Les situacions d’emergència es poden produir en qualsevol moment i en qualsevol lloc, de manera que la preparació és molt important per a vosaltres i la vostra família. Disposar d’una farmaciola completa a casa és un pas fàcil però important per preparar-vos per a una emergència. Per descomptat, podeu comprar una farmaciola ja feta a la botiga, però també us la podeu fer fàcilment a casa. A més, també podeu personalitzar el contingut per adaptar-lo a les necessitats especials de la vostra família.
Pas
Part 1 de 3: Selecció, col·locació i cura d'un kit de primers auxilis
Pas 1. Trieu un bon contenidor
Podeu comprar una farmaciola, així com el seu contingut, o una farmaciola de primers auxilis buida. Tot i això, normalment, ja teniu a casa un contenidor adequat com a farmaciola.
- Una bona opció és un contenidor de plàstic gran, transparent i resistent a l’aigua, tant rígid com flexible, amb tapa amb cremallera o extraïble. Quadres com aquest permeten veure els continguts des de l’exterior per poder identificar-los fàcilment.
- Podeu utilitzar una motxilla o una petita bossa de gimnàs com a kit de primers auxilis més gran amb més contingut.
- Les carmanyoles també són una opció fantàstica. Bàsicament, un contenidor prou gran, fàcil d’accedir i moure i impermeable és adequat com a kit de primers auxilis.
- Aquests contenidors haurien de ser fàcils de transportar segons sigui necessari en cas d’emergència, de manera que l’ideal seria que disposessin de nanses.
- També hauríeu de ser capaços de separar diversos elements segons el seu tipus al quadre perquè es puguin trobar fàcilment. Les bosses de plàstic retallables etiquetades són una excel·lent opció de contenidor flexible. Cerqueu envasos de plàstic transparent més petits, com ara els que s’utilitzen per emmagatzemar subministraments d’artesania, o envasos d’aliments d’un sol menjar amb tapes extraïbles per complementar caixes de menjar o altres contenidors rígids.
- Qualsevol que sigui el contenidor que trieu, marqueu-lo clarament. Per exemple, escrivint "THE P3K BOX" amb marcadors permanents en algunes parts.
Pas 2. Col·loqueu la farmaciola en un lloc segur i fàcilment accessible
Quan el vostre fill plori a causa d'una lesió al genoll, el kit de primers auxilis que es guarda a la part posterior de l'armari o es perd perquè no es torna al lloc original després de l'ús, sens dubte us ho dificultarà.
- Determineu un lloc clar i comú per posar el kit de primers auxilis, com ara en un prestatge visible o en un calaix d’armari fàcil d’accedir, i compartiu aquesta ubicació amb tothom a la casa.
- Feu saber als nens la seva ubicació, però col·loqueu-la allà on no s’hi pugui arribar.
Pas 3. Proporcionar informació sobre la farmaciola a la família
Assegureu-vos que tothom que té prou edat a casa comprengui la funció de la farmaciola i sàpiga on és i quan s’ha d’utilitzar.
- No s’ha de permetre que els nens massa petits intentin fer servir objectes de la farmaciola. Només cal que els indiqueu la ubicació perquè puguin mostrar-la a convidats, familiars, cuidadors, etc. Tanmateix, col·loqueu la farmaciola en un lloc on els nens no hi puguin arribar, com ara en un prestatge prou alt.
- Per als nens més grans i adults, feu-los saber quan han de recollir la farmaciola i com utilitzar els diferents continguts. Utilitzeu un kit de primers auxilis, com el que proporciona la Creu Roja Americana, com a guia i col·loqueu-lo a la caixa de referència.
Pas 4. Actualitzeu la farmaciola
Ningú vol regalar una farmaciola amb embenes gastades o analgèsics caducats. Per tant, superviseu regularment el contingut i la data de caducitat del contingut de la farmaciola.
Als EUA, les bateries dels detectors de fum s’han de substituir o comprovar a l’hora d’estiu i a finals de primavera i tardor. Si viviu als Estats Units, també podeu aprofitar aquest temps per comprovar el contingut de la farmaciola i actualitzar-lo segons sigui necessari
Pas 5. Feu una llista dels equips que cal posar a la farmaciola
Utilitzeu els suggeriments de la part 2 d’aquest article per posar una farmaciola i registrar-ho tot en un tros de paper que es pugui emmagatzemar a l’interior.
