La sèpsia és una complicació greu de la infecció que es produeix quan els compostos alliberats al torrent sanguini per combatre la infecció desencadenen inflamacions a tot el cos. Això pot desencadenar diverses coses, cosa que pot provocar danys en els sistemes d'òrgans i, en última instància, insuficiència d'òrgans o xoc sèptic. Tot i que qualsevol persona pot desenvolupar sèpsia, és més freqüent en persones grans i en persones amb un sistema immunitari compromès. Per evitar la sèpsia, identificar els factors de risc, ser conscients dels símptomes i prendre mesures preventives són molt importants.
Pas
Part 1 de 4: Identificació dels factors de risc
Pas 1. Comprendre que els nens i les persones grans tenen un risc elevat
Els nens i la gent gran tenen un sistema immunitari feble. Una persona amb un sistema immunitari debilitat té una capacitat menor per combatre les infeccions que poden provocar sèpsia.
- Els nens, especialment els menors de 14 anys, tenen un sistema immunitari immadur, cosa que els fa susceptibles a la infecció.
- Els ancians, que tenen 60 anys o més, també tenen un sistema immunitari debilitat que els fa susceptibles a la infecció.
Pas 2. Tingueu en compte les condicions de salut cròniques d’alt risc
Aquells que tenen una malaltia o tenen afeccions que suprimeixen el sistema immunitari també tenen un major risc de sepsis. Com que el cos té una capacitat baixa per combatre la infecció de manera eficaç, les persones amb sistemes immunològics compromesos tenen un risc elevat de sepsis. Alguns exemples són:
- Infecció per la SIDA / VIH: les persones amb SIDA / VIH estan infectades per un virus que fa que es comprometi el seu sistema immunitari.
- Càncer. Els pacients sotmesos a quimioteràpia i radioteràpia també són vulnerables, perquè aquests tractaments suprimeixen el seu sistema immunitari. La quimioteràpia i la radiació maten les cèl·lules cancerígenes i les cèl·lules normals i el dany a les cèl·lules normals afecta el sistema immunitari.
- Diabetis. La diabetis és una malaltia d’una persona amb alts nivells de glucosa o sucre als vasos sanguinis. Els microorganismes s’alimenten del sucre i els nivells elevats de sucre poden atraure bacteris als vasos sanguinis i proporcionar-los l’hàbitat que necessiten. L’abundància d’aquests microorganismes pot augmentar el risc de sepsis.
Pas 3. Sàpiga que la teràpia amb esteroides pot augmentar el risc
Les persones que utilitzen medicaments esteroides a llarg termini també són propenses a infeccions. Els fàrmacs esteroides (hidrocortisona, dexametasona, etc.) poden inhibir el procés inflamatori. No obstant això, de vegades la inflamació és una part necessària de la resposta del cos a la infecció.
Sense inflamació, el cos no pot combatre bé les infeccions i es torna molt vulnerable
Pas 4. Reconeixeu que les ferides obertes poden augmentar dràsticament el risc de sèpsia
Una ferida oberta proporciona una entrada de microorganismes al cos i infecta teixits sans. Aquest tipus d’infecció pot provocar sèpsia.
- Les ferides que arribin a 1 cm de profunditat o les ferides obertes que es trobin just als vasos sanguinis augmentaran les possibilitats d’infecció.
- Les cremades de tercer grau també proporcionen un punt d’entrada al torrent sanguini i una oportunitat per a la infecció.
Pas 5. Comprendre que l'ús de dispositius mèdics invasius també augmenta el risc
Els dispositius mèdics invasius (com ara catèters o tubs respiratoris) poden proporcionar una porta d’entrada als microorganismes als vasos sanguinis a través dels passatges del cos. Aquest augment de l’exposició pot provocar sèpsia.
Part 2 de 4: Prevenir la sèpsia
Pas 1. Mantingueu les mans netes per evitar l’acumulació de microbis
El rentat de mans és la forma més eficaç d’evitar la transferència de microbis. Si teniu les mans netes, és molt menys probable que introduïu microbis que causen sèpsia al cos.
