De vegades, una persona encara se sent incòmoda al voltant del seu amant, fins i tot després de mantenir una relació segura. Això és freqüent, especialment en persones que mai o poques vegades han sortit abans i en aquelles persones que han tingut males experiències en relacions anteriors. La còmoda sensació d’estar al seu voltant us anima a conèixer-lo millor i a aprofundir en la relació en què esteu. Per sort, hi ha algunes maneres que podeu seguir per sentir-vos més còmodes quan esteu amb ell.
Pas
Mètode 1 de 4: determinar la causa del malestar
Pas 1. Penseu en quan us sentiu incòmode quan esteu amb ell
És una bona idea escriure aquests moments en un tros de paper o en un quadern per poder veure un patró.
- Et sents incòmode quan estàs sol amb ell?
- Us sentiu incòmode quan sou dos amb altres persones? Si és així, qui és aquesta persona? Amic? Pares? O germà?
- Us sentiu incòmode quan passeu temps o sortiu a casa?
- Us sentiu incòmode quan hi ha contacte físic?
- Us sentiu incòmode quan parleu de temes controvertits, com ara la política?
Pas 2. Esbrineu què us va fer sentir incòmode en aquests moments
Un cop trobeu un patró de moments de molèsties, intenteu ser més específics sobre el que us va fer sentir incòmode en aquests moments.
- El malestar es produeix quan els dos no teniu res més de què parlar i res que us distregui?
- El malestar sorgeix perquè us preocupa què pot passar quan estigueu sol amb ell?
- Us preocupa si als vostres pares, germans o amics no els agrada el vostre amant?
- Et sents molest amb el comportament del teu amant davant d’altres persones? Per exemple, sovint presumeix o presumeix quan coneix altres persones?
- No us sentiu còmode amb la proximitat física, incloses les mans, les abraçades o els petons?
- Et molesta quan parla de temes com la religió o la política? Si és així, per què et molesta? Tens una visió diferent d’ell? No esteu contents de la confrontació? O bé, voleu evitar discussions amb ell?
- El teu xicot et fa sentir insegur?
Pas 3. Creeu un pla d'acció per fer front al problema
Un cop hàgiu determinat la causa del vostre malestar quan esteu al seu voltant, haureu d’actuar. Cerqueu un pla per fer front al problema que ens ocupa.
- Mostra-li que estàs nerviós i una mica incòmode. És possible que se senti de la mateixa manera, de manera que, discutint el problema que ens ocupa, us podeu sentir més còmodes quan estigueu junts.
- Intenta dedicar més temps a conèixer-lo millor.
- Parleu-li acuradament sobre el seu comportament quan sou dos amb altres persones. Feu-li saber que us agrada per qui és i que voleu que sigui ell mateix perquè a altres persones també els agradarà.
- Feu-li saber que no us agrada parlar de determinats temes i expliqueu per què.
- Aconsella’l que et demani més públic que a casa.
- Expliqueu-li que voleu prendre les coses lentament i que no esteu preparats per mostrar molt d’afecte físic.
- Si el vostre xicot us fa sentir insegur (d'alguna manera), considereu si haureu d'acabar la relació amb ell.
Mètode 2 de 4: Sigues tu mateix quan estiguis amb ell
Pas 1. Mostra la teva veritable personalitat
Algunes persones senten que han d’actuar o comportar-se com altres persones per agradar-les. Tanmateix, aquest tipus de coses enganya a altres persones i els fa sentir que no sou el que realment sou.
- Mostreu-li la vostra veritable personalitat compartint els vostres interessos i aficions, acudits que us resultin divertits i el tipus de música que gaudiu. A més, actua de manera que et faci sentir còmode.
- No us disculpeu. Si el vostre xicot no vol entendre i apreciar la vostra personalitat, és possible que no sigui el tipus adequat per sortir amb algú o tenir una relació amb ell.
Pas 2. Mostra la teva creativitat
Tot i que algunes persones senten que no són gens creatives, tothom té la seva pròpia creativitat. Si et costa comunicar-te verbalment, una altra manera de sentir-te còmode al seu voltant és expressar-te de manera creativa.
- Mostra’m l’art que has creat, les cançons que has compost, els poemes que has escrit i coses per l’estil.
- Si us interessa el món de la tecnologia, podeu informar al vostre amant d’un videojoc, un lloc web o una aplicació que esteu dissenyant.
Pas 3. Intenteu confiar en la vostra aparença
Les dones solen esforçar-se per tenir confiança en el seu aspecte. De vegades, sempre sents la necessitat de tenir un aspecte perfecte quan et trobes o estàs al seu voltant. Tanmateix, mostrar confiança, fins i tot quan el vostre aspecte no és perfecte, us ajuda a sentir-vos tranquil i còmode quan esteu amb ell.
- Si sou una noia, no dubteu a passar una estona amb ella sense maquillar-vos. De fet, molts homes prefereixen les dones que no es maquillen que les que porten molt maquillatge.
- Porteu roba que us faci sentir còmoda. No sempre s’ha de vestir elegantment per impressionar-la. Si teniu una cita o passeu temps a casa, podeu portar (per exemple) texans i samarreta, o fins i tot pantalons de xandall.
Pas 4. Sigues amic del teu amant
Un dels aspectes més importants d’una relació és l’amistat. Les relacions més íntimes i duradores també es basen en l’amistat. Si realment no eren "amics" d'ell abans de la cita, intenteu establir una amistat amb ell.
