El sodi o sodi és un electròlit important en el cos. El sodi pot ajudar a controlar la pressió arterial i és necessari per donar suport a la funció muscular i nerviosa. Els nivells baixos de sodi a la sang també es coneixen com hiponatrèmia. Les causes més freqüents inclouen cremades, diarrea, sudoració excessiva, vòmits i l’ús de medicaments que augmenten la producció d’orina, com ara els diürètics. Si no es tracta correctament, els nivells baixos de sodi poden causar debilitat muscular, mals de cap, al·lucinacions i, el pitjor de tot, la mort. Truqueu al vostre metge si teniu símptomes d’hiponatrèmia o busqueu atenció d’urgència per trobar símptomes greus. És possible que només hàgiu de canviar els medicaments o tractar una malaltia subjacent per augmentar els nivells de sodi a la sang.
Pas
Mètode 1 de 3: buscar ajuda mèdica per als símptomes
Pas 1. Vigileu els símptomes d’hiponatrèmia si teniu una malaltia que augmenta el risc
El fet de patir certes malalties pot augmentar el risc de baixos nivells de sodi a la sang. Això vol dir que heu de tenir molta cura i vigilar els símptomes. Algunes malalties o afeccions que posen en risc nivells baixos de sodi inclouen:
- Malalties renals, malalties del cor o cirrosi hepàtica
- Vellesa, per exemple majors de 65 anys
- Fer exercici intensiu regularment, com participar en triatlons, maratons i ultramaratons
- Utilitzar certs medicaments com antidepressius, diürètics i alguns analgèsics.
Pas 2. Truqueu al vostre metge si teniu símptomes d'hiponatrèmia
Els símptomes lleus o moderats no solen ser una emergència. No obstant això, si teniu risc de baixos nivells de sodi a la sang, hauríeu de ser més conscients dels símptomes. Tot i això, tingueu en compte que els símptomes de nivells baixos de sodi també poden ser símptomes d’altres problemes. Truqui al seu metge si experimenta:
- Nociós
- Cefalea
- Rampes
- Debil
Pas 3. Busqueu atenció mèdica immediata per tractar símptomes greus
Una disminució dels nivells de sodi al cos pot ser perillosa per a vostè, especialment si és greu. Aquesta condició pot arribar a ser mortal si no es marca. Demaneu atenció mèdica immediata si experimenteu algun dels símptomes següents:
- Nàusees i vòmits
- Confusió
- Confiscació
- Pèrdua de consciència
Pas 4. Feu una prova de sodi en sang si sospiteu que és baixa
Si teniu símptomes de nivells baixos de sodi o sospiteu que en teniu, consulteu el vostre metge. L’única manera de confirmar el nivell de sodi a la sang és fer una prova de sang o d’orina.
Els nivells baixos de sodi poden ser una afecció greu. Per tant, hauríeu de rebre tractament immediatament si sospiteu que teniu algun problema
Mètode 2 de 3: superació dels nivells baixos de sodi a la sang
Pas 1. Deixeu d'utilitzar el medicament si el vostre metge ho recomana
Hi ha diversos tipus de medicaments que poden provocar nivells baixos de sodi. Per tant, potser haureu de deixar d’utilitzar aquests medicaments per fer-hi front. Digueu al vostre metge qualsevol medicament amb recepta, sense recepta o fins i tot drogues il·legals que utilitzeu regularment. Diversos tipus de fàrmacs solen causar hiponatrèmia, incloent:
- diürètics tiazídics
- Inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS)
- Carbamazepina (Tegretol)
- Clorpromazina (torazina)
- Indapamida (Natrilex)
- teofilina
- Amiodarona (Cordarone)
- Èxtasi (MDMA)
Pas 2. Tractar malalties que poden estar a la base de baixos nivells de sodi
Si els nivells baixos de sodi a la sang són causats per una altra malaltia, haureu de buscar-ne un tractament. Abordar la malaltia subjacent pot ajudar amb nivells baixos de sodi. No obstant això, si la malaltia no es pot curar, haurà d’utilitzar medicaments. Les malalties que poden causar nivells baixos de sodi a la sang inclouen:
- Malaltia renal
- Malaltia cardíaca
- Cirrosi hepàtica
- Síndrome d’hormona antidiurètica inadequada (SIADH)
- Hipotiroïdisme
- Cremades greus
- Malaltia gastrointestinal que causa diarrea i vòmits.
Pas 3. Demaneu medicaments per a nivells baixos de sodi
Si el vostre nivell de sodi a la sang és baix i no millora amb altres tractaments, o si no hi ha altres opcions, el vostre metge pot prescriure un diürètic que pugui augmentar el nivell de sodi a la sang. Utilitzeu aquest medicament segons les indicacions i no prengueu més de la dosi recomanada.
El tolvaptan (Samsca) és un medicament que s’utilitza habitualment per tractar nivells baixos de sodi. Digueu-li al vostre metge quins medicaments està prenent i utilitzeu-los segons les instruccions
Pas 4. Utilitzeu una infusió intravenosa per tractar nivells de sodi molt baixos
Pot ser necessària una solució salina isotònica per via intravenosa si els nivells baixos de sodi a la sang causen xoc. Això pot ocórrer en casos aguts o greus. El tractament ràpid per infusió intravenosa hauria d’ajudar a restablir l’equilibri electrolític. No obstant això, en aquesta situació, és possible que el pacient hagi de ser hospitalitzat.
Mètode 3 de 3: equilibrar la ingesta i la sortida de fluids
Pas 1. Limiteu beure d'1 a 1,5 litres d'aigua al dia si el metge ho recomana
Beure massa aigua pot diluir el sodi a la sang i provocar la disminució dels seus nivells. L’augment dels nivells de sodi també es pot fer reduint la ingesta de líquids. No obstant això, consulteu primer el vostre metge abans de fer-ho
L’orina i la set són indicadors de si el cos té prou líquids o no. Si l’orina és de color blanc pàl·lid i no té set, estarà ben hidratat
Pas 2. Preneu begudes esportives si esteu actiu
Si sou esportistes o sou actius i suareu molt, una beguda com aquesta pot ser útil per mantenir els nivells de sodi en sang. Beure begudes esportives ajudarà a substituir els electròlits de sodi que es perden a la sang. Prengui begudes esportives abans, durant o després de fer exercici.
Les begudes esportives contenen electròlits importants com el sodi i el potassi
Pas 3. Eviteu l'ús de diürètics tret que el vostre metge ho recomani
A no ser que tingueu una altra malaltia i que el vostre metge us hagi prescrit aquest medicament, no utilitzeu diürètics. Els diürètics estimularan la producció d’orina i evitaran la retenció d’aigua al cos. No obstant això, aquest medicament també pot causar deshidratació.
