Tothom mereix sentir-se bé amb ell mateix, sigui qui sigui. Sentir-se bell és quelcom que és estrany per a alguns homes, especialment homes homosexuals o homosexuals que van créixer en una societat que ho considera tabú. No obstant això, bàsicament la bellesa prové de la presentació, la creença i la personalitat. Apreneu a millorar les vostres habilitats de vestir, vestir i estil de vida que us ajudaran a ser el vostre millor jo mentre desenvolupeu la personalitat, la passió i el valor propi per emetre la vostra veritable bellesa.
Pas
Mètode 1 de 6: abraça la bellesa dins teu
Pas 1. Desenvolupeu la confiança en vosaltres mateixos
Els homes homosexuals solen tenir dubtes i confusió durant anys a causa de viure amb totes les formes d’homofòbia. Aquesta sensació no només es pot llençar en poc temps.
- Preneu-vos el temps per identificar el significat d’auto-bellesa i cultivar la bellesa dins vostre, en lloc de dubtar-ne.
- També heu de confiar en els elogis d'altres persones sobre la vostra bellesa. Van explicar la realitat que van veure.
Pas 2. Combatre l'homofòbia interioritzada
Potser és difícil trobar bellesa en l’aspecte homosexual del tòpic temperament i personalitat. Això es deu al fet que la societat heterosexual fa temps que no li agradaven aquests estereotips. En lloc de sucumbir a aquests ideals, estimeu la "veu homosexual" i el tarannà estereotípic que sovint s'associa amb l'home homosexual que teniu.
Pas 3. Centreu-vos en el desenvolupament de les vostres habilitats i passió
L’aspecte físic només té un impacte limitat en l’atractiu d’una persona, en contrast amb les personalitats positives, com ara el bon sentit de l’humor o l’alt intel·lecte. Ser molt competent en una determinada cosa. Feu un projecte o afició que us agradi. Desenvolupar una carrera autocomplerta. Tenir les habilitats, la passió i els objectius que us facin més atractius.
Pas 4. No us compareu amb els altres
És molt fàcil mirar a altres persones i pensar: "M'agradaria poder ser tan maca". Això és especialment difícil en la comunitat homosexual perquè les mirades tradicionals i l'atractiu solen ser el centre d'atenció. Tanmateix, això no farà res. En lloc de comparar-se amb els altres, estima com es veu.
Apreneu a reconèixer la vostra pròpia bellesa i deixeu que els aspectes positius de la vostra aparença i estil us facin sentir més segurs
Pas 5. Trobeu una comunitat homosexual que estime la vostra bellesa
No hi ha cap manera absoluta de ser home homosexual. A alguns homes homosexuals els agraden els homes prims i sense pèl. No obstant això, a altres els agraden els homes grans i plens de cabells. En altres paraules, per ser bella, no cal canviar-se. En lloc d'això, passeu una estona amb gent a qui li agradi qui sou.
És innegable, algú se sentirà feliç si algú diu que és bell. Si esteu envoltats de persones que només creen dubtes sobre si mateixos i odi propi, és millor allunyar-se’n immediatament. Busqueu gent bona que us vegi bellesa
Mètode 2 de 6: Mantenir el cos net
Pas 1. Neteja la cara
La teva cara és el primer que veuen les persones quan et coneixen. La cura de la pell és molt important per prevenir l’acne, la pell seca o la pell greix per tal d’obtenir el millor aspecte.
- Renteu-vos la cara amb aigua freda o plana. No utilitzeu aigua calenta ni calenta quan es netegi la cara.
- Utilitzeu un exfoliant suau cada 1-2 vegades a la setmana. No exfolieu-vos massa sovint per no irritar la pell.
- Acaricieu-vos la cara amb un drap net i sec. No fregueu la tovallola a la cara per no danyar la pell.
Pas 2. Mantingueu les dents sanes
Feu-vos un rentat de dents i l’ús de fil dental com a rutina diària, almenys 2 vegades al dia. Això evitarà el mal alè i mantindrà les dents brillants i sanes.
