La imatge d’una mare egoista pot semblar una paradoxa, però malauradament pot ser una situació molt perillosa i difícil d’afrontar. La dificultat per tractar amb mares egoistes és que les persones egoistes tendeixen a actuar com vulguin, independentment del que vulguin les altres persones, cosa que dificulta obtenir canvis o negociar. Molts de nosaltres tenim la noció, implícita o explícita, que una mare té una actitud solidària de manera que l’egoisme que mostra és confús i dolorós.
Pas
Mètode 1 de 3: Reconèixer l’egoisme
Pas 1. Adonar-se que no és el mateix ser egoista que no donar el que vols
Quan anomenem algú "egoista", sovint volem dir "No em dóna el que vull". Per exemple, si demaneu a la vostra mare que us compri una Playstation 4 i la vostra mare s’hi nega, però en lloc d’utilitzar els diners per comprar sabates noves, podríeu pensar que “la mare és egoista”. Tot i això, això no és del tot cert. És possible que necessiti sabates noves per anar a treballar, mentre que ara mateix la vostra Playstation 3 encara no necessita una actualització cara. Sovint a la gent no li agrada quan no aconsegueix el que vol, i això és normal. Penseu un moment i comproveu si la decisió es va prendre en funció de l’egoisme de la vostra mare o per alguna cosa més.
- També podeu veure un comportament com una forma d’egoisme quan algú no pot satisfer les vostres necessitats de la manera que vulgueu. Per exemple, quan vols que la teva mare t’ajudi cada nit a fer deures mentre no pot fer-ho perquè ha de treballar, potser sents que és egoista perquè no compleix les teves necessitats. De fet, teniu dret a demanar ajuda a la vostra mare per a les tasques domèstiques, però també heu de ser conscients que té altres responsabilitats i, per tant, de vegades no us pot ajudar.
- D’altra banda, si demaneu a la vostra mare que us compri sabates noves perquè les sabates les porteu i la vostra mare s’hi nega, però ella utilitza els diners per comprar coses que no són importants, pot reflectir un comportament egoista perquè no compleix amb el vostre. necessitats reals.
Pas 2. Vegeu si el resultat final del compromís és unilateral
L’egoisme sol conduir a situacions unilaterals. Això significa que una de les parts guanya més mentre l’altra pateix una pèrdua. De vegades, un resultat o una situació com aquesta és inevitable. Per exemple, suposem que vau demanar a la vostra mare que us comprés una beguda alcohòlica mentre no teníeu l'edat suficient i que va rebutjar la vostra sol·licitud (probablement ho farà). Segur que us enfrontareu a una situació de desequilibri perquè la vostra mare ja ha pres la decisió que vol mentre no obteniu els resultats desitjats. Tanmateix, normalment comprometent les dues parts es pot arribar a un acord que sigui acceptable per a ambdues parts. Si la vostra mare mai o sovint es nega a transigir, és possible que sigui egoista.
- Per exemple, si la vostra mare no us deixa mai utilitzar el cotxe per conèixer amics perquè vol que passeu temps amb ella, pot ser un exemple que sigui egoista. Tanmateix, si us permet utilitzar el cotxe només els caps de setmana perquè vol que us aneu al llit d'hora els dies escolars, això és un compromís: encara podeu estar amb els vostres amics, però la vostra mare també us assegura que estigueu segurs. i productiu.
- Un altre exemple il·lustrador d’egoisme és quan la teva mare torna a casa de la feina i et demana que deixis el que fas per xerrar amb ella, independentment de les altres responsabilitats o compromisos que tinguis. És bo voler xerrar amb vosaltres sobre les notícies del dia, però exigir atenció tot el temps no és bo. És possible que us digui "ingrat" si no responeu a les seves demandes de la manera que ell vol.
