La gent diu que la universitat és el millor moment. Imagineu-vos que, quan sou estudiants, teniu llibertat, però no us carreguen de responsabilitats per a adults. Tot i això, el vostre viatge al campus no sempre és bonic. La universitat, les amistats i l’entorn d’embarcament / embarcament us poden cansar. Per tant, intenteu gestionar-ho tot des que vau començar la universitat.
Pas
Mètode 1 de 5: Resolució de problemes acadèmics
Pas 1. Feu una classe
A les grans classes de primer any, és possible que l’absentisme no compti, de manera que no tindreu els mateixos problemes d’assistència a l’institut. Tanmateix, això no vol dir que pugueu jugar a l’aire lliure a voluntat, i alguns professors poden aplicar uns estàndards mínims d’assistència. A més, l’absentisme escolar us farà perdre coneixements importants. No us preocupeu adoptant un "sistema de velocitat nocturna" abans de la prova. No oblideu, també, que les taxes elevades de matrícula volen perdre molts diners si no aneu a classe, tant si pagueu la matrícula vosaltres mateixos com si ho pagueu els vostres pares.
- Llegiu el llibre assignat i no oblideu prendre notes. Sabreu més si llegiu activament. Les vostres notes també us ajudaran durant l'examen.
- Participa a classe. A molts estudiants encara no els agrada ni té por de parlar en públic, però si podeu superar aquestes pors o aversions, aprendreu més i gaudireu més de les vostres activitats a classe. No tingueu por de dir el que no és correcte, perquè el vostre professor només vol que ho proveu. Les preguntes que fan els professors no solen ser preguntes les respostes de les quals es poden mesurar amb "bé" o "malament".
Pas 2. Prepareu-vos per passar molt de temps estudiant
Conserveu 40 hores setmanals per estudiar, igual que treballar a temps complet. Estudia dues hores a casa per cada hora que passes a classe. El vostre temps d’estudi es veurà molt afectat pel curs (per exemple, un curs de laboratori us requerirà passar més temps a classe), però en general, haureu d’estudiar molt a casa o a la biblioteca.
Pas 3. Comprendre què és el plagi i com evitar-lo
Alguns estudiants fan plagi perquè creuen que poden fer-ho sense ser atrapats i altres plagien sense voler. Sigui quina sigui la raó, els estudiants que fan plagi han de ser responsables i tots els actes de plagi seran atrapats. Molts campus apliquen sancions estrictes pel plagi, incloent frustrar els cursos o deixar notes especials a les transcripcions.
- El plagi òbvia inclou copiar el treball d'altres persones i enviar-lo com si fos el propi treball, i utilitzar cites sense citar la font.
- Oblidar-se de posar cometes al voltant de la cita i citar malament la font (sobretot si falsifiqueu la font) també són actes de plagi.
- Un mal resum també inclou el plagi. Un resum és un resum de certes idees amb les vostres paraules, però es pot plagiar si el resum encara conté paraules de la font, especialment si l’estructura de la frase o la longitud del resum són similars a la font.
- A grans trets, l’engany acadèmic inclou demanar als altres que facin els deures, treballar en grups per fer feina personal i pagar a la gent perquè completi les tasques.
Pas 4. Conegueu el vostre professor
Generalment, el professor es troba a la seva habitació, esperant que els estudiants consultin. Per tant, se sentiran feliços quan visiti la seva habitació. Si teniu alguna pregunta, feu-la en privat a la seva habitació perquè el professor reconegui la vostra cara. Tanmateix, també podeu conèixer el professor al començament del semestre.
No espereu grandiosos quan visiteu la sala del professor. Els vostres professors no revisaran articles científics ni donaran temes d’assaig, però en general compartiran per desenvolupar les vostres idees
Pas 5. Comproveu el vostre correu electrònic
Els estudiants prefereixen enviar missatges de text o missatgeria instantània al correu electrònic, però no podeu esperar que el professor us doni el seu número de telèfon mòbil. Si voleu estar al dia de la informació relacionada amb l’àmbit acadèmic, heu de revisar la vostra adreça de correu electrònic regularment. Els anuncis de professors, facultats, etc. s’enviaran per correu electrònic.
