Molts estudiants troben el primer dia d’escola una experiència aterradora! Fins i tot si sembla que altres estudiants saben què fer, recordeu que no esteu sols. Com a nou estudiant, és normal estar nerviós pel primer dia d’escola. Treballeu-hi fent una bona primera impressió, coneixent els companys, participant en activitats escolars i cercant informació sobre la nova escola.
Pas
Mètode 1 de 3: fer una bona impressió
Pas 1. Feu un pla amb un dia d'antelació
Reduïu l'estrès en preparar-vos per a l'escola al matí preparant les vostres necessitats d'estudi amb un dia d'antelació. Decidiu quina roba cal posar, prepareu el dinar i poseu tot el material d’estudi a la motxilla. En fer bons preparatius, podeu dormir bé i sentir-vos més tranquils durant el primer dia en una nova escola.
Pas 2. Tria la roba més adequada
Prepareu roba que s’adapti millor a la vostra personalitat i us faci sentir segura. Podeu portar roba diferent de l’habitual, però adequada per a l’escola. Per exemple, utilitzeu una camisa nova en lloc d’una camisa descolorida. Assegureu-vos de portar roba neta i ordenada. Llegeix-te aviat per tenir temps per dutxar-te, rentar-te les dents, pentinar-te i maquillar-te (per a noies joves) abans d’anar a l’escola.
- Si no cal un uniforme, utilitzeu una camisa o jaqueta amb la imatge del vostre artista, músic o atleta preferit. D’aquesta manera, serà més fàcil trobar amics basats en interessos comuns, obrir converses i alleugerir l’estat d’ànim.
- Si heu de portar un uniforme, assegureu-vos que tingui la mida adequada. Si es permet, utilitzeu accessoris que revelin la vostra personalitat. Per exemple, apliqueu esmalt d’ungles amb el vostre color preferit o porteu un cinturó amb el logotip del vostre equip preferit.
Pas 3. Intenta calmar-te i ser positiu.
El nerviosisme i l’ansietat són habituals per als estudiants nous. Respira profundament per superar-lo. Recordeu que en aquest moment tots els vostres amics són estudiants nous i això no és gran cosa. Si encara us preocupa, escolteu música tranquil·la o feliç. Imagineu-vos que teniu un primer dia fantàstic a l’escola, en lloc de pensar en coses dolentes.
Pas 4. Utilitzeu el llenguatge corporal que transmeti confiança
No entreu a l’escola amb el cap baix, les espatlles inclinades i els ulls a terra. Camineu amb la barbeta cap amunt, l'esquena recta i la cara alegre. Feu contacte visual amb l’altra persona i somriu quan us mireu o us parlin.
Si ets tímid, imagina que ets una persona segura somrient i apreciant-te per sentir-te més energètic
Pas 5. Presenteu-vos al professor i als companys
No tingueu por de ser vosaltres mateixos. Tothom a la nova escola vol conèixer-se. Per tant, no tingueu por de presentar-vos al professor, a l’estudiant assegut al vostre costat i a qualsevol altra persona que us miri o xategi amb vosaltres. Per alleugerir l’estat d’ànim, inicieu una conversa saludant un nou amic: "Hola, sóc Kartika!"
Si no us agrada ser el centre d’atenció, feu preguntes per obtenir més informació sobre altres persones. Això us distraurà i serà una oportunitat per conèixer nous amics a l’escola
Pas 6. Sigues amable amb tothom
Sigues un somriure i una persona amable per a tothom que coneguis. Feu una impressió positiva i demostreu que us agrada fer amics. Intenta conèixer a tothom sense fer suposicions ni jutjar. Distingir entre rumors i fets. Tracteu tothom amb amabilitat i cortesia.
Pas 7. Participa a classe
Demostreu al professor que sou un bon estudiant participant directament a les lliçons. Alça la mà, contesta les preguntes del professor i demana una explicació si hi ha material que no entens. Si us sentiu reticent a participar a classe, demaneu al professor que us expliqui després de la lliçó.
- Alça la mà i fes una pregunta. Per exemple, "Senyor, aquesta història estava inspirada en Shakespeare?"
