Les corretges del sostenidor fan mal a les espatlles i deixen marques vermelles? O potser al revés i les corretges del sostenidor sempre es llisquen de les espatlles? Continueu llegint per aprendre a ajustar les corretges del sostenidor a la mida adequada i què significa si les corretges del sostenidor no se senten bé.
Pas
Part 1 de 3: Ajust de la longitud de la corretja del sostenidor
Pas 1. Localitzeu l’ajust de la corredissa a les corretges del sostenidor
Es tracta de petits clips de metall o de plàstic que podeu lliscar cap amunt i cap avall per la longitud de la corretja del sostenidor. Alguns ajustadors es poden moure al llarg de la corda, mentre que d'altres només es poden canviar a la meitat del camí.
- Als sostenidors més nous, és probable que trobeu els ajustadors darrere de les corretges, a prop del pneumàtic del sostenidor (la part que fixa el sostenidor a l’esquena).
- Alguns sostenidors, com la majoria dels sostenidors esportius, estan fets amb una sola làmina de material i, per tant, no tenen corretges ajustables. Si les corretges són massa fluixes o massa estretes en aquest tipus de sostenidor, el problema és la mida i necessiteu un sostenidor nou.
- Normalment és més fàcil ajustar les corretges del sostenidor si no les feu servir. Els ajustadors solen estar darrere vostre, cosa que serà difícil d’aconseguir si no us traieu el sostenidor.
Pas 2. Estrenyiu les corretges del sostenidor soltes mantenint els ajustadors amb els dits en una mà i estirant la part frontal de la corretja cap a la copa del sostenidor amb l’altra mà
A mesura que la corretja llisqui pels ajustadors, els ajustadors s’acostaran als pneumàtics del sostenidor. Com més a prop estigui el regulador del pneumàtic, més curta i estreta serà la corretja.
Si esteu provant un sostenidor nou i heu d’ajustar les corretges a la posició més estreta, el sostenidor no us convé. Les corretges del sostenidor s’afluixaran amb el pas del temps, de manera que hauríeu de tenir espai per apretar-les més endavant. Proveu un sostenidor amb una mida de pneumàtic més petita
Pas 3. Afluixeu les corretges de sostenidor estretes mantenint l’ajustador en una mà i estirant la corretja posterior de l’ajustador
L’ajustador s’acostarà a la copa del sostenidor. Com més a prop estiguin els ajustadors de les copes del sostenidor, més curtes i estretes seran les corretges.
Pas 4. Organitzeu una altra corda, però tingueu en compte que probablement no fareu la mateixa mida que la primera corda
Els pits no tenen la mateixa mida ni forma, de manera que una corretja pot ser més estreta o més fluixa que l’altra. Això és completament normal i res del que cal desconfiar.
Pas 5. Proveu de portar el sostenidor i feu els ajustos necessaris
Si la corretja està fixada a la mida adequada, s’assentarà fermament contra el pit i recolzarà la tassa contra el pit.
- Ajusteu sempre la mida del sostenidor després de rentar-lo, ja que el procés de rentat pot provocar el canvi dels clips d’ajust.
- Si les corretges del sostenidor s’han ajustat a la mida més estreta o fluixa i encara teniu problemes (les corretges es llisquen de les espatlles o les corretges us fan mal a la pell), llegiu les seccions següents per conèixer les possibles causes i com solucionar-les..
Part 2 de 3: Reconèixer per què les corretges són massa fluixes
Pas 1. Preste atenció al pendent de les espatlles
Algunes dones neixen amb les espatlles estretes o inclinades i d’altres les tenen a mesura que creixen. Això pot dificultar la subjecció de les corretges a les espatlles, fins i tot si el sostenidor té la mida correcta. Si aquest és el cas, potser haureu de provar un estil de sostenidor diferent.
- Cerqueu sostenidors amb corretges més a prop del centre de l’esquena, com ara mallots, esquena o corretges que us creuin l’esquena.
- Eviteu els sostenidors amb models de camisola, rectes cap avall i units directament al sostenidor amb un angle determinat.
- Proveu un sostenidor de peses, que us rodeja el coll i s’adapta just davant del sostenidor.
- Assegureu-vos que la part frontal de la corretja del sostenidor s'adapti a la tassa situada just a sobre de la part superior del bust o del mugró.
- Els sostenidors amb corretges desmuntables us permetran provar diversos estils (corredors, corretges transversals, corretges amb peses) perquè pugueu adaptar-vos al model més còmode o portar diferents vestits.
- Podeu adquirir un clip que s’adhereix a les corretges del sostenidor per combinar-los amb un estil de corredor i mantenir-lo contra les espatlles.
