L’escola no s’ha de sentir com una presó. Si creieu que l’escola és difícil, avorrida o estressant, podeu aprendre a fer l’escola més fàcil i agradable. Aquí teniu estratègies que podeu aprendre per fer l’escola més fàcil i divertida mentre feu amics.
Pas
Part 1 de 3: Trobar amics
Pas 1. Cerqueu el vostre grup
Si teniu un grup d’amics que us agrada el que us agrada i que voleu mantenir al vostre cercle social, l’escola pot ser encara més divertida. Tant si us apassiona la música, la lluita professional o els cavalls, és important conèixer altres nens que en puguin parlar i fer-ne amics.
- El temps lliure pot ser l’oportunitat adequada per fer amics. Si sou jugador de bàsquet, busqueu altres jugadors de bàsquet. Podeu xatejar sobre el vostre jugador de bàsquet preferit i jugar junts. Aviat, tots dos sereu amics.
- No penseu en la popularitat ni en la trobada amb nens populars. El que hauríeu d’intentar pensar és quedar-vos amb nens que us agradin i evitar nens amb els que no us enteneu.
Pas 2. Uniu-vos a activitats extraescolars
Una altra manera fantàstica de fer amics és unir-se a un grup extraescolar a l’escola. Club de música, club d'escacs, club de ball: fes un cop d'ull a quins clubs hi ha a la teva escola i intenta unir-te a un club que s'adapti a les teves aficions.
- Si cap dels clubs de la vostra escola és interessant, potser podeu crear un club que s'adapti als vostres interessos. El club de videojocs que es reuneix després de l'escola? Club màgic? Busqueu un professor que l’ajudi o inicieu el club amb uns quants amics.
- Intenta unir-te a un club que no s’adapti als teus interessos per conèixer gent que normalment no coneixies. Fins i tot si no sou un gran cantant, proveu d’unir-vos a un club de cors de l’escola. Utilitzeu les reunions del club com una oportunitat per socialitzar i fer amics.
Pas 3. Proveu un esport d'equip
Algunes escoles tenen equips esportius que us permeten competir amb altres escoles i fer amics amb els vostres companys. La majoria dels estudiants mai havien competit abans, de manera que no solia ser tan greu. El futbol, l’atletisme, el bàsquet, el futbol poden fer que l’escola se senti més divertida.
- Si no us ve de gust fer exercici, intenteu assistir a un joc esportiu i animar el vostre equip escolar amb els vostres amics. Sovint podeu entrar de franc i aquesta pot ser una bona manera de fer nous amics.
- L’exercici no és per a tothom i, de vegades, els estudiants subratllen excessivament la importància de fer exercici. Els esports poden ser una gran oportunitat per aprendre noves habilitats, fer amics i divertir-se. Però, per altra banda, fer exercici també pot ser estressant si no és adequat. Per tant, només feu esports que us agradin.
Pas 4. Preneu-vos-ho amb calma
Podeu respondre a una broma prenent-la al cor, o us podeu riure i començar a pensar en una broma realment divertida. Podeu fer amics reduint la vostra serietat a l’escola i aprenent a relaxar-vos. No converteixis l’escola en una presó. L’escola també pot ser un lloc divertit. Si creieu que us divertireu a l’escola, us divertireu molt i tindreu molts amics.
Als nens els agrada fer amistat amb altres nens que semblen divertits i divertits, no amb altres nens que semblen seriosos o malhumorats. Si vols fer amics, no siguis massa tens i relaxat és la clau
Part 2 de 3: Diverteix-te
Pas 1. Tingueu energia cada dia
Podeu despertar-vos cada matí amb una mala actitud i convertir-vos en un matí dolent. O bé, podeu augmentar algunes cançons edificants amb un volum elevat, menjar un esmorzar súper deliciós i fer que el dia a l’escola sigui molt divertit. Creieu que el vostre dia serà divertit i es farà realitat.
- Trieu una cançó per animar-vos cada matí abans de l’escola. Potser podeu configurar una alarma al telèfon o una alarma amb la ràdio per reproduir una determinada cançó, de manera que el primer que sentiu al matí és una cançó que us dinamitzi i us faci feliç. Oblida’t d’aquest molest so d’alarma.