- Tanmateix, voler xatejar amb vosaltres no significa necessàriament egoisme. Mostrar desig d’una manera inadequada tampoc no reflecteix necessàriament l’egoisme. Si la vostra mare us demana que deixeu d’activitat (per exemple, deures) per parlar amb ella i li digueu que no us pot molestar perquè teniu feina, hauria d’acceptar-la i demanar-li un temps alternatiu per xerrar. Es tracta d’un compromís saludable que accepta i respecta les necessitats de cada part: vosaltres i la vostra mare. Tampoc no és egoista, tot i que al principi la petició pot semblar irritant o egoista.
- Tingueu en compte que de vegades una de les parts ha de cedir (o no aconsegueix el que vol), però, en general, les relacions saludables, fins i tot entre pares i fills, es caracteritzen per un terreny comú i un compromís.
- Un exemple de situació injusta que pot enfrontar algú que ja no viu amb la seva mare és quan la mare sempre demana un préstec de diners al seu fill, però mai no paga el préstec i utilitza els diners prestats per jugar (o almenys, gastar molts diners).
Pas 3. Vigileu si hi ha signes de manipulació emocional
La manipulació emocional és un altre signe distintiu del comportament egoista. Un exemple de manipulació emocional que de vegades mostren els pares és el parany del viatge per culpa. És possible que una trampa com aquesta no sigui una demostració intencionada d’egoisme per part dels vostres pares: és possible que la vostra mare només vulgui mostrar-vos amor, però no és la manera correcta de fer-ho perquè és agressiva i poc saludable i en realitat us pot irritar.
- Per exemple, suposem que escolliu una universitat i que esteu considerant diverses opcions universitàries que estan força lluny de casa (suposem que actualment resideix a Bandung). És possible que la vostra mare intenti manipular-vos emocionalment per triar una universitat més propera dient: "D'acord. Registreu-vos a UGM. Sembla que ja no us importarà si us sentiu sols ".
- Com a exemple més, la vostra mare es pot sentir fàcilment ofesa si dieu "no" o rebutgeu la seva sol·licitud. Per exemple, si et demana que facis alguna cosa i dius que no pots fer-ho, pot intentar "recordar-te": "T'estimo molt. Ningú t'estima com a mare ". Intenta fer-te sentir que l’has ignorat o et compara amb algú que estima la seva mare.
- El trampeig de culpa i altres tipus de manipulació emocional signifiquen egoisme perquè la persona que ho fa no té en compte les necessitats d’ambdues parts (concentrant-se només en les necessitats d’una part). Una mare egoista o manipuladora sempre posarà les seves necessitats o desitjos per davant de les vostres.
- Si la vostra mare presenta un comportament manipulador (per exemple, fent-vos sentir culpable), probablement no sigui conscient que aquesta interacció o manipulació pot causar grans danys. Diversos estudis han demostrat que les persones que fan que els altres se sentin culpables sovint estan tan enfocats a aconseguir el que volen mitjançant aquesta tècnica de manipulació que no s’adonen que la manipulació no només perjudica els altres, sinó que també es fa mal a ells mateixos fent que altres persones se sentin culpables. d'altres fora.
Pas 4. Fixeu-vos si la vostra mare us descuida o us descuida
Ho creguis o no, de vegades els pares poden ser egoistes donant-te massa llibertat per fer qualsevol cosa. Tot i que les normes establertes per la mare són massa i massa estrictes, s’han creat de manera que us mantingui segur, sa i feliç. Si la vostra mare us permet fer qualsevol cosa, en qualsevol moment, sense dir-vos els límits i les conseqüències, serà egoista per no proporcionar-vos el "marc" que necessiteu desenvolupar.
- Per exemple, si la teva mare et deixa fumar o beure menor d’edat perquè no vol disciplinar ni animar-te a renunciar a aquests mals hàbits, mostra un comportament egoista.
- L’abandonament emocional és un altre signe de comportament egoista en els pares. Si sovint temeu estar al costat de la vostra mare perquè està impacient, irritable i massa moderada, o us sentiu desanimat quan la pregueu per deixar-la marxar, és probable que la vostra mare sigui un pare narcisista. Això vol dir que a la seva imatge és el que hauria de centrar-se en la vostra relació amb ell. Les persones narcisistes es comportaran de manera egoista perquè no empatitzen ni es posen fàcilment a la pell d’altres persones i no entenen els seus sentiments.
