La pobresa pot significar no tenir diners, però també pot significar no tenir esperança. Les persones pobres solen sentir que no tenen prou poder per canviar la situació. Es poden sentir aïllats de la societat. Si voleu superar la pobresa que us atorga, haureu d’acostumar-vos a planificar les vostres finances i ser positius i oberts a l’ajut dels altres.
Pas
Part 1 de 4: Arreglar la situació
Pas 1. Aprendre
La investigació demostra que és més probable que tingueu més diners si teniu un nivell educatiu superior. Si voleu superar la pobresa i no tornar a la pobresa, una de les millors coses que podeu fer és obtenir l’educació i la formació adequades.
- Algunes carreres professionals només requereixen un diploma que es pot obtenir en pocs anys i obtenir un salari fort. Cerqueu universitats barates a prop vostre i esbrineu quins programes educatius hi ha disponibles. Aquesta universitat hauria de poder ajudar-vos a aconseguir una feina que molta gent necessita.
- Comenteu la vostra situació financera amb l’oficina de finances de l’escola. Potser no cal que us endeudeu.
Pas 2. Esbrineu on viu
Trobar un lloc on viure decent que s’adapti a la butxaca pot ser difícil si es viu amb un salari mínim (o inferior). Si esteu llogant o llogant, intenteu trobar un amic amb qui parlar. El preu / contracte del lloguer serà més lleuger si es comparteix amb altres persones.
- Si teniu una casa, és possible que pugueu llogar una de les habitacions. Per descomptat, primer comproveu qui llogarà la vostra habitació. Tingueu molta precaució si teniu nens petits.
- Penseu en traslladar-vos a una altra àrea on el cost de la vida sigui menor. Si teniu problemes per trobar un lloc on viure que s’adapti a les vostres habilitats, és possible que hàgiu de mudar-vos a una altra zona. Intenteu comparar el cost de la vida a diferents ciutats. Si decidiu mudar-vos, assegureu-vos primer de tenir una feina a la zona.
Pas 3. Trobeu una feina millor
Si sou pobres, és probable que ara feu diverses feines alhora. Aquesta no és una solució permanent a la pobresa, i fins i tot pot fer-vos més estressat.
- Si no teniu accés a Internet a casa, proveu de visitar un cafeteria o una biblioteca barats.
- Fes d'aquesta cerca de feina la teva rutina diària. Si teniu unes hores de temps lliure al matí abans de sortir a la feina, utilitzeu aquest temps per trobar feina.
- Eviteu enviar sol·licituds a totes les ofertes de feina que obtingueu. Trieu la feina adequada i busqueu una feina que pugui millorar la vostra situació actual.
- Obriu un compte de LinkedIn. LinkedIn us pot ajudar a trobar feina. Creeu el vostre perfil per convidar persones que busquen feina. Incloeu una foto professional i un lema enganxós. Incloeu tanta informació sobre vosaltres com sigui possible en aquest perfil. Tracteu el perfil com una continuació del vostre currículum vitae. Si teniu molta experiència laboral voluntària que no s’adapta al vostre currículum vitae, poseu-la al vostre perfil de LinkedIn.
Pas 4. Proveu de demanar un augment
És possible que pugueu demanar un augment al vostre gestor, en funció del temps que hàgiu estat a l’empresa. Per descomptat, assegureu-vos prèviament que teniu un motiu per demanar un augment abans de reunir-vos amb el cap.
- Esbrineu els sous d’altres persones del mateix camp que vosaltres. No demaneu salaris als vostres companys de feina, però busqueu en línia i consulteu el salari mitjà de la vostra feina actual.
- No demaneu cap augment al vostre gestor perquè creieu que mereixeu més. Mantingueu la calma, negocieu amb el cap fins que arribeu a un acord que sigui el millor per a les dues parts. Cerqueu maneres d’ajudar el cap. Amb més salari, també se us pot atribuir més responsabilitat.
Part 2 de 4: Gestió de finances
Pas 1. Pagueu tots els deutes pendents
Si teniu algun deute, pagueu el més aviat possible. No es pot permetre el deute endeutar-se si el salari encara està al nivell del salari mínim.
