Potser voleu impressionar a algú o simplement heu de dirigir-vos a un matí molt ocupat, que sens dubte és agradable despertar-se i semblar bastant immediat. Això sembla difícil si es pensa que durant vuit hores, no es cuida el cabell, l’alè i la pell. Pot ser impossible quedar-se bonic aixecant-se del llit i sortint de casa, però en realitat es pot veure el millor possible al matí.
Pas
Mètode 1 de 3: Preparació per al llit
Pas 1. Renteu-vos la cara abans d'anar a dormir
Esbandida la cara amb aigua calenta. Això obrirà els porus i prepararà la pell per a una neteja profunda. Utilitzeu les puntes dels índexs i dels dits mitjans per aplicar el producte de neteja facial amb moviments circulars i fregar-lo bé.
- Utilitzeu un exfoliant facial per eliminar les cèl·lules mortes de la pell per obtenir un aspecte més sa i radiant al matí.
- Utilitzeu aigua freda per esbandir el netejador facial i tancar els porus. Premeu suaument la tovallola per tota la cara per evitar que s’assequi.
Pas 2. No dormiu mai amb maquillatge
Si dormiu amb maquillatge, els porus s’obstruiran, la pell quedarà opaca i el maquillatge quedarà desordenat al matí. Neteja la cara amb un desmaquillador suau i, a continuació, neteja-la amb un netejador facial per rentar la brutícia que tapona els porus de la cara abans d’anar a dormir. Al despertar, es veurà més fresc i natural.
- Assegureu-vos de netejar bé el rímel de les pestanyes.
- Presteu atenció al front, al nas i a la barbeta. Normalment aquesta zona és oliosa i s’hauria de treure el maquillatge d’aquesta zona específica.
Pas 3. Renteu-vos les dents abans d’anar a dormir
En cas contrari, les dents es veuran brutes al matí i la respiració olorarà malament. Podeu utilitzar un refrescant bucal per respirar de nou i utilitzar fil dental especial per netejar entre les dents cada nit.
Pas 4. Apliqueu una crema hidratant facial
No es desperti amb la pell seca i escamosa. Després de netejar-lo, assegureu-vos d'aplicar una crema hidratant per mantenir la pell hidratada durant la nit.
- Busqueu una crema hidratant dissenyada específicament per a la nit.
- Preneu-vos un temps perquè la crema hidratant facial s’assequi completament abans de col·locar la cara al coixí per evitar que s’enganxi a la funda del coixí.
Pas 5. Hidratar els llavis esquerdats
Sovint, la gent té els llavis esquerdats quan es desperta al matí perquè el seu cos està deshidratat. Per evitar-ho, apliqueu bàlsam labial abans i després de despertar-vos. Si els llavis estan molt secs, exfolieu-vos abans d’anar a dormir i apliqueu-hi bàlsam labial.
Pas 6. Beure un got d’aigua
La pell necessita aigua per mantenir-la sana i brillant i només la podeu hidratar després d’unes hores de son. Proveu de beure un got o dos d’aigua abans d’anar a dormir per mantenir la pell bella. (Si això és més del que beu normalment, assegureu-vos d'utilitzar el bany abans d'anar a dormir.)
Pas 7. Dormiu prou
Si no deixeu reposar el cos, els ulls comencen a tenir ulleres i bosses que us fan cansar quan us lleveu. Intenteu dormir almenys de sis a vuit hores cada nit.
Mètode 2 de 3: Cura del cabell
Pas 1. Raspateu-vos els cabells abans d’anar a dormir
Si dormiu amb els cabells encrespats, els cabells quedaran encara més encrespats al matí. Pinteu-vos o raspalleu-vos els cabells per reduir la quantitat d’encrespaments abans d’anar a dormir.
Pas 2. Assecar-se els cabells abans d'anar a dormir
Si us dutxeu abans d’anar a dormir, és una bona idea esperar que els cabells s’assequin abans d’estirar-vos. Podeu assecar-vos o esperar que s’assequi naturalment. D’aquesta manera no et despertaràs amb un cabell gran i difícil de domar al matí.
Pas 3. Dormiu amb els cabells en una trena
D’aquesta manera evitaràs que els cabells es desordenin i et donin rínxols bonics al matí. Assegureu-vos de trenar els cabells de manera que no els faci malbé.
Pas 4. Intenteu fer un monyo abans d’anar a dormir
Si estireu els cabells amb un monyo i els lligueu amb un cruixent suau, podeu evitar que s’enredin o desordenin al matí. Quan es desperti, deixi anar els cabells i tingui un aspecte elegant i preciós.
Pas 5. Dormiu sobre una funda de coixí de seda o de setí
Utilitzeu una funda de coixí de seda o setinat per reduir la fricció entre el coixí i el cabell. Això us pot ajudar a prevenir l’aparició de cabells desordenats, així com danys al cabell.
Mètode 3 de 3: Cuidar-se al matí
Pas 1. Aclareix les ulleres
Si us lleveu amb bosses fosques per als ulls, col·loqueu els talls de cogombre sobre els ulls durant cinc o deu minuts. El cogombre té un efecte brillant a la pell que pot fer que la zona dels ulls sembli fresca.
Pas 2. Apliqueu una compresa freda a l'ull inflat
Si es desperta amb els ulls inflats, poseu una cullera o una tovallola freda sobre els ulls durant uns minuts. Les temperatures fredes reduiran la inflamació ocular gairebé immediatament.
Deixeu una tovallola o una cullera a la nevera la nit anterior perquè pugueu utilitzar-la al matí
Pas 3. Netegeu-vos la cara si us cau la baba
Si teniu saliva seca a la cara al matí, poseu una caixa de mocador i un got d’aigua al llit. D’aquesta manera, es pot netejar la cara fàcilment quan es desperta.
Algunes persones saliven perquè les al·lèrgies obstrueixen el nas i fan que respiri per la boca. Els aerosols o medicaments nasals poden mantenir oberts els passos nasals per poder tancar la boca i limitar la salivació
Pas 4. Esborreu les llàgrimes seques
Malauradament no es poden controlar totes les funcions del cos mentre es dorm. Si us lleveu amb llàgrimes seques, poseu una caixa de teixit i un got d’aigua al costat per netejar-vos els ulls al matí.
Pas 5. Renteu-vos la cara al matí
Això netejarà els porus abans de començar el dia per donar una brillantor saludable a la cara. També podeu utilitzar un sèrum per aclarir la cara que pot il·luminar instantàniament la vostra cara i fer-la encara més brillant.