- Un altre signe d’abandonament emocional és que et sents renegat de la teva mare. És possible que t’hagi preguntat sobre com et sents, però resulta que realment no escolta la teva resposta i ignora els teus sentiments i després comença a parlar d’ell mateix. O és possible que s’hi hagi negat quan volíeu explicar-li els vostres sentiments o problemes. Aquestes coses indiquen una actitud egoista i narcisista en la teva mare.
Mètode 2 de 3: protegir-se
Pas 1. Penseu en les vostres pròpies accions
Potser penseu que la vostra mare és egoista, però assegureu-vos que aquest prejudici no sorgeixi només perquè no heu obtingut el que volíeu. Intenteu considerar els vostres propis desitjos bons i raonables.
- Això no pretén minar ni menystenir la vostra opinió sobre una mare possiblement egoista. No obstant això, quan estem enfadats, de vegades veiem altres persones amb punts de vista que, un cop pensats, són inadequats o irracionals. La relació entre pares i fills és tan significativa que no s’ha de prendre a la lleugera. Es necessita més atenció per avaluar la situació i determinar els següents passos a seguir.
- Per exemple, podeu sentir que la vostra mare és egoista perquè continua pressionant-vos perquè trieu una especialitat o un departament d'estudi que li agradi, tot i que no us interessi. Això indica que hi ha la possibilitat que la vostra mare sigui egoista perquè es mou pel seu desig d’aconseguir mitjançant vosaltres, independentment del que calgui. Tanmateix, també és possible que creu que està fent el millor possible animant-vos a fer alguna cosa que sent que podeu fer (o que us pugui portar a l’èxit).
- Penseu en el vostre paper en la situació. Els heu dit que valoreu la seva opinió, però que prendrà les vostres pròpies decisions? O simplement seure allà i assentir amb el cap, fins que la seva mare li doni el 87è suggeriment? Potser no sap que us molesta si no expliqueu ni compartiu la vostra pròpia opinió.
Pas 2. Obteniu suport social
Si la vostra mare sempre està ocupada amb ella mateixa i no us proporciona l'atenció o el suport emocional que necessiteu, busqueu el suport social dels altres. Tot i que ningú pot substituir una mare, recordeu que no necessiteu un substitut per sentir-vos millor.
- Interactueu amb amics o altres membres de la família per combatre la pressió que obteniu per l’egoisme de la vostra mare. El suport social que obtingueu us pot protegir de l’estrès i us farà sentir més còmodes i a gust, tant amb la vostra vida en general com amb vosaltres mateixos.
- Interactua amb persones a Internet o amb amics que també tenen mares egoistes. Això us pot ajudar a adonar-vos que no esteu sols. A més, interaccions com aquesta també poden proporcionar avantatges; Vostè i els seus amics (o aquells amb el mateix destí) poden treballar junts per trobar solucions als problemes que ens ocupen.
Pas 3. Determineu la vostra pròpia autoestima
Si a la teva mare no li importa o és indiferent quan aconsegueixes un èxit, depèn de tu mateix mostrar-te preocupat per aquest èxit. Si la teva mare et fa sentir incòmoda o baixa per tu mateix perquè vol que sembles "perfecta" perquè pugui sentir-se orgullosa d'ella mateixa, recorda que aquest és el seu problema, no el teu. No deixeu que altres persones, fins i tot la vostra pròpia mare, determinin la vostra autoestima. Al final, és el que més importa com et sents amb tu mateix perquè ets tu qui té dret a regular o controlar la teva vida i el teu futur.
- A ningú més li importa més que tu, de manera que, en aquest cas, la teva opinió hauria de tenir el paper més important. Centreu-vos a assolir objectius més grans i, en la mesura del possible, no penseu massa en la vostra situació o problemes amb la vostra mare.
- Hi ha diversos tipus d’autoestima que cal conèixer. L’autoestima global és la vostra actitud envers vosaltres mateixos en conjunt (com a persona sencera). L’autoestima específica és la vostra actitud envers determinats aspectes de vosaltres mateixos, com el vostre rendiment a l’escola o a la feina, o el vostre aspecte. Tots dos són importants per mantenir l’autoestima perquè puguis sentir-te bé amb tu mateix.
