Fins i tot si estimes el teu germà. De vegades poden ser més molestos que ningú al món. Tenir problemes amb els germans us pot frustrar i enfadar. Això també pot causar conflictes a la família i fer que l’ambient de casa se senti tens. Esbrinar com fer front al comportament molest del vostre germà pot trigar molt de temps, però amb una mica de paciència i comprensió, podeu aprendre a reduir els conflictes i prevenir-los.
Pas
Mètode 1 de 4: afrontar frontalment el problema
Pas 1. Pregunteu als vostres germans per què es comporten d’aquesta manera
Una de les millors maneres d’entendre el comportament del vostre germà és preguntar educadament directament. Fins i tot si no hi ha cap motiu perquè sigui molest, pot ajudar-vos a trobar maneres de solucionar el comportament del vostre germà.
- Per exemple, si esteu llegint un llibre, però la vostra germana salta al llit o us crida una vegada i una altra, proveu de deixar el llibre un moment i pregunteu "Per què actueu així?"
- En alguns casos, el vostre germà pot actuar molestament per cridar l’atenció. És possible que darrerament l’ignoreu per accident. Intenteu incloure-ho a les activitats que feu.
- De vegades, el vostre germà pot actuar molest si està tens o té por d’alguna cosa. Espereu que es calmin i, a continuació, digueu alguna cosa com "Hola, crec que us sentiu molest per alguna cosa. Voleu dir-me alguna cosa?" Parlar amb tu el pot fer sentir millor, de manera que el germà serà més amable en el futur.
Pas 2. Descriviu els vostres sentiments
De vegades, és possible que el vostre germà no s’adoni de la molèstia del seu comportament. Pot pensar que només fa broma sense adonar-se que és realment molest. Explica els teus sentiments amb calma. De vegades, amb això n’hi ha prou per fer que deixi el seu comportament molest.
- Per exemple, si us molesta que el vostre germà no vulgui jugar amb vosaltres, digueu alguna cosa com "Veure que jugueu sense preguntar-me és realment molest. Com us sentiríeu si estiguéssiu en la meva posició?"
- Si el vostre germà és més petit, utilitzeu un llenguatge senzill i clar per facilitar-li la comprensió de la situació. Per exemple, podríeu dir: "M'enfado quan m'interrompes mentre faig els deures" o "Estic trist quan em dius així".
- Tingueu en compte que això no garanteix que el vostre germà deixi de ser molest. De vegades, només actuen d’aquesta manera a propòsit per molestar-te, sobretot quan estan enfadats amb tu.
Pas 3. Cerqueu una sortida que us faci feliços
Quan tots dos conegueu els sentiments de l’altre, serà més fàcil treballar les coses d’una manera mútuament beneficiosa. Sovint, cal cedir. Per tant, heu d’estar disposats a cedir perquè tot segueixi sent pacífic. Recordeu que viure en harmonia us farà feliços a tots dos!
- Per exemple, si el vostre germà actua de manera molesta perquè voleu atenció, però heu d’aprendre, trobeu un punt intermedi. Digueu-los que si us donen una hora per estudiar, els acompanyareu a jugar al joc de taula que vulguin.
- Quan un germà sol demanar coses sense permís, és possible que reconegueu alguns articles que es poden demanar en préstec si primer ho demanen.
Pas 4. Abandoneu-lo si comenceu a sentir-vos irritats o enfadats
Si decidiu enfrontar-vos directament al vostre germà, és molt important no intensificar la situació. Quan comenceu a sentir-vos fora de control, deixeu la sala sola uns instants.
Si el vostre germà us comença a atacar físicament, resistiu-vos a la voluntat de defensar-vos o de prendre represàlies. En lloc d'això, sortiu de l'habitació i informeu-ho immediatament als vostres pares
Consell:
Reconèixer signes quan el vostre germà està de mal humor, com ara un to de veu agut o una cara enrogida, us pot ajudar. D’aquesta manera, coneixeu el millor moment per evitar-los.
Mètode 2 de 4: prevenció de comportaments desagradables
Pas 1. Parleu amb el vostre germà sobre el que cal fer i el que no cal fer
El vostre germà pot actuar de manera involuntària molest perquè no sap què us podria fer mal. Seieu amb ell per determinar quines coses es poden tolerar perquè no hi hagi problemes entre vosaltres. Si el vostre germà creua la línia, demaneu ajuda als vostres pares.
