Passar temps a la natura és una manera meravellosa de comunicar-se amb la natura i oblidar-se de totes les càrregues de problemes. Després de desfer-se d'Internet i de l'iPhone, porteu uns amics a gaudir de la majestuositat i la bellesa dels oceans, muntanyes i boscos que us envolten. A continuació, entendreu millor com viure la vida mentre us sentiu refrescats i energitzats. Hi ha moltes maneres de gaudir de l’aire lliure fins i tot si no sou campió d’esquí. Aquí teniu alguns consells fantàstics de wikiHow.
Pas
Pas 1. Recolliu les petxines marines
Col·leccionar petxines és una manera de gaudir de l’aire lliure sense haver d’esgotar-se. Si voleu un dia divertit a la platja però no us agrada fer surf o prendre el sol, passegeu per la platja i recolliu les petxines que considereu interessants. Fins i tot podeu llegir manuals sobre com recollir petxines o utilitzar Internet per identificar el tipus de petxines que trobeu. També podeu convidar nens o amics a parlar. És una manera divertida de gaudir de la platja, de parar atenció als detalls i de passar el temps.
Pas 2. Mireu la llum verda
Algunes persones diuen que la llum verda és només la ficció de Jules Verne, mentre que altres diuen fermament que la llum és un fenomen real. Malgrat tot, presenciar la llum verda val la pena provar-ho almenys un cop a la vida. Busqueu una bona ubicació per veure la posta de sol. Mantingueu els ulls posats al sol i espereu fins que el sol es posi el més baix possible a l’horitzó fins que només quedi una petita quantitat de llum. És llavors quan, just abans que desaparegui el sol, veureu una llum verda que marca el final del dia. Aquesta experiència pot ser molt romàntica i sorprenent.
Pas 3. Llançar pedres
Tirar pedres i saltar a l'aigua és una manera divertida de gaudir del temps a prop de l'aigua i també una habilitat que podeu aprendre. Només necessiteu aigua i un lloc per recollir una pedra plana de la mida d’una moneda. Mantingueu la roca amb els dits fins que quedi paral·lela al terra. Feu un cop de canell perquè la roca es llanci a l’aigua i toqui la superfície en un angle. Com a resultat, la roca saltarà diverses vegades. Un cop ho hàgiu fet bé, podreu jugar partits de llançament de pedres amb els vostres amics o fer un registre de quants salts pot fer el vostre llançament.
Pas 4. Escriu un poema sobre la natura
Sortiu i trobeu un seient còmode. Només cal un quadern, un bolígraf i una ment oberta. Comenceu a escriure sobre allò que veieu: bellesa, misteri i meravelles naturals, encara que tot el que veieu siguin alguns troncs d'arbres o un camp obert. Sempre hi ha màgia en la puresa de la natura i, en poc temps, neix la vostra poesia. La natura pot fins i tot evocar records de la seva infància o passat. Després, sense adonar-vos-en, heu escrit un poema sobre la natura i la seva relació amb la vostra vida.
No cal ser Emily Dickinson per escriure alguna cosa significativa sobre l’aire lliure. El millor de tot és que no heu de mostrar la vostra poesia a ningú. Escriure poesia amb temes de natura pot ser una experiència que excedeixi la comprensió d’altres humans
Pas 5. Aneu a observar ocells
L’observació d’ocells és una activitat divertida per gaudir de l’aire lliure per a les persones que tenen paciència i tenen un veritable amor per la natura. Per observar ocells, haureu de trobar una zona amb molts arbres, portar binoculars i un quadern per prendre notes, així com una guia que us ajudi a identificar els ocells que veieu. Els observadors d’ocells seriosos poden passar hores en un lloc buscant un tipus concret d’ocells rars. Tot i això, no cal ser com ells. Podeu adoptar un enfocament més relaxat i divertir-vos explorant una zona, alhora que busqueu ocells per observar.