- L’autoestima adaptativa té a veure amb ser honest amb un mateix. Aquesta autoestima et fa sentir honest o genuí i còmode amb tu mateix. Mentrestant, l’autoestima desadaptativa és externa perquè s’obté complint uns estàndards que no s’adapten a vosaltres o comparant-vos amb els altres. Si la vostra mare era egoista, és possible que tingueu poca autoestima perquè us han ensenyat a comparar-vos amb els altres o amb normes que realment no signifiquen res per a vosaltres. Intenteu tornar a centrar el vostre enfocament a assolir els vostres objectius i a crear personatges que siguin significatius per a vosaltres (i que no siguin forçats pels altres). D’aquesta manera, us preocuparà menys el que pensin de vosaltres altres persones, inclosa la vostra mare.
- Per exemple, si la vostra mare sempre us diu que heu de perdre pes i semblar més atractiva, és possible que tingueu poca autoestima. Per tant, intenteu saber què significa per a vosaltres. Si voleu perdre pes per sentir-vos més en forma i més saludables, feu-ho. Si creieu que la vostra condició física actual és correcta (o mostra qui sou realment), esteu orgullosos de la vostra condició física. El vostre objectiu és acceptar-vos i establir normes per a vosaltres mateixos, i no deixar que altres persones us fixin el vostre.
- Com a exemple més, si li dius a la teva mare que vas aconseguir una promoció a la feina, mentre la teva mare respon amb sarcasme i diu que la teva feina no és res d’enorgullir-te, pensa en els seus motius per dir una cosa tan dolenta. A més, penseu què significa un bon rendiment laboral per a vosaltres i per a vosaltres mateixos. La teva mare no comparteix les teves opinions o opinions sobre el teu treball i l'impacte que pot tenir en tu. Recordeu que sou qui enteneu millor la vostra vida, no la vostra mare.
Pas 4. Doneu-vos suport
Si ets capaç de suportar-te més del que depens constantment de la teva mare, seràs menys susceptible a l’egoisme de la teva mare (i podràs afrontar-ho millor). També notareu que la vostra relació amb els vostres pares esdevé com la dels adults a mesura que es desenvolupa la vostra independència i maduresa. L’egoisme de la vostra mare no us molestarà massa i, sens dubte, us ajudarà a afrontar la vostra relació amb la vostra mare.
- Podeu donar-vos suport de diverses maneres. Comenceu per intentar prendre les vostres pròpies decisions amb més freqüència. T’adonaràs que tot el temps pots prendre les teves pròpies decisions; és que mai no aprofites l'oportunitat.
- Una altra manera de donar-se suport és intentar satisfer les seves pròpies necessitats. El fet de satisfer les vostres necessitats, especialment aprendre a calmar-vos, us pot animar a ser menys dependent de la vostra mare.
- Penseu bé en les coses que us poden fer serents o feliços. Per exemple, pot sentir-se molt tranquil quan escolta una determinada cançó. Si comences a sentir-te irritat o enfadat, identifica i accepta la irritació o la ira i fes-hi front fent coses que et tranquil·litzin.
- Mima’t quan més ho necessitis. Si tens una mare egoista i que no t’ofereix prou amor, mostra’t una mica d’amor. Proveu de veure una pel·lícula al cinema o mengeu en un restaurant interessant. Regaleu-vos un tractament corporal o aneu a comprar. Tanmateix, assegureu-vos que no utilitzeu les coses materials com a substitut de l’afecte. Si arribeu a dependre de les coses materials com a forma d’afecte, no és un regal ni una sorpresa secundària per a vosaltres i, de fet, no us serveix de res.
Pas 5. Mantingueu-vos allunyats de la vostra mare
Si no us escolta ni canvia les coses que us fan mal i us irriten, feu el que pugueu per mantenir-vos allunyats de la seva influència tant com sigui possible. Intenta no dependre massa de la teva mare; si està massa ocupat amb ell mateix, segur que no podeu dependre d’ell ni confiar en ell. Tot i que al principi pot semblar difícil, a mesura que passi el temps us sentireu millor.
