Els llavis esquerdats secs són un problema comú que sol produir-se durant l’hivern i les al·lèrgies. Tot i que els llavis secs i inofensius solen ser inofensius, poden ser molt irritants i dolorosos. Hi ha molts mètodes per tractar els llavis esquerdats, des del canvi d’hàbits diaris fins a l’ús de bàlsams i cremes per als llavis.
Pas
Part 1 de 3: Triar una medicina de qualitat
Pas 1. Utilitzeu el bàlsam labial dret
No tots els bàlsams labials tenen els mateixos ingredients. Trieu un bàlsam per als llavis que contingui ingredients que puguin curar els llavis secs i esquerdats.
- Compreu un bàlsam per als llavis que contingui ingredients com la mantega de cacau (mantega de cacau), vitamina A, vitamina E, petrolat i dimeticona. Els bàlsams labials que no contenen aquests ingredients no poden curar els llavis esquerdats; D’altra banda, pot empitjorar els símptomes.
- Els bàlsams labials que contenen alfahidroxiàcids poden calmar i exfoliar la pell seca dels llavis esquerdats. L’alfa hidroxiàcid és un excel·lent ingredient per als bàlsams labials. Aplicar suaument als llavis, fregar els llavis amb un raspall de dents per eliminar la pell seca i, a continuació, netejar el bàlsam dels llavis.
- El petroli i la cera d'abelles també són bons ingredients per al bàlsam labial. Tot i això, l’efecte d’aquests productes en cada persona és diferent, de manera que és possible que hàgiu de provar diversos productes per trobar-ne el millor.
- Torneu a aplicar el bàlsam labial abans de sortir a l'exterior amb temps extrem.
Pas 2. Utilitzeu protector solar
La protecció solar ajuda a protegir els llavis secs i esquerdats contra danys addicionals que puguin sortir a l’exterior.
- Compreu un protector solar amb un SPF de 15 o més per obtenir una protecció òptima. El protector solar SPF 15 o superior es pot comprar a la majoria de farmàcies i supermercats.
- Apliqueu bàlsam labial com a capa protectora sota protector solar.
Pas 3. Utilitzeu remeis casolans
Si voleu un mètode més natural, hi ha una varietat de remeis casolans que podeu utilitzar per alleujar els llavis secs i esquerdats.
- Els olis naturals, com l’oli de coco i l’oli de mostassa, es poden utilitzar per hidratar els llavis secs. Diluïu l'oli pur amb aigua o oli de cuina, com ara oli d'oliva o canola, abans d'aplicar-lo als llavis. Els olis naturals solen ser més eficaços per als llavis esquerdats a causa del mal temps.
- El cogombre pot calmar i alleujar els llavis secs i esquerdats. Menjar cogombre i aplicar aigua de cogombre als llavis esquerdats us pot ajudar.
- L’àloe vera, que es pot comprar a la majoria de farmàcies com a crema o gel, és un excel·lent tractament per als llavis esquerdats. Tanmateix, vés amb compte, potser no t’agradarà el gust de l’àloe vera. Per tant, no deixeu que l’àloe vera entri a la boca quan s’aplica als llavis.
- La crema de llet pot suavitzar la pell a tot el cos, inclosos els llavis. Aplicar crema de llet sobre els llavis secs i esquerdats i deixar-la actuar durant 10 minuts. Netejar la crema dels llavis amb una bola de cotó amarada amb aigua tèbia. Repetiu el procediment segons sigui necessari fins que els llavis es curin.
Pas 4. Parleu amb el vostre metge sobre l’ús d’un antibiòtic o una crema antifúngica
Si els llavis secs i esquerdats són greus i no milloren ni amb medicaments sense recepta, consulteu el vostre metge per obtenir una recepta.
- Si els llavis estan inflamats i adolorits, consulteu un metge. La inflamació sol ser inofensiva i causada per una irritació lleu, però també pot ser un signe d’infecció bacteriana.
- Les cremes antibiòtiques i antifúngiques, com la crema d’hidrocortisona, es poden utilitzar per tractar els llavis esquerdats que s’infecten. Podeu obtenir una recepta per a una crema antibiòtica o antifúngica si el vostre metge creu que és necessari. Consulteu sempre amb el vostre metge sobre els diversos efectes secundaris que es poden produir i les regles d’ús del medicament abans de començar un medicament nou.
- Les cremes esteroides no s’han d’utilitzar a llarg termini. Utilitzeu-ho tant i sempre que el metge ho recomani.
Part 2 de 3: Canvi d’hàbits
Pas 1. No et mossegues ni et llepi els llavis
Els llavis secs i esquerdats poden causar-se o agreujar-se per l’hàbit de mossegar o llepar-se els llavis. Els dos hàbits no s’han de fer durant el procés de curació dels llavis.
- Llegir-se els llavis pot semblar útil perquè pot alleujar i alleujar temporalment els llavis secs. Tot i això, la saliva s’evapora ràpidament de manera que els llavis es tornen encara més secs després de llepar-se. A més, no utilitzeu bàlsams labials amb sabor, ja que us poden provar de llepar-vos els llavis.