Si la vostra classe utilitza un sistema de classes en línia, com Blackboard, no oblideu comprovar-la en línia. De vegades, les tasques i les notes només s’enviaran a aquestes classes en línia i, si no les comproveu, perdrà les notes
Pas 6. Apreneu a utilitzar la biblioteca, tant fora de línia com en línia
Els professors sovint assignen visites a la biblioteca, sobretot a principis de classe, però també haureu d’aprendre a fer la vostra pròpia investigació. Penseu en la possibilitat de programar una reunió d’orientació amb el bibliotecari, sobretot si abans no heu estat mai a una biblioteca. No estàs sol, de debò. No us sentiu avergonyit.
La majoria de biblioteques tenen bibliotecaris de referència per a àrees específiques, com ara ciències, música o idiomes. Si teniu una tasca important, consulteu un bibliotecari de referència sobre el vostre curs. Els bibliotecaris són conscients dels darrers resultats de la investigació i us poden ajudar a trobar les millors fonts
Pas 7. Estigueu obert a nous pensaments
Sigui qui sigui, és probable que llegiu alguna cosa amb la qual no estigueu d'acord. Això va ser intencionat pel vostre professor. Et demana que llegeixis de diverses fonts, de manera que definitivament t'assignaran la lectura de material amb què no estàs d'acord. No sempre heu d’estar d’acord amb els pensaments que contradiuen les vostres creences, però intenteu esbrinar la font d’aquests pensaments i per què sorgeixen. La pluja d’idees també pot ser el vostre curs.
Pas 8. Vegeu el progrés de l'estudi
La universitat requereix que invertiu diversos crèdits que es divideixen en diverses seccions: cursos generals (que es poden desglossar per cursos), classes obligatòries i classes optatives. Consulteu amb el vostre supervisor per assegurar-vos que aproveu, o pot ser que us vegeu obligat a romandre més temps al campus i pagar més.
Pas 9. Feu un curs fora de la vostra carrera
Per exemple, si sou estudiants d’enginyeria, proveu de fer una classe de literatura. Si sou estudiants de literatura, proveu de fer una classe de biologia. Prenent cursos fora de la vostra carrera, coneixereu gent nova, descobrireu nous pensaments o fins i tot alguna cosa que us interessi.
Els empresaris solen sentir-se atrets pels candidats que poden fer moltes coses, com ara escriure frases coherents i analitzar fórmules, en lloc de persones tan concentrades en una cosa que no s’adapten a les exigències del vast món laboral modern
Mètode 2 de 5: organització de la vida social
Pas 1. Conegueu l'estil de vida que voleu i seguiu-hi
Per a algunes persones, la vida del campus és llibertat i, per a altres, el campus és un lloc on buscar coneixement. Molta gent es troba enmig dels dos. Sigui quina sigui la vostra opinió sobre el món de la universitat, trobareu un company d’armes. No us sentiu obligat a participar en activitats socials o en qualsevol altra cosa que no vulgueu fer.
Tot i així, recordeu també que la vida universitària és la vostra oportunitat per aprendre a ser adult. Preneu decisions que siguin d’acord amb les vostres creences i que us agradin. Tingueu en compte que de vegades vosaltres i els vostres pares o una altra part podeu estar en desacord i que el desacord no és un problema
Pas 2. Aprèn a conviure amb companys de pis
Compartir una habitació pot ser un repte, sobretot si mai no ho heu fet mai. Comenceu a compartir una habitació gestionant l’ús de l’espai i respectant les decisions que s’han pres.
- Respecteu també les decisions sobre l’espai físic i el comportament. Estaria d'acord si el vostre company de pis prenia una copa a l'habitació o demanés a un amic que es quedés allà? Intenteu arribar a un acord o contacteu amb el superintendent si encara teniu un desacord.
- Si es produeix un problema, indiqueu la vostra queixa. Ser passiu-agressiu o ignorar el problema no ajudarà. De totes maneres, els vostres companys de pis no fan coses per decebreu-vos a propòsit, així que penseu-hi positivament i intenteu resoldre-ho.
- Dediqueu una estona a soles, fins i tot si vosaltres i el vostre company de pis us porteu molt bé. Assegureu-vos que no us quedeu amb el vostre company de pis i que no passeu amb altres amics.
