Les lents de contacte són ajuts a la visió en lloc d’ulleres. Malauradament, a moltes persones no els agrada haver de tocar-se els ulls quan es treuen les lents de contacte. Si sou un d’ells, teniu sort. Hi ha una manera fàcil i eficaç d’eliminar les lents de contacte sense tocar-se els ulls.
Pas
Part 1 de 3: Preparació per treure les lents de contacte
Pas 1. Renteu-vos les mans amb aigua i sabó
Aquest pas és útil per eliminar els bacteris que es poden trobar als palmells de les mans i que poden passar de la pell als ulls. Renteu bé el sabó perquè no irriti els ulls. Eviteu utilitzar sabons greixos o que continguin locions perquè poden irritar les lents de contacte.
Pas 2. Asseceu-vos bé les mans amb una tovallola sense pelusses
Assegureu-vos que les mans estiguin completament seques perquè les lents de contacte no es mullin. A més, assegureu-vos que no hi hagi partícules, pestanyes, flocs de pols ni molles als dits. Fins i tot partícules molt petites poden causar irritació si s’exposen a les lents de contacte.
Pas 3. Prepareu la funda de la lent de contacte
Obriu la funda de la lent de contacte i ompliu-la amb una nova solució. D'aquesta manera, podeu col·locar les lents de contacte en el seu cas immediatament després de treure-les perquè no es contaminin. Mai no torneu a utilitzar la mateixa solució de lents de contacte.
Pas 4. Poseu-vos davant d'un mirall en un lloc lluminós
En aquesta posició, serà més fàcil veure els seus moviments, facilitant la retirada de les lents de contacte. Situar-se davant d’una pica coberta també pot ajudar. D’aquesta manera, si deixeu caure les lents de contacte, s’enfonsaran a l’aigüera, facilitant la seva cerca que si caiguessin a terra.
Part 2 de 3: Extracció de les lents de contacte
Pas 1. Comenceu sempre a treure l’objectiu del mateix ull
Trieu un ull quan poseu i traieu les lents de contacte i assegureu-vos de començar sempre per aquest ull. Això us ajudarà a utilitzar les lents de contacte de manera incorrecta.
Pas 2. Col·loqueu la mà no dominant o una tovallola sense pelusses sota els ulls
Aquesta mà o tovallola és útil per agafar les lents de contacte després de treure-les dels ulls. En la mesura del possible, no deixeu que les vostres lents de contacte caiguin a la pica, a la taula o al terra, ja que podrien exposar-les a pelusses, partícules irritants o fins i tot bacteris.
Pas 3. Ajusteu la posició dominant de la mà
A l’ull que heu definit, col·loqueu la punta del dit índex de la mà dominant al centre de la parpella superior, a prop de les pestanyes. Mentrestant, col·loqueu la punta del dit mitjà o del polze (el dit que us sigui més còmode) al centre de la parpella inferior. Estireu suaument la parpella de l’ull i premeu-la cap avall.
- Aquest moviment atraurà les parpelles superiors i inferiors lleugerament cap enrere i obrirà les línies de pestanyes superiors i inferiors.
- La línia de pestanyes és la vora interna de la parpella, entre les pestanyes i l’ull.
- No estireu massa les parpelles. Només cal obrir la línia de pestanyes, no l’interior de la parpella.
- Mantingueu les mans en posició i no us enganxeu les ungles a les parpelles mentre premeu per no fer-vos mal.
Pas 4. Parpelleja
Mentre manteniu les parpelles unides i premeu-les suaument amb els dos dits, obligueu els ulls a parpellejar. Quan parpelleja, les dues línies de pestanyes es mouen, la línia de pestanyes inferior es mou cap amunt i la línia de pestanyes superior es mou cap avall. Aquest moviment pressionarà contra les vores superior i inferior de la lent de contacte. Les lents de contacte s'han de desprendre immediatament i caure sobre les seves mans o tovalloles. Si la lent de contacte no cau immediatament després de parpellejar una vegada, repetiu aquest pas.
Pas 5. Repetiu el mateix procés amb les altres lents de contacte
Traieu l’altra lent de contacte exactament de la mateixa manera que la primera.
Part 3 de 3: Emmagatzematge de lents de contacte
Pas 1. Llenceu les lents de contacte diàries / d’un sol ús
Seguiu sempre les instruccions del vostre oftalmòleg i empaqueteu el producte amb lents de contacte. Les lents de contacte diàries no s’han de portar més d’una vegada. Per tant, llenceu immediatament aquestes lents de contacte després de treure-les.
Pas 2. Netejar les lents de contacte reutilitzables
L’emmagatzematge i neteja incorrectes de les lents de contacte és una de les principals causes d’infeccions oculars. La neteja de les lents de contacte reutilitzables eliminarà qualsevol pel·lícula, brutícia i gèrmens que es poguessin acumular a les lents durant el desgast. Netejar i desinfectar les lents de contacte és una part important de la seva cura diària. Seguiu les instruccions de cura del paquet de lents de contacte i les recomanacions del metge ocular.
- Col·loqueu la lent de contacte al palmell de la mà i aboqueu-hi una nova solució de neteja.
- Netegeu la lent de contacte amb el dit durant 30 segons.
- Capgirar la lent de contacte i repetir.
- Aboqueu la solució de neteja de les lents de contacte pels dos costats i esbandiu-la bé.
- Repetiu amb les altres lents de contacte.
Pas 3. Emmagatzemar les lents de contacte
Col·loqueu la lent de contacte a la seva funda. Assegureu-vos d’inserir la lent de contacte de l’ull dret al lateral de la caixa marcada amb la lletra “R” (dreta o dreta) perquè no es confonguin. Mentrestant, introduïu la lent de contacte de l’ull esquerre a l’altre costat de la caixa. Assegureu-vos que la funda de les lents de contacte sempre estigui neta i estigui plena de solució nova. Tanqueu bé la funda de la lent de contacte i guardeu-la en un lloc fàcil d’accedir quan vulgueu tornar-la a col·locar.
