El sodi és un electròlit important i té un paper important en el control de la distribució de l’aigua per tot el cos. L’addició o pèrdua de sodi sol acompanyar l’addició o la pèrdua d’aigua. El sodi també és necessari per mantenir les connexions elèctriques entre l'interior i l'exterior de les cèl·lules del cos, cosa que fa possible la funció cel·lular. Hi ha nivells baixos de sodi (hiponatrèmia) quan els nivells de sodi al cos són inferiors a la normalitat. Per assegurar-vos que es mantenen correctament els nivells de sodi, tracteu la causa fonamental de la pèrdua de sodi i torneu a augmentar els nivells de sodi.
Pas
Mètode 1 de 2: Tractament de la causa fonamental
Pas 1. Preneu medicaments contra les nàusees per aturar els vòmits i augmentar la retenció de sodi
En vomitar, expulseu la major part del contingut de l’estómac, inclosa l’aigua i el sodi.
- Si vomiteu excessivament, com ara si teniu grip estomacal o alguna altra malaltia bacteriana, podeu perdre molta aigua i sodi, cosa que farà que el nivell de sodi baixi molt.
- Preneu medicaments contra les nàusees per assegurar-vos que s’atura la pèrdua d’excés de líquids a causa dels vòmits.
Pas 2. Preneu medicaments antidiarreics per aturar la diarrea i evitar la pèrdua de sodi
Si pateix diarrea greu, el líquid que surt cada dia dels intestins és de gairebé 10 litres.
- Durant el procés es perdran diversos nutrients que contenen els fluids corporals, inclòs el sodi.
- Al mateix temps, quan excretes grans quantitats de líquids, el teu cos no té temps per absorbir els minerals que necessita, inclòs el sodi.
- Prendre medicaments antidiarreics per aturar la diarrea i donar temps al cos per augmentar de nou els nivells de sodi.
Pas 3. Demaneu ajuda al vostre metge per afeccions mèdiques complexes
El tractament de la causa dels nivells baixos de sodi de vegades pot superar el vostre nivell de coneixement mèdic.
- En aquests casos, és important buscar tractament professional per assegurar-se que la malaltia es tracta correctament.
- Consulteu amb el vostre metge personal per desenvolupar un pla de tractament eficient.
Pas 4. Tractar la zona cremada del seu cos
Si la pell es crema en una àrea extensa, el fluid fluirà al voltant del cos fins a la zona cremada per ajudar a curar-se.
- El sodi també fluirà amb aigua i la seva concentració a la sang disminuirà.
- Tractar la cremada fins que es cicatritzi completament i evitar una nova caiguda dels nivells de sodi.
Pas 5. Tractar els efectes secundaris de la insuficiència cardíaca
La pressió arterial alta i el baix rendiment cardíac associat a la insuficiència cardíaca poden provocar una resposta del cos, en què els sistemes del cos activen acumulacions de pressió arterial i volum sanguini.
- Això pot donar lloc a altes quantitats d’arginina vasopressina, una hormona produïda per la hipòfisi que augmenta el volum sanguini.
- Un augment del volum de sang significa més aigua a la sang i, per tant, una concentració de sodi inferior.
- Parleu amb el vostre metge per obtenir informació sobre medicaments que us poden ajudar a fer front als efectes secundaris de la insuficiència cardíaca.
Pas 6. Tractar les malalties renals per garantir una regulació adequada de l'aigua
Si teniu una malaltia renal crònica, la capacitat dels ronyons per regular l’homeòstasi de l’aigua (el procés de regulació de les funcions corporals del cos, de manera que les condicions internes es mantenen estables) es debilitarà.
- L’equilibri entre la presa d’aigua i la sortida d’aigua es pertorbarà.
- Això provocarà un excés d’aigua que dilueix els fluids corporals i redueix la concentració de sodi.
- Parleu amb el vostre metge per obtenir informació sobre medicaments i tractaments que us poden ajudar a fer front als efectes de les malalties renals.
Pas 7. Tractar la cirrosi hepàtica per augmentar els nivells de sodi
La característica principal de la cirrosi hepàtica és el deteriorament de l’homeòstasi de l’aigua.
