb aigua del bany com a tractament corporal complet.
- Xile vermell Cayenne. La capsaicina, que fa que els pebrots tinguin un gust calent, també s’utilitza en diversos medicaments analgèsics. La capsaicina aplicada a la pell pot ajudar a alleujar la picor i els danys causats per la psoriasi.
Mètode 4 de 5: Tractament de l'èczema
Pas 1. Reduir l'estrès
Igual que l’acne, l’aparició d’èczemes sol ser causada per l’estrès. Reduir els nivells generals d’estrès i trobar maneres d’evitar l’estrès d’una manera sana.
Pas 2. Utilitzeu crema d’hidrocortisona i esteroides
S’utilitzen més sovint per tractar èczemes lleus, les cremes d’hidrocortisona sense recepta són eficaces per alleujar l’envermelliment i la picor en algunes persones. En casos més greus, és possible que hagi d’utilitzar-se cremes d’esteroides.
Pas 3. Proveu un dels diversos medicaments orals
Els medicaments orals que actualment fan servir els metges per tractar èczemes més greus inclouen:
- Antihistamínics orals. Molts medicaments antihistamínics, com Benadryl, es poden comprar sense recepta mèdica.
- Corticosteroides. Consumit especialment si altres tractaments no han funcionat, l’ús de corticosteroides s’ha de fer sota l’estreta supervisió d’un metge. Seguiu sempre les instruccions exactament quan preneu aquest tipus de medicaments.
Pas 4. Proveu la teràpia amb llum
La teràpia amb llum pot ajudar a tractar èczemes més greus. En aquesta teràpia, els metges fan servir la llum ultraviolada per frenar la producció de cèl·lules de la pell, de manera que es redueix la vermellor.
Mètode 5 de 5: Tractament de les cremades solars
Pas 1. Refredeu la zona cremada pel sol per reduir l'enrogiment
Col·loqueu la tovallola freda sobre la pell i deixeu-la reposar fins que la temperatura freda del tovalló hagi desaparegut. Repetiu si cal.
Pas 2. Dutxa / bany amb aigua freda amb freqüència
Remullar-se amb aigua freda pot ajudar a alleujar l'enrogiment i el dolor de les cremades solars.
Pas 3. Apliqueu àloe vera i / o hidrocortisona
Utilitzeu tòpicament àloe vera pur o locions que continguin àloe, segons calgui. La crema d’hidrocortisona 1% també es pot utilitzar tòpicament. No utilitzeu altres tipus de locions perquè poden contenir ingredients que atrapen la calor de la pell perquè la pell continuï experimentant enrogiment.
Pas 4. Proveu un dels pocs remeis casolans no provats
Tractar l'enrogiment per cremades solars requereix temps (i àloe vera). No obstant això, els següents remeis casolans no provats també poden ajudar:
- hamamelis
- Vinagre (barrejar amb aigua en proporcions iguals)
- Ungüent de calèndula
- Bossa de te mullada
Consells
- Mantenir la pell hidratada pot evitar la pell seca. Compreu una bona crema hidratant amb ingredients naturals. No utilitzeu cremes hidratants que continguin productes químics.
- La rosàcia és una malaltia crònica de la pell que es pot repetir amb freqüència. No obstant això, el tractament mèdic durant més de 2 anys pot eliminar l’aparició de enrogiment de la pell en molts pacients.
Advertiment
- Per evitar reaccions al·lèrgiques, no utilitzeu crema d’hidrocortisona en nens menors de 2 anys, tret que un metge ho indiqui en contra.
- No apliqueu crema d’hidrocortisona a la zona rectal o vaginal.
