Si porteu lents de contacte, n’heu de tenir cura per mantenir els ulls sans i en bon estat. La forma de cuidar les lents de contacte dependrà del tipus de lent que s’utilitzi, però hi ha principis d’higiene i cura importants per a tot tipus de lents. Si no utilitzeu lents de contacte d’un sol ús, heu d’assegurar-vos de cuidar bé les lents i la caixa d’emmagatzematge quan no les feu servir. No oblideu seguir les directrius del vostre optometrista i trucar al vostre metge si teniu dificultats.
Pas
Mètode 1 de 3: cura de les lents de contacte
Pas 1. Netejar-se i assecar-se les mans quan manipuleu lents de contacte
El primer que cal recordar és netejar-se i assecar-se sempre les mans abans de posar-se o treure les lents de contacte. Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó suaus abans de manipular les lents de contacte.
- Després de rentar-se, eixugueu-vos les mans amb una tovallola sense pelusses.
- No exposis els ulls a pell o pelussa.
- Utilitzeu lents de contacte abans de maquillar-vos.
- Traieu les lents de contacte abans de desmaquillar-vos.
Pas 2. Per netejar-les, fregueu suaument les lents de contacte
Podeu netejar cada lent de contacte per separat per netejar la superfície de brutícia. Aboqueu una petita quantitat de líquid de neteja de lents de contacte al palmell de la mà. A continuació, col·loqueu la lent de contacte al líquid i fregueu-la suaument amb el dit índex.
- Després de fregar, esbandiu les lents de contacte amb un netejador de lents de contacte.
- Aquest mètode de "fregar i esbandir" es considera molt eficaç.
Pas 3. Aneu amb compte a l’hora d’inserir i treure lents de contacte
No porteu lents de contacte que irritin els ulls. Abans de col·locar-lo, col·loqueu la lent de contacte al dit índex i comproveu si hi ha pols o no. A continuació, col·loqueu amb cura la lent de contacte al centre de l’ull com de costum. Quan els traieu, tingueu cura de no esquinçar les lents de contacte.
- Comproveu que l'objectiu estigui fixat correctament i no capgirat. Si s’adjunta cap per avall, l’objectiu no s’adapta i pot causar irritació ocular.
- Si teniu problemes per activar o desactivar les vostres lents de contacte, demaneu consell al vostre oftalmòleg.
- Heu de tenir molta precaució si teniu les ungles llargues, afilades o lleugerament desiguals per no danyar la lent ni ferir-vos els ulls.
Pas 4. No netegeu les lents de contacte amb aigua ni saliva
Només heu d’utilitzar desinfectants especials per netejar i emmagatzemar lents de contacte. Mai netegeu ni esbandiu les lents de contacte amb aigua, saliva ni altres líquids. Els microorganismes a l’aigua poden causar infeccions o fins i tot danyar la vista.
- Mai intenteu esbandir les lents de contacte amb la boca. Això provocarà una infecció.
- No deixeu que les lents de contacte toquin aigua, inclosa l’aigua mineral, l’aigua destil·lada, l’aigua del mar, l’aigua del llac i l’aigua de l’aixeta.
- Per la mateixa raó, heu de treure les lents de contacte abans de nedar o banyar-vos.
Pas 5. Utilitzeu el líquid adequat per netejar les lents de contacte
Els diferents tipus de lents requeriran l’ús de diferents desinfectants. Heu d’utilitzar el líquid adequat per netejar les lents de contacte. Per tant, escolteu els consells del vostre oftalmòleg i llegiu l’etiqueta del líquid de neteja que teniu. Podeu utilitzar un netejador universal per netejar i emmagatzemar lents de contacte.
- La solució salina es pot utilitzar per emmagatzemar lents de contacte, però no per netejar-les.
- Si utilitzeu peròxid d’hidrogen líquid, no porteu mai lents de contacte fins que no hagueu completat el procés de neteja i neutralització requerit.
Mètode 2 de 3: Mantenir neta la caixa de les lents de contacte
Pas 1. Ompliu el portaobjectius amb el líquid de neteja
Cada vegada que utilitzeu lents de contacte, buideu i empleneu la funda amb líquid de neteja. No només l’empleneu i deixeu-lo anar. Continueu substituint el líquid de neteja per un de nou.
- Recordeu que heu de tancar l'ampolla de líquid de neteja després d'utilitzar-la.
- Intenteu no tocar la part superior de l'ampolla de líquid de neteja de lents de contacte per mantenir-la neta.
- Substituïu el líquid segons les instruccions de l’ampolla.
Pas 2. Netegeu la funda de la lent de contacte
A més de netejar-vos les mans i les lents de contacte, també heu de mantenir la funda de la lent de contacte neta i en bon estat. Després de l’ús, l’haureu de rentar bé amb líquid de neteja. No utilitzeu aigua per netejar-la.
