Salut 2024, De novembre

Les injeccions es poden fer amb seguretat i precisió a casa. L’aplicació d’un mètode d’injecció segur pot protegir el pacient, la persona que s’injecta i el medi ambient. Les injeccions es fan generalment a casa, hi ha dues, a saber, les injeccions subcutànies que inclouen l'administració d'insulina i les injeccions intramusculars.

La pressió arterial baixa, que es produeix quan la pressió sistòlica és inferior a 90 mm Hg o la pressió diastòlica és inferior a 60 mm Hg, és un trastorn de salut comú que pot ser causat per diverses coses, com ara l’embaràs, malalties del cor, infeccions greus o al·lèrgies, pèrdues de sang i deshidratació.

Un esquinç de turmell us pot mantenir al sofà durant diversos dies. Durant aquest temps, el turmell pot quedar feble. Afortunadament, hi ha maneres d’enfortir el turmell després que es cura. No obstant això, per fer-ho, primer heu de reposar el turmell durant 72 hores abans de començar qualsevol exercici.

Reduir l’estómac és una manera de perdre pes que es fa ajustant la dieta i fent exercici perquè la circumferència de l’estómac es redueixi. Científicament, l'estómac no es pot reduir permanentment sense cirurgia. Tanmateix, els músculs abdominals es poden entrenar perquè no s’engrandeixin quan s’omple de menjar, de manera que estigui ple més ràpid.

De vegades, les mans i els peus tenen fred a causa dels mecanismes fisiològics naturals per regular la temperatura corporal i mantenir la supervivència. Quan es produeix una disminució de la temperatura corporal (fins i tot si no us fa fred), el flux sanguini es prioritza cap als òrgans interns vitals, mentre que el volum de sang cap a altres parts del cos, com les mans i els peus, es redueix de manera que les extremitats són fredes i rígides.

El massatge de drenatge limfàtic és una de les teràpies per mantenir la salut drenant el fluid que s’ha acumulat al cos a través dels canals limfàtics. Aquesta tècnica de massatge és beneficiosa per a inflor, hematomes, infeccions, desequilibris hormonals, fatiga, lupus, depressió i ansietat.

Les vostres femtes d’aquest matí són de color groc brillant? Si és així, tingueu en compte que les femtes que tenen un color més clar que l’habitual poden indicar un problema de salut més gran al cos. Afortunadament, el problema de les femtes grogues en realitat no és difícil de tractar.

Sovint trobem que hi ha objectes o objectes petits que entren als nostres ulls. La pols, la brutícia i altres partícules petites poden ser bufades fàcilment pel vent i després entrar als ulls. Condicions com aquesta no són còmodes. L’ull és una part del cos delicada i molt sensible.

Un bonic somriure pot fer brillar el dia de tothom i pot augmentar el vostre nivell de confiança en vosaltres mateixos. Mantingueu les dents i les genives sanes per evitar malalties de les genives i taques antiestètiques. Pas Mètode 1 de 2:

Els músculs romboïdals es troben a la part superior de l’esquena entre la columna vertebral i els omòplats. Aquest múscul funciona per elevar i girar els omòplats o acostar els omòplats a la columna vertebral per mantenir una bona postura. Els músculs romboïdals febles o rígids fan que el cos es doblegui o la zona entre els omòplats siga dolorosa.

Si teniu una lesió o us heu operat recentment i no podeu suportar el pes als peus, el metge us pot suggerir que utilitzeu muletes. Les muletes són dispositius mèdics que us permeten seguir movent-vos mentre es cura la cama ferida. L’ús de muletes pot no ser tan fàcil com es podria pensar.

El quist de Baker (també conegut com a quist poplíteal / quist de Baker) és un sac ple de líquid (quist) darrere del genoll que pot provocar espasmes, dolor o rigidesa del genoll que poden empitjorar quan camineu o feu activitats físiques. L’acumulació de líquid sinovial (el fluid que lubrica l’articulació del genoll) provoca inflor i un bony que forma un quist a la part posterior del genoll quan el genoll està sotmès a pressió.

Saludable significa diferents coses per a les adolescents. Per a vosaltres és important adoptar una bona dieta i exercici físic, així com una higiene personal. Estar sa també significa tenir una actitud mental positiva i prendre decisions segures per al cos i el comportament.

