Com tractar les càries (amb imatges)

2024 Autora: Jason Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 11:00

Les càries - també conegudes com a càries - són cavitats de les dents causades per la càries. La càries es forma a causa de l’acumulació de placa i bacteris a la superfície de les dents, una mala higiene dental i (segons alguns dentistes) la manca de minerals essencials en els aliments que mengem. En moltes condicions, les càries no es poden curar i requereixen el tractament d’un dentista, és a dir, la teràpia amb fluor, l’ompliment o l’extracció. No obstant això, hi ha noves proves que demostren que les càries es poden tractar a casa, amb una combinació de dieta i remineralització de les dents. Aquest article us guiarà a través d’ambdues opcions i us proporcionarà alguns mètodes per prevenir les càries de manera precoç.

Pas

Part 1 de 3: Tractament per part d’un dentista

Pas 1. Reconèixer els signes i símptomes de les càries

És molt important conèixer els signes i símptomes de les càries el més aviat possible. D’aquesta manera podeu prendre mesures per tractar-lo i evitar que el forat es faci més gran i dolorós amb el pas del temps. Si experimenta un o més dels símptomes següents, és possible que tingueu càries:

• Dents sensibles o mal de queixal. Podeu experimentar dolor lleu a intens quan mengeu aliments freds, dolços o calents.

  

• Dolor en picar.
• Hi ha un color negre o forats a les dents.
• Algunes cavitats (especialment a la part posterior de la boca o entre les dents) no són visibles i poden no ser doloroses. Aquestes cavitats només es poden identificar mitjançant raigs X, ultrasons o una làmpada fluorescent, cosa que fa que les visites regulars al dentista siguin molt importants.

Pas 2. Visiteu el dentista

Es recomana visitar el dentista almenys dues vegades a l'any per realitzar controls de salut dental i bucal. Però si sospiteu que hi ha una cavitat dental, no espereu la programació de sis mesos i demaneu una cita per veure un dentista tan aviat com sigui possible. En el moment de la inspecció:

• Descriviu els símptomes i signes de danys que sentiu. Això ajudarà el dentista a trobar el forat.
• Feu la inspecció. A continuació, el dentista comprovarà si hi ha cavitats. Normalment utilitzen una eina metàl·lica afilada per detectar punts suaus a la superfície de les dents que indiquen càries.

Pas 3. Feu teràpia amb fluor

La teràpia amb fluor es realitza a les primeres etapes de les càries, ja que el fluor pot reparar la càries.

• Aquest tractament utilitza un gel, una solució o una pasta que s’utilitza per recobrir les dents i enfortir l’esmalt dental.
• El dentista donarà fluor de 2 maneres: aplicant-lo directament a les dents o sobre algun tipus de superfície que coincideixi amb la forma de les dents. La teràpia triga aproximadament 3 minuts.

Pas 4. Ompliu les dents

Els farciments, també coneguts com a mesures de restauració, es realitzen generalment quan la càries arriba fins a l’esmalt i esdevé permanent.

• El dentista neteja el forat amb un trepant. A continuació, ompliu el forat amb un material de farciment de color dental, porcellana o amalgama platejada.
• L’amalgama de plata pot contenir mercuri, normalment els pacients s’oposen a l’ús d’aquest material per por de riscos per a la salut. Parleu amb el vostre dentista sobre el material que cal utilitzar per als emplenaments.
• Es poden trigar fins a 2 visites per omplir una dent, en funció de l’extensió del dany.

Pas 5. Instal·leu la corona dental

Una jaqueta o funda que es col·loca al voltant de la dent anomenada corona és una altra manera de tractar les càries. Aquest tractament només es necessita si s’ha estès la càries. Les corones dentals estan fetes d’un material i un color similars a les dents naturals i es munten sobre una mena de metall.

• El dentista perfora la part danyada i fa una impressió de la dent.
• El motlle s’omple amb un material semblant a les dents com la porcellana, el zirconi o l’or per formar una corona adequada per substituir una dent danyada.
• Un cop la corona estigui llesta, el dentista la fixarà amb algun tipus de cola a la dent. La col·locació de la corona també requereix més d’una visita.