Pagar el deute hauria de ser la vostra màxima prioritat
Pas 2. Cerqueu un altre banc
Alguns bancs cobren determinades comissions si no teniu un saldo mínim al vostre compte. Això pot complicar la vostra situació financera. Busqueu un altre banc que us pugui ajudar a tornar a posar-vos de peu.
Serveis com TabunganKu de Bank BCA són gairebé completament gratuïts. Serveis com aquests poden ajudar-vos a evitar el cost de l’estalvi mínim
Pas 3. Comenceu a crear un pressupost
Sense pressupost, tindrà dificultats per fer un seguiment de les despeses. Trobareu més fàcil gastar més diners del que hauríeu i us costarà molt estalviar.
- Presteu atenció al vostre nivell d’ingressos, a les diverses factures i a la forma de gastar els diners extra que tingueu. Com més aviat aprengueu a pressupostar els vostres ingressos, més aviat assolireu la independència financera.
- Feu una llista de les vostres necessitats i desitjos. Les necessitats són coses essencials, com ara menjar, roba, refugi i medicaments. Els desitjos són coses com mascotes, entreteniment, ordinadors i televisió. Algunes coses poden ser més difícils d’abandonar que d’altres. Encara heu de determinar què podeu deixar i què no.
Pas 4. No confieu en el deute de nòmina ("efectiu") per obtenir diners d'emergència
Aquesta pràctica d’utilitzar els sous de forma prematura és atractiva, però gairebé sempre fa més mal que bé. La vostra situació financera encara empitjorarà si confieu en "kashbon".
- Pot ser difícil i cal pensar-hi una mica, però intenteu començar a pressupostar per a emergències. Anomeneu-lo pressupost d’emergència. Un bon objectiu pressupostari d’emergència és de 5.000.000 d’IDR. Pot semblar enorme, però comença poc. Estalvieu uns 150.000 IDR cada vegada que baixeu el vostre sou.
- Podeu evitar la dependència del deute de nòmina si us mantingueu al pressupost realitzat. Si us heu adherit a un pressupost i encara teniu pocs diners, no busqueu deute immediatament. Si és possible, proveu de retardar el moment dels pagaments fins al vostre proper sou. Tanmateix, tingueu precaució quan sol·liciteu un retard en el pagament. Haureu d’informar-vos sobre les despeses addicionals que puguin existir. No tardis a pagar. Els pagaments endarrerits constantment poden perjudicar la vostra reputació.
Pas 5. Eviteu comprar amb quotes
Comprar d’aquesta manera només es veu atractiu a la superfície. Veieu alguna cosa que voleu comprar però que no us podeu permetre, i us donen una quota perquè pugueu pagar-la mensualment. Tot i això, si feu compres amb quotes d’aquest tipus, pagareu molt més després d’afegir interessos.
En lloc de comprar coses a terminis, espereu fins que us les pugueu permetre. Si trobeu un televisor per 4.500.000 IDR que realment voleu comprar i decidiu pagar-lo a terminis, acabareu pagant més de 7.000.000 IDR en interessos
Pas 6. Comprar segona mà
No sempre cal comprar coses noves. Si teniu més diners, us resultarà atractiu gastar una mica més i comprar alguna cosa. Tot i això, si ho feu massa sovint, corre el risc de crear mals hàbits financers. Si voleu comprar un article i algú el ven de segona mà, compreu l’article usat i estalvieu els vostres diners.
Podeu comprar moltes coses de segona mà. Roba, equipament, llibres, fins i tot dispositius mèdics, es poden comprar de segona mà. També podeu estalviar diners comprant equips voluminosos o un vehicle usat
Pas 7. Cerqueu una manera de pagar una assegurança mèdica
No hi ha moltes assegurances mèdiques assequibles, però encara podeu obtenir-ne una. Realment necessiteu tenir cura de la vostra salut, sobretot si us falten diners. Les persones que no tenen diners són més propenses a problemes de salut i les factures de salut poden ser molt grans.
- Tots els ciutadans indonesis han de tenir una assegurança mèdica nacional. És possible que pugueu pagar una classe inferior o demanar ajuda per a la matrícula. Els requisits solen dependre de la mida dels ingressos i de la mida de la família.
- Podeu veure informació sobre l’ajut a la contribució al lloc web de l’assegurança mèdica nacional (JKN).