El procés de recuperació d’una fractura de l’os del taló (calcani) a causa d’una lesió traumàtica, activitat contínua d’alta intensitat o estrès repetitiu no és fàcil i requereix molt de temps. No obstant això, les possibilitats de recuperació són majors si seguiu les instruccions del vostre metge i se sotmet a un programa de fisioteràpia amb l'ajut d'un fisioterapeuta.

Els glòbuls blancs, també coneguts com a leucòcits, són la defensa natural del cos contra la infecció i una part important del sistema immunitari. Els glòbuls blancs destrueixen bacteris estranys i altres organismes que ataquen el cos i, per tant, són responsables de la resistència (la capacitat del cos per combatre la infecció).

Alguna vegada heu sentit a parlar d’una droga anomenada SUPREP? De fet, SUPREP és una solució medicinal destinada a netejar el tracte intestinal abans de realitzar un procediment de colonoscòpia. Com que l’ús de SUPREP té com a objectiu netejar el sistema digestiu, és probable que apareguin efectes secundaris incòmodes després, com ara nàusees i vòmits.

La grip, que sovint també es coneix com la grip, és una malaltia infecciosa greu i pot causar la mort. La grip és una infecció vírica que ataca el sistema respiratori humà. La grip desapareix per si sola, però algunes persones, com els nens menors de 2 anys i els adults majors de 65 anys, poden presentar complicacions.

La pèrdua de pes pot ser una batalla ascendent, però encara és més difícil mantenir-lo. Aquest article us ensenyarà a perdre uns quilos lliures ràpidament per a una propera festa o vacances i a mantenir una figura més prima un cop assoliu el pes desitjat.

L’angioplàstia o angiograma es realitza mitjançant un tub llarg i petit anomenat catèter per diagnosticar i, de vegades, tractar trastorns del cor i les artèries coronàries i les artèries del cor. Aquest procediment es pot realitzar durant el cateterisme cardíac diagnòstic quan es troba un bloqueig o es pot programar després que el cateterisme confirme la malaltia de l'artèria coronària.

Alguna vegada heu sentit a parlar de la marca de drogues Winstrol? De fet, Winstrol és una marca d’un tipus d’esteroides anabòlics sintètics, a saber, l’estanozolol, que es ven al mercat. Tot i que la marca ja no es distribueix als Estats Units, les versions genèriques de l’estanozolol encara es poden trobar amb un nom diferent.

La carta de malaltia, que també s’anomena carta de metge o certificat mèdic, és en realitat un document que conté una explicació del vostre estat de salut feta per un metge, juntament amb l’efecte de la malaltia en la vostra capacitat per continuar a l’escola o treballar.

Els músculs del trapezi de les espatlles i de la part superior de l’esquena poden ser dolorosos i rígids a causa de la flexió durant massa temps mentre es treballa a l’ordinador o es fixa en la pantalla del telèfon. Aquesta queixa es pot superar fent estiraments lleugers, per exemple mirant a l'esquerra i a la dreta diverses vegades o massant-vos el múscul trapezi per eliminar nusos musculars i fonts de dolor.

Molta gent es preocupa per l’aspecte de les seves dents i es preocupa perquè altres persones se n’adonin. Si creieu que teniu males dents, hi ha alguns passos senzills que podeu fer perquè les vostres dents quedin millor. Tant si es tracta de tractament dental, com per tenir més confiança o per consultar amb un dentista, les seves dents poden tenir un aspecte millor i es pot sentir més segur sobre l’aspecte de les seves dents.

El càncer testicular és un tipus rar de càncer, que afecta només 1 de cada 5.000 homes. Aquest càncer es pot produir en homes de qualsevol edat, però el 50% dels casos es troba en homes d'entre 20 i 35 anys. La bona notícia és que el càncer de testicle també té una taxa de recuperació molt alta, amb una taxa de curació del 95-99%.

Les genives amb picor poden ser molt molestes, sobretot si es desconeix la causa. Diverses afeccions bucals, com ara al·lèrgies, malalties de les genives i fins i tot sequedat de boca, poden causar picor a les genives. Atureu la picor de les genives amb remeis casolans que puguin reduir la inflamació i consulteu un dentista per confirmar el diagnòstic i curar la malaltia / afecció de la boca.

La formigueig / entumiment o adormiment als peus i els dits dels peus pot ser causat per moltes afeccions diferents i sovint s’acompanya d’una sensació de punyalament per diverses agulles o electrocutació. L’ensumiment pot ser causat per quelcom tan simple com l’entumiment de les cames o tan greu com la diabetis o l’esclerosi múltiple (MS-una malaltia que ataca el sistema nerviós central).

