El nom "Morton's Toe" prové del cirurgià ortopèdic nord-americà, Dudley Joy Morton. Aquesta condició és un problema comú als peus. Les persones que tenen aquest problema tenen un segon metatarsià (os de la cama) que és més llarg que el primer. La diferència de longitud entre els ossos de la primera i de la segona pota pot afectar la vostra manera de caminar i d’equilibrar-vos. Aquesta condició també pot causar dolor prolongat a les cames i altres parts. Hi ha diverses maneres de tractar els símptomes del dit de Morton i de tornar-lo al seu estat adequat.
Pas
Part 1 de 2: Reconeixement dels signes i símptomes del dit de Morton
Pas 1. Mira els teus peus
Si teniu el dit de Morton, el dit índex apareixerà més llarg que el dit gros.
- La forma normal del peu es determina perquè el dit gros és més llarg que els altres dits, la longitud del dit índex fins al dit petit sempre disminuirà.
- És possible que tingueu Morton's Toe encara que el dit índex no sigui més llarg que el dit gros.
- Sempre haureu de consultar un professional mèdic per diagnosticar la malaltia i discutir les opcions de tractament.
Pas 2. Comprendre els símptomes del dit del peu de Morton
El dit del peu de Morton pot causar dolor irritant i complicacions a llarg termini.
- El dit de Morton fa que l’os circumdant sigui disfuncional, de manera que l’os del segon dit estigui sobrecarregat.
- Aquest excés de càrrega exerceix pressió sobre l’os.
- Aquest excés de càrrega també provoca la formació d’un call a la part inferior de l’os. El call és un ressalt ossi dur.
- Aquest call pot causar dolor moderat a sever al peu.
- Algunes persones afectades per la puntera de Morton pateixen dolor irritant. El dolor pot ser constant o agut, com ara passadors i agulles.
Pas 3. Reconèixer les complicacions a llarg termini de Morton's Toe
Condicions com aquesta causen problemes continus a la carretera.
- Els pacients de Morton's Toe poden patir mal d'esquena, mal de genoll i mal d'esquena. Això es deu a un lleuger canvi en la vostra manera de caminar quan teniu Morton's Toe.
- L’artritis és un problema freqüent en persones amb aquesta afecció.
- Aquesta condició també pot provocar joncs i dits dels martells.
Part 2 de 2: Tractament del dit de Morton
Pas 1. Proveu de prendre medicaments per al dolor
Això reduirà el dolor i proporcionarà un alleujament temporal.
- Aquest mètode no és una solució a llarg termini.
- Els analgèsics com l’ibuprofè, el naproxè, l’acetaminofè i l’aspirina poden ajudar a reduir el dolor i la inflamació.
- Una altra manera senzilla de fer-ho és mantenir els pess als peus i aplicar gel per reduir la inflamació.
- Aquest mètode no s'ha de fer contínuament. Si teniu dolor intens i crònic, consulteu un metge.
Pas 2. Penseu en la possibilitat de comprar sabates noves
Les sabates noves amb una forma adequada i prou còmodes ajudaran a alleujar aquests símptomes.
- Compreu sabates amb un ampli dit del peu. L’habitació addicional us ajudarà a curar-vos.
- Assegureu-vos que les sabates tinguin prou amortiment.
- Eviteu les sabates que us pessiguen els dits dels peus o els talons al tractar aquesta afecció.
Pas 3. Aneu a un podòleg per obtenir coixinets ortopèdics especials
Això es fa sovint per tractar la malaltia.
- Això es fa col·locant l’estora sota els metatarsians i els dits dels peus dins de la sabata.
- L'estora amortirà la zona.
- Això canviarà el pes del pes sobre els dits dels peus i augmentarà el rang de moviment del peu.
Pas 4. Parleu amb el vostre metge sobre la cirurgia
Feu-ho només si tots els tractaments no funcionen.
- La cirurgia és invasiva i sempre arriscada, així que proveu-ho tot abans de decidir-vos a operar-vos.
- La cirurgia es pot realitzar traient un petit tros d’os per reduir la longitud del dit índex i eliminar el suport de pes addicional.
- L’escurçament ossi és un tipus de cirurgia que es realitza sovint.
- Altres ossos de les cames també es poden allargar mitjançant l’addició quirúrgica de silicona.
- L’allargament ossi no és tan comú com altres mètodes quirúrgics. Aquesta cirurgia és més invasiva i comporta un major risc de complicacions.
Consells
- No intenteu tractar o curar pel vostre compte. Consulteu un professional mèdic per obtenir el tractament correcte del peu.
- No feu un ús excessiu dels analgèsics, ja que poden provocar diversos efectes secundaris i altres problemes de salut.
