Els models tenen un aspecte atractiu i una autoconfiança impressionants que fan que els altres els notin. Pot semblar fàcil de semblar genial com els models, però realment es necessita molt de temps i esforç per fer-ho. Per semblar un model, heu de mantenir un pes saludable, mantenir la pell, els cabells, les ungles i les dents en perfecte estat i triar cada dia roba i sabates de moda. També haureu de desenvolupar la vostra moda, caminar i carisma si voleu semblar un model. Seguiu llegint per obtenir més informació.
Pas
Mètode 1 de 3: desenvolupar el carisma i l'estil de vestir d'un model
Pas 1. Subscriviu-vos a revistes de moda i llegiu des de la primera pàgina
Revistes com Vogue (o Teen Vogue), Allure, Elle, etc. Molt útil per aprendre nous pentinats, maquillatge i roba.
Si voleu tenir l’aspecte d’un model d’escenari, assegureu-vos que us subscriviu a determinades revistes de moda, com Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON, etc. Aquestes revistes estan fetes especialment per a models, de manera que podeu aprendre alguns consells especials al món del modelatge
Pas 2. Conegueu el món de la moda i els seus dissenyadors
Una model hauria de saber molt sobre la moda, ja que guanya diners amb la roba de diversos dissenyadors de moda. Si no sabeu molt de la moda, l’haureu d’aprendre. Llegir blocs de moda i visitar el lloc web d’un dissenyador són bons exemples de maneres d’aprofundir en el món de la moda.
Pas 3. Desenvolupeu el vostre estil personal
Tria roba que et faci sentir còmode expressant-te sense haver de dir res. Eviteu certes tendències si no us criden l’atenció i no porten res que us faci sentir incòmode o que us perdeu.
- Mireu les revistes de moda per inspirar-vos.
- Tria roba que s’adapti al teu estil de vida.
- Proveu de desenvolupar el vostre propi aspecte personalitzat, com un vestit de Jackie Kennedy. No cal que porteu aquest aspecte cada dia, només heu de portar-lo en ocasions especials.
Pas 4. Utilitzeu sabates que coincideixin amb el vestit i la temporada
Assegureu-vos que teniu unes quantes sabates diferents per portar cada temporada, sobretot si el clima de la zona on viviu pot canviar dràsticament.
-
Si ets dona:
- Porteu sabates de ballet, sandàlies i sabates de punta oberta a l’estiu.
- Utilitzeu sabates de punta tancada, botes o sabates impermeables a la temporada de pluges.
-
Si ets home:
- Poseu calçat esportiu, sabatilles de lona o sandàlies a l’estiu.
- Utilitzeu botes o sabates impermeables a la temporada de pluges.
Pas 5. Sortiu i assegureu-vos que us noteu
Un cop hàgiu treballat per millorar el vostre aspecte, assegureu-vos de sortir al carrer i fer-ne ostentació de tant en tant. Sortiu amb els vostres amics el més sovint possible. Podeu ballar en una discoteca o sortir a menjar o fer el que vulgueu. Diverteix-te!
Pas 6. Assegureu-vos que teniu confiança
Els models solen estar alts i caminar amb orgull mentre mostren la moda que porten als seus clients. A part d’ajudar-te a semblar un model, una bona postura també és important per a la teva salut, de manera que sembles més prim. També apareixerà més segur als ulls dels altres, cosa que us farà semblar més un model.
- Quan estigueu de peu, poseu-vos dret amb la barbeta lleugerament estesa, el pit estès i les espatlles inclinades cap enrere.
- Quan estigueu asseguts, no us doblegueu. Seieu recte mentre recolzeu l’esquena al banc.
Pas 7. Practiqueu la vostra marxa
Cal caminar com un model, és a dir, amb passos constants. Assegureu-vos que la vostra postura sigui molt bona i que camineu en línia recta situant un peu davant l’altre al seu torn. Deixeu que els vostres braços pengin de manera natural pels costats i camineu amb aura.
- Feu grans passos i assegureu-vos de col·locar un peu davant de l’altre. Assegureu-vos que els dits dels peus apuntin cap endavant mentre camineu.