- Si ja no viu amb la seva mare, intenteu limitar la vostra relació amb ella (per exemple, visiteu la vostra mare només en ocasions especials o reunions familiars).
- No caiguis en la culpa si et distancies de la teva mare perquè creus que és egoista, s’absorbeix o és narcisista i no pot (o no) canviarà. Tot i que els sentiments de culpabilitat us poden empènyer a reparar la vostra relació, tingueu en compte que hi ha relacions, fins i tot aquelles amb la vostra pròpia mare, que de vegades no mereixen ser reparades. Això vol dir que és molt important avaluar la situació de manera honesta i precisa i entendre que l’egoisme de la vostra mare pot perjudicar la vostra salut (sobretot mentalment).
Mètode 3 de 3: enfrontar-se a la mare
Pas 1. Parleu amb la vostra mare sobre els problemes que us molesten
Si està disposat a escoltar-lo, assegureu-vos que no parleu d’una manera massa agressiva i dura, o que el culpeu massa. Si no, és probable que la vostra mare es resisteixi a canviar. Parleu sempre amb ell amb calma. Encara que us comenci a renyar, assegureu-vos de mantenir la calma.
Tingueu en compte que és molt difícil canviar el comportament i la mentalitat d’una persona, sobretot si està massa ocupada amb si mateixa o és narcisista
Pas 2. Comprendre la situació real en què es troba
Penseu bé què va motivar la vostra mare a ser egoista. És possible que la vostra pròpia mare estigui passant per un moment difícil i que realment no signifiqui ser "egoista". Si la vostra mare és molt vella i té una salut deficient, pot ser que necessiti més atenció i ajuda perquè el seu egoisme "es mostri" davant d'una condició física tan gran. Si se’l descuidava de petit, pot sentir-se insegur en les seves relacions amb altres persones i això pot formar una personalitat egoista o autoconscient. Si voleu entendre l’estat o la situació en què es troba, podeu canviar d’opinió sobre el seu egoisme; en cas contrari, si més no, teniu una idea de com tractar-ho per si mai ho heu de fer.
Per exemple, si creieu que està sent egoista perquè va ser abandonada quan era petita, podeu recordar-li que també us sentiu abandonada i convidar-la a treballar junts per trencar els "grillons" reparant la relació i no deixant que els pares de la vostra mare siguin abandonats. i el passat determinen el futur, el mateix per a vosaltres
Pas 3. Centreu-vos en el comportament, no en el personatge
En lloc de dir "La mare és egoista!", Canvieu la vostra queixa per, per exemple, "crec que de vegades la mare és egoista perquè _". La frase posa l'accent en certs comportaments que exhibeix la vostra mare i us impedeix jutjar directament el seu personatge. Jutjar el seu personatge només el farà defensiu i irritat encara més. Si emfasitzeu certes accions que va fer, li serà més fàcil entendre que s’ha portat malament tot aquest temps. Cridar-lo egoista no li dóna una idea del que ha de canviar.
Pas 4. Utilitzeu enunciats amb pronoms "Jo"
En dir "La mare és egoista!" o "La mare no és una bona mare!" només el farà defensiu. Si feu declaracions amb el pronom "Mamà", és probable que es tanqui i se senti atacat, fins i tot si realment està disposat a escoltar les vostres queixes. Per tant, utilitzeu enunciats amb el pronom "Jo" per mantenir el focus en com us sentiu. Recordeu: no podeu saber només què vol dir la vostra mare, però almenys sabeu com us sentiu.
- Per exemple, en lloc de dir "La mare és egoista i desconsiderada", utilitzeu afirmacions específiques amb el pronom "Jo": "Em sento descuidat quan em parleu tot el dia sobre la vostra vida. Em sentiria més agraït si em preguntés sobre la meva vida ".