- Utilitzeu una seda dental de 45 cm de llarg per eliminar les restes d’aliments entre les dents. Comenceu amb les dents de la fila superior i baixeu fins a la fila inferior. Feu una forma de C al voltant de les dents per assegurar-vos que tots els residus alimentaris (inclosa la part posterior de les dents) es netegin a fons.
- Utilitzeu un col·lutiu antisèptic per ajudar a matar els bacteris de la boca. Utilitzeu aquest remei per fer gàrgares entre 30 i 60 segons i escopir-lo.
- Apliqueu una quantitat de pasta de dents de la mida d'un pèsol a les truges d'un raspall de dents i renteu-vos les dents amb un moviment circular. Raspalleu la superfície frontal, posterior i mastegadora de cada dent i, a continuació, passeu suaument per les genives per eliminar la placa i els residus alimentaris.
Pas 3. Dutxa't cada dia
La majoria dels indonesis es banyen cada dia, tot i que de vegades no depenen regularment de les activitats i la disponibilitat d’aigua. Quan us dutxeu, us heu de cuidar per obtenir un cos net i amb més confiança.
- Intenteu dutxar-vos amb aigua a temperatura normal (temperatura ambient). Les temperatures extremes assecaran la pell.
- Apliqueu el xampú que trieu al cabell i massatge fins que arribi al cuir cabellut. També hauríeu de rentar-vos la barba (si en teniu) per mantenir-la neta i sense olors.
- Esbandiu tot el xampú del cabell.
- Si utilitzeu condicionador, utilitzeu-lo com a xampú.
- Utilitzeu sabó o rentat corporal per netejar el cos del coll cap avall. Després d'això, escumeu i esbandiu bé.
- Renteu les zones genitals i posteriors, començant per davant i per darrere.
- Assegureu-vos d'esbandir tots els residus de sabó perquè no quedin al cos.
Pas 4. Perfuma el teu cos
El desodorant s’ha d’aplicar almenys un cop al dia. No obstant això, l’olor del cos d’un home és una qüestió de gust individual. Si només és suficient amb un desodorant, trieu un desodorant que us agradi i utilitzeu-lo regularment. Si us interessa fer servir una fragància (com ara colònia o esprai corporal), trobeu-ne una que us faci una bona olor i proveu-ne una mica.
- El desodorant s’ha de portar cada dia, independentment d’on es trobi o del que faci aquell dia.
- Si utilitzeu colònia o spray corporal, assegureu-vos de no exagerar-ho.
Mètode 3 de 6: Vesteix-te
Pas 1. Mantingueu les ungles netes
Cal mantenir la pulcritud de les ungles i les ungles dels peus. Les ungles són molt fàcils de ratllar, provocant talls i picades. A més, les ungles dels peus es veuen molt lletges si són massa llargues.
- Mantingueu les ungles netes. Utilitzeu un picador d’ungles per recollir brutícia de sota les ungles i les ungles dels peus.
- Utilitzeu un tallador d’ungles o un tallador de manicura per retallar les ungles. És una bona idea retallar les ungles recte primer per les vores i després arrodonir les vores perquè quedin perfectament corbades.
- Utilitzeu un tauler d’esmeril per ajudar a suavitzar les vores afilades o punxegudes de l’ungla.
Pas 2. Tractar els cabells facials
Aquesta part de la cara també depèn molt del gust personal. Ets lliure de tenir barba o bigoti finament retallats o que es deixi créixer. Per tant, trieu el que us faci sentir més còmode o segur.
- Si us rapeu, utilitzeu gel per afaitar i una navalla afilada (idealment d’una sola fulla). Afaiteu-vos en la direcció del creixement del cabell i no estireu massa la pell circumdant per evitar danyar-lo.
- Si us fa créixer la barba, assegureu-vos de mantenir-la ben ordenada. Utilitzeu un retallador de barba per retallar-lo de manera que la longitud coincideixi amb el vostre pentinat.
Pas 3. Escurçar els cabells de les orelles, el nas i el coll
Independentment de l’estil de barba i bigoti que trieu, hi ha alguns pèls facials que cal retallar. Retalleu-vos els cabells dins i fora de les orelles, les fosses nasals i la part posterior del coll (per sota de la línia del cabell).