- Mantingueu els braços als costats i gireu amb naturalitat mentre camineu.
- Camineu com si teniu un objectiu específic. Si creueu una habitació, trieu una ubicació a la sala i aneu cap a ella.
Mètode 2 de 3: Mantenir un bon aspecte model
Pas 1. Desenvolupeu una bona rutina de cura de la pell i seguiu-la sempre
Els models solen tenir una bella pell brillant. Perquè la pell tingui el millor aspecte, sempre n’heu de tenir cura. Assegureu-vos que la vostra rutina de cura de la pell inclogui neteja i hidratació de la pell al matí i al vespre.
- Utilitzeu un netejador facial suau al matí i a la nit.
- No exagereu els tractaments especials, com ara quan utilitzeu màscares i cosmètics que exfolien les cèl·lules mortes de la pell, ja que podeu experimentar irritació de la pell.
- Assegureu-vos de rentar sempre el maquillatge a la nit. No dormiu mai amb maquillatge perquè els porus de la cara es poden obstruir i provocar acne.
- Visiteu un dermatòleg per esbrinar si teniu algun problema de pell o consulteu-lo per trobar-hi acne tossut, pells greixoses, etc.
Pas 2. Afaiteu-vos el cabell a les zones no desitjades
Per assegurar-vos que el vostre cos i la vostra cara estiguin sempre preparats per a fotografies, preneu-vos cada dia temps per afaitar-vos, arrencar-los, retallar-los i defoliar determinades zones.
- Per a les dones, els vedells i les aixelles no haurien de tenir cabells. Les pestanyes també s’han de cuidar adequadament i les dones no han de tenir un pèl corporal o facial excessiu.
- Els homes haurien de mantenir els cabells a la cara retallats o retallats netament. La resta del pèl del cos és opcional per als homes i dependrà de les preferències personals de cadascú o del que el client vulgui d'un model masculí.
Pas 3. Cuideu sempre les ungles dels peus i les mans
Els models masculins també ho haurien de fer. No us mossegueu les ungles i assegureu-vos que sempre estiguin en les millors condicions. No cal que porteu esmalt d’ungles, assegureu-vos que les ungles sempre quedin netes i netes.
- Feu-vos una manicura si és possible, una o dues setmanes.
- Porteu sempre una llima per a les ungles i una loció per a les mans a la bossa perquè pugueu curar les ungles fàcilment.
Pas 4. Hidratar la pell cada dia
Utilitzeu una crema hidratant que s’adapti al vostre tipus de pell a la cara. També us heu d’acostumar a fer-lo servir cada dia al cos, especialment als vedells i als braços. La pell humida brillarà sana.
- Utilitzeu una crema hidratant amb un SPF d'almenys 30 si sortiu de casa.
- Utilitzeu una crema hidratant facial que s’adapti al vostre tipus de pell.
- Preneu-vos sempre el temps d’hidratar la cara abans de maquillar-vos. Massatge la loció fins que quedi totalment absorbida a la pell.
Pas 5. Utilitzeu un maquillatge mínim que mostri les millors característiques del vostre rostre en les activitats quotidianes
Trieu un maquillatge que coincideixi amb el vostre color d’ulls i que cridi l’atenció sobre les millors parts de la vostra cara, però no us l’excedeu. Assegureu-vos de mostrar la vostra bellesa natural, no la tapeu. Tingueu-ho en compte: si us maquilleu massa per fer una audició, és possible que els possibles empresaris tinguin dificultats per imaginar la vostra cara amb un maquillatge diferent. Heu de semblar que només porteu una mica de maquillatge per fer que la vostra cara sembli versàtil / versàtil.
- Trieu una crema hidratant lleugera o una base lleugera.
- Utilitzeu un rímel marró clar o negre.
- Poseu-vos una crema hidratant o brillantor de llavis transparent.
- Utilitzeu només una petita quantitat de delineador d'ulls o no l'utilitzeu en absolut. Si el voleu portar, trieu-ne un de marró o negre. Dibuixeu una línia fina a les parpelles superiors i inferiors i barregeu-la bé.
