La pressió del pols és la diferència entre la pressió sistòlica i la diastòlica, que generalment es mostra com dos números que representen la pressió arterial (per exemple, 120/80). El nombre superior (el valor més gran) és la pressió sistòlica, que representa la pressió a les artèries quan el cor envia sang quan es contrau (un batec del cor). El nombre inferior (que és el valor més petit) és la pressió diastòlica i representa la pressió a les artèries entre les contraccions (entre els batecs del cor). Aquesta mesura ajuda a determinar si teniu problemes cardiovasculars i cardíacs, com ara un ictus. La pressió del pols es determina a partir de dos valors (valors sistòlics i diastòlics) que es mesuren quan es pren la pressió arterial, que després es troba per a la diferència entre els dos nombres.
Pas
Part 1 de 2: mesurament de la pressió arterial
Pas 1. Mesureu la pressió arterial
Les mesures tradicionals de la pressió arterial es poden fer amb dispositius de mesura de la pressió arterial, estetoscopis i esfigmomanòmetres analògics. L’ús d’aquestes eines requereix pràctica, instrucció i experiència. Algunes persones van a la farmàcia per mesurar la pressió arterial mitjançant una màquina de mesurar automàticament.
- Quan compreu un monitor de pressió arterial casolà, assegureu-vos que el puny (que s’adapta al braç) quedi ben ajustat a la mà, que el monitor sigui fàcil de llegir i sigui assequible. Molts productes d’assegurances us poden ajudar a comprar aquesta eina. La majoria d’aquestes eines funcionen automàticament. Simplement poseu el puny, premeu Start i espereu que es mostrin els resultats.
- Mantingueu-vos allunyats del sucre, la cafeïna i l’excés d’estrès abans de mesurar la pressió arterial. Aquestes tres coses augmentaran la pressió arterial de manera que els resultats no siguin precisos.
- Si encara voleu mesurar la pressió arterial a casa, feu-ho tres vegades seguides per assegurar-vos que els resultats siguin correctes. Assegureu-vos que esteu asseguts còmodament, relaxats i que el braç que es mesura està al nivell del cor o a prop.
- Recordeu que cal calibrar totes les màquines. Per determinar la precisió del dispositiu, consulteu la clínica del vostre metge un cop l'any i compareu els resultats amb l'instrument de mesura del metge.
Pas 2. Registreu els vostres números diastòlics i sistòlics
Per exemple, la lectura de la pressió arterial és 110/68. Anoteu aquest número en un portàtil o un telèfon mòbil perquè pugueu fer un seguiment dels canvis en la pressió arterial.
La pressió arterial pot fluctuar al llarg del dia, de manera que també és una bona idea mesurar-la durant tot el dia (prendre-la durant dues o tres setmanes per obtenir resultats precisos) i fer una mitjana dels resultats
Pas 3. Resteu el número sistòlic del número diastòlic per obtenir la pressió del pols
A l'exemple, resteu 110 per 68 de manera que la pressió del pols sigui de 110 a 68 = 42.
Part 2 de 2: Interpretació dels resultats de la mesura
Pas 1. Comproveu si els resultats de la pressió del pols es troben dins d'un rang segur
Tot i que les persones tenen pressions de pols lleugerament diferents a causa de les diferències d’edat i sexe, el món mèdic ha establert una escala bàsica generalment acceptada.
40 mmHg, la pressió del pols amb el número 40 significa normal, mentre que entre 40 i 60 es troba en el rang saludable
Pas 2. Consulteu un metge si la pressió del pols supera els 60 mmHg
La pressió del pols superior a 60 es considera un factor de risc per a afeccions cardiovasculars com l’ictus i problemes cardiovasculars comuns com la hipertensió. Una pressió de pols molt elevada pot significar que les vàlvules cardíaques no funcionin amb normalitat per evitar el flux de sang i que el cor no bombi la sang cap endavant de manera efectiva (insuficiència vàlvula).
- La hipertensió sistòlica aïllada es produeix quan la pressió arterial augmenta per sobre de 140 i la pressió diastòlica es manté relativament igual (per sota de 90 mmHg). Hi ha molts medicaments que els metges poden prescriure per tractar aquesta afecció.
- L’estrès físic i emocional sol provocar un augment significatiu de la pressió del pols. L’estrès pot augmentar significativament la pressió del pols.
Pas 3. Truqueu al vostre metge si la pressió del pols és inferior a 40 mmHg
Una pressió del pols inferior a 40 pot indicar un cor que no funciona correctament. Hi ha moltes coses que poden causar aquest problema.
- La insuficiència aòrtica es produeix quan la vàlvula aòrtica té problemes a causa del retrocés de sang al ventricle esquerre. Això reduirà la pressió diastòlica. Si teniu aquesta malaltia, necessitareu una cirurgia.
- La insuficiència cardíaca, la insuficiència renal, la diabetis mellitus i la deficiència plasmàtica de sodi poden provocar una pressió arterial baixa. Visiteu un metge per obtenir un diagnòstic específic.