Pas 6. Realitzeu el tractament del canal radicular

Aquest tractament és l’única manera en què el dany arriba profundament a la polpa dental i l’interior de la dent decau, s’infecta o mor.

• En un procediment de canal radicular, el dentista farà una incisió a prop de la part superior de la dent i, a continuació, retirarà la polpa en descomposició dels espais i canals de la part interior de la dent. A continuació, la dent s’omplirà amb un material semblant al cautxú amb pasta adhesiva.
• De vegades, una dent que ha estat tractada amb un canal radicular també ha de tornar-se a recobrir amb una corona per evitar danys addicionals. Aquest procediment es pot fer al mateix temps que el tractament del canal radicular o diversos mesos després.

Pas 7. Si no es pot guardar la dent, cal extreure-la

L’única solució per a una dent completament deteriorada és l’extracció.

• La seva dent s’extreu si està molt malmesa i no es pot guardar per altres mètodes.
• Quan s’extreu una dent, crea un espai buit a la boca. Aquesta condició no és estèticament agradable i també pot provocar el canvi de posició de les dents, cosa que pot crear nous problemes.
• Per tant, hauríeu de plantejar-vos un pont dental o un implant dental per omplir el buit i substituir la dent extreta.

Part 2 de 3: Atenció domiciliària

Pas 1. Tingueu en compte que les càries es poden curar amb tractaments casolans

Investigacions recents demostren que els coneixements antics sobre les causes de les càries poden ser incorrectes i que és possible aturar o curar les càries amb cura diària. Encara que sembli impossible, intenteu prendre-ho seriosament. Si només la pell i el teixit ossi poden curar-se per si mateixos, per què no les dents?

• La majoria dels dentistes us fan creure que les perforacions i els farciments són l’única manera de tractar les càries i, una vegada produïda la decadència, no hi ha manera d’aturar-la. No obstant això, un estudi basat en les conclusions del Dr. Weston Price (respectat dentista del segle XX) va afirmar que les càries es poden evitar, aturar i fins i tot recuperar el seu estat original si es segueix un determinat mètode dietètic.
• El Dr. Price va estudiar les dents de les persones rurals que mai havien estat tocades pels aliments occidentals i que no tenien consciència de l'atenció de la salut bucodental. Va comprovar que, malgrat que mai es van rentar les dents i van deixar restes de menjar entre les seves dents durant setmanes, tenien dents sanes i fortes, gairebé sense càries.
• No obstant això, quan aquestes persones de l’interior van introduir-se en una dieta occidental, una dieta processada que no contenia vitamines i minerals essencials, les seves dents van començar a decaure al mateix ritme que la majoria dels occidentals. Es produeix en totes les edats i races. La conclusió és que la dieta és la principal causa de càries i no per manca d’assistència dental i bucal.
• Ara moltes persones han decidit sotmetre’s a un tractament convencional per curar les càries amb un tractament propi que combina dieta, cura bucal i remineralització de dents.

Pas 2. Limiteu la ingesta d'aliments rics en àcid fític

L’àcid fític és la principal forma de fòsfor de les plantes. Es troba en molts grans, llavors, fruits secs i llegums. Tot i que generalment es diu que aquests aliments són bons per al cos, també tenen un efecte negatiu sobre la salut de les dents i els ossos.

• L’àcid fític inhibeix l’absorció de fòsfor, juntament amb altres minerals com el calci, el magnesi, el zinc i el ferro, que s’uneixen a l’àcid fític. Aquests compostos s’anomenen llavors fitases.
• Quan hi ha grans quantitats de fitasa al cos, aquests compostos afecten la química de la sang i el cos es troba en un estat de supervivència en treure minerals essencials com el calci i el magnesi de les dents i els ossos. Aquesta condició fa que les dents i els ossos esdevinguin porosos, cosa que finalment provoca danys.
• Per inhibir aquest procés, intenteu reduir la ingesta d’aliments rics en àcid fític, com cereals integrals, llavors i fruits secs.

Pas 3. Remineralitzeu les dents

La remineralització de les dents és un procediment important per a les càries, ja que pot ajudar a reparar-se les dents danyades. Podeu provar d’utilitzar pasta de dents i rentat bucal que contingui fluor.

