L’atractiu és subjectiu. Qualsevol persona, independentment de l’edat o les característiques físiques, pot ser una persona atractiva. Perquè sempre sembli atractiu, heu de mostrar el vostre millor aspecte, sentiment i actitud.
Pas
Part 1 de 3: Cuidar-se
Pas 1. Mantenir una dieta saludable
Mantenir la millor salut possible és important per ser una persona atractiva. Assegureu-vos de beure molta aigua (es recomana almenys 8 gots al dia). Consumeix fruites i verdures cada dia. Si us agrada la carn, proveu de menjar carns baixes en greixos com pollastre, peix i gall dindi. Està bé si voleu gaudir d'altres tipus d'aliments (per exemple, menjar ràpid o aliments amb pocs nutrients), però intenteu menjar el més saludable possible.
Si és possible, no prengueu begudes gasoses
Pas 2. Feu exercici regularment
A part de millorar el vostre aspecte físic, fer exercici també us farà més feliços i confiar. L’ideal seria fer exercici cardiovascular cinc vegades a la setmana durant almenys 30 minuts al dia. Cerqueu també altres tipus d’exercici que us agradi, com córrer, nedar o ballar.
Si no podeu fer exercici 5 dies a la setmana, proveu de fer exercici 3 dies a la setmana
Pas 3. Mantenir una bona higiene
Un dels factors importants perquè pugueu semblar atractiu és mantenir la higiene personal i la fragància corporal. Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia i netegeu-les entre dents amb seda dental cada dia. Dutxa't cada dia i renta't els cabells segons un horari que s'adapti al teu tipus de cabell.
- Per mantenir la neteja, també us heu de rentar les mans després de fer servir el bany.
- Utilitzeu desodorant cada dia.
- És una bona idea utilitzar perfum o colònia, però no ruixeu excessivament el producte per evitar que l’olor domini.
Pas 4. Tingueu cura de la vostra pell
Tenir una pell sana i humida és un pas fàcil per semblar atractiu. Hidratar la pell, protegir-la amb protecció solar, exfoliar-la i utilitzar productes de neteja facial segons el seu tipus de pell. Si no esteu segur de la rutina de cura de la pell que heu de seguir, visiteu una botiga de productes de bellesa / productes i pregunteu a un consultor de cura de la pell.
Pas 5. Feu un tall de cabell seductor
Alguns talls de cabell o pentinats semblen més adequats per a diferents tipus de rostres. Tot i això, els millors pentinats són els que us fan sentir segurs. Mentre el pentinat et faci sentir atractiu, no importa si prefereixes talls de cabell curts, mitjans o llargs. Si un nou color de cabell us fa sentir més segurs, no dubteu a provar-ho.
Pas 6. Aixecar-se aviat per preparar-se per a cada dia
El temps que necessiteu per despertar dependrà del temps que necessiteu per preparar-vos. Pot trigar 20 minuts o fins i tot una hora a preparar-se. Assegureu-vos que teniu prou temps per rentar-vos les dents, dutxar-vos, vestir-vos, pentinar-vos i maquillar-vos (si cal).
Part 2 de 3: Vesteix-te bé i ordenadament
Pas 1. Porteu roba que us faci sentir segura
Qualsevol vestit pot semblar atractiu si us sentiu còmode i segur amb el vestit. Preneu-vos el temps per explorar el vostre estil personal. Si porteu roba que us faci sentir còmode, la confiança i la felicitat irradiaran a través de la vostra actitud i llenguatge corporal.
Pas 2. Trieu roba que coincideixi amb la mida del vostre cos
Està bé si voleu portar el que vulgueu, però la roba massa gran o massa petita sol ser menys atractiva. Busqueu pantalons que segueixin la forma natural de la cintura i us facin sentir còmodes. Trieu una part superior que tingui una longitud de canell equivalent. Bàsicament, trieu roba que no amagui la vostra forma.
També podeu portar roba vella o nova que no s’adapti bé al sastre per reajustar-la
Pas 3. Utilitzeu el vermell per cridar l'atenció
Si teniu dubtes, poseu-vos de color vermell. El color vermell crida l’atenció i reflecteix la passió. A més, es considera que aquest color fa que una persona sembli més atractiva. Per exemple, podeu portar un accessori vermell (com un mocador) o triar un top vermell.
Pas 4. Comprar un vestit o roba formal
És important que tingueu sempre un vestit o vestit formal per poder-lo portar a esdeveniments formals. Encara que només sigui per sopar, un vestit elegant i formal us farà semblar atractiu.
Pas 5. Seguiu les últimes tendències de moda
Podeu observar les tendències de la moda llegint els darrers blogs o revistes de moda. Actualitzeu la vostra col·lecció de roba segons les darreres modes que vegeu o us agradin. Si no us podeu permetre roba nova, actualitzeu o completeu el vostre armari amb accessoris com cinturons i bufandes.
Pas 6. Assegureu-vos que la roba estigui ordenada i sense arrugues
Fins i tot si porteu roba agradable i luxosa, encara quedareu desordenats si la vostra roba està arrugada i desordenada. Assegureu-vos que la roba que porteu no tingui arrugues, no tingui taques i es porti perfectament. Per exemple, no deixeu que un dels costats de la camisa s’enganxi als pantalons mentre es quedi l’altre costat.
Part 3 de 3: Sigues atractiu
Pas 1. Mostrar hospitalitat a tothom
No hi ha res més atractiu que una persona amable i amable. No siguis groller ni pensis que ets millor que ningú. Mostra amabilitat amb tothom que coneixes i els altres et recordaran positivament.
- Encara que tingueu un mal humor, no us enuireu els altres.
- Saludeu el secretari de la botiga, la cambrera o el veí que us fa una senyal.
Pas 2. Té bon sentit de l’humor
Per descomptat, és agradable quan algú no sempre s’ho pren tot seriosament i es pot riure d’alguna cosa. No dubteu a riure i feu riure també als altres! La gent s’atrau a algú que els pot fer riure.
Pas 3. Confieu
L’arrogància no és un personatge atractiu, però semblar segur és certament un aspecte atractiu. Demostreu confiança en el vostre aspecte i els vostres talents o habilitats. Aquesta confiança irradiarà i serà vista pels altres i us farà més agradables.
No presumeixis i, en canvi, no et posis. Per exemple, es podria dir: “He treballat molt dur en aquest projecte. Crec que he fet un bon esforç”
Pas 4. Reflecteix el llenguatge corporal positiu
Els gestos o el llenguatge corporal, com doblar-se i creuar els braços davant del pit, poden fer que sembles tímid i insegur. Sigueu sempre recte. Deixeu caure els braços als costats i feu gestos amb les mans mentre parleu.
Per exemple, quan parleu amb una altra persona, poseu-vos dret o seieu dret i mireu l’altra persona als ulls
Pas 5. Intenteu somriure sovint
No cal somriure tot el temps, però mai fa mal somriure. Llenceu un somriure quan saludeu els altres o quan us sentiu feliços. Es creu que una expressió facial alegre fa que una persona sembli més atractiva.
Consells
- Estudieu tant i tan sovint com pugueu. La intel·ligència sempre es veu com un aspecte atractiu.
- Envolteu-vos de bons amics i gaudiu de la vostra estada. El vostre atractiu pot augmentar quan sovint us veuen amb altres amics.
- Tenir confiança en si mateix i una bona autoestima és una part important de ser una persona atractiva.
