Parlar és, sens dubte, una habilitat que la gent pot adquirir amb la pràctica, sobretot abans de fer un discurs públic, cantar o simplement quedar-se amb gent sorollosa. Amb una pràctica suficient, qualsevol persona pot convertir un murmuri, una pronunciació errònia o una conversa molt ràpida en un so clar i viu.
Pas
Part 1 de 3: Aprendre consells bàsics sobre recitació
Pas 1. Presteu atenció a vosaltres mateixos quan parleu al mirall
Parleu davant d’un mirall mentre observeu com es mouen la boca, la barbeta, la llengua i els llavis. Realitzeu aquests moviments el més amples i clars possibles. Això millorarà la vostra pronunciació i us ajudarà a identificar quins sons us resulten difícils. Seguiu mirant-vos al mirall mentre practiqueu els passos següents.
Pas 2. Mostra les dents
Resulta que això ajuda molt. Mostrar les dents pot donar més espai als llavis, tensar les galtes i crear un auricular més gran. Aquests canvis poden millorar la claredat i la comprensió de la veu. Si no em creieu, proveu de dir "claredat de veu i comprensió" amb els llavis premuts i després mostrant les dents.
Doneu una expressió alegre i feliç, però no un somriure complet. Les galtes no us haurien de fer mal després d’una breu conversa
Pas 3. Aixequeu el paladar suau
Aquesta és la part tova de la part posterior del paladar. Els cantants estan entrenats per aixecar aquest paladar per aconseguir un to més complet i ressonant. Intenteu inhalar lentament mentre dieu el so suau de "Kay" i el sostre de la boca s'aixecarà. L’acció d’un badall petit i silenciós completa la inhalació escalfant els diferents músculs al voltant de la boca.
Eviteu badalls excessius o empassaments per tenir èxit en aquest pas. Qualsevol cosa que no sigui un esforç suau seria contraproduent
Pas 4. Mantingueu la llengua per davant i per sota
Per descomptat, la llengua es mourà mentre parleu, però el millor és practicar una posició natural que no interfereixi en el pas del so. Proveu de penjar la llengua de la boca i, a continuació, estireu-la gradualment cap avall fins que quedi just darrere de la fila inferior de dents, tocant el terra de la boca. La vostra llengua pot produir molts sons vocàlics amb un moviment mínim des d'aquesta posició, generalment elevant i baixant el centre de la llengua en lloc de la punta.
Això és important quan es canta o quan s’intenta resoldre determinats plats
Pas 5. Poseu-vos dret
Pot millorar la respiració. El so es crea amb l'aire forçat a sortir dels pulmons, de manera que, com més clara sigui la respiració, més clara serà la vostra parla. Mireu cap endavant, de manera que la barbeta quedi plana i no caigui contra la gola.
Quan parleu amb algú que té aproximadament la mateixa alçada que vosaltres, mantenir el contacte visual és una bona manera de mantenir la barbeta alçada
Pas 6. Parleu lentament i regularment
Si parleu ràpidament, és molt més probable que desordeneu les vostres paraules. Fins i tot si tartamudeix, el millor enfocament és fer una pausa i dir la paraula de nou, sense presses.
Part 2 de 3: Practicar la recitació
Pas 1. Apreneu combinacions consonant-vocal
Això us permetrà practicar sons comuns i també us ajudarà a "escalfar" la veu abans de fer un discurs. Proveu una combinació de vocals amb algunes de les consonants habituals següents, o fins i tot apreneu tot l’alfabet:
- "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
- "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (i així successivament)
- Per a més d'un repte, introduïu la vocal "aw", que és similar però diferent a "ah" per a la majoria de dialectes. També podeu llistar combinacions de consonants com "SL" i "PR".
Pas 2. Practicar diftongs
Els diftongs són vocals dobles que requereixen que moveu la llengua d’una posició a una altra a mesura que les pronuncieu. Practiqueu a dir aquestes paraules lentament i identifiqueu les dues posicions de la boca que utilitzeu a les vocals. A continuació, intenteu augmentar la vostra velocitat i digueu la paraula més ràpidament tot movent la boca correctament. Doneu més temps a la primera part de la vocal que a la segona i la vostra pronunciació sonarà més clara i fluida.
