La hipotèrmia es produeix quan el cos perd calor més ràpidament del que es produeix. Podeu desenvolupar hipotèrmia si esteu exposat a temperatures fredes o submergit en aigua com un llac o un riu glaçats. També podeu desenvolupar hipotèrmia a l'interior si esteu exposat a temperatures inferiors a 10 ° C durant molt de temps. El risc d’hipotèrmia augmenta en condicions d’esgotament o deshidratació. Si no es tracta, la hipotèrmia pot posar en perill la vida.
Pas
Part 1 de 3: Reconeixement dels símptomes de la hipotèrmia
Pas 1. Utilitzeu un termòmetre rectal, bufeta o boca per comprovar la temperatura corporal
La temperatura corporal és un dels indicadors més precisos per determinar la gravetat de la hipotèrmia.
- La temperatura corporal d’una persona amb hipotèrmia lleu oscil·la entre els 32 ° C i els 35 ° C.
- La temperatura corporal d’una persona amb hipotèrmia moderada oscil·la entre els 28 ° C i els 32 ° C.
- La temperatura corporal d’una persona amb hipotèrmia greu baixa a menys de 28 ° C.
- Sovint, les persones que presten atenció són conscients que altres persones experimenten símptomes d’hipotèrmia, ja que aquesta condició pot causar confusió, incapacitat per prendre decisions informades i canvis en el comportament dels malalts. És possible que les persones amb hipotèrmia no s’adonin que tenen aquesta afecció i que s’hagin de revisar per confirmar-la.
Pas 2. Comproveu si hi ha símptomes d’hipotèrmia lleu
Aquests símptomes inclouen:
- Inestable.
- Fatiga i manca d’energia.
- Pell que fa fred o es veu pàl·lida.
- Hiperventilació. Aquests símptomes es produeixen quan les persones amb hipotèrmia tenen dificultats per respirar o el flux de respiració és curt o sufocat.
- El discurs d’un pacient hipotèrmic també es pot confondre. A més, també pot ser incapaç de fer coses senzilles com recollir objectes o moure’s per l’habitació.
Pas 3. Vigileu si hi ha símptomes d’hipotèrmia moderada
Aquests símptomes inclouen:
- Confusió o somnolència.
- Fatiga o manca d’energia.
- Pell que fa fred o es veu pàl·lida.
- Hiperventilació i respiració poc profunda o lenta.
- Una persona amb hipotèrmia moderada sol deixar de tremolar completament i parlar de manera incoherent o ser incapaç de prendre decisions sòlides. Pot intentar despullar-se encara que faci fred. Es tracta d’un senyal que el seu estat es deteriora i que requereix atenció mèdica d’urgència.
Pas 4. Busqueu atenció mèdica immediata si es produeixen altres símptomes
Fins i tot si la hipotèrmia és lleu, hauríeu de demanar atenció mèdica. La hipotèrmia lleu pot empitjorar si no es tracta.
- Porteu la persona hipotèrmica a l’hospital si està inconscient i el seu pols és feble. Aquest és un signe d’hipotèrmia greu. Una persona severament hipotèrmica pot semblar morta. De fet, contactant immediatament amb els serveis d’emergència per realitzar un examen, aquesta condició encara es pot superar. Aquesta situació amenaça la vida del malalt.
- Tot i que no sempre té èxit, encara es pot donar tractament mèdic per reanimar persones amb hipotèrmia greu.
Pas 5. Examineu la pell del vostre nadó si sospiteu que és hipotèrmic
Un nadó hipotèrmic pot semblar sa, però la seva pell es sentirà freda. A més, el nadó també sembla inusualment tranquil o no vol menjar.
Si sospiteu que el vostre nadó és hipotèrmic, truqueu immediatament al 118 per assegurar-vos que rep atenció mèdica immediata
Part 2 de 3: Com fer front als símptomes mentre s’espera ajuda mèdica
Pas 1. Truqueu al 118
En tots els casos d’hipotèrmia, haureu de trucar al 118 per obtenir atenció mèdica d’urgència. La primera mitja hora després que es manifestin els símptomes d’hipotèrmia és la fase més crítica en el seu tractament. Mentrestant, podeu proporcionar ajuda al pacient mentre espereu que arribi l’ambulància o el personal mèdic.
Pas 2. Mantingueu el pacient lluny de les temperatures fredes
Porteu-lo a temperatura ambient a l'interior. Si no el podeu aconseguir dins de casa, protegiu-lo de les ràfegues de vent vestint-lo amb altres peces de roba, sobretot al coll i al cap.
- Utilitzeu capes de tovalloles, mantes o altres peces de roba per protegir el malalt del terra fred.
- No permeteu que la persona hipotèrmica s’automedici, ja que només malgastarà energia i empitjorarà l’estat.
Pas 3. Traieu la roba mullada
Substituïu la roba mullada per roba seca o mantes.