Pas 2. Proveu la flexibilitat de la vostra corda
Amb el pas del temps, les corretges del sostenidor perdran la seva elasticitat i es tornaran més fluixes, cosa que us obligarà a tornar-les a apretar. Si perdeu massa flexibilitat, és possible que no pugueu ajustar-lo prou per ajustar-vos a l’espatlla.
- Feu lliscar el dit per sota de la corretja i estireu-lo cap amunt. Si es pot estirar fàcilment fins a les orelles, la corretja s’ha deixat massa fluixa i s’ha de canviar.
- Si teniu molta cura dels sostenidors (no porteu el mateix sostenidor cada dia, renteu-los a mà i asseceu-los a l'aire i porteu-los bé), haurien de durar entre 6 i 9 mesos o més.
Pas 3. Assegureu-vos que el sostenidor no sigui massa gran
Els pneumàtics s’han d’ajustar còmodament a l’esquena i perpendicularment al terra. El pit hauria d’omplir la tassa sense calambres (el que suggereix que teniu quatre pits) i la tassa s’ha d’adherir al pit.
Si el sostenidor no compleix els criteris anteriors, proveu una circumferència o una mida de copa més petites. Podeu mesurar-lo vosaltres mateixos o personalitzar-vos per trobar un sostenidor que pugueu portar còmodament
Pas 4. Curseu les corretges del sostenidor
Les dones curtes poden sentir que les seves corretges del sostenidor sempre són massa llargues, per molt que les hagin reduït. Un sastre o una botiga de roba interior us pot ajudar, o podeu fer-ho a casa tallant de 2 a 5 cm del cordó i cosint-lo de nou.
Part 3 de 3: Reconèixer per què la corda és massa estreta
Pas 1. Comproveu que els pneumàtics del sostenidor tinguin la mida adequada
Les corretges del sostenidor no haurien de suportar massa els pits: un sostenidor ben ajustat suportarà gairebé tot el bust. Si els pneumàtics del sostenidor són massa fluixos, haureu d’escurçar les corretges per ajustar el sostenidor, de manera que les corretges poden exercir una pressió excessiva sobre la vostra pell.
- Els pneumàtics del sostenidor haurien d’encaixar perfectament, però no tan ajustats que no puguis lliscar els dits entre la tela i la pell per la part frontal del sostenidor.
- Els pneumàtics han de ser perpendiculars al terra i no superar la part inferior dels omòplats.
- Si mesureu el vostre bust i trobeu que el sostenidor té la mida adequada, però encara està massa fluix, el sostenidor està desgastat i s’ha de substituir.
Pas 2. Assegureu-vos que la mida de la tassa sigui correcta
Si la tassa és massa gran, és possible que estrengeu massa les corretges per evitar que la tassa sembli massa punxeguda o que la tireu de manera que sembli que s’enganxi al pit.
- Si la mida de la tassa és massa petita, és possible que les corretges no siguin prou llargues per estirar i recolzar els pits i fer que les corretges facin mal a les espatlles.
- Un sostenidor de la mida adequada tindrà tasses que s’adhereixen al pit, sense pessigar ni fer que els pits surten del costat o de la part superior.
- Si el centre del sostenidor (la part que hi ha entre les tasses) no s’uneix a l’estèrnum, és possible que les tasses siguin massa petites, cosa que us farà estrènyer les corretges i ferir-vos la pell.
Pas 3. Porteu un sostenidor amb corretges més amples
La majoria dels sostenidors de suport complet tenen corretges més amples, que poden distribuir millor el pes que les corretges més petites i proporcionar més comoditat.
Fins i tot amb el sostenidor de la mida adequada, les corretges petites poden fer mal a les dones amb pits més grans. Intenteu evitar-ho tant com sigui possible
Pas 4. Compreu coixinets per adaptar-los a les corretges del sostenidor
Si el sostenidor se sent còmode però les corretges encara causen molèsties, compreu coixinets dissenyats específicament per a les corretges del sostenidor. Aquests coixinets s'adapten a les corretges o al voltant de les corretges i s'ajustaran a la forma del cuir perquè no quedin fora de la roba.
Algunes corretges de sostenidor, especialment aquelles amb corretges més amples, es fabriquen amb encoixinat a les corretges per a més comoditat
Consells
Si no esteu segur de com trobar el sostenidor adequat per al vostre cos, acosteu-vos a un empleat amb experiència en una botiga de roba interior o un departament de roba. Mesuraran el vostre bust i us ajudaran a trobar diverses opcions per aconseguir el sostenidor adequat.