- Anoteu la quantitat (per exemple, 10 embenats petits) i la data de caducitat (per a medicaments o ungüents) al costat de la taula de contingut emmagatzemada a la caixa.
- Tothom que agafa la caixa hauria de saber immediatament què hi ha, què hi ha i què hi ha a punt per utilitzar-lo.
Part 2 de 3: Omplir la caixa de primers auxilis
Pas 1. Poseu-vos diversos tipus d’embenats
Un dels equips més importants per al tractament de petites retallades i rascades és la varietat de diferents tipus i mides d’embenats. Una àmplia selecció d’embenats que es poden fer us facilitarà els primers auxilis.
-
Col·loqueu tots els embenatges en una bossa de clip transparent amb una etiqueta de retolador permanent clara. Aquests embenatges inclouen:
- Vint-i-cinc guixos de diverses mides
- Cinc peces de gasa de 3 "x 3" i 4 "x 4"
- Un rotllo d’embenat
- Dues gases estèrils de 5”x 9”
- Un embenat de 3 "i 4" d'ample (embenat as)
- Dues vendes triangulars
Pas 2. Carregueu estris metàl·lics
Estigueu preparats per eliminar les estelles, tallar embenats i proporcionar altres primers auxilis sense haver de remenar els calaixos de les eines. Introduïu també tot aquest equip en una bossa de clip de plàstic etiquetada. Assegureu-vos d’incloure:
- Tisores afilades
- Pinça
- Dos parells de guants no de làtex
- Termòmetre oral no mercúric
- Boles de cotó i taps per a les orelles
- Màscara protectora de RCP
- Compressa freda instantània
- Manual de primers auxilis
- desinfectant de mans
- Tovalloletes humides (només per a neteja exterior)
- Clips de bosses de plàstic (per eliminar els residus mèdics)
Pas 3. Penseu en incloure també altres equips
Si la vostra caixa és prou gran, penseu a posar eines menys essencials però útils en una altra bossa etiquetada. Aquest equip inclou:
- protecció ocular
- Manta càlida
- Férula de dit d'alumini
- cinta adhesiva
- Gelea de petroli
- Agulla de cosir
- Pin
- Petita pipeta (per esbandir la ferida)
Pas 4. Prepareu un lloc diferent per guardar medicaments
Separeu els medicaments dels embenatges i altres equips i marqueu-los clarament. Comproveu la data de caducitat regularment. La farmaciola ha de contenir els medicaments següents en paquets petits:
- Gel d’àloe vera
- Loció de calamina
- Medicaments antidiarreics
- laxant
- Antiàcid
- Antihistamínics
- Analgèsics (aspirina, ibuprofè i paracetamol)
- Crema d’hidrocortisona
- Medicina contra la tos / el refredat
Pas 5. Ajusteu el contingut de la farmaciola amb medicaments familiars
Penseu en la possibilitat d’incloure una petita quantitat de medicaments amb recepta per a cada membre de la família, especialment en un kit de primers auxilis del vehicle o quan viatgeu en contenidors etiquetats amb instruccions individuals d’ús.
- Vigileu les dates de caducitat dels medicaments amb recepta.
- Si un membre de la seva família té una al·lèrgia greu i té recepta mèdica per fer un tret d’epinefrina, conserveu-ne un a la farmaciola de casa perquè els convidats puguin proporcionar ajuda d’emergència.
- Fins i tot per a un kit de primers auxilis a casa, abastir-se d'alguns medicaments especials, com ara el medicament contra les picades d'abelles, pot ser útil quan la caixa de medicaments s'esgota.
Part 3 de 3: fer un kit de primers auxilis per a vehicles o viatjar
Pas 1. Tingueu sempre una farmaciola al cotxe
Sempre haureu de tenir una farmaciola a casa i al cotxe. Alguns cotxes estan equipats amb una farmaciola de primers auxilis, però s’ha de revisar i afegir el contingut per completar-lo.
- Un kit de primers auxilis de viatge hauria de ser similar a un kit de primers auxilis a casa, però per estar a punt per viatjar, penseu a afegir: llanterna de bateria, encenedor impermeable, carregador de telèfon solar o mecànic, protector solar, repel·lent d’insectes, xiulet, número de telèfon del metge, emergència enverinada números de telèfon, etc., així com formularis de consentiment mèdic per a cada membre de la família.
