Tothom devia ser egoista i volia guanyar pel seu compte. Tanmateix, de vegades hi ha persones la naturalesa egoista de les quals sembla no parar mai. Si el comportament del vostre amic us frustra, pot ser que arribi el moment de fer-hi alguna cosa. Hi ha diverses maneres d’expressar la naturalesa egoista del vostre amic i nodrir la vostra amistat. Comenceu identificant el problema i, a continuació, compartiu els vostres sentiments amb un amic i cerqueu la millor solució.
Pas
Part 1 de 3: identificació del problema
Pas 1. Tingueu en compte que ser egoista pot ser un signe d’altres problemes
Tot i que de vegades estar al voltant de persones egoistes pot ser frustrant, aquest comportament pot ser degut a un problema més greu, com la depressió. Intenta no jutjar ni etiquetar els teus amics com a persones egoistes. Busqueu coses que passen a la vida del vostre amic i que puguin ser la causa del seu comportament egoista.
- Per exemple, proveu de dir: “Sembla que darrerament no ens heu parlat gaire. Què es?" O bé, "Sembla que tens problemes greus. Intenta parlar amb mi, qui sap que puc ajudar-te ".
- Si el vostre amic té signes de depressió o té problemes greus, és una bona idea animar-lo a buscar ajuda. Suggeriu que parleu amb un amic amb un conseller o terapeuta.
Pas 2. Estudieu les coses que us molesten
Els amics us fan enfadar? Et diu coses dolentes, et busca l'atenció constantment o no deixarà de parlar d'ell mateix? Conegueu exactament el que us molesta.
- Alguns amics continuen demanant ajuda, però es neguen a demanar-los ajuda. Si és així, el problema és que el vostre amic prefereix rebre més que regalar, de manera que la vostra amistat se sent unilateral.
- Altres amics continuaran parlant d'ells mateixos, però mai no preguntaran com ets. Molta gent és així, però de vegades hi ha gent que ho porta a l’extrem. Si és així, el problema és que la vostra amistat se sent unilateral. Els amics volen que els escolteu, però es neguen a fer el contrari.
- Altres conductes egocèntriques inclouen la recerca d’atenció implacable. És possible que alguns dels vostres amics continuïn enviant missatges de text o trucant-vos per xatejar. Relacions com aquesta es tornen ràpidament molestes perquè els teus amics no valoren el teu temps sol.
Pas 3. Penseu en el problema subjacent
Els problemes que desencadenen l’egoisme poden donar-vos pistes quan parleu amb el vostre amic. Fins i tot podeu sentir una mica d’empatia si sabeu per què el vostre amic és egoista.
- Ser excessivament egoista o autoabsorbit pot ser el resultat de l’estrès o la inseguretat. Moltes persones egoistes busquen atenció perquè tenen una imatge de si mateixa negativa
- Els errors en la criança també poden afectar l’egoisme. És possible que el vostre amic cridi tant l’atenció dels vostres pares que sentin que els altres també els haurien de cuidar. O bé, els pares poques vegades es fan notar pels seus pares, de manera que ara estan desesperats per buscar l’atenció dels altres.
Pas 4. Recorda un moment en què eres egoista
L’egoisme és un comportament humà normal i ha estat fet per tothom. És possible que hagueu estat egoista sense voler i que hàgiu ferit els sentiments d’algú. Recorda quan eres egoista i feies coses molestes als teus amics.
Per exemple, alguna vegada heu interromput algú mentre parlava? O alguna vegada us heu avorrit quan altres persones parlaven i començaven a preocupar-vos pel vostre propi negoci? Recordeu el vostre comportament egoista per recordar que de vegades tothom és egoista
Part 2 de 3: Revelar l’egoisme dels amics
Pas 1. Preneu-vos temps per parlar
El més important per canviar el comportament d’algú és parlar-ne. Planifiqueu les hores de conversa i assegureu-vos que la ubicació sigui privada i tranquil·la. El vostre amic pot sentir-se decebut o avergonyit en sentir com us sentiu en un lloc ple de gent.
- Tria el millor moment per parlar. Aquesta conversa serà aprofundida, així que preneu-vos tot el temps que pugueu per treure el cor. Proveu de programar un temps de conversa d'aproximadament una hora.
- Trieu un lloc que tingui privadesa. Podeu triar la vostra llar o un lloc obert on no hi visiti molta gent.
- No trieu restaurants, botigues ni bars. Tot i que se sol fer reunions, és difícil discutir qüestions personals en aquests llocs perquè hi ha molta gent al seu voltant. A més, si la reacció del vostre amic no és bona, ell o ella podrien causar una commoció i avergonyir-vos en públic.