- dolor company pagat sant perdut
- ull bon ritme alçada del pastís
- moneda de soroll de veu
- flux de gripau de càrrega
- brot de gent trobat
- oració quadrada d'aire (no necessàriament considerada un diftong, però tot i així un bon exercici)
- bonica poca ovella
- unió de cebes milions
- No us preocupeu massa si no podeu reconèixer les dues vocals en aquestes poques paraules. Els diferents dialectes de l’anglès solen pronunciar diftongs de manera diferent, o fins i tot com a vocals simples.
Pas 3. Practicar paraules complicades (trabalangues)
Intenta articular les paraules complicades, especialment les que contenen sons difícils de pronunciar. Comenceu lentament i accelereu una vegada que el pronuncieu perfectament. Aquí hi ha paraules complexes per a sons que sovint són difícils de pronunciar, que podeu trobar aquí:
- James acaba de fer una empenta a Jean suaument.
- Al voltant de les escarpades roques corria el canalla esquerp.
- Silly Susan ven petxines a la vora del mar.
Pas 4. Grabeu-vos parlant
Llegiu un llibre (o fins i tot aquest article) en veu alta davant d’una gravadora. Intenteu articular cada so amb claredat perquè pugueu ser escoltats. Pot ser útil establir la gravadora a prop i augmentar la distància poc a poc i mantenir clara la pronunciació.
És possible que pugueu trobar un dispositiu de gravació a l’ordinador o en línia. És possible que el telèfon també tingui un dispositiu de gravació, però és possible que no sigui de bona qualitat per practicar la pronunciació
Pas 5. Practicar amb un llapis a la boca
Mantingueu horitzontalment un llapis, escuradents, bolígraf o objecte similar entre les dents i repetiu l'exercici de parla anterior. En fer que la llengua i la boca treballin més per superar les deficiències físiques de la parla, la pronunciació serà més fàcil si es parla normalment sense problemes.
Part 3 de 3: Practicar altres tècniques de parla
Pas 1. Varia la freqüència de veu
A la gent li costa entendre una pronunciació massa ràpida de seguir o, com ara murmurar, perquè parles tan de pressa que la llengua no pot continuar. Llegiu en veu alta, concentrant-vos en el flux de contingut, ralentitzant-vos per emfatitzar punts importants i una mica més ràpid en moments interessants. Els llibres per a nens (amb paràgrafs complets) són una bona opció, ja que solen centrar-se en l’emoció i tenen un estil senzill de seguir.
També podeu provar d’enregistrar-vos parlant en veu alta i comptant el nombre de paraules per minut que utilitzeu. Tot i que les taxes "normals" depenen de la regió, la cultura i altres variables, la majoria de la gent parla a velocitats compreses entre 120 i 200 paraules per minut
Pas 2. Pausa un moment
Llegiu en veu alta una vegada més a una velocitat lenta o mitjana, aquesta vegada centrant-vos en la puntuació. Atureu-vos amb comes i punts i preneu-vos un moment per aclarir-vos la gola o respirar profundament al final d’un paràgraf. Proveu d’incloure aquestes pauses mentre parleu, perquè l’oient tingui temps per processar el que dieu i no ensopegueu amb les vostres paraules.
Si teniu pauses o empassaments en els moments més incòmodes, les maneres d’afrontar l’ensurt escènic poden ajudar-vos a controlar-ho
Pas 3. Parleu fort però clar
Hi ha un art per projectar la veu o augmentar el volum sense que sembli dur ni pla. Mireu-vos al mirall i col·loqueu les mans a l’estómac i després inspireu i exhaleu profundament. Inspireu des del diafragma, per sota de l’estómac, no des dels pulmons superiors. Si les espatlles es mantenen rectes durant aquest exercici, ho farà bé. Mantingueu aquest tipus de respiració mentre practiqueu la salutació al mirall des d’una distància creixent o augmenteu el volum gradualment sense sensacions forçades ni pruïja.
Centreu-vos en aquest exercici si sovint la gent us demana que parleu o que repetiu la parla o si practiqueu fer presentacions orals
Consells
- Aquests exercicis funcionen millor quan es fan una o dues vegades al dia.
- La pronunciació no requereix que canvieu l’accent completament. Els parlants d’anglès que no siguin nadius s’haurien de centrar en la pronunciació, mentre que els parlants nadius que s’hagin desplaçat per regions només haurien d’augmentar o disminuir la seva velocitat de parla per adaptar-se als costums locals.