- Mossegar-se els llavis pot ser una resposta ansiosa. Les persones sovint es mosseguen els llavis inconscientment en resposta a situacions que provoquen ansietat. Quan estigueu en una situació que us faci sentir-vos nerviós, fixeu-vos bé en els hàbits del vostre cos. Et mossegues el llavi? Si és així, parleu amb un psiquiatre o terapeuta sobre un millor mètode per tractar l'ansietat. Aquest mètode pot ajudar a prevenir els llavis esquerdats a la llarga.
Pas 2. Limiteu l'exposició a l'al·lergògens fins que els llavis es curin
Els llavis esquerdats de vegades són una reacció al·lèrgica en si mateixa, però també pot ser un efecte secundari d’una altra reacció al·lèrgica, com la congestió (bloqueig de les vies respiratòries).
- Alguns al·lèrgens, com el pol·len de l’aire, poden causar congestió. La congestió fa que respiri per la boca, cosa que provoca que els llavis s’assequin i s’esgavellin. Si és propens a les al·lèrgies en determinades èpoques de l’any, intenteu romandre dins de casa tant com sigui possible i utilitzeu medicaments per a al·lèrgics sense recepta per alleujar els símptomes de l’al·lèrgia.
- Els llavis esquerdats poden ser una resposta al·lèrgica. Si recentment heu començat a utilitzar un xampú, un condicionador, un bàlsam de llavis, una barra de llavis o una pasta de dents nous, és possible que aquests productes causin irritació a la boca. Si acabeu d’utilitzar un producte nou, proveu d’aturar-lo durant una setmana per veure si els símptomes milloren. Si és així, és probable que sigui al·lèrgic al producte.
- Tot i que els llavis secs poden no ser una reacció al·lèrgica al llapis de llavis o al bàlsam, és una bona idea deixar d’utilitzar aquests productes fins que els llavis es curin. Qualsevol producte que s’apliqui als llavis quan estiguin secs o esquerdats pot causar irritació i dificultar o dificultar el procés de curació dels símptomes.
Pas 3. No exfolieu la pell seca dels llavis
Si realment us molesta, és possible que vulgueu exfoliar la pell seca dels llavis. Tot i que pot semblar una bona manera d’accelerar el procés de curació, l’exfoliació de la pell seca als llavis empitjora la condició.
- Exfoliar la pell seca dels llavis pot causar sagnat i formació de crosta, que alenteix el procés de curació.
- Si teniu la temptació de pelar la pell seca als llavis, proveu de retallar-vos les ungles o aplicar-vos cinta a la punta dels dits perquè no les desprengueu accidentalment.
Part 3 de 3: Prendre precaucions a llarg termini
Pas 1. Mantingueu-vos hidratat
Els llavis esquerdats són sovint causats per la deshidratació. Mantenir el cos hidratat pot alleujar els llavis esquerdats, especialment durant els hiverns secs.
- Intenta beure 2 litres d’aigua cada dia. Si esteu actius, potser haureu de beure més de 2 litres d’aigua.
- Si l’aire condicionat de la casa és sec, compreu un humidificador (un humidificador) per humidar l’aire de la casa.
Pas 2. Protegiu els llavis en determinades condicions meteorològiques
A la tardor, quan el clima es faci més fresc i sec, intenteu protegir els llavis abans que s’assequin i es trenquin.
- Sempre apliqueu un bàlsam per als llavis que contingui els ingredients adequats per protegir els llavis abans de sortir a l’exterior amb temps fred. La cera i el bàlsam labial actuen com a capa protectora perquè els llavis estiguin protegits del mal temps.
- Apliqueu protecció solar, fins i tot a la tardor i a l’hivern. Els raigs UVB encara són presents durant el dia, tot i que el clima és més fred, de manera que cal protegir els llavis del sol.
Pas 3. Utilitzeu oli de llinosa
L’oli de lli té una sèrie de beneficis per a la salut. La incorporació d’oli de llinosa sa a la vostra dieta pot ajudar a prevenir els llavis secs i esquerdats.
- L’oli de llinosa es pot aplicar directament als llavis. Aquest mètode és una bona opció si ja s’han produït llavis esquerdats. Tot i això, simplement incloure oli de llinosa a la dieta diària es pot prevenir els llavis esquerdats abans que es produeixin.
- Es pot afegir oli de lli a batuts, farina de civada, salses, amaniments i salses. Si toqueu els llavis cada dia, el contingut d’oli de llinosa dels aliments pot enfortir i protegir els llavis perquè no s’assequin i no s’esquerdi.
- L’oli de lli es fa malbé ràpidament. Per tant, presteu molta atenció a la data de caducitat que apareix a l’envàs. Compreu-los en petites quantitats perquè es puguin esgotar abans de trencar-se.
Advertiment
Si els llavis esquerdats no es curen en poques setmanes, consulteu el vostre metge per assegurar-vos que no teniu cap infecció bacteriana
Article relacionat
- Com superar els llavis esclatats i adolorits
- Com superar els llavis esquerdats
- Com prevenir els llavis secs i esquerdats