- Trieu una ombra d’ulls brillant. Aneu per la plata si teniu la pell clara i aneu pel xampany si teniu la pell fosca. Apliqueu una capa fina a les dues parpelles.
- No feu un ús excessiu del bronzejat. Apliqueu lleugerament el bronzejat si voleu afegir color a la pell.
- Tampoc no se us aconsella utilitzar un color excessiu. Trieu un color vermell tipus crema per donar-li una mica de color a les galtes.
Pas 6. Utilitzeu maquillatge més dramàtic en ocasions especials
Si teniu previst assistir a un esdeveniment especial, sigueu una mica cridaners. També podeu portar aquest maquillatge espectacular a la nit. Assegureu-vos que el vostre estil de maquillatge aporti les millors característiques del vostre rostre, sense que us faci mirar per sobre.
- Proveu looks de maquillatge de revistes de moda.
- Espessiu els llavis o ressalteu els ulls, però no feu les dues coses alhora.
Pas 7. Cuida bé els cabells
Retalleu-lo regularment per desfer-vos de les puntes dobles i assegureu-vos que el cabell tingui un aspecte sa. Utilitzeu xampú, condicionador i productes per a la cura del cabell que s’adaptin al vostre tipus de cabell. Pregunteu al vostre estilista si no sabeu quin producte s’adaptarà al vostre cabell.
- Busqueu inspiració a les revistes i parleu amb el vostre estilista sobre un estil que quedarà bé a la vostra estructura facial.
- Assegureu-vos que els cabells estiguin sempre nets i ben cuidats i que haureu de visitar el saló cada dos o tres mesos després que creixi el cabell.
- Si us acoloreu els cabells, assegureu-vos que els tons siguin brillants. Si el color comença a resultar apagat, penseu a recolorar-lo. Si no voleu tenyir-vos el cabell, utilitzeu un sèrum brillant per afegir una brillantor saludable al cabell.
Mètode 3 de 3: Cuidar-se com un model
Pas 1. Sabeu que ningú en aquest món és perfecte
Els models són ajudats per artistes de maquillatge, estilistes i roba de disseny, de manera que es veuen genials. Els maquilladors passen hores aplicant maquillatge als models i, de vegades, als seus cossos, abans que comenci una desfilada de moda.
En lloc de voler la perfecció, busqueu una bona salut. La vostra bellesa natural brillarà encara més si us cuideu bé
Pas 2. Mantenir un pes saludable
El que és més important no és ser prim, sinó estar sa. Si el vostre pes us preocupa, consulteu el vostre metge per conèixer l’interval de pes ideal per al vostre cos. Seguiu les recomanacions del vostre metge per mantenir el pes dins d’aquest rang.
Pas 3. Feu una dieta saludable per mantenir el vostre model model
Les dietes dels models varien i algunes són francament poc saludables, de manera que no copieu aquestes dietes. En el seu lloc, centreu-vos a fer que la vostra dieta sigui tan sana com sigui possible.
- Comenceu el dia amb un esmorzar saludable. Els ous, els pa de gra sencer, la fruita, la civada i el iogurt són algunes de les millors opcions per a una sessió d’esmorzar saludable.
- Menja una gran varietat d’aliments, especialment fruites i verdures. Per obtenir els nutrients que necessiteu per estar sans, mengeu moltes fruites i verdures. Assegureu-vos d’incloure almenys una porció de fruita o verdura a cada menjar. Menja fruites i verdures com a aperitius.
- Tria proteïna magra. La proteïna és important per mantenir la salut, però heu de triar la proteïna que aportarà els màxims beneficis per a la salut. Eviteu les carns grasses, com el porc i la vedella. Optar per carns més primes, com ara gall dindi i peix. El peix és una bona opció perquè també conté omega 3, que és saludable per al cor.
- Trieu grans sencers. Eviteu els aliments processats, com ara arròs blanc, farina blanca, pasta blanca i pa blanc. Trieu pa integral, pasta integral, arròs integral i farina integral.
Pas 4. Beure molta aigua per obtenir una resplendor saludable
Estar ben hidratat no només és important per mantenir un cos sa, sinó que també li donarà una brillantor a la pell. La quantitat d'aigua que necessiteu cada dia depèn del pes corporal.