- Eviteu afirmacions que reflecteixin la necessitat, com ara "La mare m'ha d'escoltar més" o "La mare ha de ser una mare millor". Estigueu concentrats en vosaltres mateixos i en com us sentiu: "No em sento escoltat quan preneu els meus problemes a la lleugera" o "Em molesta quan no reconegueu els meus èxits".
Pas 5. Eviteu la hipèrbole o les afirmacions exagerades
Si la teva mare és egoista, potser sents que és la persona més egoista del món i que t’ha arruïnat la vida. Fins i tot si us sembla correcte, tindreu més èxit en discutir el tema amb ell si eviteu utilitzar la hipèrbole o el llenguatge excessivament emocional.
Per exemple, eviteu afirmacions com "L'egoisme de la mare m'ha arruïnat la vida". En lloc d’això, utilitzeu afirmacions més tranquil·les i equilibrades, com ara: “Em costa passar l’estona i conèixer els meus amics si la mare no em deixa utilitzar el cotxe, fins i tot els caps de setmana”. Els fets o qüestions són els mateixos, però la segona afirmació (que té un to més tranquil) no sona a la seva mare ni la culpa de la vostra mare, de manera que la resposta que podeu obtenir pot ser millor
Pas 6. Emfatitzeu les vostres necessitats
L’egoisme de la vostra mare pot estar motivat per la manca de consciència de les vostres necessitats. Hi ha la possibilitat que canviï; Simplement no era conscient del seu comportament durant tot aquest temps. Digueu-li a la vostra mare el que cal en la vostra relació amb ella i concentreu-vos en les coses que no podeu fer sense ella. Per exemple, és possible que vulgueu que la vostra mare us escolti o desitgeu que us sigui més solidària i encoratjadora, o que sigui menys crítica i criteriosa. També és possible que vulgueu que la vostra mare deixi de demanar-vos que feu tot el que vulgui per ella mateixa.
- Quan expliqueu les vostres necessitats, mencioneu també altres coses que espereu de la vostra relació amb ell, que no haurien de ser el focus per ara. D’aquesta manera, sap que esteu disposat a comprometre’s i continua sent racional per no demanar-li que faci canvis immediatament, al vostre gust.
- Per exemple, podríeu dir: "Mama, vull rebre suport i atenció de tu. Em sento ofès quan la meva mare no reconeix els meus èxits i no vol escoltar el que he de dir. Vull que la mare es tiri temps cada setmana per escoltar-me sobre la meva vida ".
Pas 7. Definiu límits
Si l’egoisme de la vostra mare us molesta, per exemple, visitant casa vostra sense dir-li prèviament (digueu que no voleu que us visiti), o bé no us dóna privadesa mentre conviu amb ella, feu-li saber que no és adequat. Digueu-li que el seu comportament és molt molest i inacceptable.
- Comenceu establint petits límits. Un truc que podeu seguir és establir primers límits petits (en aquest cas, heu de persuadir-los gradualment). Després, passeu a límits més grans si la vostra mare està acostumada a altres més petits.
- Per exemple, si la vostra mare visita la vostra casa la majoria de nits sense avisar-vos-ho per endavant i s’enfada o s’ofèn quan esteu ocupat fent alguna cosa, proveu d’establir petits límits demanant-li que us ho comuniqui abans de visitar-lo. Després d’això, podeu establir límits més grans dient que també voleu passar una estona amb ell, però li ha d’avisar abans de venir a visitar-lo i només us podrà visitar els dijous.
- Recordeu que el seu desig de passar temps o activitats amb vosaltres no significa necessàriament que sigui egoista. Es converteix en egoisme si es nega a acceptar i reconèixer les vostres necessitats i desitjos quan parleu amb ell sobre aquestes coses. Sovint amb una comunicació clara, tant vosaltres com la vostra mare obtindreu una resposta o solució satisfactòria.
Pas 8. Parleu ferm
Feu-li saber que parleu seriosament quan parleu d’ell i del seu egoisme perquè pugui entendre millor la gravetat de la situació. La comunicació assertiva o assertiva no és el mateix que la comunicació agressiva. Quan us comuniqueu assertivament, expliqueu els vostres sentiments, pensaments i opinions de manera oberta i franca, tot respectant les necessitats i els punts de vista de l’altra persona.