- De tant en tant també heu d’escurçar les celles perquè no creixin massa i semblin gruixudes.
- Utilitzeu unes tisores petites per retallar els cabells del nas i les orelles i una retalladora baixa o una navalla recta per al cabell a la part posterior del coll.
Pas 4. Decidiu si voleu fer créixer el pèl al pit
A alguns homes els agraden els cofres peluts. Tot i això, també n’hi ha que prefereixen un cofre llis, o almenys el pelatge és curt i net. Tot depèn de vosaltres (o potser amb l'ajut de l'opinió de la vostra parella), però assegureu-vos d'afaitar-vos de la manera correcta si voleu fer-ho.
- Si decidiu aprimar-vos o retallar-vos els cabells al pit, és millor utilitzar una talla elèctrica i moure-la en la direcció en què creixi el cabell.
- Si voleu un cofre net, proveu d’utilitzar un retallador que s’obri bé o una fulla d’afaitar amb l’ajuda d’una loció d’afaitar hidratant.
Pas 5. Cerqueu un pentinat que us agradi
Si us avorreu, proveu de trobar un pentinat nou per refrescar el vostre aspecte. Un nou pentinat pot fer-te sentir preciós i segur davant de qualsevol situació.
Mètode 4 de 6: cura de la pell
Pas 1. Hidratar la pell cada dia
A més de netejar la cara i el cos, la hidratació de la pell també hauria de formar part de la vostra rutina diària. Utilitzeu tòner a la cara per desfer-vos de l’excés d’oli i brutícia i feu un seguiment amb una crema hidratant suau. També heu d’utilitzar una loció hidratant a les mans i a altres parts del cos que tendeixen a assecar-se i a picar fàcilment.
- Trieu una crema hidratant que s’adapti al vostre tipus de pell, és a dir, seca, normal o grassa.
- Feu que aquesta activitat sigui una rutina diària almenys 1-2 vegades al dia.
Pas 2. Superar els cercles sota els ulls
Tindràs un aspecte cansat, vell i cutre si tens cercles sota els ulls. Elimineu aquest cercle perquè sembli més sa i més jove.
- Comprimiu les parpelles amb una bossa de te freda per ajudar a reduir el color fosc i la inflor de la pell.
- Utilitzeu una crema especial per als colors foscos sota els cercles oculars. Busqueu cremes que continguin cafeïna que pugui reduir la inflamació, juntament amb retinol i vitamines C i E.
- Si tots els mitjans no han funcionat, podeu utilitzar un petit corrector sota els ulls per tapar les ulleres.
Pas 3. Protegiu-vos del sol
El sol pot causar greus danys a la pell, deixant-la ardent i sensible al dolor. Com a resultat d’una exposició excessiva al sol, poden aparèixer arrugues, taques envellides i un major risc de càncer de pell primerenc. Una de les millors maneres de tenir cura de la pell a llarg termini és reduir l’exposició UV a la pell.
- Utilitzeu un protector solar d’ampli espectre. Assegureu-vos que el protector solar tingui un SPF de 15 o més i torneu a aplicar-lo cada dues hores.
- Intenteu evitar la llum solar directa entre les 10.00 i les 14.00, quan els rajos UV són més forts.
- Porteu roba que pugui bloquejar el sol. Utilitzeu camises de màniga llarga i pantalons llargs i proveu de portar un barret de llengua ampla quan sortiu a l’aire lliure.
Pas 4. Deixar de fumar
El tabaquisme és la principal causa de l’envelliment prematur. A més de causar diversos riscos per a la salut, l'exposició al fum de cigarreta cada dia pot reduir el flux sanguini de manera que la pell sembli arrugada i fluixa. Fumar també pot provocar arrugues a la boca i als ulls.
- La millor manera de prevenir els danys a la pell per fumar és no fumar en absolut.
- Si sou fumador, consulteu el vostre metge per deixar de fumar.
Mètode 5 de 6: coincidència de vestits
Pas 1. Intenteu no seguir el flux de tendències de la moda
Les tendències de la moda van i vénen, i el que és popular avui en dia pot ser que no sigui popular 1-2 mesos després. Seguir les tendències actuals us pot costar molt i només s’afegeix a la roba que no feu servir. En el seu lloc, trieu roba clàssica que sigui atemporal.