- Si preferiu fer preguntes després de la classe, digueu-ho al professor: "Em sento lliure de fer preguntes durant la classe. M'ha agradat molt el text d'avui perquè em va entendre que les idees d'una persona poden canviar amb el pas del temps".
Mètode 2 de 3: fer nous amics
Pas 1. Convidar un nou amic a xatejar
Fins i tot si us resulta incòmode iniciar una conversa amb un nou amic, recordeu que no podeu fer amics si calleu. Per tant, fixeu-vos un objectiu per conèixer 1 amic nou cada dia. Comenceu saludant un company que no coneixeu. El següent pas, obriu una conversa amb l’amic que està assegut al vostre costat abans que comenci la lliçó o mentre feu un descans. Al final, podeu xatejar amb tothom a la nova escola.
- Feu preguntes sobre lliçons o escola si esteu confós sobre per on començar. Si no esteu acostumat a mantenir converses amb nous amics, feu la pregunta "Quines pàgines hauríem de llegir avui?" o "Heu escollit activitats extraescolars?"
- Esbrineu si teniu un interès comú i feu-lo servir com a tema de conversa. Per exemple, "La teva jaqueta és genial. Jo també sóc un fan del rock".
Pas 2. Feu una xerrada amb el company de classe assegut al vostre costat
Una manera fàcil d’iniciar una conversa és parlar amb l’amic que està assegut al teu costat. Durant els descansos, comenteu el material que s’acaba d’explicar o pregunteu-li la seva opinió sobre la nova escola. Com que a moltes persones els agrada parlar d’ells mateixos, comenceu la conversa parlant d’alguna cosa que us agradi o que admireu d’un amic. Per exemple, "Les teves sabates són genials!" o "Genial! Podeu explicar la teoria de la gravetat sense problemes".
Pas 3. Cerqueu un grup d'amics que tinguin interessos similars i demaneu que us hi uniu
Per exemple, trobeu amics que portin el logotip del vostre grup favorit, tinguin gustos musicals similars i facin activitats que us interessin. Quedeu-hi amb vosaltres durant el descans o durant les activitats escolars. No us preocupeu, els interessos comuns els fan feliços de ser amics de vosaltres.
Per exemple, si escolteu a un grup d'amics que porten jaquetes d'equip de bàsquet discutir sobre el partit d'ahir a la nit, digueu: "Jo també sóc un fanàtic del bàsquet! Jo veia el partit dues vegades a la setmana mentre vivia a Jakarta. Puc unir-m'hi?"
Pas 4. Convideu els companys a fer amics a les xarxes socials
Aprofiteu totes les xarxes socials que utilitzeu sovint per fer amics amb els companys de classe. No siguis tímid perquè això és normal. No cal que envieu missatges a tothom. Fer amics a través de les xarxes socials és una manera d’iniciar converses i construir amistats.
Comenceu per "agradar" alguna cosa que un amic penja. Si voleu deixar un comentari, escriviu "M'encanten les sabates!" o "Vaja, és genial!"
Pas 5. Participa en les activitats escolars el més aviat possible
Unir-se a un club o equip és una manera fantàstica de trobar amics que comparteixin els vostres interessos. És possible que pugueu participar-hi en qualsevol moment en algunes activitats, però els clubs esportius o artístics solen proporcionar oportunitats als estudiants per explorar-les. Si voleu posposar-lo, assegureu-vos de mirar sempre un partit, una pràctica o un rendiment per conèixer els estudiants i la gent gran implicats en l’activitat.
- Si no sabeu a quina activitat o club voleu unir-vos, inscriviu-vos a algunes activitats i trieu la que més us agradi.
- Oferiu-vos com a voluntaris si no esteu preparats per unir-vos aviat. Per exemple, com a nou estudiant, és possible que no pugueu assistir a l’espectacle perquè heu de portar una disfressa d’escenari, però podeu oferir la venda d’entrades o muntar l’escenari.
Pas 6. Veure jocs i esdeveniments escolars
Per adaptar-se ràpidament a una nova escola, assistir a esdeveniments esportius, torneigs, mostres d'art i altres activitats. No us quedeu a casa imaginant què fan els vostres amics. Vés a veure per tu mateix! Fins i tot si us sentiu incòmode perquè és la vostra primera vegada aquí i no coneixeu molts amics, assistir a activitats escolars és molt útil per fer nous amics. Convida amics a xatejar que semblin amables i divertits. Aprofita al màxim el teu temps fent tants amics com sigui possible i divertint-te.