- Intenteu menjar un bon esmorzar cada dia per assegurar-vos que teniu prou energia per passar el dia. Trieu fruites i cereals integrals sans i eviteu els aliments excessivament processats i ensucrats com Pop Tarts o cereals plens de sucre. Proveu de menjar pomes per esmorzar.
Pas 2. Decora els elements relacionats amb l'escola amb la teva signatura
Si això us fa més feliç i còmode amb l’escola, proveu de decorar les motxilles, carpetes, llibres, taquilles i altres articles de l’escola. Utilitzeu adhesius, marcadors brillants, insígnies de la vostra banda favorita o altres coses que facin que les coses de l’escola siguin una mica més divertides de portar.
Pas 3. Porteu roba que us faci sentir bé
Les tendències van i vénen, de manera que és difícil saber quins estils són els més populars en cada moment. Però gaudir de l’escola no vol dir portar la roba més recent venuda als centres comercials. Porteu roba que us sigui còmoda perquè estigueu més relaxats i pogueu divertir-vos a l’escola.
Si us ajuda, planifiqueu què cal posar la nit anterior per assegurar-vos que teniu tot el que necessiteu net i llest per portar al matí. Apreneu a rentar-vos la roba perquè no us hàgiu de preocupar si la vostra camisa preferida s’ha rentat o no
Pas 4. Deixeu-vos somiar despert de tant en tant
És un fet: de vegades l’escola és avorrida. Heu de seure i escoltar el professor durant hores. Però deixeu que la vostra imaginació sigui més divertida. Penseu en l’escola com un joc de rol i vosaltres com el cervell, o podeu escriure una història des del vostre cor i en aquesta història també sou el protagonista. Imagineu-vos com un agent encobert enviat a una escola per informar de les activitats d’aquests joves. Troba la manera de fer un ambient avorrit una mica més animat.
Part 3 de 3: Facilitar l'escola
Pas 1. Prepareu-vos bé
Una de les coses més estressants i frustrants de l’escola és assegurar-se que ho tingui tot. On són els deures d’anglès? On és l'assignació de matemàtiques? El meu llapis és prou apagat? Com menys us hagueu de preocupar, més podreu concentrar-vos i gaudir de l’escola. Prepareu-vos bé per a l’escola i les coses seran més fàcils.
- Compra una bona carpeta per guardar totes les notes i els deures. Introduïu tots els documents importants a la carpeta tan bon punt el rebeu i llenceu regularment tot allò que no necessiteu per evitar que s’acumuli. Si hi guardeu tasques antigues, només cal llençar-les.
- Creeu una agenda per a les tasques o tasques diàries perquè no us oblideu de fer tasques o tasques. Seguiu revisant l'agenda per si hi ha terminis.
Pas 2. No sigueu massa difícil amb el vostre professor
Els professors són com els estudiants: alguns d’ells són divertits, d’altres no. Tenen el control a l’aula i, fins i tot si us sentiu frustrats i avorrits a classe, si decidiu ser amable amb el vostre professor, és probable que també ho siguin. I va fer que el dia de tots a la classe sigui molt més fàcil de viure.
- Pot semblar que xerrar a classe o saltar-se de classe amb els amics mentre el professor explica a classe és més divertit. Però amb el pas del temps, aquest hàbit us estressarà a causa de les males notes i de les possibles sancions.
- Si a l’escola ets conegut com el pallasso de la classe o un causant de problemes, és possible que tinguis problemes, però encara pots marcar la diferència. Espereu un cop acabada la classe i digueu-li al professor que esteu intentant millorar. Intenteu preguntar-li com podeu fer-ho millor a classe i mantenir-vos fora de problemes. Quedaran impressionats per l’esforç que feu.
Pas 3. Assigneu el temps de manera més eficaç
Els deures seran menys pesats si assigneu prou temps per completar-los. Desfeu-vos de l’ansietat i l’estrès dels deures començant a fer-los abans i acabant-los ràpidament en lloc d’esperar fins a l’últim minut. El matí abans que comenci l’escola serà més agradable si no us afanyeu a acabar les tasques escolars. L’escola se sentirà més divertida sense preocupar-vos que obtindreu males notes.