Pas 2. Digueu-nos el problema que us molesta
Mantingueu el vostre honor i positivitat i feu-los saber que la vostra relació és bona, però que ha de millorar. Sigues directe i exposa el problema de la manera més clara possible.
- Per a un amic que demani massa ajuda, digueu: "Estic molt molest per les vostres moltes sol·licituds d'ajuda, però sempre em nego a respondre". No utilitzeu frases negatives, com ara "Estic fart del vostre egoisme" o "No m'agrada que em demanin massa".
- Per a un amic que sempre parla d'ells mateixos, digueu: "Sempre parles de com et sents, però no vols dedicar-te temps a sentir com em sento". Una vegada més, eviteu fer servir frases negatives, com ara "Odio quan continueu parlant de vosaltres mateixos. És una merda ".
- A un amic que sol·licita ajuda sovint, digueu-li: “Sé que teniu un problema, però em costa seguir ajudant-vos. Ets un bon amic, però tinc la sensació d’haver fet massa coses ". No diguis: "Sempre estàs desordenant la teva vida i estic farta de solucionar-la sempre".
Pas 3. Centreu-vos en com us sentiu
Les persones egoistes passen la major part del temps pensant en elles mateixes. Si parleu personalment de l’egoisme del vostre amic, és possible que entenguin les conseqüències del seu comportament negatiu.
- A un amic que sol·licita diners sovint, expressa els teus sentiments amb claredat. Potser creieu que els vostres amics no aprecien el vostre treball. O és que només són amics perquè pugui demanar diners, no perquè siguis un bon amic o sigui fàcil d’entendre’t.
- A un amic que es queixa constantment, però no vol escoltar els seus problemes, comparteixi com se sent que està sent menystingut en la seva relació. Digueu que sentiu que aquesta relació amistosa se sent unilateral i que els problemes que teniu no s’aprecien.
- Alguns amics poden visitar-la i fer que la seva casa sigui un embolic. Digueu als vostres amics el problema i la frustració que teniu perquè no van ajudar a netejar l’embolic que van fer. Tot i així, recordeu que l’egoisme no és la causa. Potser aquest comportament és causat per hàbits en el seu entorn casolà desordenat.
Pas 4. Escolteu l'explicació del vostre amic
Si parleu amb respecte i amabilitat, la majoria dels amics demanaran disculpes o donaran motius per ser egoistes. Assegureu-vos d’escoltar atentament la raó per la qual dóna el vostre amic i proveu d’entendre els seus sentiments.
- Si el teu amic diu que mai va notar el seu mal comportament, tens raó. Moltes persones egoistes es comporten malament i mai no saben les conseqüències de les seves accions. Si consciencieu el vostre amic del problema i pareu desitjós de millorar la vostra relació, podreu idear un pla.
- Si els amics fan excuses, intenteu entendre-ho. Moltes persones estan molt afectades pels problemes de la seva vida i no poden veure altres problemes que els seus, de manera que sovint afecta les amistats. Si el problema és important, com ara una ruptura o la mort d’una família, haureu de tenir paciència fins que el vostre amic pugui pensar amb més claredat.
- Si no us importa, no és un bon senyal. Hi ha moltes persones egoistes que, quan se’ls explica les seves mancances, no els importa gens el seu comportament. El vostre amic no té intenció de canviar ni ho farà mai. Cal acabar amb amistats com aquesta.
Pas 5. Demaneu a un amic que corregeixi el seu comportament
Si el vostre amic valora el vostre paper a la seva vida, intentarà marcar la diferència. Assegureu-vos que especifiqueu el tipus de comportament que voleu.
Per exemple, si esteu fart d’escoltar la persona amb qui parleu però no escolteu enrere, demaneu al vostre amic que faci més esforç per escoltar-vos
Part 3 de 3: Corregir el comportament dels amics
Pas 1. Recordeu si un amic torna al seu comportament anterior
Si el vostre amic comença a tornar al seu comportament anterior, assegureu-vos que ho feu saber. Recorda cada vegada que es repeteix el comportament i l’efecte en els teus sentiments i la promesa d’un amic de corregir el seu comportament.
- Recordeu també als amics cada vegada que mostren el seu egoisme buscant constantment atenció. Si el vostre amic us demana que canvieu la cita amb altres persones o continueu enviant missatges de text, atureu la conversa i informeu-lo que ha tornat al seu antic comportament.
- Per exemple, suposem que el vostre familiar o amic egoista gasta massa diners i us ho demana. Si promet canviar però torna a demanar diners la setmana següent, recorda-li la promesa que va fer. Espero que us adoneu del vostre error i apreneu a no tornar a fer-ho.