- Cerqueu un espai exterior, com ara una biblioteca o un cafè proper, per estudiar. La sala d’estudi us ajudarà a estudiar quan no suporteu el comportament del vostre company de pis o fins i tot us convertireu en els millors amics fins que mantingueu converses constants amb ells.
- Si els vostres intents de portar-vos bé amb els vostres companys de pis sempre fracassen, sabeu que esteu aprenent a tractar amb altres persones, cosa que us ajudarà a tractar amb persones tossudes en el futur.
- Si us sentiu amenaçat per la presència del vostre company de pis o que el vostre company de pis està fent alguna cosa il·legal, poseu-vos en contacte amb el supervisor del dormitori. Podeu canviar d'habitació. Si no, almenys hi ha constància que heu informat del comportament il·legal d'un company de pis i que no n'heu format part.
Pas 3. Associeu de forma segura
Ser estudiant ofereix llibertat, però també riscos. Assegureu-vos que les activitats que feu no són perjudicials.
- Si voleu beure, beure amb moderació i demanar a algú que condueixi. La vostra universitat pot prohibir-vos beure al campus, fins i tot si podeu beure legalment.
- És possible que els estudiants universitaris hagin escoltat molts consells per evitar la violació i altres agressions sexuals, com ara beure menys, caminar a la llum, dir als amics on es troba, etc., però recordeu que, independentment del que feu, el violador sempre serà per culpa, i podeu demandar-los, empren accions legals. Denuncieu violacions o agressions sexuals a la policia i consulteu un conseller per obtenir els passos següents.
Pas 4. No obligueu les persones a fer coses que no volen, inclòs beure, jugar a absentisme i tenir relacions sexuals
Els pares ja no vigilen per castigar-te, però ara ets adult, de manera que has de ser responsable de totes les teves accions.
Pas 5. Exploreu la riquesa de la diversitat al vostre campus
La universitat pot ser un moment en què tingueu moltes oportunitats d’aprendre de persones d’orígens diferents. Tens molta sort per això, així que assegura’t d’aprofitar les diferències del campus.
Feu classes centrant-vos en la riquesa cultural. Participa en activitats culturals i conferències públiques al campus. Tot això ampliarà el vostre camp de visió i us ajudarà a enfortir els vostres valors. Fins i tot si participar en activitats culturals enforteix les vostres creences, almenys coneixeu les coses que hi ha darrere de les creences d'altres persones
Pas 6. Uniu-vos a un club o participeu en una activitat de grup al campus
A part de ser un mitjà per divertir-se, unint-se a un club o activitat grupal, desenvoluparà la seva capacitat per gestionar persones, dirigir una organització, etc. És possible que també pugueu utilitzar les habilitats que heu dominat del club com a detonant de la vostra futura carrera.
El club és altament recomanable per a estudiants de trasllat o estudiants de desplaçament, que poden sentir-se alienats de la vida del campus
Mètode 3 de 5: mantenir-se sa
Pas 1. Intenteu mantenir una dieta sana, fins i tot si viviu en un dormitori
La feina, la disponibilitat de menjar ferralla, els fons limitats i la dificultat per organitzar-se per primera vegada poden fer que confiï en menjar a la cafeteria del campus, cosa que no sempre és bo. Tingueu cura de vosaltres mateixos perquè tingueu l’energia per complir les vostres obligacions dels estudiants.
- Ompliu l’estómac amb l’esmorzar. No tothom té gana al matí, però si ho feu, l’esmorzar us facilitarà arribar a classe al matí. A la cafeteria, trobeu aliments rics en fibra o proteïnes, com ara cereals integrals per a l’esmorzar, farina de civada, fruita fresca, iogurt i ous. Preneu una barra de proteïnes i fruita conservada a l’habitació per esmorzar quan tingueu pressa.
- No oblideu menjar i sopar. Un entrepà de pa integral i enciam amb proteïnes baixes en greixos us donarà energia per passar el dia. Presteu atenció a les racions de menjar, que poden ser difícils si sou a una cantina "tot el que podeu menjar". Menjar massa, fins i tot si mengeu aliments saludables, provocarà somnolència.