El mal de cap és una afecció neurològica que experimenten gairebé tothom almenys un cop a la vida. La freqüència i la gravetat del dolor poden variar. Algunes persones experimenten mals de cap una o dues vegades a l'any, mentre que d'altres les experimenten més de 15 dies al mes.

Sabíeu que la freqüència i la intensitat de la sudoració són aspectes que mesuren la salut d’una persona? La sudoració és en realitat la forma del cos de refredar-se de forma natural, substituir els electròlits perduts i millorar l’estat de la pell.

Durant les activitats diàries, l'articulació de l'espatlla és molt mòbil, de manera que sovint se sent dolorosa o dolorosa. A més de l’activitat física, el dolor a les espatlles es pot desencadenar per la pressió d’una postura deficient o per una rigidesa columna vertebral.

La rigidesa d'esquena i el mal d'esquena són tan habituals que no els prestem l'atenció que mereixen. Normalment es millora només amb el descans o, en el pitjor dels casos, després de prendre analgèsics. Tanmateix, aquesta condició s’ha de prendre seriosament, ja que pot ser un signe precoç de pèrdua progressiva d’aigua dels discos de les vèrtebres, que si no es tracta pot provocar degeneració del disc.

Moltes persones experimenten mals de cap, però si el vostre mal de cap se sent pressió i pesades darrere del front, els ulls o les galtes, és possible que tingueu un mal de cap sinusal. Els sinus són espais entre els ossos del crani que funcionen per filtrar i humidar l’aire.

El xarampió (també conegut com a rubèola) és una infecció causada per un virus i que sol afectar una persona durant la infància. El xarampió va ser una vegada una malaltia molt freqüent als Estats Units, però el xarampió és rar ara a causa de la vacunació.

Les al·lucinacions són una condició preocupant per a totes les persones implicades, tant les que pateixen com les que passen per davant. Alguns casos d'al·lucinacions lleus es poden curar sols a casa. No obstant això, els casos greus o crònics sempre requereixen tractament mèdic professional.

El chi, que es pronuncia "ci" en mandarí, és un concepte de la medicina xinesa. Creuen que el chi, que significa energia vital, està present en totes les coses de l’univers, inclosos els humans. Moltes persones aprenen diferents maneres d’enfocar el chi perquè creuen que poden millorar la seva salut, la seva capacitat de concentració i el seu benestar.

Si us sentiu atrapats en la vostra infància immutable, proveu de desafiar-vos a aprendre a canviar la vostra rutina per poder avançar-vos més ràpidament fins a l’edat adulta. El fet de créixer no és només l’edat o el comportament de la persona.

Hi ha una diferència entre ser vençut pels altres i sentir-se vençut pels altres. En lloc d'imaginar constantment les vostres derrotes i errors, canvieu el vostre enfocament cap a coses que podeu millorar la propera vegada. Recordeu-vos que fins i tot aquesta derrota passarà.

Cansat de seguir les mateixes velles solucions als problemes? Voleu restablir el cervell perquè sigui creatiu i intel·ligent? Amb uns quants consells mentals fàcils de seguir, podreu engegar els vostres nervis creatius en poc temps. Ser més creatiu quan pensem implica habilitats per resoldre problemes, pensar fora de la caixa i fer exercici al cervell.

L’esclerosi lateral amiotròfica (ASL), coneguda habitualment com la malaltia de Lou Gehrig, és una malaltia neurològica que causa debilitat muscular i afecta negativament la funció física. El SLA és causat per la degradació de les neurones motores del cervell que són responsables dels moviments generalitzats i coordinats.

El mal d’esquena sol ser tan apassionant que s’ha d’abordar immediatament. Una solució instantània és fer que la vostra esquena baixa quedi cruixida, però primer consulteu amb el vostre metge o fisioterapeuta per assegurar-vos que sigui segur per a vosaltres.

Tens els dies com si corressis contra el temps? Si és així, potser us quedareu aclaparat i us pregunteu, com podríeu fer-ho tot? O potser estàs atrapat en una rutina i estàs cansat de la manera d’anar fent el dia. Sigui quina sigui la raó, aprengui a ser més eficient amb el temps, a gestionar piles de treball o de treball escolar i a gaudir del temps que tingueu.