Pas 4. Escalfeu el cos gradualment
No escalfeu el cos del pacient massa ràpidament amb un llum de calefacció o aigua calenta. En lloc d’això, apliqueu compreses seques i càlides a la secció mitjana, al coll, al pit i a l’engonal.
- Emboliqueu una ampolla d’aigua calenta o una bossa de calefacció amb una tovallola abans de col·locar-la al pacient, si en feu servir una.
- No intenteu escalfar els braços, les mans i els peus del pacient. L’escalfament o el massatge d’aquestes zones del cos poden augmentar la pressió sobre el cor i els pulmons i poden provocar altres greus problemes de salut.
- No intenteu escalfar el cos del pacient fregant-vos les mans. Aquesta acció només irritarà la pell i provocarà xocs.
Pas 5. Doneu al pacient una beguda sense alcohol càlida i dolça
Pregunteu si pot empassar abans de donar-li res per beure o menjar. Les tisanes sense cafeïna o una solució tèbia de llimona i mel són bones opcions. El contingut de sucre d’aquesta beguda pot ajudar a augmentar l’energia del cos. També podeu oferir aliments amb molta energia com la xocolata.
No doneu alcohol, ja que pot inhibir el procés de reescalfament del cos. No administreu cigarrets ni altres productes del tabac perquè poden interferir amb la circulació sanguínia i dificultar el procés de recalentament del cos
Pas 6. Mantingueu el cos del pacient calent i sec
Després que la temperatura corporal del pacient augmenti i alguns dels símptomes millorin, continueu cobrint el cos amb una tovallola o manta tèbia i seca fins que arribi l'ajut mèdic.
Pas 7. Feu la RCP si el pacient no presenta signes de vida
Si la persona no respira, no tossix ni es mou i la freqüència cardíaca disminueix, és possible que hagueu de fer RCP. Per realitzar correctament la RCP:
- Cerqueu el centre del pit del pacient. Trobeu entre les costelles, les costelles anomenades estèrnum.
- Col·loqueu una mà al centre del pit del pacient. Col·loqueu-hi el palmell de l’altra mà i entrellaçeu els dits. Estirar els colzes i alinear les espatlles amb les mans.
- Comenceu a prémer. Premeu el centre del pit del pacient el més fort possible. Premeu almenys 30 vegades amb rapidesa i força. Aplicar pressió 100 vegades / minut. Podeu prémer al ritme de la famosa cançó "Stayin 'Alive" per mantenir aquest ritme de moviment. Deixeu que el tòrax del pacient surti completament després de cada premsa.
- Inclineu el cap del pacient i aixequeu la barbeta. Premeu-li el nas i tapeu-li la boca amb la vostra. Bufeu aire fins que el seu pit sembli inflat. Bufeu dues espiracions. Cada exhalació només ha de trigar un segon.
- La RCP es pot continuar durant molt de temps. Hi ha informes que permeten salvar joves amb hipotèrmia greu amb una hora de RCP. Si hi ha algú més, intenteu alternar la RCP perquè no us cremeu.
Part 3 de 3: Sol·licitud d'ajuda mèdica
Pas 1. Deixeu que els treballadors de rescat determinin la gravetat del pacient
Un cop arribi l’ambulància, els treballadors de rescat comprovaran l’estat del pacient hipotèrmic.
És possible que no calgui portar a l’hospital una persona que tingui hipotèrmia de lleu a moderada sense altres problemes ni ferides. El treballador de rescat pot recomanar atenció domiciliària amb un escalfament gradual del cos. No obstant això, és possible que les persones que tinguin hipotèrmia greu hagin de ser hospitalitzades
Pas 2. Permetre als treballadors de rescat proporcionar RCP si és necessari
Si heu trucat a una ambulància i la persona hipotèrmica està inconscient o no respon, els treballadors de rescat que arribin poden proporcionar-vos RCP.
Pas 3. Pregunteu al personal mèdic sobre la derivació cardiopulmonar en casos d’hipotèrmia greu
Un cop una persona hipotèrmica arriba a l’hospital, parleu amb el vostre metge sobre les opcions de tractament, especialment en casos d’hipotèrmia greu.
- La derivació cardiopulmonar es realitza eliminant la sang del cos del pacient per escalfar-la i reinserir-la. Aquesta acció també es coneix com oxigenació membranosa extra corporal (ECMO).
- Aquest procediment només es pot realitzar en grans hospitals equipats amb serveis d'emergència especialitzats o seccions que realitzen una cirurgia cardíaca de manera rutinària.
- Les possibilitats de supervivència d’un pacient amb hipotèrmia greu seran majors si el porten immediatament a un hospital com aquest, fins i tot si ha de passar per un hospital més petit de camí. Les accions diferents del bypass cardiopulmonar inclouen l'administració de fluids intravenosos càlids, regs càlids al tòrax i / o hemodiàlisi càlida.
