Els punts negres són comuns a tots els tipus de pell i són el resultat d’una acumulació natural de sèu als porus. No es poden eliminar els punts negres i estrènyer-los és molt dolent per a la pell. Netejar la cara amb vapor amb cura per fer més difícil l’acumulació de sèu a la pell i reduir el nombre de punts negres que tingueu. Mantenir la pell neta és l’única manera de reduir els punts negres visibles i fumar al vapor pot formar part del vostre règim de cura de la pell.
Pas
Mètode 1 de 2: rostre al vapor
Pas 1. Renteu-vos bé la cara
La cocció al vapor ajuda a calmar i desobstruir els porus de la pell, cosa que pot ajudar-los a netejar-los, però també fa que els porus siguin més susceptibles a la inflamació i puguin bloquejar qualsevol brutícia que s’hagi instal·lat a la cara. Abans de fer vapor, renteu-vos bé la cara amb aigua a temperatura ambient, eliminant tota la brutícia, pols, maquillatge i oli de la pell. No vaporitzeu mai la cara abans de netejar-la.
Pas 2. Ompliu la pica o el bol amb aigua calenta
La cara es pot cuinar al vapor en qualsevol altre bol, pica o lavabo net. El vapor es fa generalment estenent una tovallola entre la cara i l’aigüera per crear una barrera que pugui atrapar el vapor i l’escalfor al recipient, suavitzar la pell i obrir els porus.
Assegureu-vos de netejar a fons la superfície de la pica amb sabó i esbandir-la abans de cuinar-la al vapor. L'opinió anterior afirmava que el sabó antibacterià era molt bo d'utilitzar, però investigacions recents han demostrat que el sabó antibacterià pot causar superbuges, per tant es recomana l'ús de detergent i sabó ordinari. El sabó regular matarà els gèrmens atrapats sota l’aigüera i s’assegurarà que els gèrmens no s’evaporen a la cara
Pas 3. Mantingueu la cara sobre el vapor durant 5-10 minuts
Relaxa la cara i respira profundament per gaudir de l'efecte vapor. La cocció al vapor és una característica comuna dels tractaments de spa i també pot ajudar a alleujar els símptomes dels sinus i altres problemes respiratoris.
És important no fumar-se la cara durant més de 5-10 minuts a la vegada i no més d’una o dues vegades per setmana. Fer-se vapor al llarg de la cara massa sovint o amb freqüència pot assecar-la, cosa que en última instància fa que la cara produeixi massa oli per substituir la manca d’humitat de la pell
Pas 4. Renteu-vos la cara amb aigua freda
Per tornar a tapar la pell, esbandiu-vos la cara amb aigua freda i hidrateu-la amb una crema hidratant natural. L’ús d’aigua freda és molt important per tancar els porus amb suavitat i naturalitat, en lloc d’utilitzar productes fets de glicerol i alcohol que poden irritar fàcilment les pells sensibles.
Mètode 2 de 2: Mantenir la cara neta
Pas 1. Utilitzeu només tècniques de neteja suaus
Si voleu desfer-vos dels punts negres de manera natural, és important distingir entre un netejador facial astringent i un netejador facial suau per mantenir la pell el més sana possible. Heu d’evitar els netejadors facials a força d’alcohol i els netejadors comercials de base química.
A més, és important rentar-se la cara suaument. No recolliu els punts negres ni fregueu la pell amb força. Fregar suaument la pell, fins i tot quan s’exfolia. No cal netejar excessivament la pell per mantenir-la neta
Pas 2. Penseu a utilitzar productes per a la cura de la llar quan netegeu la pell
Si es fabriquen i s’utilitzen de la manera correcta, els productes per a la cura de la llar es poden formular amb una varietat d’ingredients que tiren, calmen i exfolien eficaçment la pell, cosa que la converteix en inhòsita per als punts negres.
Pas 3. Utilitzeu una crema hidratant natural
L’ús de cremes hidratants de base natural és molt important per a una pell sana. Tot i que moltes persones associen una cara greixosa amb punts negres, l’ús excessiu de productes que assecen la pell en realitat fa que la pell sigui més greixosa a la llarga. Recordeu que heu d’hidratar regularment la pell amb olis i cremes hidratants naturals de base vegetal per mantenir la pell sana.
Pas 4. No espremeu mai els punts negres
Un cop més, aquest mètode pot tensar la pell facial. No espremeu, no peleu ni seleccioneu els punts negres. Els punts negres no es poden eliminar de manera permanent ni total, i provar-ho no és bo per a la vostra pell. No obstant això, de vegades els dermatòlegs poden utilitzar productes per eliminar productes de punts negres disponibles a les botigues de subministraments quirúrgics; aquest mètode només utilitza una petita pressió al voltant del punt negre perquè no es danyin també altres parts de la pell.
Pas 5. Utilitzeu oli de coco
L’oli de coco conté una gamma mitjana d’àcids grassos, que són un tipus de bactericida que pot matar els bacteris causants de l’acne. L’oli de coco també actua com una crema hidratant natural i pot evitar la formació de punts negres. Comprar oli de coco orgànic i aplicar una capa fina a la cara un cop al dia.
Pas 6. Menja aliments i productes lactis sense sucre
Des de fa anys se sap que només les persones que viuen en països civilitzats (desenvolupats / desenvolupats) tenen problemes de punts negres i acne. L’acne no es troba al Brasil i al Japó indígenes (a l’interior) que no mengen aliments que contenen productes lactis, sucre i farina.
Consells
- Utilitzeu aigua freda quan us renteu la cara. L’aigua freda pot cobrir els punts negres.
- Intenteu no tocar ni tocar l’aigua mentre feu la cara al vapor sobre la pica. L’aigua de la pica és molt calenta.
- Si els punts negres són difícils d’eliminar, deixeu-los en pau, no els forçeu perquè pot fer mal a la pell i deixar cicatrius.
- No us presteu els punts negres. Si ho feu, empitjoraran els punts negres. Visiteu un dermatòleg si el vostre problema de punts negres és cada vegada més greu.
- Les persones amb asma haurien de prendre precaucions abans de fumar-se la cara. Segons la gravetat de la malaltia, tingueu a prop un inhalador de rescat. Molts balnearis ofereixen advertències sobre la vaporització o l’ús de saunes si esteu asmàtica, embarassada o teniu hipertensió (pressió arterial alta).
- L’oli d’arbre de te pot ajudar a eliminar els punts negres si s’aplica a la cara i es deixa encesa.
- La neteja diària de vapor és especialment beneficiosa per als casos greus d’acne.
- No trieu punts negres ni grans, ja que això pot empitjorar-los.
- Per netejar els punts negres, renteu-vos la cara amb aigua tèbia, utilitzeu una crema hidratant i renteu-vos la cara amb aigua freda. Aquest mètode és molt bo per eliminar els punts negres, ja que la calor del vapor pot obrir els porus de la cara més amples i la crema hidratant que s’aplica a la cara ajudarà a netejar-los, i després rentar-los amb aigua freda els tancaran de nou. A continuació, heu d’utilitzar una crema de protecció solar amb SPF 30 per protegir la vostra pell dels raigs ultraviolats que la puguin danyar. Feu aquest tractament dues vegades al dia.
