Quan s’acaba l’hivern i el clima es fa més brillant i càlid, el vostre estat d’ànim també pot sentir-se immediatament millor, ja que els dies freds i foscos de l’hivern ja no us pesen. Tolstoi va escriure una vegada: "La primavera és el moment de fer nous plans i projectes", i és cert, la primavera és el moment perfecte per renovar el propòsit de la vida, netejar la casa per fer-la fresca i reviure el jardí del somni hivernal. Els dies de primavera us convidaran a passar més temps fora i trobareu diverses maneres de fer-ho mentre gaudiu dels refrescants dies de primavera.
Pas
Mètode 1 de 2: començar un nou començament
Pas 1. Comenceu a fer un pla
A principis de primavera és el millor moment per planificar com passareu i gaudireu de tota la primavera. És possible que vulgueu jardinar, netejar, aprendre alguna cosa nova, canviar d’aspecte, organitzar reformes i fer altres activitats adequades a l’estat d’ànim de la nova temporada. Planifiqueu el que voleu fer i aprofiteu al màxim aquesta oportunitat.
- La primavera és el moment ideal per fer plans per als mesos més càlids, així com per a qualsevol canvi i transició que vulgueu fer.
- Si voleu prendre unes vacances d’estiu, comenceu a planificar-les si encara no ho heu fet.
Pas 2. Netegeu a la primavera
La neteja primaveral és una llarga tradició per desfer-se de les restes de l’hivern i donar a la casa un nou començament durant els mesos més càlids. La casa i l'entorn de la casa també se sentiran més còmodes i agradables per a vosaltres, la vostra família i els vostres amics.
- La primavera és un bon moment per netejar a fons la casa, sobretot en aquest moment, ja que la majoria de nosaltres ha despertat l’energia acumulada durant l’hivern. La neteja de primavera no és el mateix que la neteja regular; La neteja primaveral es centra més en la creació de canvis com deixar més espai, netejar i desfer-se de coses que no són necessàries o fins i tot renovar la casa.
- Reuneix totes les eines de neteja que necessites. Observeu detingudament l’estat de les escombres, raspalls, fregons i esponges d’escuma i assegureu-vos que encara es poden utilitzar correctament. Si no, considereu la possibilitat de substituir-la per una de nova.
- Proporcionar productes de neteja. Podeu fer els vostres propis productes de neteja consultant alguns dels articles de wikiHow que pertanyen a la categoria de preparats per a la neteja de la llar.
- Espereu fins que el clima primaveral s’hagi escalfat una mica i, a continuació, comenceu a netejar. Buideu les escombraries, ordeneu les coses desordenades, escombreu totes les teranyines, netegeu la pols i, a continuació, doneu o desfeu-vos de tot allò que ja no necessiteu a casa.
- No oblideu netejar el cotxe, el garatge, els petits edificis separats del pati, així com un magatzem on es guarden les eines de jardineria.
- Esborreu els documents de l’ordinador i el correu electrònic que s’acumulen. No hi ha millor moment que la primavera per desfer-se de tots aquells documents digitals desordenats. Com més nets siguin els vostres documents digitals, més temps tindreu per gaudir dels dies de primavera.
- Llegiu l'article sobre com fer una neteja de primavera per trobar encara més idees.
Pas 3. Penseu en la possibilitat de tornar a decorar, remodelar o fins i tot traslladar-vos a un altre lloc
La primavera és un bon moment per intentar pensar i avaluar els avantatges i els contres de la vostra llar actual, així com per decidir si la vostra llar podria ser un lloc millor mitjançant addicions o canvis en l’estil de decoració.
- La redecoració no s’ha de fer a tota la casa. Pot ordenar i embellir el dormitori o la sala d’estar aquest any i la vostra família.
- Renovar una casa requereix temps, sobretot a l’hora de planificar i sol·licitar permisos. Com més aviat comences a pensar-hi, millor.
- Si creieu que la vostra llar és massa petita, massa gran o no està a l’altura de les vostres expectatives i no voleu renovar-la, aprofiteu la primavera per vendre la vostra antiga casa i buscar-ne una de nova.
- Si no esteu decidit si voleu renovar-lo o mudar-lo, llegiu un article sobre com decidir si voleu canviar-lo o renovar-lo per ajudar-vos a prendre la decisió.