- No utilitzeu una tovallola ni un drap per assecar la funda de la lent de contacte.
- Després d'esbandir, poseu la caixa de la lent de contacte a la intempèrie per assecar-la.
Pas 3. Canvieu la funda de la lent de contacte regularment
A més de mantenir-les netes, també heu de canviar la funda d’emmagatzematge de lents de contacte amb regularitat. La freqüència amb què ho haureu de fer dependrà de les indicacions del vostre oftalmòleg i de les instruccions específiques del producte que utilitzeu.
No obstant això, es recomana substituir la funda de la lent de contacte cada tres mesos
Mètode 3 de 3: Utilitzar correctament i amb seguretat les lents de contacte
Pas 1. No porteu lents de contacte més temps del necessari
No porteu lents de contacte durant més temps que el recomanat pel vostre oftalmòleg. Truqueu al vostre metge oftalmològic si no esteu segur de quant de temps podeu dur lents de contacte. El vostre oftalmòleg us pot proporcionar pautes i gràfics que us facilitin el seguiment de la quantitat de temps que porteu lents de contacte.
Pas 2. No porteu lents de contacte mentre dormiu
Si teniu son, assegureu-vos de treure les lents de contacte abans d’adormir-vos. Si les porteu per dormir, les lents de contacte s’assecaran i us irritaran els ulls.
- Hi ha algunes lents de contacte especials que es van crear per dur-les durant el son.
- Assegureu-vos que les lents de contacte que utilitzeu es puguin dur a dormir abans de portar-les al llit.
Pas 3. No porteu mai lents de contacte d'altres persones
Per més obvi que sembli, no permeteu que les vostres lents de contacte les portin algú altre ni utilitzeu les lents de contacte d’alguna altra persona en cap cas. Això és molt poc higiènic i pot danyar els ulls.
Pas 4. Traieu les lents de contacte si us irriten els ulls
Si les lents de contacte que porteu causen irritació i molèsties als ulls, no continueu portant-les. Retireu-los i no els utilitzeu mai més fins que parleu amb el vostre metge d’ulls. Si les lents de contacte estan contaminades i les continueu portant, els vostres ulls poden quedar irritats i infectats.
- Si els ulls s’assequen una mica després de portar-los, traieu-vos les lents de contacte i deixeu-los reposar.
- Podeu utilitzar gotes salines per calmar els ulls secs.
Pas 5. Sàpiga quan cal trucar a un metge oftalmològic
Hauríeu de fer revisions periòdiques amb el vostre metge oftalmològic. No obstant això, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament si experimenta símptomes més greus. Si de sobte perdeu la vista, teniu dificultats per veure-ho durant molt de temps o veieu parpelleigs, truqueu immediatament al vostre metge ocular. Altres símptomes a tenir en compte són:
- Dolor als ulls.
- Inflor i els ulls apareixen inusualment vermells.
- Irritació o reg durant molt de temps..
Consells
- Tingueu paciència la primera vegada que porteu lents de contacte. Els vostres ulls poden trigar uns quants dies a ajustar-se. Assegureu-vos de treure-les immediatament després de la feina o l’escola per deixar descansar els ulls.
- Si teniu una funda de lent òptica de contacte (diferent de la que us va donar el vostre metge), assegureu-vos de netejar-la amb un sabó antibacterià sense perfum. És possible que algú altre hagi obert i tocat la funda de la lent de contacte.
- Si us entra pols als ulls o a les lents de contacte, feu lliscar les lents de contacte mirant cap a les dues bandes i cap amunt.
- Quan viatgeu, porteu líquid de neteja, porta-lentilles de contacte, ulleres i col·liris per si de cas.
- Per evitar que es portin les lents de contacte cap per avall, poseu-les a la punta dels dits per formar una tassa.
- Heu de seguir la rutina prescrita pel vostre oftalmòleg i portar lents de contacte només durant la durada recomanada.
Advertiment
- Hauríeu de tenir ulleres per si passa alguna cosa amb les lents de contacte.
- En resum, la neteja és el factor més important que s’ha de tenir en compte en la cura de les lents de contacte. Si no esteu segur dels passos adequats per a la cura de les lents de contacte, demaneu consell al vostre oftalmòleg.
- Si experimenta irritació malgrat la cura diligent de les seves lents de contacte, és possible que tingui al·lèrgia al líquid de neteja. Truqueu al vostre oftalmòleg per obtenir un altre líquid de neteja.
- L'ús de lents de contacte pot fer que els vostres ulls siguin més sensibles a la llum solar. Utilitzeu ulleres de sol amb protecció UV total i / o barret ample quan viatgeu a l’aire lliure.
- No ho feu apliqueu qualsevol cosa (com ara aigua de l’aixeta) a la lent de contacte. Utilitzeu només netejadors especials per a lents de contacte i col·liris.