- Si t’agrada, porta una samarreta amb botons o una polo perquè mai passa de moda.
- Omet els clàssics de moda, com els texans esquinçats o les jaquetes de serrell. Tots dos quedaran obsolets ràpidament i solen costar molts diners.
Pas 2. Trieu els pantalons de la mida adequada
Els pantalons que es veuen bé als teus peus tenen un aspecte més presentable, atractiu i segur que els pantalons de grans dimensions. Trieu els caquis per treballar o els pantalons texans per caminar i assegureu-vos que tinguin la mida adequada perquè siguin més atractius.
Pas 3. Ompliu l’armari amb roba bàsica
Sigui quina sigui l’ocasió, un vestit bàsic us farà semblar elegant i segur. Tampoc cal perdre diners. Cerqueu articles amb descompte o simplement afegiu-ne un al mateix temps al vostre armari. El vostre armari ha de contenir:
- Un vestit sòlid, negre o carbó. Tria un vestit de pitó únic amb 2-3 botons per obtenir un aspecte clàssic.
- Pantalons de tela. Trieu caqui o pantalons de carbó perquè siguin fàcils de combinar amb altres vestits.
- Corbata. Trieu una corbata d’amplada mitjana d’un color llis.
- Sabates oficials. Intenta fer coincidir el color de les sabates amb el cinturó i el vestit. (el negre i el marró són opcions populars)
Mètode 6 de 6: trobar altres maneres de sentir-se més atractiu
Pas 1. Feu exercici regularment
L’exercici diari l’ajudarà a tenir i tenir el millor aspecte possible. Un bon entrenament consisteix en jocs de cardio regulars i entrenament de peses regular per obtenir els millors resultats.
- Objectiu per fer exercici cardiovascular durant 4 dies a la setmana durant almenys 30 minuts.
- Incloeu una sessió d’entrenament amb peses de 20 minuts preferiblement dues vegades per setmana.
Pas 2. Desenvolupeu una bona postura
És possible que ho hàgiu ignorat tot aquest temps, però la vostra manera d’estar de peu i de seure pot mostrar el vostre nivell de confiança i autoestima. Amb el pas del temps, una mala postura també pot causar problemes d’esquena i coll.
- Feu estiraments regulars a la feina o a casa. Poseu-vos dret, estireu-vos i obriu el pit uns minuts cada mitja hora. També podeu provar de caminar o moure’s una mica el més sovint possible.
- Seieu recte per millorar la salut i la postura de l’esquena. Mantingueu l'esquena i el coll rectes amb les espatlles lleugerament cap avall quan esteu asseguts en un banc o una cadira.
Pas 3. Canvieu l'estil
Alguns homes passen per la vida sense canviar mai d’aspecte. Està bé si t’agrada l’aspecte existent, però si t’avorreixes, canviar l’estil pot ajudar-te a sentir-te més atractiu i segur.
- Si no ho heu provat mai, feu-vos créixer la barba. Molts homes fan barba per augmentar la seva confiança i semblen més atractius.
- Proveu el contrari. Si fa anys que teniu barba, proveu d’afaitar-ho tot per veure com ha quedat la vostra cara al llarg dels anys. Potser us sentireu més joves i atractius només per rasurar-vos la barba.
- Trieu un o dos articles de moda que vagin en contra del vostre estil de vestir actual. Proveu aquest estil quan necessiteu un augment de confiança.
Consells
- No hi ha cap guia absoluta sobre la bellesa i l’atractiu d’una persona. Els consells d’aquest article us poden ajudar, però no us funcionaran. Esbrineu què us fa sentir bells i confiats i seguiu la rutina de bellesa que millor us funcioni.
- Intenta no canviar el teu estil només per adaptar-lo al gust d'una altra persona. Sigues tu mateix i et sentiràs més bonic.
Advertiment
- No critiqueu mai l’aspecte d’altres persones. Això és groller, dolorós i pot conduir a arguments i enfrontaments.
- No deixis que la bellesa et faci arrogant. És important sentir-se còmode i quedar bé, però la bellesa no ho és tot.
