Les muletes de l'avantbraç o del colze tenen manilles al voltant de l'avantbraç i mànecs per agafar-vos i recolzar-vos quan camineu. Si un metge o una infermera li donen muletes, presteu molta atenció als seus consells. Probablement haureu d’ajustar l’alçada de les crosses a un ajust que us resulti més còmode. Les muletes del braç són bastant fàcils d’ajustar, però assegureu-vos que les muletes estiguin ben fixades un cop ajustades per evitar accidents.
Pas
Mètode 1 de 2: ajust de l'alçada
Pas 1. Comproveu l'alçada del mànec de les crosses
El primer que cal fer a l’hora d’ajustar les crosses és mesurar la posició de les nanses a la seva alçada. Poseu-vos drets, relaxeu les espatlles i deixeu penjar els braços als costats. Feu que algú us ajudi a equilibrar-vos si cal i que us posi una crossa al costat. Comproveu on hi ha el mànec a la mà (hauria d’estar al nivell del canell).
- Assegureu-vos que els braços pengin i estiguin completament estirats als costats.
- Ajusteu el mànec fins que estigui al nivell del canell.
Pas 2. Ajusteu l'alçada del mànec
Si voleu ajustar l’alçada de l’adherència de les crosses, busqueu botons de moll a les extensions de les cames de les crosses. Al llarg dels forats dels costats de cada crossa hi ha uns petits pomos o uns de metall que es poden ajustar.
- Per ajustar l'alçada del mànec, només cal prémer aquest botó i, a continuació, estendre o escurçar l'extensió de la cama prement-la cap amunt o estirant-la cap avall.
- Si l'extensió de la cama està immobilitzada, és possible que no s'hagi premut completament el botó.
Pas 3. Comproveu aquesta nova alçada
Un cop ajustada l’alçada de les crosses, feu una prova. Poseu-vos amb normalitat i agafeu les nanses com si s’utilitzessin crosses. Ara mireu els colzes. L’angle format pel colze ha d’estar entre 15-30 graus.
- Mireu-vos al mirall o demaneu ajuda a algú si no podeu veure el colze.
- Assegureu-vos que l’alçada de les dues muletes sigui la mateixa.
Pas 4. Fixeu les crosses a l’alçada correcta
Després d’haver ajustat l’alçada de les crosses, cal fixar l’ajust de les crosses perquè no es torni a canviar. Assegureu-vos que el botó de la molla estigui ben col·locat al forat. Les crosses haurien de tornar a ser fermes i l’extensió de la cama immòbil.
- Després de la inspecció, estreneu l'anell sota el forat d'ajust.
- Aquests anells s'anomenen "collars" i es poden apretar com cargols.
Mètode 2 de 2: ajust de les manilles del braç
Pas 1. Comproveu la posició del manillar
Un cop ajustada l’alçada de les crosses, és hora de passar als manilles. El manilla té forma d’anell i és de plàstic i es recolza sobre el braç quan s’utilitzen crosses. Quan poseu els braços cap avall i us poseu drets, els manilles haurien d’estar al voltant dels avantbraços, just a sota dels colzes.
Més precisament, 2,5-5 cm per sota del revolt del colze. Els manilles no han de limitar els colzes
Pas 2. Ajusteu la posició del manilla
Si el manilla no es troba en la posició correcta, ajusteu-lo de manera que les crosses es puguin utilitzar amb seguretat i comoditat. La forma d’ajustar el manilla és gairebé la mateixa que la del mànec de les crosses. Cerqueu molles de botons a cada crossa. Es troba darrere de les muletes, on s’enganxa la grilla a les crosses.
- Premeu el botó i feu lliscar el manilla cap amunt o cap avall si cal.
- Podeu veure els forats d’ajust de la grilla al costat de les crosses.
- Si el manilla té forma de ferradura i té una obertura, aquesta obertura hauria d’estar orientada cap endavant, en la direcció que esteu mirant.
Pas 3. Assegureu la posició del grilló
Quan el manilla estigui a l’alçada correcta, assegureu-lo perquè no es torni a canviar. Primer de tot, comproveu el botó de la molla i assegureu-vos que sigui segur i que no sigui fàcil de tornar a prémer. A continuació, estrenyeu el "coll" sota els manilles de cada crossa. Comproveu també el coll del mànec de les crosses per assegurar-vos que el coll encara estigui ben fixat.
De vegades, a les muletes de l'avantbraç també podeu ajustar l'amplada del manilla perquè quedi millor a la vostra mà. Les mans no es poden moure lliurement, però estiraran amb seguretat
Consells
- Comproveu l’estat dels extrems de goma de les crosses. Si la punta està danyada, és millor substituir-la o reparar-la. L'extrem de les crosses proporciona estabilitat de manera que els danys a la punta de les crosses poden causar relliscades.
- Haureu de ser ajudat per un metge o una infermera per ajustar la posició de les crosses i mostrar-vos com utilitzar-les correctament.
- Netejar les crosses amb un detergent suau
Advertiment
- Assegureu-vos que la posició del botó de molla al colze estigui bloquejada. En cas contrari, les crosses poden relliscar i provocar un accident.
- El manilla no està dissenyat per suportar el pes corporal, sinó per proporcionar estabilitat quan s’utilitzen muletes de colze.