Aquesta activitat també és bona per fer amb els nens per desenvolupar el seu amor per la natura
Pas 6. Ciclisme
El ciclisme és la manera perfecta d’entrar en contacte amb l’aire lliure. Podeu recórrer llargues distàncies a cel obert pel vostre compte, unir-vos a un club ciclista o fins i tot participar en una cursa de bicicletes. Realment gaudiràs de la natura quan el vent et bufa a la cara i veuràs el paisatge parpellejant mentre els teus pedals sobre el pedal. Anar en bicicleta també és ideal per fer exercici i augmentar la freqüència cardíaca; assegureu-vos que porteu casc. La millor part és que les bicicletes es poden utilitzar com a mitjà de transport. Per tant, si voleu que gaudir de l’aire lliure sigui una part de la vostra vida quotidiana, podeu anar amb bicicleta a la feina o per a les vostres necessitats diàries sempre que sigui possible.
Pas 7. Executa
Córrer és la manera perfecta de gaudir de l’aire lliure. Un cop la ment comenci a centrar-se, només sentireu els peus tocant el terra mentre connecteu amb la natura. Trieu un camí envoltat de vegetació. També podeu aventurar-vos en una pista pel bosc (sempre que sàpiga on anar) i aviat us trobareu en contacte amb els arbres. Si realment voleu gaudir de la natura, deixeu el vostre iPod i gaudiu del vostre entorn; Pot ser difícil de creure, però encara podreu gaudir del món que us envolta fins i tot quan feu exercici. Córrer al sol per obtenir una comunicació més intensa amb la natura mentre gaudeix del toc del sol.
Molta gent creu que estar al sol pot fer-te sentir més feliç. Per tant, aprofiteu-lo sempre que pugueu
Pas 8. Aneu a nedar
Ja sigui al llac, a l’oceà o a la piscina exterior, nedar a l’aire lliure és una manera fantàstica de gaudir de l’aire lliure. Porteu un amic o aneu sol a gaudir de l’aigua durant mitja hora més o menys. Una altra manera que no deixa de ser divertida és nedant al lloc mentre xerrem amb un amic íntim, jugant a voleibol aquàtic o fins i tot parant a la piscina en lloc de nedar. Si estàs nedant a l’oceà, prova de muntar a les onades i mira fins on pots arribar. La natació també és una forma d’exercici excel·lent, ja que pot moure tot el cos, per tant, quin és l’inconvenient?
Pas 9. Gaudiu d'un dia a la platja
Simplement relaxar-se a la platja és una manera divertida de gaudir de l’aire lliure. Podeu fer un pícnic, portar una beguda refrescant i escoltar música que s’adapti a l’estat d’ànim, jugar a voleibol de platja o llançar un Frisbee. També podeu llegir revistes prenent el sol. Deixa anar la teva creativitat. Creeu un gol a partir de dues caixes més fresques per jugar a pilota o jugar a vòlei platja. També podeu enterrar algú a la sorra i construir un castell o una estàtua de sorra. Portar un grup de persones a la platja de vegades pot ser complicat, però no us penedireu un cop hi arribeu i gaudiu del sol.
Pas 10. Aneu de càmping
Acampar és una altra manera de gaudir de l’aire lliure. Cal recollir tot l’equipament de càmping, com ara tenda de campanya, sac de dormir, esprai d’insectes, menjar, aigua i alguns altres subministraments. Tanmateix, tot val la pena una vegada que plantis la tenda de campanya i et sentis a l’altura de la natura. Per descomptat, hauríeu d’anar amb amics acostumats a acampar. Així, no tindreu problemes per instal·lar la vostra tenda, cuinar i evitar el perill. Molta gent se sent incapaç de "dormir a terra". Tanmateix, trobareu que apropar-se a la natura és divertit.
