Preguntar si una dona està embarassada o no pot crear una situació molt incòmoda, sobretot si resulta que no està embarassada. Potser la curiositat s’alimenta de la curiositat o potser està pensant en donar-li o no seient a l’autobús. Sigui quin sigui el motiu, hi ha alguns signes comuns d’embaràs que us poden ajudar a decidir si una dona està embarassada o no abans de fer preguntes. Així podeu evitar moments incòmodes. No obstant això, en general, és millor no suposar que una dona està embarassada. A més, no pregunteu directament si algú està embarassat o no, només espereu fins que aparegui ella mateixa el tema.
Pas
Mètode 1 de 2: saber si una dona està embarassada
Pas 1. Vigileu els canvis en la roba
Els primers dies de l’embaràs, moltes dones comencen a portar roba fluixa o roba que pot dissimular el ventre que sobresurt. A mesura que el ventre es fa més gran, moltes dones senten la necessitat de comprar pantalons de maternitat o roba de mida més gran. Si observeu que la dona porta roba molt diferent del seu estil de vestir habitual o comença a comprar roba de mides més grans, pot ser perquè està embarassada.
Pas 2. Escolteu mentre parla dels seus hàbits alimentaris
Moltes dones embarassades experimenten canvis en la gana i prefereixen diferents tipus d’aliments. Per tant, prestar atenció a les seves queixes o comentaris sobre menjar us pot ajudar a saber si està embarassada:
- Anhels: no totes les dones experimenten això, però algunes dones senten el desig de menjar combinacions d’aliments estranys (com adobats i gelats) o només volen menjar certs tipus d’aliments (com aliments àcids o aliments xinesos). Presteu atenció quan parli del que vol menjar.
- Evitar els aliments: moltes dones embarassades de sobte tenen problemes amb certs tipus d’aliments que podrien haver gaudit molt abans. Si sabeu que li agrada el sushi, però de sobte el simple fet de pensar en peixos la fa nàusees, hi ha moltes possibilitats d’estar embarassada.
- Beure aigua: mantenir el cos hidratat és molt important perquè els nutrients essencials es puguin transmetre al fetus. Per tant, moltes dones embarassades s’encarreguen de beure prou aigua. Una dona embarassada es pot ocupar de sobte assegurant-se que beu prou i / o començar a portar una ampolla d’aigua amb ella a tot arreu.
Pas 3. Cerqueu signes de nàusees
A més dels canvis en els hàbits alimentaris, moltes dones embarassades experimenten nàusees anomenades "malalties del matí" durant els primers mesos d'embaràs. Aquesta condició pot ser causada per canvis en la dieta, per exemple, només menja galetes salades, però també pot ser causada per aliments no relacionats. Moltes dones també tenen nàusees durant tot el dia, no només al matí, com el seu nom indica. Assegureu-vos, doncs, que observeu els signes de nàusees o vòmits. Per distingir símptomes similars dels problemes digestius o de la grip, la malaltia del matí sol ser molt intensa i dura més temps, mentre que les nàusees i els vòmits de la grip només duren uns quants dies.
Pas 4. Fixeu-vos si es queixa de dolor o molèsties
L’embaràs provoca molts canvis, que causen dolors a tot el cos. Si la sentiu queixant-se sobtadament de mal d'esquena i mal de cap o marejos, això pot estar relacionat amb l'embaràs. Si comenta dolors o dolors, intenteu obtenir més informació sobre com van patir la lesió o si estan actius en els esports i escolteu les seves respostes. Per exemple:
- "Oh no! Quant de temps té l’esquena adolorida?"
- "T’he sentit dir que darrerament t’has marejat. Fa temps que teniu un mal de cap així?”
Pas 5. Observeu el seu comportament
A més dels canvis físics, moltes dones embarassades també presenten canvis en el comportament o la rutina. Intenteu observar la dona que creieu que està embarassada i veure si es produeix algun dels canvis de comportament següents:
- Anar al bany més sovint de l’habitual pot mostrar signes d’embaràs. Això passa perquè els canvis hormonals i la pressió creixent del fetus sobre altres òrgans poden causar restrenyiment, augment de la freqüència d’orinar i vòmits.