- Utilitzeu sabó i aigua tèbia.
- Renteu-vos les mans el més sovint possible.
- Si no hi ha aigua i sabó disponibles, utilitzeu desinfectant per a mans.
- Les ungles brutes també s’han de retallar, ja que proporcionen un lloc adequat per al creixement bacterià.
Pas 2. Mengeu aliments saludables per optimitzar el treball del vostre sistema immunitari
Consumeu aliments nutritius, especialment aliments rics en vitamina C. Aquests aliments enfortiran el vostre sistema immunitari, donant al vostre cos la capacitat de combatre la infecció sense causar sèpsia ni altres complicacions. Les fruites i verdures riques en vitamina C com els pebrots grocs, les guaies, les roses i moltes altres tenen un gran efecte sobre el sistema immunitari.
Es necessita vitamina C fins a 500-2.000 mil·ligrams per mantenir la seva salut
Pas 3. Prepareu i cuineu els aliments correctament per eliminar els microbis
Els vostres aliments s’han de preparar i cuinar segons les normes d’higiene i seguretat alimentària. Eliminar els microbis de la dieta pot reduir dràsticament les possibilitats d’agafar microbis i bacteris que causen sèpsia.
- La temperatura que s’ha d’assolir durant la cocció és de 93 a 100 graus centígrads per assegurar la mort de tots els microbis.
- Per congelar, s’ha d’utilitzar una temperatura de 0 graus centígrads o inferior per evitar que es deteriorin els aliments.
Pas 4. Utilitzeu aigua embotellada per beure aigua
Si l’aigua de l’aixeta no és molt neta, assegureu-vos de beure aigua embotellada. Si no hi ha aigua embotellada disponible, bulliu-la durant 1 minut per assegurar-vos que es maten els microbis que hi ha. Eviteu beure de fonts d’aigua qüestionables, com aigua de pou, o aigües obertes a l’exterior.
Pas 5. Netegeu les superfícies que toqueu sovint amb un desinfectant per matar els microbis
S’ha de fer una neteja i desinfecció adequades perquè no estigueu exposat als microbis. Mantenir un entorn net és una manera fàcil d’assegurar-vos que no esteu exposat als microbis. Com menys microbis tingueu al vostre voltant, més baixes seran les probabilitats de desenvolupar infecció i sèpsia.
- Els desinfectants comercials es poden utilitzar per netejar fàcilment les superfícies de casa.
- La majoria dels desinfectants disponibles poden matar fins al 99,9% dels microbis.
- També es recomana la neteja al vapor. Aquesta neteja utilitza vapor d’alta temperatura per matar bacteris sense preocupar-se dels productes químics.
Pas 6. Tracteu bé la ferida per reduir les possibilitats d’infecció
Si estàs ferit, l’has de tractar adequadament. Es recomana l’ús d’antisèptics com el peròxid d’hidrogen, l’alcohol i el iode per netejar la ferida abans de cobrir-la amb un embenatge estèril.
Es recomanen els embenatges antimicrobians (Silvercel) per evitar el creixement microbià dins del propi embenat
Pas 7. Limiteu el contacte amb altres persones si esteu hospitalitzat
Assegureu-vos que els que us visiten portin guants, roba de protecció i màscares abans d’entrar a l’habitació on us tracten. Haureu de reduir el contacte amb altres persones per disminuir les possibilitats d’infecció.
Pas 8. Limiteu el nombre de procediments invasius que heu de realitzar per reduir l'exposició als microbis
La incidència de sèpsia als hospitals es pot reduir limitant l’ús i la durada de l’ús del catèter. Aquest equip pot facilitar la transmissió d’infeccions que poden causar sèpsia.
Part 3 de 4: Reconeixement precoç dels símptomes
Pas 1. Prengui la temperatura per tenir febre
La febre forma part de la resposta del sistema immunitari a la lluita contra els microbis i les infeccions. Durant la sèpsia, la temperatura corporal pot augmentar fins als 41 graus centígrads.