- En aquest cas, els ronyons retindran molta aigua juntament amb el sodi
- La incapacitat de regular la quantitat d’aigua excretada per l’orina amb la quantitat d’aigua engolida provocarà nivells baixos de sodi.
Pas 8. Tractar la font de la hiponatrèmia diluïda
La hiponatrèmia diluïda es produeix quan l’augment d’aigua al cos causa una dilució del contingut de sodi.
- Durant la hiponatrèmia diluïda, el nivell global de sodi es troba en realitat al nivell adequat, però l’augment de la quantitat d’aigua al cos dilueix la concentració de sodi.
- Síndrome d'hormona antidiurètica inadequada (SIADH). SIADH pot causar hiponatrèmia diluïda. En aquesta síndrome, l’hormona antidiurètica (una hormona que causa la micció) es sobreprodueix, cosa que provoca que es perdi més aigua per l’orina del que és normal. Això provoca la retenció d’aigua més lliure de sodi, provocant una hiponatrèmia diluïda.
- Hiperglucèmia. Un nivell més baix de sucre a la sang fora de les cèl·lules que a l’interior atraurà l’aigua de l’interior de les cèl·lules sanguínies cap al fluid extracel·lular. Això provocarà una dilució del nivell de sodi a la sang.
- Excés d’aportació d’aigua. Si beveu una quantitat excessiva d’aigua, també pot causar hiponatrèmia aquosa.
Mètode 2 de 2: Tractament dels símptomes
Pas 1. Limiteu la ingesta d’aigua per reduir el volum d’aigua
Si teniu excés d’aigua al cos, limiteu la ingesta de líquids de 1.000 a 500 ml en un període de 24 hores.
- Reduir la ingesta d’aigua ajudarà el cos a augmentar la proporció de sodi a aigua de forma natural.
- Aquest mètode és molt més segur i eficaç que el reemplaçament de sodi.
- La restricció d’aigua es realitza conjuntament amb la supervisió del sodi sèric.
- Els nivells sèrics de sodi es mesuren regularment a la sang (una o dues vegades al dia) per veure si el desequilibri és pitjor, millor o s’ha corregit.
Pas 2. Mengeu aliments rics en sodi per augmentar els nivells de sodi
Consumir més sodi és una bona manera de mantenir els nivells de sodi alts.
- El sodi és fàcil de substituir perquè es pot consumir en grans quantitats a partir d’una dieta normal.
- Bàsicament, la majoria dels aliments conservats, en conserva i envasats són rics en sodi.
- Per exemple, un brou fet amb un cub de vedella conté uns 900 mg de sodi mentre que 250 ml de suc de tomàquet conté 700 mg de sodi.
- També podeu afegir sal de taula en diversos aliments.
Pas 3. Obteniu reemplaçament de sodi per via intravenosa per introduir sodi a la sang si no podeu menjar
Per a aquells que no puguin menjar menjar, a causa d’una condició mèdica o d’una emergència, es pot prescriure una solució salina isotònica (0,9% de NaCl).
- També hi ha solucions hipertòniques, però que només s’utilitzen en emergències mèdiques en centres de cures intensives i sota una supervisió acurada.
- En general, només s’utilitza com a últim recurs quan hi ha símptomes neurològics d’hiponatrèmia.
- El tractament per via intravenosa s’administra generalment durant 12 hores i es prescriu conjuntament amb un seguiment continu del sodi sèric.
Pas 4. Beure una solució de rehidratació oral (SRO) per augmentar el sodi en cas de pèrdua excessiva de líquids
Les solucions de rehidratació oral són especialment útils en casos de diarrea, vòmits i sudoració excessiva.
- Tanmateix, la SRO també pot ser beneficiosa fins i tot durant la hiponatrèmia diluïda, quan s’utilitza juntament amb la restricció de líquids.
- Els ORS disponibles comercialment es poden comprar sense recepta mèdica i generalment es dilueixen amb 1 litre d’aigua.
- El SRO també es pot fer amb 6 culleradetes de sucre i mitja culleradeta de sal, foses en 1 litre d’aigua.
- L’aigua de coco també pot ser un bon substitut de la SRO.
Pas 5. Beure begudes esportives per substituir els electròlits perduts després de fer exercici
Les begudes esportives són una bona manera de reposar els nivells reduïts de sodi després d’un exercici intens durant un temps.