Pas 4. Ressusciteu la vostra energia
A més de netejar la casa, el jardí i el cotxe, penseu en iniciar bons hàbits que puguin beneficiar la vostra salut.
- L’hivern és una temporada plena de menjar, en comparació amb altres estacions de l’any. Si us mantingueu en hàbits alimentaris poc saludables, utilitzeu la primavera com a oportunitat per millorar els hàbits alimentaris i comenceu a menjar aliments frescos i sans. Augmenteu la ingesta de nutrients saludables i sentireu que la vostra energia torna a augmentar.
- La primavera és un moment excel·lent per fer canvis en la dieta i la dieta, ja que hi ha moltes verdures, enciams i fruita fresca disponibles. Beneficieu-vos d’aquests aliments menjant-los mentre encara són frescos; les verdures i fruites són les més delicioses que es consumeixen quan són joves. La vostra llengua us emocionarà menjar-la una i altra vegada.
- Menja menjar que estigui disponible localment i segons la temporada. Establir una dieta que faci referència tant a la temporada com a l’entorn local i que ajudi als agricultors locals alhora.
- Penseu en la possibilitat de desintoxicar el vostre cos. Algunes persones se sotmeten al dejuni com a part del procés de desintoxicació del cos. Abans d’intentar fer-ho, consulteu primer amb el vostre metge per assegurar-vos que sigui segur per a vosaltres.
- Milloreu el vostre horari de son. Si els vostres hàbits de son durant l’hivern no són bons, millorar el vostre horari de son a la primavera us pot ajudar a recuperar l’energia. Per obtenir més informació, llegiu l'article Com dormir millor.
- Obteniu un tractament de massatges o demaneu una cita per a un dia de tractaments corporals a l’spa.
Pas 5. Canvieu la vostra aparença
Podeu fer petits canvis, com canviar un pentinat nou, o grans, com llençar tota la roba a l’armari i substituir-la per una de nova. Sigui quina sigui la forma, la primavera és el moment perfecte per canviar d’aspecte.
- Els cabells sempre estan amagats sota un mocador i sota un barret durant l’hivern, de manera que potser no us agradi el pentinat quan arribi la primavera. Parleu amb l'estilista sobre les últimes opcions de pentinat que us poden fer emocionar de nou amb la vostra aparença.
- Consulteu el vostre armari. La vostra roba de primavera encara es troba en bones condicions i útils? O, si sou observadors de moda, la roba sembla obsoleta o potser el model està "obsolet"? Quan estigueu preparat per eliminar-lo de l’armari i substituir-lo per un de nou, la primavera és un bon moment per fer-ho.
- Feu descansos o caps de setmana per netejar a fons l’armari. Conserveu només la roba que realment us agradi; la resta la podeu donar o llençar. Tindreu una excusa per comprar roba nova que es pugui combinar amb la roba que hàgiu emmagatzemat.
- Ara és un bon moment per llençar tot el maquillatge caducat. Tots els maquillatges tenen una data de caducitat i no duren molt de temps, de manera que llenceu qualsevol maquillatge vell, endurit o que estigui en mal estat evident.
- Llegiu llocs web o revistes de moda per trobar models de roba de moda. No cal comprar-ho tot; compreu una mica de roba que pugui afegir un toc primaveral a la roba que teniu. A continuació, per obtenir més idees, llegiu aquest article sobre com crear un armari elegant de primavera.
Pas 6. Somriu i preneu-vos el temps per notar els canvis que succeeixen al vostre voltant
Escolteu com els ocells canten i fan nius, observeu els animals que passegen amb les seves cries i observeu com les plantes que us envolten comencen a aflorar, créixer i florir. El món que us envolta torna a començar; per tant, també hauríeu de ser capaços de fer-ho.
Cada setmana de primavera comporta canvis que poc a poc porten la primavera a un escenari ple de signes de vida al vostre voltant. Mireu i observeu tots els petits canvis que fan florir la primavera
Mètode 2 de 2: passar temps fora
Pas 1. Tingueu cura de les gespes i els jardins del jardí
Després de l’hivern, els jardins casolans necessiten una cura i una tendresa amoroses perquè les plantes torni a créixer de forma sana.
