Començar una conversa amb un amant de vegades es pot sentir incòmode o forçat. No obstant això, hi ha moltes maneres fàcils de seguir per mantenir la comunicació divertida i sana. Mostrar curiositat i interès genuïns en iniciar una conversa amb ell. Estableix una hora cada dia per parlar sense distraccions ni distraccions. Feu preguntes que requereixen més d'una resposta "sí" o "no". Expresseu interès compartint experiències similars, fent preguntes de seguiment i mostrant el llenguatge corporal. Inicieu converses més profundes dirigint les converses de manera natural a temes més significatius. Pregunteu sobre els seus somnis i plans de futur i parleu sobre la vostra relació actual. Eviteu temes complicats i inicieu una conversa difícil explicant els vostres sentiments amb calma, honestedat i claritat.
Pas
Mètode 1 de 3: iniciar xats diaris
Pas 1. Estableix un moment per parlar sense distraccions
Preneu-vos temps cada dia per xatejar amb el vostre ésser estimat. Ja sigui per telèfon o en persona, intenteu que cada dia us dediqueu temps per prestar atenció els uns als altres.
- No jugueu al telèfon, no navegueu per Internet ni mireu la televisió mentre xategeu amb ells.
- Tingueu en compte que les distraccions o distraccions no són només electrònica. Per exemple, si algú de vosaltres necessita un descans després de l’escola o de la feina, doneu temps a cada persona abans d’iniciar un llarg xat.
Pas 2. Feu preguntes obertes sobre les petites coses que travessa
Eviteu les preguntes que només requereixen "sí" o "no" com a resposta. Pregunteu-li com és i mostreu un interès genuí per aprendre els petits detalls de la seva vida.
- Feu preguntes com ara "Què heu fet a la feina (o a l'escola) avui? Com ha estat la vostra presentació? Què és el més estrany que heu experimentat avui?"
- Aprenent coses petites, fins i tot trivials, sobre una persona, podeu construir les bases d’una relació més íntima.
Pas 3. Proveu de no sonar "de dues cares" ni intrusiu
Deixeu que la curiositat us condueixi al xat en lloc de fer preguntes sobre coses que ja coneixeu. A més, no tingueu cap molèstia ni incideixi en la seva privadesa quan feu preguntes més detallades. Quan feu una pregunta, no tingueu la sensació d’estar "assajant" intencionadament les preguntes o de ser paranoic.
Explica a què vols dir si sembla molest o li pregunta "Per què vols saber-ho?". Digueu: "No volia ficar-vos en la privadesa ni molestar-vos. Només vull aprendre més sobre vosaltres"
Pas 4. Respon-li amb clar interès i suport
Prengui contacte visual i faci un gest amb el cap per demostrar que escolta atentament. Quan parli d'alguna cosa o faci una pregunta, no respongui amb reaccions breus com ara "Sí" o "Això és tot". Escolta el que ha de dir, fes preguntes de seguiment, fes-li saber que recolzes la seva decisió o comparteix alguna cosa o la teva experiència que encara estigui relacionada amb la seva opinió o experiència.
És important que mostreu interès i recolzament o que gireu el cos i la cara cap a ell per mantenir una bona relació
Pas 5. Comparteix detalls sobre la teva experiència
Equilibri el xat parlant de tu mateix. Intenteu no canviar de tema accidentalment quan parleu de vosaltres mateixos. Tanmateix, demostreu que també podeu entendre el que està passant. Comparteix experiències rellevants com una excel·lent manera d’enfortir el xat i les relacions.
Per exemple, si parla d’una mala experiència (p. Ex. Deixar-se esquitxar per un vehicle que passa mentre caminava per la vorera), podríeu dir: “Vaja! Això ha de ser realment molest, però recordeu quan ens va atrapar la pluja el nostre primer passeig pel parc? Estàvem mullats, però cada vegada que recordo el moment en què recordem el moment en què ens agafàvem de la mà i corríem per fugir de la pluja"
Pas 6. Mostra suport per a ella
Si parla d’alguna cosa emocional, assegureu-vos que li proporcioneu suport i empatia per les dificultats que expressa. Per exemple, si et diu que està barallant-se amb el seu millor amic, escolta la història i demostra que estàs preparat per estar-hi.
Es podria dir, per exemple, “És tan dolent! Em sap greu haver-ho passat. Què puc fer per ajudar-te?"
Mètode 2 de 3: Feu un xat profund
Pas 1. Escalfeu l'estat d'ànim amb petites xerrades
Començar una conversa significativa amb temes forçats pot resultar incòmode i deixar al seu xicot "atrapat". Proveu primer una petita conversa amb ell i després, naturalment, passeu a temes més profunds.
Per exemple, podeu iniciar la conversa explicant una història sobre l’escola o la feina. Després, dirigeix la conversa a un tema més profund dient: "Si poguessis canviar alguna cosa a la teva vida, què voldries canviar?"