• O si sou fan del fluor, podeu fer la vostra pròpia pasta de dents mineral amb 5 parts de calci en pols, 1 de terra de diatomees, 2 parts de bicarbonat de sodi, 3 parts de pols de xilitol i 3 a 5 parts d’oli de coco.
• També podeu fer gàrgares amb una solució de calci i magnesi en pols. Això ajudarà les càries de dues maneres: en primer lloc, afegeix minerals a les dents i, en segon lloc, neutralitza els àcids que causen la descomposició proporcionant un material alcalí a la boca.

Pas 4. Preneu suplements

A causa del processament inadequat dels aliments, molta gent no obté quantitats suficients de minerals i vitamines liposolubles a la dieta, una alternativa que es pot fer és complir-los en forma de càpsula.

• Beure oli de fetge de bacallà i oli de mantega. Aquests dos suplements estan plens de vitamines liposolubles com les vitamines A, D i K, que són essencials per promoure la boca i les dents sanes. Es pot prendre per separat o com a càpsules.
• Preneu suplements de vitamina D. En la seva investigació, el Dr. Price recomana la vitamina D com a vitamina número u en la regeneració dental. Si no feu canvis a la vostra dieta, prendre vitamina D regularment ajudarà a reduir el dany.
• Preneu suplements de vitamina C, calci i magnesi.

Pas 5. Menja aliments que donin suport a la dentició

Per obtenir dents blanques i fortes, cal incloure més menús que afavoreixin el creixement de les dents i els ossos. Combineu-ho amb greixos saludables per obtenir els millors resultats.

• Augmenteu la ingesta d’aliments orgànics, carns alimentades amb herba i marisc sense conrear. També heu de provar carns d’òrgans i glàndules com el fetge i els ronyons. Combineu-ho amb productes lactis orgànics i utilitzeu només mantega fermentada.
• Feu-vos el vostre propi brou. El brou es fa bullint els ossos d’un animal (vedella, aviram, xai, peix o bisó). El brou té molts beneficis per a la salut: a més de millorar el sistema digestiu i enfortir els cabells, la pell i les ungles, també és una font de minerals com el magnesi, el calci i el fòsfor, que són essencials per a la salut d’ossos i dents. Podeu convertir aquest brou en una sopa afegint verdures i herbes ecològiques.

• Incloeu greixos saludables d’olis vegetals a la vostra dieta. L’oli de coco té certs beneficis: intenteu incloure 1/4 tassa d’oli de coco a la vostra dieta diària durant la cocció.

  

Pas 6. Acostumeu-vos a tenir cura de les dents i la boca de la manera correcta

Tot i els avantatges de la dieta en aquest mètode, és important que sigueu disciplinats per dur a terme una cura estricta per eliminar els bacteris i mantenir la higiene dental i bucal. El manteniment periòdic evitarà la formació de nous forats i causarà més danys als forats existents.

• Renteu-vos les dents dues vegades al dia. És molt important rentar-se les dents almenys dues vegades al dia, al matí i a la nit. Si mengeu aliments ensucrats i carbohidrats refinats, és millor rentar-se les dents immediatament després d’acabar de menjar, ja que aquest tipus d’aliments produeixen àcids que causen la càries.

  

• Utilitzeu fil dental almenys un cop al dia. Netejar les restes d’aliments un cop al dia (abans de rentar-se les dents) té com a objectiu eliminar els bacteris atrapats entre les dents. Com més bacteris es puguin eliminar, més lenta és la formació de càries a les dents.
• Gàrgares amb colutori antibacterià. Un bon rentat bucal eliminarà l’excés de bacteris de la boca. Podeu utilitzar peròxid d’hidrogen, que també pot blanquejar les dents alhora.

Pas 7. Tracteu els dolors

Si teniu dolor a causa de les càries, no l’aguanteu. Hi ha moltes coses que podeu fer per alleujar el dolor fins que les càries es curen o podeu veure un dentista. Per curar-vos un mal de queixal, podeu provar les maneres següents:

• Fer gàrgares amb aigua salada. Dissoleu una culleradeta de sal marina en un got d’aigua tèbia i feu gàrgares durant un o dos minuts, concentrant-vos a la zona de les dents pegades. Substituïu la sal marina per all per una alternativa igualment eficaç.