- Planteu un jardí amb diferents plantes adequades per a la primavera. Esbrineu quines plantes necessiten podar o netejar; és possible que calgui separar algunes plantes i ara és un bon moment per tallar-les.
- Mireu bé tot el jardí per pensar quines accions cal fer. Necessiteu compost o una nova capa d’herba seca? Hi ha males herbes que cal eliminar?
- Plantes de flors. Les botigues de jardineria properes solen obtenir un enviament de flors anuals o anuals que podeu plantar directament a terra. També podeu cercar i veure les llavors de flors específiques disponibles. En cas de dubte, podeu plantar llavors de gira-sol; Els gira-sols són una gran opció de flors per a principiants.
- Penseu a plantar flors a esdeveniments de cultiu de plantes organitzats per la comunitat local: participar en aquests esdeveniments és una manera excel·lent de conèixer altres persones i embellir el vostre entorn.
- No oblideu cuidar la gespa del jardí. Una gespa pot no ser mai tan bona com un jardí ple de flors, però també n’heu de tenir cura després dels llargs dies d’hivern. Podeu fertilitzar, replantar llavors d'herba i / o airejar-les per preparar l'herba per al calorós sol de juliol.
Pas 2. Crea un hort
Ara és un bon moment per començar a pensar en les plantes que podeu collir aquest estiu. Quins tipus de verdures funcionen bé a la vostra zona i quines són les bones herbes de primavera i estiu? Llegiu un llibre sobre jardineria o pregunteu als vostres veïns de jardineria si necessiteu consell.
- Si el compost ja no funciona, torneu a remenar.
- Si no podeu o opteu per no tenir cura del vostre propi jardí, contracteu una altra persona que se n'encarregui. Us sentireu feliços només en veure un hort preciós i ben creixent.
- Si no teniu cap jardí, podeu unir-vos a una comunitat de jardineria o compartir el vostre jardí amb altres persones. La primavera és un bon moment per conèixer i jardinar amb nous amics.
Pas 3. Preneu-vos el temps observant els animals gaudint de la primavera
No sou l'únic ésser viu que "es desperta" d'un llarg somni hivernal. Molts signes de vida abunden a la natura que us envolta, així que gaudiu-ne.
- Construïu una caseta per a ocells o un alimentador d’aus, de manera que s’acostin ocells com els cardinals i les garotes blaves. O bé, dirigiu-vos a l’estany del jardí més proper i alimenteu els ànecs que neden per sobre amb el pa cruixent que tingueu. Mireu els aneguets que també podrien nedar a l’estany.
- Si preferiu veure ocells en estat salvatge en lloc de fer-los anar, aneu a portar un binocular antic per observar-los al cel. O feu un passeig per la natura i vegeu què trobeu.
- Porteu el vostre gos a fer llargues passejades. Durant tot l’hivern, només podeu portar el vostre gos a fer un petit passeig per alleujar-se. Ara, aneu més enllà i vegeu amb què es trobarà el gos. (Però vés amb compte que no segueixi la mofeta!)
- Si realment voleu treure el màxim partit de la vostra primavera observant els animals, visiteu el zoo. A més de passar temps fora, també segueixes fent exercici. Veureu tot tipus d’animals gaudint de la primavera i potser veureu animals nadons exòtics.
Pas 4. Captureu els moments de l'escena primaveral
Malauradament, el temps passa ràpidament i abans que ho sàpigues, arribarà de nou l’hivern. Per tant, captureu la primavera perquè la pugueu recordar feliçment.
- Porteu una càmera quan sortiu a passejar. Cerqueu signes de primavera que apareguin per tot arreu i feu fotos. Posteriorment, podeu fer aquestes imatges com a collages, decoracions i projectes fotogràfics. O bé, compartiu la bellesa de la primavera amb altres persones a través de les fotos que pengeu a Internet.
- Proveu de pintar o dibuixar "en plein air" (una paraula francesa que significa "pintar la natura"). Us sorprendrà un cop hàgiu descobert la intensitat dels colors que utilitzeu al sol de la primavera calenta i la bellesa que hi ha a la cantonada perquè puguem pintar-la o esbossar-la. No espereu que els animals o els ocells posin quiets mentre dibuixeu, creeu una pintura més impressionista. Un quadre no és una fotografia; capturar el "sentiment" en una pintura és molt més important que la seva precisió.