Suposem que teniu un mes abans d’haver de presentar un gran projecte. Podeu ajornar-lo i treballar-hi la nit anterior a aquell dia o podeu passar 30 minuts cada nit treballant en el projecte. El temps dedicat no és massa, però l’estrès no és tan gran com si ho feu sis hores contínuament abans d’haver-lo enviat
Pas 4. Demaneu ajuda si teniu problemes per fer els deures
Si teniu problemes a l’escola, no intenteu fer-ho vosaltres mateixos. Feu-vos la vida més fàcil. Obteniu ajuda a l’escola unint-vos a grups d’estudi que es reuneixen fora de l’horari escolar o podeu anar a un centre de tutoria si en teniu un a la vostra escola.
- Demaneu ajuda als vostres pares o germans grans. És probable que hagin estudiat el mateix tema per poder ajudar-lo. Utilitzeu la vostra família com a recurs per fer preguntes.
- Proveu de preguntar-li al professor si podeu tardar 10-15 minuts després de l’escola a preguntar-vos sobre els deures, si és massa tímid per preguntar-lo durant la classe. No hi ha res dolent en preguntar.
Pas 5. Esbrineu si necessiteu alguna cosa més difícil
Si us sentiu avorrit o poc inspirat a l’escola, o teniu males notes i teniu problemes, pot ser perquè el material no us interpel·li. L’escola pot ser més divertida si desafia el cervell amb material més interessant. Mireu les opcions de la vostra zona i potser us podeu traslladar a una altra escola o ometre classes.
- Les escoles privades solen ser costoses, però podeu obtenir beques o ajuts econòmics. Mai no sabreu quines opcions hi ha disponibles si no ho descobriu.
- Si els vostres pares no estan disposats a explorar opcions alternatives amb vosaltres, proveu de trobar un tutor a la vostra escola o un professor amb el qual sigui compatible. Digueu-los com us sentiu i demaneu-los que us ajudin.
Pas 6. Eviteu les distraccions
Pot semblar que ficar-se l’iPod a la roba us pot ajudar a divertir-vos a l’escola, però us pot causar problemes i fer-vos quedar enrere a classe per no prestar atenció. Pot semblar irònic, però la millor manera de gaudir del que apreneu a l’escola és escoltar millor, en lloc de deixar distreure la vostra atenció.
Pot semblar estrany, però intenteu fingir que hi ha informació realment important en el problema que us dóna el professor de matemàtiques. Fingiu que no apreneu a la multiplicació, sinó a fórmules complexes per construir robots. Utilitzeu la vostra imaginació perquè pugueu estar concentrats
Consells
- La vida és com un joc de muntanyes russes, tot i que ho intentem, no el podem controlar perquè al final ens estressem. Per tant, hauríem d’acceptar la vida tal com és. No t’afanyis a les coses i no pensis que tens el control. Viure la vida, plorar i riure formen part de la vida. Gaudeix de cada segon, viu la vida al màxim de les teves possibilitats, sigues feliç amb el que tens i fes sempre el millor possible.
- Troba una rutina que faci que la teva vida se senti equilibrada i fes tot el que et faci sentir còmode
- Continua sent responsable … aquesta actitud ajudarà realment a qualsevol tipus d'escola.
- Quan us sentiu atrapat en un embolic o teniu molta pressió, mantingueu la calma i intenteu analitzar la situació abans d'intentar resoldre-la.
- Recordeu estar sempre actiu en les activitats de l’escola. Mantingueu-vos ocupats tot el temps.
- Recordeu que no heu d’estudiar l’últim segon abans de cap prova (gran o petita). Prepareu-vos almenys 2 setmanes abans de la prova.
- A l’hora d’escollir activitats extraescolars, penseu en quines activitats feu millor. A més, pregunteu quant dura l’activitat i pregunteu als vostres pares si podeu estar a l’escola fora de l’horari escolar.
- Aquesta actitud competitiva ajuda.
Advertiment
- Manténgase allunyat dels problemes.
- Tingueu sempre en compte les persones que us vulguin fer mal o que us manipulin en benefici propi.
- No utilitzeu paraules que puguin ofendre els altres. Això us podria causar problemes i potser us podríeu suspendre o aconseguir alguna cosa pitjor.
- Demaneu permís als vostres pares si voleu decorar la motxilla, la bossa, etc. perquè no tingueu problemes. La bossa és cara.