- Proporcionar aperitius saludables. Fins i tot si no teniu nevera ni microones, podeu proporcionar a la vostra habitació pa de blat integral, mantega de cacauet, barres de granola, pomes, plàtans, carn de vedella i fruits secs. Si el vostre alberg disposa de nevera, podeu emmagatzemar llet, iogurt i una gran varietat de fruites i verdures. No obstant això, eviteu els aliments congelats o en conserva, que generalment tenen un alt contingut de sodi.
- Menja en equilibri. Podeu pensar que podeu controlar el menjar, però no us deixeu torturar. Si ho desitgeu, compreu menjar ràpid de tant en tant amb els amics. Però quan creieu que l’hàbit comença a ser perillós, contacteu amb l’assessorament per assessorar sobre trastorns alimentaris.
Pas 2. Fer front a l’estrès fent exercici
Fer exercici regularment és una manera de fer front a l’estrès que experimenta com a estudiant. És possible que us sentiu massa cansat i que no tingueu temps per fer exercici, però l’exercici us pot aportar més energia, de manera que hauríeu de plantejar-vos afegir exercici a la vostra llista de tasques. El vostre campus pot tenir un gimnàs on fer exercici.
- Sàpiga quan toca fer exercici. Els gimnasos amuntegats poden posar-vos nerviosos, sobretot si sou principiants. El gimnàs estarà ple a l'inici del semestre, al matí i a la tarda. Si és possible, vingui quan el gimnàs estigui tranquil.
- Penseu en fer exercici amb un entrenador. Els entrenadors dels gimnasos del campus són generalment companys d’estudis, que poden avaluar la vostra salut i suggerir patrons d’exercici.
- Descobriu nous tipus d’esports. Els gimnasos poden oferir una gran varietat d’esports, des de l’aeròbic fins a la Zumba. Feu equip amb amics per mantenir-vos motivats.
Pas 3. Tingueu cura de la vostra salut mental
Com a estudiant, podeu afrontar depressió, ansietat, trastorns alimentaris, abús de drogues, problemes de relació, etc. El vostre centre de salut del campus us oferirà molts recursos per ajudar-vos a completar els vostres estudis, fins i tot si teniu alguna de les distraccions anteriors. Per tant, no dubteu a aprofitar aquests recursos.
- Molts campus ofereixen sessions d’assessorament privat amb professionals o estudiants de postgrau, que generalment són gratuïtes per a un nombre determinat de sessions.
- En general, també podeu trobar grups de suport, especialment per als problemes més habituals dels estudiants.
- Si teniu un problema greu, truqueu al 112 o al telèfon directe al número 500-454.
Mètode 4 de 5: Gestió de finances
Pas 1. Preneu només la quantitat necessària de préstecs universitaris
Podeu estudiar bé a qualsevol lloc, així que assegureu-vos que la vostra universitat de somnis ofereixi realment una educació que valgui la pena. És possible que us penedeixi de la vostra elecció de campus quan no pugueu fer pràctiques en un bon lloc, no pugueu continuar amb el nivell de màster o viure on vulgueu perquè la càrrega del deute és massa alta.
Si necessiteu demanar prestat diners per a la universitat, assegureu-vos de sol·licitar totes les beques i ajuts disponibles abans de començar a demanar préstecs. O bé, si sou a Amèrica, utilitzeu un préstec estatal abans de demanar-lo a un prestador privat. Els préstecs estatals solen tenir tipus d’interès més baixos, tenen patrons d’amortització més lleugers i fins i tot patrons subvencionats, que cobreixen els interessos mentre estudieu
Pas 2. Utilitzeu el crèdit amb prudència
Part d’ésser estudiant és aprendre a ser adult, i construir un bon historial de crèdit és una manera. Us recomanem que sol·liciteu una targeta de crèdit per a estudiants per ajudar a desenvolupar un historial de crèdit. D’aquesta manera, quan us gradueu, tindreu un bon historial de crèdit i una puntuació creditícia suficient per ajudar-vos a trobar una hipoteca o una hipoteca.
- No penseu en una targeta de crèdit com un xec en blanc que podeu utilitzar com vulgueu. Encara heu de tenir un pla financer i complir-lo.