- Les restriccions establertes poden incloure espai físic, com ara el dret a la privadesa de la vostra habitació o la seguretat de les vostres pertinences. Tot i això, també pot relacionar-se amb l’espai emocional, com ara el dret a passar temps sol o no parlar de coses que us poden ofendre.
- Si el vostre germà està acostumat a parlar amb vosaltres, identifiqueu les paraules que us ofenen perquè pugui evitar utilitzar-les.
- És possible que hagueu d’implicar els vostres pares a l’hora de parlar dels límits amb els germans. Això mostrarà el grau de serietat que teniu sobre aquests límits.
Pas 2. Eviteu, en la mesura del possible, situacions que puguin enfadar el vostre germà
Si hi ha una situació particular que provoca la ira del vostre germà, feu el que sigui necessari per calmar-la. La forma més senzilla de fer front a un comportament molest dels germans és aturar-lo abans que comenci.
- Per exemple, si el vostre germà és molt competitiu, no el convideu a jugar o a participar en altres activitats que us posin cara a cara.
- Si el vostre germà sembla emocional a causa de l'estrès, intenteu evitar-lo quan es troba en una situació d'estrès, com ara quan estudia un examen o es prepara per a un partit important.
Consell:
Assegureu-vos que el vostre comportament no en sigui la causa. Si esteu disposat a demanar disculpes i admetre els vostres errors, és possible que pugueu inspirar el vostre germà a fer el mateix.
Pas 3. Respireu profundament quan comenceu a sentir-vos irritats
Tot i que no és tan fàcil com sembla, mantenir controlades les emocions és una manera eficaç d’evitar grans baralles. Fins i tot si el vostre germà és realment molest, proveu de respirar profundament per ajudar-vos a mantenir la calma. Després d’això, podeu tractar-los d’una manera més tranquil·la que deixar-vos portar per les emocions.
- Proveu de comptar d’un a deu en silenci abans de dir alguna cosa.
- Us sentireu més relaxats quan esteu asseguts o estirats. Per tant, quan estigueu molest, asseu-vos per fer saber al cervell que cal que us calmeu.
Mètode 3 de 4: demanar ajuda als pares
Pas 1. Mantingueu una bona relació amb els vostres pares
Tracta’ls amb respecte, fes les coses que et corresponen i mostra obediència perquè puguin confiar en tu. D’aquesta manera, quan arribeu a ells amb problemes relacionats amb germans, escoltaran més seriosament.
- Parlar regularment amb els teus pares sobre coses que passen a l’escola o amb els teus amics pot enfortir la teva relació amb ells. Fins i tot podeu parlar de coses trivials, de manera que podeu parlar amb els vostres pares més sovint.
- Per exemple, mentre esteu prenent un aperitiu fora de l’escola, podeu dir alguna cosa així com: “Mare, vols escoltar alguna cosa divertida que ha passat avui a l’escola? Pak Agus va deixar caure el got i el cafè que hi havia va esquitxar-se els cabells. Fins i tot ell mateix riu!”
Pas 2. Parleu amb els vostres pares quan tingueu un problema greu amb el vostre germà
No cal queixar-se dels seus pares cada vegada que el seu germà està molest. Tanmateix, si el problema es manté des de fa molt de temps i sembla que no es pot superar, parleu-ne amb els vostres pares per obtenir ajuda. És important mantenir la calma quan expliqueu la situació als vostres pares. Per tant, digueu fets sense ser excessivament emocionals.
- Sigues específic. En lloc de queixar-se incoherentment com "Agus és realment molest", digueu que "Agus em molesta mentre estudia, tot i que el pes d'aquest examen cobreix el 20% de la meva puntuació total".
- Si heu intentat resoldre aquest problema vosaltres mateixos, expliqueu els passos que heu fet i la reacció del vostre germà. Per exemple, podeu dir: "Li he demanat diverses vegades que esperés fins que acabés d'estudiar abans de parlar del seu joc de consola preferit, però encara és molest".
Consell:
Parleu amb els vostres pares quan no estiguin ocupats o distrets. Si tenen bon humor i estan disposats a escoltar-vos, poden gestionar la situació de manera adequada.
Pas 3. Demaneu als vostres pares que marquin conseqüències clares si el vostre germà encara és molest
Demaneu als vostres pares un càstig clar quan us intervingueu intencionadament entre vosaltres o el vostre germà. Això pot ser suficient per evitar conflictes, perquè si el vostre germà entén que seran castigats, potser ja no us volen molestar.
