El trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH) és un problema mèdic comú. El 2011, aproximadament un 11% dels escolars als Estats Units, que equival a 6,4 milions d’infants, van ser diagnosticats de TDAH. Dos terços d’aquests nens són nois. Hi ha moltes persones històricament importants amb TDAH, com Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Dwight D. Eisenhower i Benjamin Franklin. El TDAH té certes característiques, tipus i causes que us poden ajudar a entendre-lo millor.
Pas
Part 1 de 2: Conèixer els coneixements bàsics del TDAH
Pas 1. Preste atenció a les actituds associades al TDAH
Els nens són generalment hiperactius i el seu comportament és imprevisible, de manera que és molt difícil reconèixer els símptomes del TDAH. Els adults també poden tenir TDAH i presentar els símptomes que presenten els nens. Si creieu que el vostre fill o persona estimada actua de manera diferent o és més difícil de controlar de l’habitual, pot tenir TDAH. Hi ha diversos signes a tenir en compte si creieu que el vostre fill o persona estimada té TDAH.
- Fixeu-vos si somia despert molt, s’enyora de les coses, oblida les coses, no pot romandre quiet, parla massa, corre riscos innecessaris, comet errors perquè és descuidat, pren decisions que no estan ben pensades, no poden resistir la temptació, don No vull fer torns mentre juga ni tenir problemes per fer amics amb altres persones.
- Si el vostre fill o persona estimada té aquest problema, és possible que hàgiu de portar-lo a un psicòleg per veure si té TDAH o no.
Pas 2. Busqueu ajuda professional per diagnosticar el TDAH
L'Associació Americana de Psiquiatria (APA) ha publicat un Manual de diagnòstic i estadística (DSM) que utilitzen psicòlegs i psiquiatres professionals per diagnosticar trastorns mentals com el TDAH. El manual ha arribat a la seva cinquena edició. El llibre descriu que hi ha tres tipus de TDAH. Per determinar si a una persona se li pot diagnosticar TDAH o no, alguns dels símptomes han d’estar presents quan compleixin 12 anys i es produeixen almenys sis mesos en més d’un entorn. El diagnòstic l’ha de fer un expert format.
- Els símptomes que apareixen no estan en harmonia amb el nivell de desenvolupament d’una persona i es consideren que interfereixen amb les activitats diàries a l’entorn laboral, social o escolar. Cal considerar que alguns dels símptomes interfereixen en la vida de la persona abans que se li pugui diagnosticar un TDAH de tipus hiperactiu-impulsiu. Els símptomes tampoc no es poden atribuir a un altre trastorn mental o trastorn psicòtic.
- La cinquena edició del Manual de diagnòstic i estadística requereix que els nens de 16 anys o menys tinguin almenys sis símptomes abans de ser diagnosticats de TDAH. Per a les persones de 17 anys o més, han de tenir cinc símptomes abans de ser diagnosticats de TDAH.
Pas 3. Reconèixer els símptomes d’abandonament del TDAH
Hi ha tres tipus de TDAH i un d’ells és un TDAH de tipus poc atent que presenta un conjunt de símptomes diferents. Les persones que tinguin aquest tipus de TDAH presentaran almenys de cinc a sis símptomes que apareixen quan la persona té o té els hàbits següents:
- Cometre errors negligents i descuidats a la feina, a l’escola o fent altres activitats.
- Té dificultats per prestar atenció mentre treballa o juga.
- Sembla que no presta atenció a l’altra persona quan aquesta li parla directament.
- No acaba de netejar la casa, fer deures o treballs d’oficina, i es distreu fàcilment.
- Tenir problemes de pulcritud.
- Eviteu el treball que requereixi una atenció continuada, com ara les tasques escolars.
- Té problemes per recordar on posar les coses o sovint perd claus, ulleres, paper, eines o altres articles.
- La seva ment es distreu fàcilment.
- Oblitós
Pas 4. Vigileu els símptomes del tipus hiperactiu-impulsiu de TDAH
Els símptomes del tipus de TDAH hiperactiu-impulsiu han d'aparèixer de manera molt significativa, ja que aquests símptomes només es poden considerar símptomes del TDAH si interfereixen en la vida d'algú. Aquí teniu les actituds que cal tenir en compte:
- Als seus peus o mans li agrada tocar al terra, a la taula o a altres objectes contínuament perquè se sent inquiet.
- Als nens, els agrada córrer o pujar de manera impolita.
- Als adults, els agrada sentir-se inquiet.
- Tenir problemes per jugar tranquil·lament o fer activitats que no causin soroll.
- Sempre movent-se activament sense aturar-se mai.
- Parlant massa.
- Va dir de sobte sense pensar-ho bé abans que fins i tot li fes cap pregunta.
- Tenir problemes per poder esperar el seu torn.
- Tallar paraules d'altres persones o unir-se a discussions o jocs d'altres persones sense ser convidat.
- No tingueu una forta paciència.
- Fer comentaris inadequats, expressar emocions lliurement o comportar-se sense tenir en compte les conseqüències.
Pas 5. Cerqueu símptomes de tipus combinat de TDAH
Es pot diagnosticar un tipus combinat de TDAH a una persona si té almenys sis símptomes d’hiperactivitat-impulsivitat i oblit de tipus TDAH. Aquest és el tipus de TDAH més freqüent diagnosticat en nens.
