Donar consells no és fàcil. Pot estar molt deprimit, sobretot si està donant (indirectament) un mal consell. Amb aquests consells, aviat sereu un professional a l’hora de donar consells. Comenceu amb el pas 1 següent.
Pas
Primera part de 4: actuar adequadament
Pas 1. No els jutgeu
El primer i més bàsic per donar bons consells (o qualsevol altra cosa) és no jutjar els altres. Ningú no s’ha de considerar una persona que sigui menys bona o dolenta per una decisió que ell hagi fet. Tothom té el seu propi paper a la vida, de manera que qualsevol que sigui el vostre camí a la vida i el que hàgiu fet a la vida no té res a veure amb la vida d'altres persones.
Mantingueu la cara recta i recordeu el que us va ensenyar la vostra mare: si no teniu res de bo per dir, no digueu res
Pas 2. Eliminar els seus prejudicis
Per descomptat, tothom té la seva pròpia opinió sobre si alguna cosa és correcta o el que algú hauria de fer, però quan estigueu donant consells, tot el que heu de fer és donar a algú les coses que necessita per prendre les seves pròpies decisions, no per prendre decisions. ells. Intenteu mantenir la vostra opinió personal fora de la conversa i concentreu-vos a ajudar-los a arribar a les seves pròpies conclusions.
- Per exemple, si el vostre amic està pensant en avortar-vos però no creieu en el procés d'avortament, no perdeu el temps indicant el mal que és l'avortament. En lloc d’això, parleu dels arguments que coneixeu sobre els pros i els contres de l’avortament d’una manera equilibrada.
- Transmeteu una opinió personal només quan algú pregunti "Què faràs?". Assegureu-vos que proporcioneu les raons adequades per què teniu aquesta opinió perquè puguin entendre la vostra lògica.
Pas 3. Sigues honest
Digueu-los que no sou un expert. No cal tenir molta experiència, perquè tot el que realment necessiten és un oient efusiu. Tot i això, és important no donar-se la impressió de tenir poder quan no en té.
Seria millor que no diguéssiu "sé com us sentiu". En lloc d’això, digueu alguna cosa així com "Tens raó d’estar boig per això" o "Puc veure com això em fa sentir descuidat"
Pas 4. Mostra la seva confiança
De vegades, el que una persona necessita per prendre la decisió correcta és saber que la persona creu en ella i que creu que pot fer el correcte. Sigues aquesta persona per ella, sobretot si ningú més ho pot fer. Digueu una cosa així com "Aquesta ha estat una elecció molt dura, però sé que voleu fer el correcte. I, per descomptat, també sé que faràs el correcte. Només heu de demostrar el vostre coratge crec que has de brillar ".
Pas 5. Saber quan s’ha de fer i no intervenir
La intervenció és quan es dóna consell quan algú no ho demana o pot ser que no el vulgui. Les intervencions sovint es poden fer junt amb alguns amics o familiars de l’altra persona que us donen suport, però també podeu fer-ho sols. Per descomptat, és important que sàpiga quan s’ha de fer i no intervenir i donar consells a algú que no volen. En general, només heu d’intervenir quan us preocupa que algú es faci mal a si mateix o als altres.
- Si el problema és simplement sortir amb algú amb qui no esteu d’acord per la seva personalitat o religió, no és una bona excusa. Tanmateix, si us preocupa que el vostre xicot sigui maltractat físicament a la vostra amiga perquè va aparèixer a l’escola amb un hematoma, aquest és un bon moment perquè hi intervingueu.
- Per prendre les decisions adequades, de vegades el que cal és un costat que pugui ajudar a fer que la persona tingui més confiança, però això també pot fer que la persona sigui més defensiva. Es tracta d’una situació molt complicada i és possible que hagueu d’apostar una mica.
Part 2 de 4: escoltar les seves històries
Pas 1. Només cal escoltar
Quan algú parli i intenti rebre consells, comenceu només escoltant. Sovint, una persona només necessita un oient per vessar el seu cor. Volen ser escoltats. D’aquesta manera, tindran l’oportunitat de resoldre els seus propis problemes i acceptar la situació en què es troben. No parleu fins que hagin acabat, tret que semblin necessitar una resposta immediata. De vegades, si escolteu la història en la seva totalitat, podeu veure exactament quin és el problema.