Recordeu que les conseqüències s’apliquen a vosaltres si també molesteu el vostre germà
Pas 4. Demaneu ajuda als vostres pares per proporcionar espai personal
De vegades, els germans us començaran a molestar perquè esteu obligats a passar massa temps amb ells. Podeu semblar poc pràctic demanar als vostres pares la vostra habitació, però podeu demanar espai personal quan ho necessiteu.
- Si compartiu habitació amb el vostre germà, demaneu-li als vostres pares que organitzin un horari perquè cada un de vosaltres i el vostre germà puguin passar temps sols a l’habitació cada setmana. Feu el mateix amb les sales comunes de casa, com ara l’habitació familiar, la sala d’estar o la sala de jocs.
- Per exemple, els vostres pares podrien dir que cada un de vosaltres i el vostre germà teniu una hora davant la televisió cada dia. Mentre una persona mira la televisió, l’altra es pot relaxar sola al dormitori.
Pas 5. Organitzeu una reunió familiar perquè tothom pugui entendre clarament la situació
Podeu prevenir conflictes amb germans si proporcioneu comprensió mútua periòdicament. Demaneu als vostres pares que organitzin reunions familiars setmanals o mensuals per aclarir malentesos i compartir inquietuds. També pot ser una bona manera de parlar de qualsevol dubte que tingueu sobre la vostra relació amb el vostre germà, ja que tothom tindrà el seu torn de paraula.
Si voleu fer l’esdeveniment més interessant, demaneu als vostres pares que planifiquin una activitat especial, com ara coure un pastís o un àpat. Això pot ajudar a que tothom se senti relaxat, de manera que es pugui sentir més còmode
Mètode 4 de 4: Construir amistat
Pas 1. Dediqueu temps a fer activitats amb germans per conèixer-vos millor
Trieu activitats que requereixin que tots dos treballeu junts i us puguin crear records especials. Com més a prop estigueu del vostre germà, menys probabilitats d’interferir entre vosaltres. Comprometeu-vos a passar temps junts, sempre que es converteixi en un hàbit.
- Algunes activitats que impliquen treballar junts consisteixen a elaborar un trencaclosques, construir un diorama o cuinar els pares. Treballant junts, podeu aprendre a generar confiança i assignar la vostra energia a coses positives en lloc de lluitar.
- Si tu i el vostre germà compartiu alguna afició o activitat, intenteu trobar maneres de fer-lo sentir més especial. Per exemple, si a tots dos us agrada anar amb bicicleta, agafeu un germà a la vostra ruta preferida. Si us agrada el mateix tipus de pel·lícula, planifiqueu una marató de pel·lícules preferida només per a vosaltres.
Pas 2. Sigui un oient solidari del seu germà
Si el germà es distreu a causa de la falta d’atenció, prendre un paper més actiu a la seva vida pot ajudar a posar fi al seu comportament problemàtic. Presteu atenció a les activitats a l’escola, les aficions i els amics perquè se senti valorat. Assegureu-vos que el vostre germà sàpiga que pot parlar amb vosaltres si alguna cosa el molesta.
- Per exemple, si veieu que el vostre germà es veu trist, podeu posar-hi el braç i dir "Heu passat un mal dia a l'escola? Ja m'ho podeu explicar tot".
- Si el vostre germà amaga alguna cosa que sembla perillós, com ara tenir por de ser assetjat a l’escola, convenceu-lo a parlar amb un pare o un altre adult de confiança. També podeu seure i parlar amb ell perquè se senti més còmode.
Pas 3. Obriu-vos
Les relacions són un carrer de doble sentit. Per tant, si voleu apropar-vos als vostres germans, heu d’estar disposats a obrir-vos-hi. Digueu als vostres amics, aficions i activitats que feu i, a continuació, feu saber al vostre germà que pot fer preguntes si vol.
Per exemple, podeu dir que us agrada algú a l’escola. Digueu-ho tot i que no vulgueu que ningú ho sàpiga
Consells
- No intenteu substituir els pares. És obligació dels pares ser el tutor del vostre comportament. El germà només us odiarà intentant governar-los. Si us preocupa el comportament del vostre germà que no us afecta directament, informeu-ho immediatament als vostres pares.
- Els amics poden anar i venir a la vida, però els vincles de germanor duren per sempre. Recordeu sempre que aquesta relació és molt important.
- Tingueu en compte que és possible que el vostre germà petit no sigui tan madur com vosaltres. Per tant, demostreu paciència. Començaran a comportar-se millor a mesura que creixin.