Pas 5. Gaudiu de la primavera activament
Potser ja feu jardineria i passegeu a l’exterior, però aprofiteu al màxim la primavera. La primavera és l’estació que no fa massa fred ni fa massa calor, el temps és adequat perquè pugueu fer activitats.
- Baixeu de la bici i torneu a muntar per encerclar el barri on viviu. Reuneix els teus amics i passa temps amb bicicleta. Si voleu explorar altres llocs, porteu un telèfon mòbil que tingui la configuració GPS activada. Descobriràs alguns llocs secrets inesperats i tornaràs a casa amb temps!
- Porteu els nens al parc o reserva natural més propers. Porteu una bola, raqueta, estel i cistella de pícnic. Dediqueu una hora més o menys a deixar-los jugar i menjar o sopar en una estora estesa a la gespa.
- Gaudeix d’un esport primaveral com el golf o un esport que representa realment la primavera, és a dir, el bàsquet. Podeu mirar-lo i reproduir-lo també. Aneu a l’entrenament de primavera del vostre equip de bàsquet preferit i sentiu realment la calor de la primavera.
- Aneu a alguns dels festivals que se celebren a la vostra zona. Hi ha molts festivals i altres esdeveniments de la comunitat que se celebren durant la primavera, incloses les festes de cirerers o tulipes. Esbrineu quines activitats es realitzaran a la zona on viviu o a la vostra destinació de vacances i divertiu-vos!
Pas 6. Porteu la natura per estalviar-la a l'interior (o viceversa)
Heu passat l’hivern mirant per la finestra i somiant amb sortir a jugar sense haver de posar-vos diverses capes de roba. Aneu a jugar a fora sempre que pugueu; però si no, deixeu que entrin a la casa.
- Obriu les finestres de la casa. Sembla senzill, sí, però estem tan acostumats a les condicions climàtiques que sovint passem per alt la senzilla felicitat que es pot trobar en l’aire primaveral que riuen per les finestres i ens acaricia les cares. Aprofiteu la molla per apagar la xemeneia i l’aire condicionat.
- Porteu flors per mostrar-les a l'interior. Les flors de primavera aporten alegria a la llar amb els seus colors vius i la seva fragància dolça. Substituïu les flors exposades a la casa per flors noves i freqüents cada setmana, durant la primavera. Per obtenir més idees, llegiu articles sobre Com fer arranjaments florals, elaborar plats a partir de flors tallades i Com mantenir fresques les flors tallades.
- Fer activitats a l’aire lliure. No utilitzeu assecadora, sequeu la roba a l’exterior. Esborreu les velles taules de pícnic i sopeu a l’aire lliure. Llegiu una novel·la o escriviu les despeses mensuals en una estoreta en lloc del sofà. Sentiu la calor del sol que us cau a la cara, oloreu la fragància de les flors, vegeu com la primavera acoloreix el món com al món del mag de Oz i escolteu com canten els ocells. La primavera ha arribat i ara és enmig nostre. També ho ets tu.
Consells
- Utilitzeu protector solar si la pell es crema fàcilment.
- Porteu un familiar o amic amb vosaltres quan viatgeu a l'exterior o realitzeu determinades activitats.
- Utilitzeu roba adequada segons el clima d’aquest dia. El temps primaveral és voluble; per tant, és una bona idea portar una jaqueta quan viatgeu a l’exterior. El podeu portar quan el vent es fa fort o plou o neva inesperadament.
- De la mateixa manera que canvien les estacions, busqueu una nova feina si no esteu satisfet amb la vostra feina actual. Al cap i a la fi, intenteu gaudir de la primavera i la feina és una part important de la vostra vida diària.
- Renoveu les resolucions de Cap d'Any que heu fet anteriorment. Ho recordes? La primavera és la temporada de la renovació i potser només pugueu començar a adonar-vos d’aquestes resolucions quan comenceu a fer exercici fora i a viatjar més sovint que a l’hivern. Intenta tornar a fer realitat els teus somnis; si vols, fins i tot pots canviar el nom per "resolucions de primavera".