Pas 2. No oferiu una opinió durant un temps
Si us demanen la vostra opinió al mig de la història, doneu una resposta que pugui evitar-la i primer demaneu tota la informació. Això es deu al fet que heu de ser capaços de formar una opinió informada abans de poder donar-los bons consells. És possible que manipulin la història i intentin demanar una resposta abans d’obtenir tots els fets, de manera que els donareu la resposta que vulguin.
Pas 3. Feu moltes preguntes
Quan hagin acabat d’explicar la història, feu-los preguntes per obtenir més informació. D’aquesta manera, podeu desenvolupar una opinió que resulti d’informació completa. I, en fer-ho, també els podeu ajudar a pensar en coses que abans no tenien en compte, com ara una altra opció o un punt de vista diferent. Feu preguntes com:
- "Perquè vas dir allò?"
- "Per què li vas dir això?"
Pas 4. Pregunteu si volen consell
Preguntar si volen o no consells és un bon hàbit. Algunes persones només volen parlar i no els volen dir què han de fer. Si creieu que la persona necessita realment el vostre consell, digueu-li que només feu un suggeriment i no espereu que ho faci. Si demanen consell, doneu-lo. Si es neguen, digueu alguna cosa com: "Bé, si continueu tenint problemes, sempre estic aquí i estaré encantat d'ajudar-vos a superar-los".
Part 3 de 4: Donar bons consells
Pas 1. Preneu-vos el temps per pensar el problema si podeu
Si podeu tenir un dia o unes hores per pensar el seu problema i les possibles solucions, utilitzeu aquest temps per pensar realment totes les solucions possibles o la manera d’abordar-lo. Podeu intentar demanar consell a algú altre si coneixeu algú que tingui coneixements en la matèria. Tanmateix, sovint la gent necessita ajuda immediata quan demana consell, de manera que potser haureu de respondre el millor possible i tornar a preguntar sobre l'assumpte més endavant.
Pas 2. Parleu sobre els obstacles relacionats amb els problemes
Expliqueu-los les parts difícils de la situació en què es troben i per què causa problemes. Algunes de les coses que veuen com a obstacles intransitables poden ser fàcils de tractar amb una mica d’ajuda des del punt de vista d’una altra persona.
"Per tant, voleu canviar de residència, però us preocupa que no sigui possible. Què us impedeix mudar-vos? És clar que primer heu d'obtenir una feina, oi? D'acord. Després, després? No podeu deixar el vostre pare aquí sol? No?."
Pas 3. Ajudeu-los a avaluar el problema des de fora
Com es diu, de vegades una persona no és conscient de l’existència d’un bosc a causa dels arbres que l’envolten. Els costa veure el problema en general o fins i tot una possible solució perquè se centren massa en els petits problemes. Ajudeu-los a retrocedir per veure la situació més a fons, des de la vostra perspectiva com a foraster.
Per exemple, si el vostre amic està preocupat per portar el seu nou xicot a la festa perquè és més gran i no vol ser jutjat, podríeu dir que probablement no veurà ningú a la festa, de manera que això no fa cap diferència
Pas 4. Feu-los veure totes les opcions que tenen
Guieu-los a pensar les opcions de solució que troben. Després, intenteu pensar en algunes opcions noves que no hagin pensat i doneu-los aquestes opcions. En les primeres etapes, és important evitar que descartin qualsevol de les opcions, de manera que cada opció tingui un pes equilibrat amb les altres opcions.
- Quan subestimen una opció, intenteu trobar el motiu real. De vegades, subestimen un objecte a causa d’un malentès.
- Digueu alguna cosa així: "Per tant, voleu fer saber al vostre marit que esteu embarassada de nou, però heu de dir-ho amb precaució a causa de la difícil situació financera actual. Podeu esperar a conèixer el seu nou treball o saber-ho ara, perquè tingui més temps. Per veure altres opcions, us heu plantejat mirar quins programes d'assistència podrien ser adequats i parlar-ne amb el vostre marit?