- No feu afirmacions menys assertives com ara "Mare, de vegades fas coses que se centren més en tu mateix i no en altres persones. Potser m’equivoco, però ho veig així. En podem parlar alguna vegada?"
- En lloc d’això, intenteu ser més assertiu dient, per exemple, “mare, em sento ofès si continueu demandant-me, fins i tot quan ja tinc altres plans. Vull discutir aquest tema amb la mare. Crec que la nostra relació podria ser millor que l’actual. Vull provar si tu també ho vols provar ".
- No sigueu indecís canviant d’opinió abans de parlar. Eviteu pensaments com "He de callar perquè no vull carregar la mare amb els meus pensaments" o "Seria vergonyós o ridícul si digués el que penso". En lloc d’això, penseu en coses més afirmatives com ara: “Tinc dret a discrepar amb la mare”.
Pas 9. Proveu l'assessorament familiar
De vegades, els problemes familiars són massa difícils de resoldre sols i és més fàcil, eficaç, productiu i útil quan obteniu ajuda externa per fer front al problema que ens ocupa.
Si voleu fer assessorament familiar, plantegeu el tema mencionant que la vostra família té problemes de relació que cal solucionar. No culpis ni pressionis tot sobre la teva mare
Pas 10. Amenaça amb allunyar-te de la mare
Les persones egoistes sovint obliden que les relacions no sempre són permanents. Les relacions, sigui quina sigui la seva forma, impliquen un desig de donar i prendre (hi ha reciprocitat). Si la teva mare és egoista, explica-li el seu comportament que no t’agrada i recorda-li que si no vol canviar, ja no vols estar al seu voltant ni tractar-la com a mare. Aquestes "amenaces" són més efectives quan sou adult i ja no viviu amb la vostra mare. Tot i això, recordeu que a la cultura indonesia es consideren tabús amenaces com aquesta. Si mostreu aquestes amenaces, és probable que la vostra mare pensi en vosaltres com un fill rebel.
Pas 11. Talla la teva relació amb la mare i continua amb la teva vida
Si ho veieu com a opció, assegureu-vos que només utilitzeu aquesta opció com a últim recurs. De vegades, no es pot guardar una relació, fins i tot amb la seva pròpia mare. Tingueu-ho en compte quan intenteu navegar per una situació difícil.
- Si vius a casa amb els teus pares i no tens fons ni capital per viure sol, concentra’t en fer plans per viure sol o millorar el teu rendiment a l’escola en lloc de deixar que la teva mare et mantingui sota pressió. D’aquesta manera, quan estigueu preparats, us trobareu en un estat que us permetrà allunyar-vos de la situació negativa que ens ocupa (en aquest cas, viure sola).
- Si ets pare i estàs casat, talla la teva relació amb la teva mare i concentra’t en ser un pare que tingui cura dels teus fills. Convertiu les coses negatives que va donar la vostra mare en coses positives per donar als vostres fills. Tanmateix, recordeu una vegada més que a la nostra cultura es considera tabú, de manera que cal reconsiderar la decisió.
- No us deixeu d’estar trist. Quan reviseu la situació i creieu que la vostra relació amb la vostra mare ha acabat o ha mort, doneu-vos temps per processar-la. Perdre una mare a causa del seu egoisme, egoisme i narcisisme és una cosa molt dolorosa. No negeu que es tracta d’un problema greu; en lloc d’això, permeteu-vos sentir remordiments i centrar-vos en la creació de canvis basats en objectius i en la millora de la vostra situació i sentiments.
Consells
- No deixis que la teva mare determini la teva autoestima.
- Obteniu suport social d’amics i altres membres de la família o de persones que també tinguin una mare egoista.
- Vigileu si hi ha signes de manipulació psicològica per part de la vostra mare. Pregunteu-vos si els pensaments i els sentiments reflectits en la conversa són genuïns i confieu en els vostres instints.