Aquesta febre de vegades va acompanyada de convulsions i calfreds
Pas 2. Determineu si teniu taquicàrdia
La taquicàrdia és un batec del cor anormalment ràpid. Tot i que algunes persones tenen un ritme cardíac més ràpid del normal, això també pot ser un signe de diversos problemes de salut, inclosa la sèpsia.
- La sèpsia provoca inflamació. A mesura que avança la inflamació, els vasos sanguinis s’estrenyen.
- Això dificulta la circulació de sang.
- Per superar-ho, el cor batega més ràpid de l’habitual, fins a 90 batecs cada minut.
Pas 3. Vigileu la respiració per detectar taquipnea
La taquipnea és una respiració anormalment ràpida. Tot i que la taquipnea és de vegades lleu, pot ser un signe de sèpsia.
- La taquipnea també és un intent del cos per fer front a la disminució de l'eficiència del flux sanguini a causa de la inflamació.
- El cos intenta fer entrar oxigen als vasos sanguinis a un ritme més elevat augmentant el nombre de respiracions cada minut.
- La taquipnea es caracteritza per una freqüència respiratòria de més de 20 respiracions per minut.
Pas 4. Determineu si us sentiu més dèbils que abans
Es pot produir un cos feble quan disminueix la ingesta d’oxigen al cervell. Això pot passar quan el flux sanguini disminueix, de manera que es desvia cap als òrgans vitals.
Sentir-se molt feble pot indicar l’aparició de la sèpsia
Pas 5. Demaneu al vostre metge un diagnòstic per saber amb certesa el vostre estat
El vostre metge us farà diverses proves per determinar l’abast de la infecció. En general, la primera comprovació que es farà és una enquesta sanitària exhaustiva a partir del moment en què vau néixer, les vacunes que vau rebre i altres preguntes necessàries. Després, us demanarà que feu els següents exàmens:
- Anàlisis rutinàries de sang per buscar la causa de la infecció. Aquesta prova determinarà la causa de la vostra infecció, generalment un virus o bacteris. A més, els resultats d’aquesta prova determinaran els nivells de glòbuls blancs i àcids a la sang, que es poden utilitzar per determinar si teniu una infecció o no.
- També es poden necessitar proves de funció renal i hepàtica per comprovar la funció general d’aquests dos òrgans vitals. Si us desvieu dels valors normals, el vostre metge us pot prescriure el tractament adequat i prevenir la fallada d’aquests òrgans.
- Es poden utilitzar altres proves per detectar infeccions, com ara radiografies, ecografies i tomografies.
Part 4 de 4: Tractament de la sèpsia amb medicaments
Pas 1. Prengui antibiòtics d’ampli espectre per tractar la infecció local
Els antibiòtics d’ampli espectre se solen administrar per via intravenosa, fins i tot abans de l’aparició dels símptomes de la sèpsia com a mesura preventiva. Si s’ha produït una sèpsia, el metge realitzarà proves per determinar quin antibiòtic matarà específicament el microorganisme causant de la infecció.
- La teràpia amb antibiòtics depèn de la gravetat del vostre estat.
- Recordeu continuar prenent els antibiòtics fins i tot després que els símptomes de la infecció hagin disminuït.
- Preneu la medicació prescrita, tret que el vostre metge ho indiqui en contra.
- Durant el proper examen, un cop el metge hagi declarat la infecció curada, l’antibiòtic es deixarà immediatament.
Pas 2. Utilitzeu un vasopressor prescrit pel metge per tractar la vostra pressió arterial baixa
L’objectiu del tractament de la sèpsia és superar els danys causats per la infecció. La pressió arterial s’ha de corregir i mantenir en condicions normals per garantir que la circulació sanguínia arribi a totes les parts del cos, per evitar la insuficiència d’òrgans.
Pas 3. Preneu medicaments segons el consell del vostre metge
Altres medicaments que s’utilitzen depenen de la gravetat de la vostra afecció. El vostre metge us pot prescriure analgèsics, sedants, corticoides i fins i tot insulina per tractar els danys causats per la sèpsia.