Pas 5. Ajudeu-los a avaluar les opcions
Quan s'hagin esmentat totes les opcions, discutiu-ne totes i intercanvieu idees sobre els avantatges i desavantatges de cada opció. Entre vosaltres i aquesta persona, hauríeu de ser capaç de trobar una solució a un problema menys preconcebut.
"Dir al vostre xicot que us voleu casar és una elecció, però li farà sentir que el jutgeu. Una altra opció és fer una doble cita amb jo i James. James podria tenir una conversa d'home a home amb ella i potser intentar esbrinar per què és tan indecisa"
Pas 6. Doneu-los tota la informació que pugueu
Si teniu consell d’experiència o més informació de la que pensaven, proporcioneu-la després d’haver discutit totes les opcions. Poden utilitzar la informació addicional per enfortir els seus sentiments a l’hora de prendre decisions.
A més, recordeu provar de no parlar de prejudicis ni de judicis quan doneu consells
Pas 7. Sàpiga quan és hora de ser dur i suau
Sovint, la gent necessita xats positius i motivadors. Tanmateix, de vegades cal escoltar la situació real. De vegades, se’ls ha de dir frontalment. Cal aprendre a aprendre quan és correcte ser dur i quan ser amable, i això és difícil de fer. No hi ha una fórmula definida per fer-ho. En general, quan algú realment només es fa mal i no aprèn de les seves experiències, és un bon moment perquè hi interveniu.
- Tanmateix, si no esteu en bons termes amb aquesta persona o bé és una persona que no acull molt bé les crítiques, és possible que us passi alguna cosa dolenta en poc temps.
- Fins i tot si doneu un cop de mà a algú, recordeu-vos de no ser maligne sense cap mena de positiu. Això és important a recordar.
Pas 8. Destaqueu que no teniu el control del futur
Quan la gent demana consell, sovint demanarà tranquil·litat. Recordeu que no els podeu garantir, perquè el futur és imprevisible. Feu que vegin que esteu allà per ells i, fins i tot si els resultats no són els que esperaven, la seva vida continuarà.
Part 4 de 4: demanar més
Pas 1. Proveu ajuda si volen
Si es troben en una situació que altres persones poden ajudar, com ara moltes situacions interpersonals o una sobreabundància de problemes laborals, oferiu-los per ajudar-los. Probablement s’hi negaran, però és important que els ajudeu si us oferiu.
Per descomptat, si sabeu que no els podeu ajudar bé, no oferiu ajuda vostra, però podeu oferir-los ajuda a trobar algú que us pugui ajudar
Pas 2. Continueu donant-los suport
Quan passin per una situació difícil en què es trobin, seguiu donant-los suport tant com pugueu. Això pot significar que els ajudeu com una animadora o que els ajudeu, per exemple, omplint el seu horari quan hagin de marxar per resoldre la situació actual. Saber que encara hi sou per ajudar-los pot suposar una gran diferència.
Pas 3. Cerqueu material de suport per a ells
Investigueu una mica sobre el problema que tenen i envieu-los enllaços útils. Fins i tot podeu comprar-los un llibre si trobeu un llibre adequat per fer front al seu problema. Aquesta és una bona manera de donar-los les coses que necessiten per resoldre els seus propis problemes.
Pas 4. Demaneu més actualitzacions sobre el problema
Si no us en diuen més, hauríeu de preguntar-los (tret que clarament no en vulguin parlar). D’aquesta manera, sabran que realment et preocupen per ells i que has fet moltes coses per resoldre els seus problemes.
Consells
- És bo conèixer una mica la seva temàtica (per exemple, cites, amistat, escola, etc.). Si no teniu molta experiència en el camp, digueu-ho a la persona No sou un expert.
- Comproveu-los de tant en tant. Pregunteu com són i si les coses han millorat.
- Aneu amb compte de no ferir els seus sentiments.
- No suggeriu res que pugui perjudicar la persona.
- Pensa abans de parlar. Si passa alguna cosa dolenta, se us pot culpar.