- Si teniu factures mèdiques sense pagar, negocieu primer amb l’hospital. Consulteu la vostra factura i cerqueu càrrecs que no coincideixin. De vegades, l'hospital no registra de manera incorrecta i és possible que se us cobri de més.
- Si no podeu pagar les factures mèdiques i heu intentat negociar amb l’hospital, busqueu ajuda en línia. Hi ha molts llocs de recaptació de fons a Internet per a despeses mèdiques per a persones desfavorides.
Pas 8. Deseu el canvi
No us enriquirà ràpidament amb el canvi de recanvi, però encara podeu dipositar el canvi al banc. De mica en mica es converteix en un turó.
Posa el teu canvi a la guardiola cada dia. Quan la guardiola estigui plena, calculeu quant en teniu i poseu-la al vostre compte bancari
Pas 9. Apreneu a canviar
Podeu canviar per serveis o mercaderies. Si teniu certes habilitats útils per a altres, podeu canviar aquestes habilitats per les coses que necessiteu.
- En primer lloc, determineu quins béns o serveis necessiteu. Després, penseu en quins béns o serveis podeu proporcionar. Per exemple, podeu intercanviar serveis de neteja de cases o reparacions de terrats. Cerqueu algú que pugui canviar el servei per la mercaderia que desitgeu i, a continuació, feu un acord amb ells.
- No us sentiu pressionat per prendre béns o serveis que no necessiteu. Sempre es pot negar a canviar si no hi està d'acord.
Pas 10. Estalvieu el màxim possible
És possible que no us sobrin molts diners si el vostre salari és mínim. Fins i tot si heu treballat dues feines, és possible que els vostres diners acabin esgotant les vostres factures mensuals o pagant el deute. Tot i això, si us sobren diners, estalvieu-los.
- Podeu estalviar reduint els costos mensuals d’electricitat. Apagueu els llums quan no esteu a una habitació. Cobriu totes les fuites a les portes i finestres. Utilitzeu un ventilador i no un aire condicionat. Totes aquestes coses reduiran lentament els vostres costos d’electricitat.
- Els diners extra que guanyeu, com ara un reembossament d’impostos o un regal, són diners que heu d’estalviar. És possible que us interessi molt gastar els diners, però estalvieu fins que no tingueu una millor situació financera.
- Eviteu les ganes de malgastar diners pensant abans de comprar alguna cosa. L’article que voleu comprar és quelcom que no és realment important per a la vostra vida? Voleu comprar l'article només perquè té un descompte? Penseu en les vostres respostes a preguntes com aquestes. Potser esteu a punt de comprar alguna cosa només per luxúria. Eviteu comprar coses només per luxúria.
- Abans de comprar un article, espereu 24 hores. Si l'endemà al matí després de despertar-vos, encara penseu a comprar l'article, espereu una mica més. Vegeu quant de temps podeu viure sense aquestes coses.
Part 3 de 4: demanar ajuda als altres
Pas 1. Demaneu a una altra persona que tingui cura del nen
Si teniu fills, demaneu als veïns que els cuidin. També hi ha algunes biblioteques que ofereixen serveis d’atenció a la infància.
- És possible que pugueu trobar activitats gratuïtes per a nens i grups de suport per a persones que tenen problemes amb els diners.
- Si no hi ha cap programa a la vostra zona, demaneu ajuda a un familiar o amic proper per tenir cura dels nens.
Pas 2. Llegiu un article o llibre sobre bons hàbits financers
Si teniu problemes per canviar els vostres hàbits financers, llegiu articles o llibres com aquest.
Articles o llibres com aquests poden ajudar-vos a augmentar els vostres ingressos i reduir les despeses
Pas 3. Envolta’t de gent positiva
No deixeu que la pobresa us aïlli de la societat. Encara heu d’estar en contacte amb la comunitat.
Si manteniu el contacte amb la comunitat, podreu assolir els objectius que us heu marcat. Cerqueu maneres de comunicar-vos amb la gent que us envolta, per exemple mitjançant grups de suport, esdeveniments socials o, potser, creant grups de discussió amb veïns
Pas 4. Cerqueu assessorament creditici
Si teniu problemes per sortir del deute, és possible que hàgiu d’aconseguir assessorament financer. Tot i que no són gratuïts, els suggeriments que us proporcionem us poden ser molt útils.