- No utilitzeu una targeta de crèdit per més del que us pugueu permetre per evitar acumular interessos. Si us limiteu, també podeu evitar costosos plaers mortals.
- Algunes targetes de crèdit només per a estudiants també ofereixen recompenses si obteniu bones puntuacions. Per petit que sigui el regal, el regal segueix sent útil.
Pas 3. Penseu en treballar a temps parcial
El treball a temps parcial pot ocupar el vostre temps, però les activitats socials són costoses i els estudiants solen pagar la meitat o la totalitat de la seva educació. Trobeu oportunitats de treball a temps parcial adequades per a estudiants amb horaris flexibles.
Pas 4. Estalvieu diners
Utilitzeu la vostra condició d’estudiant al campus. A part dels esports, podeu trobar altres activitats al campus, com ara lectures de poesia i obres de teatre, a preus més baixos. Algunes empreses locals també ofereixen descomptes als estudiants.
Pas 5. Calculeu el cost del menjar
És possible que pugueu estalviar comprant menjars de càtering, en funció de la quantitat que mengeu i de la facilitat per cuinar a la pensió / dormitori. La majoria de càterings cobren una tarifa diària o per servei. Vegi els costos setmanals dels àpats i, a continuació, tingueu en compte opcions gastronòmiques més econòmiques, ja sigui menjant a la cafeteria o cuinant el vostre compte.
Si la vostra beca inclou menjars de càtering, maximitzeu la vostra quantitat menjant tanta quantitat d’aliments al campus com sigui possible. D’aquesta manera, els vostres diners s’utilitzaran per a llibres i altres usos
Mètode 5 de 5: obtenir ajuda si cal
Pas 1. Demaneu ajuda immediatament quan tingueu problemes per seguir el material d'una classe en particular
A la majoria de professors els agrada ajudar els estudiants, així que no tingueu por de demanar-los ajuda. Tot i això, no espereu fins al final del semestre per demanar ajuda. Al final del semestre, és possible que les vostres notes s’hagin tornat completament insalvables i el vostre professor estigui ocupat amb activitats de final de trimestre.
- Tingueu en compte que no totes les classes aporten un valor addicional. Totes les tasques suposaran salvar les notes.
- Si realment no podeu completar una tasca a temps, poseu-vos en contacte amb el vostre professor abans del termini d’enviament. Prefereixen donar-vos més temps que preguntar-vos per què arribeu tard a enviar tasques.
Pas 2. Visiteu el centre d'escriptura del campus
Un dels problemes als quals s’enfronten els professors és la capacitat d’escriptura dels estudiants. Si podeu escriure bé, se us mostrarà favorablement. Molts col·legis tenen centres d’escriptura per ajudar-vos en tasques difícils.
- Assegureu-vos de dominar no només EYD i gramàtica, sinó també els requisits d’escriptura de cada curs, tant l’estructura com l’estil de citació.
- Fins i tot si podeu escriure bé, visiteu un centre d’escriptura. La relectura i els suggeriments per desenvolupar el text seran útils per a tots els estudiants.
Pas 3. Inscriviu-vos al sistema de suport al campus per a persones amb discapacitat
En general, els campus ofereixen ajustaments per a aquells que ho necessiten, tant físicament com mentalment. Els ajustos proporcionats poden ser en forma d’ajuda per fer proves, recollir tasques, etc. No obstant això, haureu de buscar aquesta ajuda vosaltres mateixos.
- Tingueu en compte que, fins i tot si els vostres professors són experts en els cursos que imparteixen, no poden assessorar els seus estudiants sobre ajustaments. Si aneu al vostre professor al final del semestre per fer-los saber que els problemes mentals us dificulten el manteniment de la classe, pot ser que simpatitzin, però no us poden ajudar.
- En lloc de visitar professors, visiteu el vostre sistema de suport al campus per a persones amb discapacitat tan aviat com sigui possible. És possible que necessiteu proves d’un professional de la salut mental abans de fer un ajust.
- El vostre professor no coneixerà el vostre diagnòstic. Només saben quins ajustaments heu de fer perquè tingueu èxit (més temps als exàmens, regles d’assistència flexibles, etc.).