Pas 7. Trobeu algú que sembli estar sol
Si us sentiu tímid per iniciar una conversa amb un nou amic o unir-vos a un club, busqueu algú que sembli que travessa el mateix. Conegueu algú que està assegut sol o tranquil mentre assisteix a les activitats escolars. Potser també busca un amic.
- No us acosteu a ell i presenteu-vos. Comenceu fent contacte visual i somrient sempre que el passeu. Passat el temps, el podeu convidar a xatejar.
- Comenceu la conversa amb un compliment, per exemple, "La vostra jaqueta és genial". o comentant els voltants: "Aquí és tan sorollós!"
Pas 8. Sigues positiu i tingues paciència
No us desespereu si no sou un estudiant popular a l’escola després d’una setmana. Per als estudiants nouvinguts, aquesta condició pot semblar molt pesada perquè s’ha d’ajustar, sobretot si sou tímid. Escriviu coses positives sobre la nova escola, incloses les petites coses, per exemple, molta cuina a la cafeteria o moltes activitats extraescolars.
Mantingueu bones relacions amb vells amics perquè us sentiu més preparat per ser un nou estudiant. Si us sentiu molest o solitari, envieu un missatge de text o truqueu a un vell amic per xatejar
Mètode 3 de 3: conèixer una escola nova
Pas 1. Cerqueu a Internet informació sobre la nova escola
Perquè no us perdeu i us confongueu el primer dia, descobriu diverses coses sobre la nova escola a través d’Internet. Els llocs web de l’escola solen proporcionar una guia, una llista de llocs importants o un mapa de l’escola. Si hi ha un mapa en línia, imprimiu-lo o descarregueu-lo al telèfon perquè pugueu utilitzar-lo com a indicacions perquè no us ho hàgiu de preguntar.
Pas 2. Feu una visita a l’escola
Pregunteu per telèfon si podeu visitar-la abans que comenci l’escola. Utilitzeu el mapa per localitzar lavabos, gimnasos, menjadors i biblioteques. També podeu cercar aules si ja hi ha un programa de lliçons.
Pas 3. Enviar un correu electrònic al professor
Conèixer el professor abans de començar l’escola pot reduir l’ansietat durant el primer dia. Envieu un correu electrònic al vostre professor presentant-vos i preguntant sobre l’horari de classe que imparteix, sobretot si esteu a mitjan curs escolar.
- Podeu escriure una carta: "Benvolgut senyor Tanto, voldria presentar-me primer de tot. Em dic Teresa. Acabo de mudar-me de Jakarta i voldria buscar informació sobre assignatures en una nova escola. Dilluns la setmana que ve?"
- Si no podeu enviar un correu electrònic al professor, presenteu-vos el primer dia d’escola.
Pas 4. Esbrineu si hi ha gent que ja coneixeu a la nova escola
Si canvieu d’escola a la mateixa ciutat o torneu a un lloc on vivíeu, és possible que hi hagi companys d’escola que ja conegueu. Informeu-vos dels estudiants d’una nova escola a través de les xarxes socials o pregunteu a amics i familiars si coneixen algú que assistirà a la mateixa escola.
Pas 5. Trieu el club o equip que us interessi
Els llocs web de les escoles solen incloure llistes de clubs, equips i esdeveniments esportius. Esbrineu si hi ha alguna activitat escolar que us interessi i, a continuació, envieu un correu electrònic a l’entrenador o al director de l’escola per preguntar-vos si us podeu unir. Cerqueu estadístiques o vídeos per trobar informació sobre partits, torneigs, espectacles i altres esdeveniments que s'han celebrat a la nova escola.
Pas 6. Demaneu ajuda si cal
No tingueu por de demanar ajuda si hi ha coses que no enteneu. Demaneu orientació al vostre professor, administrador o assessor. Demaneu ajuda si teniu problemes per trobar una aula, fer deures o tenir problemes a l’escola. També podeu demanar consell als amics. És possible que un amic que tingui l’armari al costat del vostre us pugui dir com obrir una porta d’armari que sigui problemàtica. Per tant, no tingueu por de preguntar.