És possible que se’t condueixi a comportar-te de manera diferent quan estàs davant d’ell que quan estàs amb amics, sobretot si t’estàs trobant per primera vegada. Tanmateix, és una bona idea mostrar la personalitat i el costat de tu mateix que normalment mostres als teus amics perquè puguis sentir-te ràpidament còmode al seu voltant
Mètode 3 de 4: Conegueu-lo millor
Pas 1. Passa més temps amb ella
Una de les coses que et poden fer sentir còmode és intentar passar més temps amb ell. Feu un pla per fer-ho amb ell en una situació que us faci sentir còmode, ja sigui que passegeu sols o amb altres amics.
Pas 2. Feu una pregunta al respecte
Si vostè i el seu xicot no eren realment amics abans de la cita, és probable que no el coneguessin realment. Preneu-vos el temps per conèixer-lo millor perquè pugueu entendre'l millor. Hi ha diverses preguntes que podeu fer:
- "Quins records d'infància t'agrada més?"
- "Com és la teva família?"
- "Què és el que més t'agrada de la teva família?"
- "Quin és el vostre tipus de música preferit?"
- "Què sol fer quan se sent tan deprimit?"
- “Si els diners no fossin un problema, què voldríeu fer a la vida? Quin és el motiu?"
- “Si poguessis fer vacances a qualsevol lloc del món, a on voldries anar? I per què heu escollit aquest lloc?"
- “Heu viatjat molt? A quins llocs has estat?”
- "Quina és la teva afició preferida?"
Pas 3. Responeu honestament les preguntes que us faci sobre vosaltres
Un altre factor que us fa sentir nerviós quan esteu al seu voltant és que potser encara intenteu construir algun tipus de "persona" o imatge. Quan us faci preguntes, assegureu-vos de respondre-les honestament. Això no només generarà confiança, sinó que també us donarà l’oportunitat de ser vosaltres mateixos i de fer-lo com vosaltres pel que sou.
No és bo construir una relació basada en secrets i mentides. Penseu en com us sentiríeu si descobriu que ell us mentia sobre si mateix
Pas 4. Apreneu què us agrada a tots dos i convideu-lo a fer activitats relacionades amb allò que us interessa
Tots dos us sentireu més còmodes quan els vostres plans de cita es refereixen a coses que us agraden (i, per descomptat, us proporcionen comoditat).
- Aneu al cinema a veure una pel·lícula que us agrada a tots dos.
- Assistiu a concerts de grups o artistes que us agradin a tots dos.
- Juga a un joc de taula o a un vídeo que tant us agradi.
- Aneu a una "cita de grup" amb amics que tots dos conegueu.
Mètode 4 de 4: donar temps perquè es desenvolupin relacions
Pas 1. Deixeu que es desenvolupin els vostres sentiments per ell
És possible que hagueu de donar-li temps per desenvolupar els vostres sentiments cap a ell, tret que ja sigui amic d’ell o el conegueu prou bé.
Normalment, la gent no s’enamora d’una altra persona de seguida. De fet, el terme "amor a primera vista" no sempre s'aplica a moltes parelles. Certament, no es pot estar en una relació amb algú que ni tan sols t’agrada. Tanmateix, no espereu sentir-vos còmodes i enamorats immediatament al començament de la relació
Pas 2. Dóna-li temps per canviar
Si creieu que el malestar és causat pel seu comportament, doneu-li temps per canviar.
- Algunes persones es resisteixen a canviar-se a si mateixes o al seu comportament. Si això li passa a la vostra parella, haureu de tornar a considerar si voleu continuar acceptant el seu comportament que us incomoda.
- Potser fa alguna cosa que creu que li agradarà (o voldrà), com mostrar-se davant d'altres persones. Quan s’assabenta que no voleu que faci alguna cosa així, sol estar disposat a canviar per fer-vos sentir feliç.
Pas 3. Confia en ell
Crear confiança requereix temps. Tot i això, si creieu en la filosofia de la presumpció d’innocència, és una bona idea seguir creient-la fins que us doni una raó per no creure-la més.
- Això pot ser difícil si heu estat ferit (emocionalment) en una relació anterior, especialment quan es va trencar la vostra confiança o va experimentar una traïció. Tanmateix, el vostre nou xicot no us ha fet aquestes coses dolentes i mereix la vostra confiança, almenys fins que cometi un error que li faci perdre la confiança.
- Et sentiràs tranquil i còmode quan estiguis amb ell si et permets confiar en ell. A més, també se sentirà més còmode sabent que s’ha guanyat la seva confiança. Això, per descomptat, ajuda al desenvolupament de la relació.
Pas 4. Gaudeix del temps per conèixer-lo i desenvolupar una relació amb ell
Si bé és cert que algunes parelles experimenten alguns o alguns problemes, recordeu que cap relació és perfecta. Pot trigar un temps a resoldre les coses i fer tot el possible per fer-se feliços.
- Sovint, es necessita temps per sentir-se còmode quan estàs al seu voltant. Com més temps passis amb ell i el coneguis, més còmode acabaràs sentint amb ell.
- Mantenir una relació amb algú és una experiència interessant i memorable. Quan t’agrada i et preocupa realment per algú, mostra el teu paper en la relació intentant millorar la relació. Això tindrà un bon impacte en tu perquè et sentis més còmode amb la relació que tens.