- Aneu amb compte amb les estafes. Si us trobeu amb una organització que sembla prometedora, primer assegureu-vos que no sigui una estafa. Presteu especial atenció a qualsevol contracte o escrit que se us doni.
- Primer, consulteu amb el Defensor del Poble per conèixer la legitimitat de l’organització d’assessorament creditici que voleu visitar. És possible que també pugueu sol·licitar informació a la Indonesian Consumers Foundation. Si hi ha queixes relacionades amb l'organització que teniu previst visitar, estigueu alerta. Això no significa que, com que no hi ha cap queixa, l'organització quedarà automàticament neta.
- Realitzeu entrevistes prèviament amb organitzacions de consellers o persones existents. Pregunteu quins serveis ofereixen, quant costa i quines qualificacions tenen.
- Assegureu-vos que l'organització proporcioni els recursos adequats per treure's del deute, com ara classes de gestió de deutes o assessorament pressupostari.
Part 4 de 4: Cuidar-se
Pas 1. Intenteu adaptar-vos a la situació
Viure en la pobresa és estressant. La investigació demostra que les persones que viuen en la pobresa normalment s’enfronten a nivells d’estrès més elevats, però amb menys recursos per combatre aquest nivell d’estrès. Heu d’intentar adaptar-vos a aquesta situació.
- En lloc d’intentar desfer-se de l’estrès, accepta la situació i canvia d’actitud.
- Una de les coses importants a les quals heu de seguir prestant atenció és que heu de continuar treballant per assolir objectius en el futur. No us acostumeu a la vostra situació actual i no us rendiu.
- Doneu-vos afirmacions. Adoneu-vos que teniu respecte per vosaltres mateixos i no deixeu que la vostra pobresa disminueixi el vostre sentit de la vostra autoestima. Penseu en el passat, quan vau tenir èxit. Recordeu-vos cada dia que teniu la capacitat de resoldre problemes.
Pas 2. Menja sa
Viure en la pobresa normalment s’associa amb patrons alimentaris poc saludables i altres mals hàbits. Els aliments processats no són cars, però no són sans.
- Compreu ingredients que podeu utilitzar en una gran varietat de plats. Compreu alguns ingredients clau que podeu utilitzar en una gran varietat de plats. Estalvieu productes bàsics com la farina, les espècies, les cebes i l’oli de cuina.
- Si és possible, compreu articles alhora alhora per estalviar diners. Potser no sempre podreu comprar determinats articles, però quan pugueu, compreu-los. Reservi una mica diners cada mes per comprar queviures cars.
Pas 3. Preneu-vos temps per fer exercici
A més d’una dieta saludable, també cal fer exercici per ajudar el cos a combatre l’estrès. És possible que no tingueu diners per inscriure-vos a la subscripció a un gimnàs, però encara podeu fer exercici a casa.
- Ves a peu. Si teniu mascotes o nens, passeu-los. Caminar pot augmentar la freqüència cardíaca i fer-vos sortir a l’aire lliure. Si us sentiu estressat per alguna cosa, passegeu per reduir l’estrès. També podeu anar a casa d’un familiar per mantenir-vos en contacte.
- Preneu-vos almenys 30 minuts per fer exercici cada dia. Per exemple, córrer al lloc mentre mireu la televisió. Feu flexions o abdominals durant els anuncis. No haureu de passar 30 minuts d’una sola vegada. Dividiu en dues sessions de 15 minuts si cal.
Pas 4. Establir objectius personals
Penseu en el que voleu a la vida, a curt i llarg termini. Escriviu aquests objectius i recordeu-vos cada dia.
- De vegades és difícil assolir objectius a llarg termini, sobretot si l’objectiu és encara anys en el futur. Per no passar per alt aquest objectiu, preneu-vos el temps per assolir-lo poc a poc. No deixeu que els vostres objectius a curt termini arruïnin la feina que heu creat per als vostres objectius a llarg termini.
- Desenvolupeu bons hàbits perquè pugueu assolir els vostres objectius. Llevant-vos al matí, llegiu llibres relacionats amb els vostres objectius i participeu en activitats que us beneficiaran. Pot ser que hagueu de reduir alguns mals hàbits que consumeixen molt de temps, com ara mirar massa televisió.
