Salut
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El mal d’esquena sol ser tan apassionant que s’ha d’abordar immediatament. Una solució instantània és fer que la vostra esquena baixa quedi cruixida, però primer consulteu amb el vostre metge o fisioterapeuta per assegurar-vos que sigui segur per a vosaltres.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
Tens els dies com si corressis contra el temps? Si és així, potser us quedareu aclaparat i us pregunteu, com podríeu fer-ho tot? O potser estàs atrapat en una rutina i estàs cansat de la manera d’anar fent el dia. Sigui quina sigui la raó, aprengui a ser més eficient amb el temps, a gestionar piles de treball o de treball escolar i a gaudir del temps que tingueu.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
L’obesitat s’ha convertit en un greu problema a totes les parts del món. Una manera de perdre pes és menjar menys. Però per a algunes persones aquest mètode és difícil, sobretot si esteu acostumat a menjar porcions grans o teniu dificultats per afrontar la fam.
Última modificació: 2025-01-23 12:01
El mal d’esquena és un problema comú que experimenten totes les edats. Les causes varien, inclosos els esquinços o tensions musculars, problemes amb els discos espinals, artritis o, simplement, una posició asseguda incorrecta. La majoria dels casos de mal d’esquena milloraran després d’unes setmanes amb remeis casolans, inclòs l’ús de gel per ajudar a alleujar les molèsties.