Haureu de beure almenys 0,01-0,02 litres d’aigua per 0,45 quilograms de pes corporal cada dia. Si peseu 72,5 quilograms, heu de beure de 2,3 a 4,7 litres d’aigua cada dia
Pas 5. Feu exercici per mantenir el cos del vostre model sa i amb un aspecte fresc
Feu-ho regularment. L'exercici recomanat és de 150 minuts d'exercici aeròbic moderat, com caminar, o 75 minuts d'exercici aeròbic vigorós, com córrer. Feu-ho cada setmana. Aquesta activitat s’ha de fer a poc a poc en una setmana, no de cop. També hauríeu de fer exercici amb el pes dues vegades per setmana per mantenir el cos sòlid.
Tingueu en compte que la majoria de models fan exercici durant més de 150 minuts a la setmana per mantenir la seva condició física. Alguns models masculins fan exercici fins a 15 hores a la setmana. Els models de Victoria's Secret entrenen cinc vegades a la setmana per mantenir el seu físic prim
Pas 6. Penseu a blanquejar les dents
Els models tenen un bon somriure, així que assegureu-vos de rentar-vos, fer fil dental i rentar-vos la boca amb rentat bucal dues vegades al dia, per mantenir les dents amb un aspecte sa. Si les vostres dents no són tan blanques com voldríeu, podeu blanquejar-les amb remeis casolans, com ara pastes de dents, gels i fil dental per fer-les brillar.
També haureu de netejar i consultar amb el vostre dentista almenys un cop a l’any. Això és important per mantenir les dents sanes i amb bon aspecte. També haureu de visitar el vostre dentista si teniu problemes amb les genives o les dents. Seguiu les recomanacions del vostre dentista per obtenir una bona cura dental
Pas 7. Relaxeu-vos cada dia
La vida d’un model és estressant, de manera que hauríeu de practicar tècniques de relaxació per mantenir la vostra vida equilibrada. Una mica d’estrès és normal i fins i tot us pot ajudar a motivar-vos. No obstant això, l'estrès excessiu és perjudicial per a la vostra salut i pot afectar la vostra aparença. Preneu-vos temps. Practiqueu meditació, ioga o banyeu-vos amb bombolles de sabó. Assegureu-vos de fer-vos temps cada dia.
Consells
- Els models es presenten amb confiança, no amb arrogància. No us sentiu massa orgullós de vosaltres mateixos. Recorda ser sempre amable amb els altres i fer ressaltar la teva bellesa interior també.
- No posis massa èmfasi en l’aspecte. Recordeu, estimar-vos a vosaltres mateixos és molt més important que obtenir l’aprovació dels altres. Si t’estimes a tu mateix, serà més fàcil assolir els teus objectius.
- Si voleu convertir-vos en un model seriós, considereu invertir i fer una classe de modelatge. Aprendràs molt aquí i connectaràs amb els models professionals que imparteixen les classes, a més de conèixer altres models aficionats. Assegureu-vos que la vostra escola de models tingui llicència per no malgastar diners.
- Assegureu-vos de portar un pare, un supervisor o un amic amb vosaltres quan us fotin. No us sentiu mai obligat a fer res que us faci sentir incòmode.
- Confia en tu mateix. Per tant, també apareixerà segur i se sentirà més maco / guapo. Recordeu, no us desanimeu si no us seleccionen al principi; Només cal seguir intentant-ho.
Advertiment
- Desconfieu de les estafes d'agències, que solen obligar-vos a pagar per endavant. Si no teniu diners, podeu aprendre de llibres, desfilades de moda i mentors que us poden ajudar.
- Tant les dones com els homes poden estar tan obsessionats amb la pèrdua de pes que desenvolupen trastorns alimentaris com l’anorèxia i la bulímia. Assegureu-vos que sabeu que l'objectiu més important és mantenir-vos sans (en lloc de ser prims), i estar sa no significa necessàriament que sigueu XXXS.
- No feu les audicions que s'ofereixen a la secció "Treballs" del document. Només cal que us poseu en contacte amb les agències oficials i proveu-les. Si sou el que necessiten, us tornaran a trucar.