  

• Apliqueu oli de clau d’olor a la dent pegada i a les genives que l’envolten. Això ajudarà a adormir la zona i pot alleujar el dolor.

  

• Fa gàrgares amb oli vegetal i escup-la quan comenci a fer escuma. Això és útil per eliminar la infecció i alleujar el dolor.
• Feu una compresa amb vodka, ginebra o whisky. L’alcohol pot adormir el dolor temporalment. Submergiu un drap amb alcohol fregant i col·loqueu-lo a la dent que fa mal. Al principi podria picar, però desapareixerà ràpidament.
• Fa gàrgares amb una culleradeta de vainilla pura durant un minut o dos per alleujar el dolor.

• Prengui ibuprofè. Una manera segura d’alleujar el mal de queixal és prendre ibuprofè. Aquests medicaments poden reduir la inflamació i alleujar el dolor. Seguiu la dosi i les instruccions d’ús a l’envàs.

  

Part 3 de 3: Prevenir la formació de forats

Pas 1. Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia

Això és molt important perquè pot evitar el creixement de bacteris que causen càries.

• Utilitzeu pasta de dents que contingui fluor per enfortir les dents (simplement no l’empagueu perquè pot ser tòxica si s’empassa).

• Renteu-vos les dents immediatament després de menjar aliments molt dolços o àcids, o després de prendre refrescos, ja que aquest tipus d’aliments poden provocar la càries.

  

Pas 2. Utilitzeu fil dental

És important netejar els residus alimentaris amb fil dental almenys un cop al dia, idealment abans de rentar-se les dents a la nit.

• La neteja amb fil dental pot eliminar bacteris i restes d’aliments entre les dents a les quals un raspall de dents no pot arribar.
• Utilitzeu fil dental entre les dents, especialment les esquenes de difícil accés, i feu-ho lentament per no ferir les genives i fer-les inflar.

Pas 3. Utilitzeu un colutori bucal

L’ús regular de rentat bucal pot matar bacteris, eliminar la placa, prevenir malalties de les genives i respirar de nou.

Utilitzeu un rentat bucal que contingui fluor per ajudar a remineralitzar les dents i evitar que els bacteris formin àcid

Pas 4. Reviseu les dents regularment

Visitar l’odontòleg una vegada cada sis mesos és suficient per prevenir les càries.

• Veure regularment el metge ajudarà a detectar les càries abans d’hora. És possible que només necessiteu teràpia amb fluor, però és una història diferent que esbrineu després que sigui tan greu que requereixi un tractament costós i dolorós del canal radicular.
• El vostre dentista o higienista dental us proporcionarà una neteja completa de les dents.

Pas 5. Protegiu les dents amb segellador. Si no n’heu utilitzat cap, tingueu en compte que els segellants són molt eficaços per protegir les dents de les càries.

• El segellador és una fina capa de plàstic a la part superior dels molars per evitar el creixement de bacteris i l’acumulació de placa als molars, causant càries.
• Els segellants se solen administrar als nens un cop es desenvolupen els molars, però aquests segells només duren deu anys, així que demaneu al vostre dentista que els substitueixi.

Pas 6. Mastegueu goma sense sucre

El xiclet pot prevenir les càries, perquè mastegar augmenta la producció de saliva, de manera que pot alliberar restes d’aliments entre les dents.

Consells

• Proveu de rentar-vos les dents amb una barreja de pasta de dents i bicarbonat de sodi
• Les càries es poden prevenir i detectar aviat amb visites regulars al dentista.
• No mengeu aperitius ensucrats i, quan us fileu les dents, no les tireu cap endavant i cap enrere amb les mans.

Advertiment

• Podeu comprar fluor sense recepta mèdica a la farmàcia, però normalment no conté tant contingut com fan servir els dentistes.
• La càries dental és causada per diferents factors. Per exemple, es poden produir càries a causa d’una neteja poc freqüent amb fil dental i de no rentar-se les dents correctament. Altres causes són el consum excessiu d’aliments i begudes ensucrades i la presència de bacteris a la boca.
• És possible que no tingueu símptomes ni vegeu signes quan una dent comença a deteriorar-se. No obstant això, els símptomes empitjoraran quan el forat hagi començat a augmentar-se.