- Els canvis d'humor són freqüents en les dones embarassades perquè els nivells d'hormones fluctuants poden causar fatiga i un augment de diverses emocions (com sentir-se realment emocionat en un moment determinat i després plorar sense control sense cap motiu aparent).
Pas 6. Preste atenció quan parli dels patrons de son
Les dones embarassades solen queixar-se de sentir-se cansades, sobretot durant el primer trimestre. Si observeu algun dels següents, pot ser que estigui embarassada:
- Sembla massa cansat per poder realitzar activitats diàries.
- Sovint es queixa d’estar cansat o de sentir-se “cremat”.
- Sovint se l’enxampen dormint o dormint en moments inadequats, com a la feina o a l’escola).
Pas 7. Pregunteu sobre els seus plans de futur
Una manera subtil de determinar si una dona està embarassada o no és preguntar-se sobre els seus plans en els propers mesos. Com que l’embaràs sol durar nou mesos, demanar-li plans per a aquest moment pot ajudar a determinar si està embarassada. Si estava embarassada, ja estava al tercer trimestre, de manera que viatjar era impossible. Per tant, intenteu preguntar si li interessa viatjar en els propers mesos. També podeu preguntar-li si té plans per a la temporada de vacances i veure si s’escapa dient que decorarà el viver.
Mètode 2 de 2: reconeixement de la següent etapa de l’embaràs
Pas 1. Preste atenció a la forma de l'estómac
El cos d’una dona experimenta molts canvis durant l’embaràs, sobretot a l’abdomen. A mesura que el fetus creix, l’estómac s’ha d’expandir per acollir-lo. De vegades, aquesta condició és difícil de distingir del greix del ventre que s’acumula a la mateixa zona, però l’embaràs té característiques lleugerament diferents. El protuberància abdominal clarament visible, però que no s’acompanya d’un excés de pes en altres parts del cos, o potser només una mica, es deu probablement a l’embaràs. Si la col·loqueu accidentalment, és possible que observeu que el ventre embarassat se sent més dens que el greix del ventre.
Pas 2. Preste atenció als seus pits
L’ampliació de la mida del pit és un canvi físic habitual, ja que el teixit mamari és molt sensible als canvis hormonals. Si no coneixeu aquesta dona, és possible que aquesta guia no us sigui molt útil perquè no coneixeu la mida de la mama abans de l'embaràs, de manera que no les podeu comparar amb la mida actual. No obstant això, algunes dones embarassades en les últimes etapes de l'embaràs tenen uns pits que són desproporcionadament grans en comparació amb altres mides corporals perquè els pits s'inflen a causa de la producció de llet.
Pas 3. Preste atenció als seus peus i turmells
Els turmells inflats també són freqüents en dones embarassades, especialment al voltant del cinquè mes. Aquesta condició es deu al fet que el cos reté més aigua i produeix més sang i fluids corporals durant l’embaràs. Pot portar sabates o xancletes més còmodes i més solidàries per ajudar a reduir el dolor de caminar o de peu amb els peus i els turmells inflats.
Pas 4. Observeu com es mou
A mesura que els seus cossos comencen a canviar i desenvolupar-se, moltes dones embarassades també comencen a experimentar canvis en la seva mobilitat. Vigileu els signes comuns següents:
- Els moviments de maluc i altres canvis durant la marxa són freqüents perquè l’abdomen augmentat i les cames inflades provoquen una alteració lleugera de l’equilibri de la dona.
- Moltes dones embarassades tendeixen a aguantar l’estómac o a posar-se les mans a l’estómac mentre caminen. Aquest comportament es deu a que busca l’equilibri i al vincle que creix entre la mare i el fill.
Pas 5. Escolteu les respiracions esbufegades
A més dels canvis en la mobilitat, moltes dones embarassades també experimenten dificultats per respirar al segon i tercer trimestre. Això es deu al fet que el fetus en creixement necessita més oxigen i també perquè l’úter en expansió exerceix pressió sobre els pulmons i el diafragma. Sentir-se sense alè només per activitats petites és freqüent i, combinat amb altres signes, es pot comprovar que la dona està embarassada.