Dormir a una tenda de camp no et convé? Podeu fer un “campament glamurós”, és a dir, allotjar-vos en un hotel molt aïllat i passar el dia a l’aire lliure
Pas 11. Proveu el ràfting en aigües braves
La ubicació és important, però el ràfting fluvial és una de les experiències més divertides i emocionants, a més d’una excel·lent manera de gaudir realment de l’aire lliure. Necessitareu un vaixell inflable fort, rems, armilla salvavides i un guia experimentat per ajudar-vos a recórrer el terreny agitat. També podeu triar el nivell de dificultat. Així que si esteu nerviós, podeu creuar primer l’aigua bastant tranquil·la. Un cop experimentats prou, els aventurers aventurers poden passar per ràpids per terrenys més perillosos.
Pas 12. Aneu a una zona nevada per esquiar o fer surf de neu
Ets el tipus de persona que prefereix la neu? Llavors, si el temps ho permet (o si podeu arribar a la neu en el moment adequat), hauríeu d’esquiar o fer surf de neu com a forma de gaudir de l’aire lliure. Si sou un principiant complet, no us preocupeu. Hi ha molts cursos que podeu fer i que ofereixen molta ajuda. Et sentiràs a l’altura de la natura quan sentis que els esquís toquen la neu freda i fresca. Si no us agraden els esports de neu i només voleu gaudir de la bonica neu, podeu saltar-vos de l'esport i anar directament a la xocolata calenta i a la banyera d'hidromassatge, o fer un ninot de neu i un àngel.
També podeu provar tubs de neu. Encara sentireu l’alegria de baixar pel turó de la neu sense gastar gaire esforç. Tot el que heu de fer és introduir-lo al tub de manera segura i després seure i gaudir de la diapositiva del tub
Pas 13. Fer passejades a cavall
L’equitació és una altra manera divertida de gaudir de la natura i tothom pot fer-ho amb prou ajuda i pràctica. Busqueu un eqüestre i inscriviu-vos per fer una excursió a cavall. Rebrà l’equip necessari i la informació sobre com dirigir i controlar el cavall per complir les seves ordres. No es demanarà als principiants que facin alguna cosa més enllà de les seves capacitats. De la mateixa manera, no haureu de dirigir el cavall pel pendent la primera vegada que proveu. Estar a la natura amb animals bells i forts com els cavalls és una manera meravellosa d’experimentar la natura en estat pur.
Pas 14. Feu un pícnic
El pícnic d’avui està molt poc valorat. Tot i això, hi ha alguna cosa especial a l’hora d’empaquetar una cistella de menjar senzilla i deliciosa, una manta i seure al cel obert per gaudir-ne. Podeu fer un pícnic al centre del parc o endinsar-vos més al bosc. Només cal que porteu un sandvitx senzill, maduixes, formatge i pastís, o fins i tot una ampolla de vi i una tassa de plàstic i gaudiu-ne. Un pícnic pot ser una sorpresa romàntica per a la vostra parella o una manera especial perquè vosaltres i els vostres amics gaudiu de la companyia de l’altre i potser observeu la gent que us envolta.
Pas 15. Aneu a passejar
Ara la gent no camina gaire. Les persones tendeixen a amagar-se als cotxes o a evitar aquests moviments humans més bàsics perquè pensen que per arribar d’un lloc a un altre només han de conduir o córrer. De fet, caminar és una de les maneres més bàsiques de gaudir de l’aire lliure i de prestar atenció a la natura que l’envolta. No portis el mòbil ni l’iPod amb tu i gaudeix de la teva soledat tot prestant atenció al teu entorn. Pot ser una experiència molt meditativa.
Feu que sigui un objectiu caminar més. Pregunteu-vos quan podeu caminar en lloc de conduir un cotxe o agafar l’autobús o qualsevol altre transport públic
Pas 16. Feu un esport a l'aire lliure
Hi ha molts esports interessants que us poden ajudar a gaudir de l’aire lliure, com ara tennis, futbol, bàsquet, bàdminton, voleibol o golf. Deixeu de fer esport a la Wii. En lloc d’això, convida els teus amics a practicar esports fora. No ha de ser tan ferm sobre guanyar o intentar crear un partit competitiu. Feu que aquesta activitat sigui divertida amb els amics i gaudiu de l’aire lliure.