Pas 2. No callis
Molta gent és egoista perquè altres ho deixen. Si algú pregunta massa o parla d’ell mateix, demaneu-li que aturi el comportament immediatament. No deixeu que altres persones us aprofitin.
- Per exemple, suposem que una amiga sovint us porta a una cafeteria per parlar d’una hora dels seus problemes. Probablement t’hi has acostumat tant que, quan et conviden a un cafè, ja saps que continuarà parlant dels seus problemes allà. Per tant, rebutgeu la invitació. O bé, podeu acceptar la invitació, però canvieu immediatament el tema pel vostre problema.
- Si el vostre amic sempre busca simpatia, no li doneu. A moltes persones els agrada queixar-se i només es queixen. La propera vegada que el vostre amic us pregunti si us sap greu, digueu que no. En el seu lloc, oferiu una solució o ajudeu un amic a veure el costat positiu de la situació. O bé, podeu compartir coses bones perquè el vostre amic us agraeixi. Podeu finalitzar el discurs amb una frase positiva, per exemple: "I si no em sap greu? Tens moltes coses bones a la teva vida ".
Pas 3. Mantingueu-vos positius
Si una persona egoista està tractant-vos malament, no és perquè mereixeu que us tractin d’aquesta manera. Les persones egoistes ignoren els seus amics o obligacions perquè només pensen en ells mateixos i no tenen res a veure amb el vostre valor personal com a persona. No deixis que els teus amics et facin sentir malament.
Pas 4. Comproveu el progrés regularment
Preneu-vos el temps per veure si el vostre amic està compromès a canviar. Sovint, el canvi és immediat perquè el vostre amic està avergonyit i no s’adona que és egoista. Altres vegades, el canvi de comportament d’un amic és lent, però segur. Sigues pacient.
- Xateja amb amics de tant en tant. Mireu si el vostre amic millora la seva vida personal o si el vostre amic compleix la seva promesa de ser desinteressat.
- Quedar. Quedar-se amb els amics és la manera més ràpida de veure un canvi en el seu comportament. Preneu-vos el temps habitual i sentiu el canvi de la vostra amistat.
- Parleu amb altres amics. Comproveu si els canvis de comportament del vostre amic afecten altres relacions. Potser altres amics veuen una millora en el comportament egoista de l’amic o simplement no veuen cap canvi. Pregunteu si noten un canvi en el comportament de l’amic egoista.
Pas 5. feu un descans
Si el comportament del vostre amic és intolerable, mantingueu la distància del vostre amic. El comportament egoista drena l’energia dels que l’envolten. Allunyeu-vos dels vostres amics durant un dia o una setmana i passeu una estona pel vostre compte. Potser el vostre amic egoista se sent dissuadit si el tipus de persona a qui li agrada ignorar-lo.
Pas 6. Saber quan finalitzar la relació
Si heu tingut paciència i heu intentat ajudar el vostre amic tant com sigui possible, però no serveix de res, és millor acabar la relació. A més de ser difícil de viure, la vostra vida no hauria de ser complicada per les persones que tenen racina i boca negativa. Digueu educadament que no el tornareu a veure i compliu la vostra promesa.
Consells
- Vés amb compte si tens un grup d’amics egoistes. Si recolzen l’egoisme mutu, és gairebé impossible canviar el seu comportament.
- No us queixeu massa ni sigueu negatius del vostre amic egoista, sobretot si intenteu canviar el seu comportament. Potser el vostre amic escoltarà la vostra queixa i deixarà d’intentar canviar el seu comportament.
- No us salteu el pas de parlar directament amb un amic egoista. Pot ser difícil i incòmode parlar dels vostres propis sentiments, però és molt important canviar la dinàmica de la vostra amistat.
- Intenta distanciar-te després de la conversa. Els sentiments dels amics poden resultar ferits i decebuts. Doneu temps a la vostra amiga per pensar en el que dieu, en lloc d’interrompre-la i esperar que la seva amiga canviï aviat.
Advertiment
- No crideu ni crideu al vostre amic mentre parleu. Potser s’ho mereix, però els teus amics no entendran si crides. Els vostres sentiments només es poden canalitzar mitjançant un diàleg amable i respectuós perquè els amics egoistes puguin entendre-ho.
- Els amics egoistes poden no canviar mai. Alguns comportaments egoistes estan tan profundament arrelats a l’ànima que no es poden eradicar completament. Així que no us decebueu massa si no trobeu cap progrés.
- Aneu amb compte si els membres de la vostra família es comporten de manera egoista. Les relacions de parentiu són molt difícils d’acabar. Tanmateix, demaneu ajuda a altres membres de la família i seguiu al vostre estand.