Pas 6. Conèixer les causes del TDAH
Encara s’ha d’establir la causa exacta del TDAH, però es creu que els gens tenen un paper important perquè els trastorns de l’ADN són freqüents en persones amb TDAH. A més, els estudis han demostrat que hi ha una relació entre els nens amb TDAH i les mares que beuen alcohol o inhalen fum de cigarreta. A més, estar exposat al plom quan era nen també té una relació amb persones amb TDAH.
Encara hi ha moltes investigacions per fer per trobar la causa exacta del TDAH, però els desencadenants d’aquest trastorn són difícils de desxifrar perquè cada cas de TDAH és diferent
Part 2 de 2: Comprendre les dificultats per tractar el TDAH
Pas 1. Apreneu els ganglis bàsics
L’anàlisi científica demostra que el cervell de les persones amb TDAH és lleugerament diferent perquè les dues estructures del cervell solen ser més petites. La primera estructura, els ganglis basals (ganglis basals), regula el moviment muscular. A més, aquestes estructures també donen senyals als músculs per determinar quins músculs han de descansar o treballar quan una persona està realitzant una activitat.
Això es pot veure en els membres que es mouen perquè les persones amb TDAH se senten inquiets, quan els músculs de les extremitats haurien d’estar en repòs. A més, també mou les mans, els peus o el llapis per tocar al terra o a la taula tot i que les seves extremitats no necessiten realment moure’s
Pas 2. Conegueu el paper de l'escorça prefrontal
La segona estructura cerebral més petita de l’habitual que tenen les persones amb TDAH és l’escorça prefrontal. Aquestes estructures són centrals per al cervell en la realització de funcions executives (un conjunt de processos cognitius, com ara la planificació, la resolució de problemes i el raonament, que són necessaris per al control cognitiu del comportament d’una persona), com la memòria, l’aprenentatge i l’atenció. regulació. Aquesta funció és necessària per ajudar les persones a ser actives intel·lectualment.
- L'escorça prefrontal afecta els nivells del neurotransmissor dopamina, que està directament relacionat amb la capacitat d'una persona per centrar l'atenció. Les persones amb TDAH solen tenir nivells més baixos del neurotransmissor dopamina. La serotonina, un altre neurotransmissor que es troba a l'escorça prefrontal, té un impacte en l'estat d'ànim, la son i la gana d'una persona.
- Una escorça prefrontal més petita del normal, així com nivells més baixos de dopamina i serotonina, poden fer que les persones amb TDAH tinguin grans dificultats per centrar l'atenció. Aquests tres problemes el fan insensible als estímuls externs que inunden el cervell simultàniament. Les persones amb TDAH tenen dificultats per centrar l'atenció en una tasca a la vegada; La pletora d’estímuls provoca una alta distractibilitat (dificultat per prestar atenció perquè la ment continuï canviant d’una cosa a l’altra), així com un control d’impulsos reduït.
Pas 3. Comprendre les conseqüències per a les persones amb TDAH si no obtenen cap diagnòstic
Si una persona amb TDAH no rep assistència especial que l’ajudi a obtenir una educació de qualitat, les seves possibilitats de quedar-se sense llar, a l’atur o a la presó seran majors. El govern calcula que al voltant del 10% dels adults amb dificultats d’aprenentatge no tenen feina. És possible que el percentatge de persones amb TDAH que no poden obtenir o mantenir una feina sigui tan elevat com les persones amb discapacitats d’aprenentatge perquè les persones amb TDAH solen tenir problemes per centrar-se, organitzar-se, gestionar el temps i controlar les habilitats socials. Són actituds que es consideren importants per als líders de les empreses.
- Tot i que és difícil mesurar el percentatge de persones sense llar o aturades que tenen TDAH, un estudi va estimar que el 40% dels homes que van rebre penes de llarga durada poden tenir TDAH. A més, les persones amb TDAH també tenen una major tendència a abusar de les drogues i és molt difícil desfer-se de l’addicció.
- S'estima que gairebé la meitat de les persones diagnosticades de TDAH s'automedicen amb alcohol o drogues.
Pas 4. Proveu assistència
És important que pares, educadors i psicòlegs trobin maneres d’orientar els nens i adults amb TDAH per fer front a aquestes deficiències de manera que puguin portar una vida segura, sana i feliç. Com més suport tingui, més tranquil es sentirà. Si sospiteu que el vostre fill té TDAH, porteu-lo a un psicòleg perquè li faci un diagnòstic tan aviat com sigui possible perquè pugui obtenir el tractament adequat.
A mesura que el nen es fa gran, alguns dels símptomes d’hiperactivitat poden desaparèixer, però els símptomes d’abandonament poden persistir al llarg de la seva vida. El problema de l’abandonament pot causar altres problemes quan es faci gran, de manera que ha de rebre un tractament separat
Pas 5. Presteu atenció a altres condicions
En gairebé tots els casos, el diagnòstic de TDAH és difícil de tractar. No obstant això, a una de cada cinc persones amb TDAH se li diagnostica un trastorn mental més greu. Aquests trastorns inclouen la depressió o trastorn bipolar que sovint es produeix amb el TDAH. A més, un terç dels nens amb TDAH també tenen un trastorn de la conducta, com el trastorn de conducta o el trastorn de desafiament a l’oposició (ODD).
- El TDAH tendeix a conviure amb dificultats d’aprenentatge i ansietat.
- La depressió i l’ansietat sovint apareixen quan els nens van a l’institut perquè la pressió de casa, de l’escola i dels companys augmenta en aquest moment. També pot empitjorar els símptomes del TDAH.