Pas 17. Vés a pescar
Qui diu que la pesca només és per a gent gran? Qualsevol persona pot gaudir d’un llarg matí o tarda pescant si ho sap fer. La pesca és molt senzilla: col·loqueu l'esquer, llenceu el ganxo i espereu que el peix en mengi l'esquer. Aleshores, tot el que heu de fer és estirar el ganxo. El pitjor és esperar algun temps perquè els peixos mengin l'esquer, però és igual de divertit. La pesca és fantàstica amb els amics perquè podeu seure tranquil·lament i mantenir llargues converses sobre temes filosòfics. Si agafeu el peix que voleu, fins i tot el podeu cuinar per sopar.
- Assegureu-vos de consultar les lleis locals, sigui on sigui, és possible que necessiteu una llicència de pesca.
- Us recomanem que aneu amb gent que fa pesca sovint. Una de les complicacions de la pesca és desembolicar la línia o treure l’ham del peix un cop l’heu tret de l’aigua, una acció que pot ser fastigosa.
Pas 18. Feu una barbacoa a l'aire lliure
Voleu gaudir de l’aire lliure sense cansar-vos? Una de les millors maneres de fer-ho és una barbacoa exterior. Digueu a tots els vostres amics que portin alguna cosa i tot el que heu de fer és trobar un lloc còmode per fer-ho (idealment, el vostre propi jardí o jardí) i, a continuació, cuinar la carn, els gossos calents o el menjar vegetarià. Aquesta pot ser una excel·lent manera de gaudir de l’aire lliure sense suar.
Pas 19. Realitzeu l'obra
Pot semblar una tonteria, però aquesta activitat serà molt divertida. Preneu-vos uns quants amics per anar a un lloc divertit i assolellat i doneu a cadascun d’ells una còpia del guió de la peça, o només la seva escena. Trieu un personatge i tingueu el plaer de recitar diàlegs teatrals, ja sigui una obra de Shakespeare o Eugene O'Neill. Aleshores, quan us sentiu realment creatiu, podeu escriure la vostra pròpia obra i convidar els vostres amics a jugar-la. Fins i tot podeu memoritzar el diàleg de l’obra i reproduir-lo davant d’altres persones, encara que només sigui davant d’un petit grup d’amics i familiars. L’important és que estigueu a l’aire lliure, una bufada d’aire fresc.
Pas 20. Juga a la pluja
Qui diu que s’ha de tancar a casa quan plou? Si us agrada l’aventura, córreu a l’aire lliure quan plou, jugueu a futbol sota la pluja o simplement sortiu de casa i feu una volta, posant-vos en contacte amb tot, sempre que no hi hagi un llamp. Si no voleu sortir a la pluja, també podeu seure a la galeria gaudint d’una tassa de te i un bon llibre, escoltant la pluja que cau al carrer i la neteja.
Algunes persones troben la pluja trista i sufocant, però no cal. Heu de veure la pluja com un fenomen bell i emotiu
Pas 21. Mira les estrelles
L’observació d’estrelles pot ser una manera màgica, però romàntica, de passar el temps. Només necessiteu el lloc adequat per mirar el cel, allunyat de tota la contaminació lumínica, un telescopi i un llibre o guia que us puguin ajudar a identificar algunes constel·lacions com l’Ossa Major, Cassiopeia o Orió. Fins i tot podeu guardar el telescopi i la guia i trobar un lloc preciós per mirar el cel, lluny de la ciutat i de tot el soroll que comporta. Si s’acompanya d’un amant, una ampolla de vi negre us pot ajudar a veure les estrelles amb més claredat.