- Poseu el kit de primers auxilis del vostre cotxe perquè sigui fàcil d’accedir, no el poseu sota un munt de pneumàtics de recanvi sota el cotxe.
- Llegiu també l’article Com fer un kit de primers auxilis per obtenir més informació.
Pas 2. Prepareu una farmaciola per acampar si passareu temps a l’aire lliure
Llegiu l’article Com fer un kit de primers auxilis per acampar i obteniu més informació.
- Un kit de primers auxilis per acampar hauria de ser similar a un kit de primers auxilis per a cotxes, però assegureu-vos d’incloure tisores afilades, un encenedor impermeable, una tovallola ampla, cinta adhesiva, un carregador solar o mecànic i un xiulet.
- Incloeu també una tauleta purificadora d’aigua per protegir-vos quan hàgiu de consumir aigua crua.
Pas 3. Feu una bossa petita de primers auxilis
Configurar una petita bossa de primers auxilis amb un contingut més complet en menys quantitats perquè pugueu portar-la fàcilment sempre amb vosaltres és una bona opció.
- Per esbrinar com treure el màxim profit d’un kit de primers auxilis més petit, llegiu Com fer un kit de primers auxilis petit.
- Una de les opcions és una petita bossa de primers auxilis que conté 1 paquet d’ungüent, 3 tovalloletes de neteja, 2 gases i 10 embenatges. Introduïu alguns dels medicaments que utilitzeu amb més freqüència en una petita butxaca de clip per completar el kit de primers auxilis de bosses de mà, bosses de bolquers, motxilles, etc.
Pas 4. Prepareu equips especials segons sigui necessari
Si hi ha membres de la vostra família que tenen certes necessitats de salut, prepareu una farmaciola per viatjar amb etiquetes clares que continguin l’ús previst segons les seves necessitats.
- Els kits d’alleujament d’al·lèrgies d’emergència són potser l’exemple més comú. Visiteu Com es prepara un kit d'al·lèrgia d'emergència per obtenir més informació.
- Per a aquest equip, utilitzeu un contenidor petit, resistent i resistent a l’aigua, amb l’etiqueta “AJUDA A L’AL·LERGIA A EMERGÈNCIES” amb el nom del pacient.
- Parleu amb el vostre metge per determinar quins medicaments s’han d’incloure. Les injeccions antihistamíniques (com Benadryl), prednisona i / o adrenalina són opcions que potser s’hauran d’incloure.
- Incloeu dues o més dosis del medicament per si l’ajuda mèdica arriba massa tard.
- En un tros de paper o cartró gruixut i laminat, escriviu o imprimiu clarament una guia sobre com i quan s’ha d’utilitzar la droga. Incloeu el número de telèfon del metge i informació important sobre el pacient (per exemple, si hi ha altres al·lèrgies).
Consells
- Comproveu el contingut i la data de caducitat del producte a la farmaciola semestralment i substituïu-lo si cal.
- Si un membre de la família està embarassada, incloeu vitamines o suplements que va utilitzar a la seva farmaciola durant l’embaràs.
- Podeu salvar la vida d’algú coneixent la RCP i els primers auxilis. Ambdues formacions poden ser impartides per la creu roja local o altres organitzacions. L’equipament i els medicaments no us ajudaran si no sabeu com i quan utilitzar-los.
- També podeu començar amb una farmaciola comprada a la botiga i afegir el contingut a un contenidor més gran (si cal).
Advertiment
- Presteu atenció a l’equip i a les drogues que utilitzeu i no us les acabeu. Això vol dir que heu de comprovar el contingut de la farmaciola i la data de caducitat per assegurar-vos que es puguin utilitzar en cas d’emergència.
- Assegureu-vos que tothom que pugui utilitzar el contingut de la farmaciola no tingui al·lèrgia a cap dels seus components.
- Renteu les pinces, les tisores i el termòmetre després de cada ús. Esterilitzeu les tenalles i les tisores amb foc durant uns segons o amb alcohol per augmentar la seva seguretat.
- No utilitzeu cap producte que contingui làtex de cautxú natural. Aquest material es desglossarà amb el pas del temps i provocarà al·lèrgies en algunes persones.