Pas 2. Pregunteu sobre els vostres somnis i els vostres plans de futur
En saber què pensa sobre el futur, tots dos tindreu una idea d’una relació duradora. Al principi d’una relació, el podeu conèixer millor comprenent les seves esperances i els seus somnis. A mesura que avança la relació, intenteu conèixer els plans futurs de cadascun per determinar si és el soci adequat a llarg termini.
- Feu preguntes com "Com us veieu a vosaltres en cinc anys?", "Quina és la vostra feina de somni?", "Voleu formar una família?" O "Quants fills us agradaria tenir?".
- Penseu en les vostres pròpies respostes a aquestes preguntes i compartiu-les de manera oberta i honesta.
- No l’interrogueu. Feu un xat bidireccional i reflectiu la voluntat de compartir les vostres pròpies respostes.
Pas 3. Parleu de relacions
Feu xats de relacions regulars i compartiu el que sentiu sobre el vostre estat de relació. Comenceu la conversa preguntant-li sobre el progrés de la relació.
Proveu-vos de preguntar-vos: "Què va ser el primer que us va convèncer de sortir amb mi?", "Quin és el canvi més gran que heu vist des que vam començar a sortir?", "Quins són els meus punts forts i febles com a parella? ? ", I" Quins aspectes us agraden per solucionar-ho?"
Pas 4. Utilitzeu un to de veu tranquil quan discutiu relacions
Intenta parlar amb un to tranquil i objectiu a mesura que s’aprofundeix la conversa sobre la relació. Si veieu aspectes que es podrien millorar per convertir-vos en un millor soci, mostreu una ment oberta i no doneu per fet les coses. Centreu-vos a construir una relació més estreta en lloc de criticar-vos mútuament.
- Si voleu informar-li del seu comportament molest, proveu de dir: “No us sentiu com si estigués sent crític amb el que esteu fent. En realitat, em preocupo per tu i la nostra relació i vull que puguem establir una relació millor ".
- Si us diu alguna cosa que heu de millorar, assumiu-ne la responsabilitat i, si és possible, demaneu més opinions sobre les coses que podeu fer per ser un millor soci.
Pas 5. Utilitzeu el llenguatge corporal per mostrar interès
El contacte visual i el cap amb el cap en els moments adequats són mitjans adequats i importants per mostrar el vostre interès i preocupació. Mostra un llenguatge corporal relaxat, però no deixis anar perquè no sembles avorrit ni desinteressat. No creueu els braços i les cames, no gireu el cos cap a l’altra persona i seieu o poseu-vos a la mateixa alçada perquè cap de les parts sembli més “alta” que l’altra.
Mètode 3 de 3: iniciar un xat difícil
Pas 1. No eviteu els temes difícils
Pot ser més fàcil deixar desaparèixer el problema tot sol i evitar discussions complicades. No obstant això, si ho feu, la situació només empitjorarà.
- En lloc d’evitar temes difícils, demaneu-li que prengui el seu temps i parli sobre el problema que ens ocupa. Podeu dir: "Hola! Sé que encara estàs molest pel que va passar aleshores. Agrairia que poguéssim parlar sobre aquest tema”.
- Tingueu en compte que, en evitar problemes difícils, la situació només empitjorarà amb el pas del temps i la vostra relació s’anirà esfondrant lentament.
- Digueu-li: "Vull parlar sobre el problema amb calma i obertament" o "Hi ha alguna cosa sobre la qual vull parlar-vos i espero que pugueu tractar-lo obertament".
Pas 2. Feu un esforç per compartir els vostres sentiments obertament
Intenteu identificar els moments en què us heu tancat o heu estat reticents a obrir-vos al vostre amant. Penseu en el motiu i expliqueu-li-ho.
Digueu-li: “Sé que he estat tancant tot aquest temps. He reflexionat sobre el motiu i crec que és una forma d’autodefensa. Des del principi, sempre m’he mantingut tancat i espero que tingueu paciència mentre intento convertir-me en una persona millor”
Pas 3. No el premeu si no s'obre
Si encara no se sent còmode obrint-se, no ho prengueu al cor. Mostrar empatia en lloc de simplement abandonar-lo o arraconar-lo.
Mireu la situació de manera objectiva i doneu comprensió si s’està tancant. Es podria dir: “No vull forçar-te ni pressionar-te perquè parli de com et sents. Tot i això, espero que algun dia puguis confiar en mi amb les teves emocions. Prometo que podem parlar obertament i amb calma entre nosaltres sobre qualsevol cosa”
Pas 4. Expliqueu els vostres objectius i intencions de manera clara i honesta
Quan comenceu una conversa difícil, intenteu no parlar poc. Tant si voleu expressar el vostre desig de conèixer-vos millor com resoldre un problema, tingueu clar i segur els vostres objectius des del principi.
- Per exemple, es podria dir: “Vull parlar de la nostra relació més endavant. Voleu estar més a prop i tenir més contacte físic amb mi? Té alguna expectativa pel que fa al temps?"
- Pregunteu-li: “Podem parlar de la nostra sortida amb els vostres amics ahir a la nit? Em sento ignorat. No vull evitar que siguis amic de ningú, però potser pots incloure’m més quan passem temps amb els teus amics ".
